Διαχείριση πένθους, Πολυτεχνείο
1

Ψυχολόγος για Διαχείριση πένθους στο Πολυτεχνείο

Σχετικά με την ειδικό

Η Φιλίππα Αναστοπούλου είναι Ψυχολόγος (MSc) και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του University of Derby και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική. Εμπλουτίζει διαρκώς τις γνώσεις της μέσω εξειδικευμένων σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Είναι μέλος του Συνδέσμου Γνωσιακών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπευτών Κύπρου (Σ.Γ.Σ.Ψ.Κ.) και του EABCT. Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, μεταξύ των οποίων και σε τμήμα Ψυχιατρικής, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με ποικίλες ψυχολογικές δυσκολίες. Το έργο της εστιάζει στη διαχείριση αγχωδών, σωματόμορφων και καταθλιπτικών διαταραχών, πένθους, εξαρτήσεων και άλλων θεμάτων ψυχικής υγείας. Με επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και θεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
2

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στη Διαχείριση πένθους κοντά στο Πολυτεχνείο

Περιγραφή

Ο Αυξεντίου Σπύρος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το London Metropolitan University. Επίσης, έχει κάνει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο European University EurAka Switzerland. Ταυτόχρονα βρίσκεται στο τρίτο έτος της εκπαίδευσης του στην θεραπεία μέσω τέχνης και εικαστικής θεραπείας (ανάλυση συμπεριφοράς, ομαδική ψυχοθεραπεία και art therapy) στο κέντρο ΣΥΝΩΘΗΣΗ ΚΕΨΕ. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στη συστημική θεραπεία και έχει δίπλωμα εκπαίδευσης στη συμβουλευτική ψυχικής υγείας.

Θεμιστοκλέους 4, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας (CBT) και γίνεται διαχείριση του πένθους.

Νικηταρά 14, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
44

Επαγγελματίες υγείας για Διαχείριση πένθους κοντά στο Πολυτεχνείο

Λακανική Ψυχανάλυση
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καλυβίτης Παναγιώτης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης (λακανικού προσανατολισμού). Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Έχει εκπαιδευτεί στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας, στο οποίο δραστηριοποιείται ενεργά σε διαλέξεις, ημερίδες, σεμινάρια, κλινικές βραδιές, εργαστήρια, καρτέλ, εποπτείες. Το πρόγραμμα του Κέντρου Ψυχαναλυτικών Ερευνών είναι εμπνευσμένο από το έργο της Section Clinique, της κλινικής διδασκαλίας η οποία ξεκίνησε την δεκαετία του ’70 στο Τμήμα Ψυχανάλυσης που ίδρυσε ο Jacques Lacan στο Πανεπιστήμιο Paris VIII.

Είναι αριστούχος απόφοιτος του τριετούς προγράμματος μετεκπαίδευσης Ψυχαναλυτική και Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική Προσέγγιση, Τομέας Ψυχολογίας, CPS Arts & Psychotherapy.

Συμμετέχει σε κλινικές παρουσιάσεις, σε συνεργασία με το Ψυχιατρικό Τμήμα Ενηλίκων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς", ενώ εργάζεται εθελοντικά στην Εταιρία EPAPSY - Association for Regional Development and Mental Health.

Είναι απόφοιτος του Παντείου Πανεπιστημίου και της Σχολής Σκηνοθεσίας Θεάτρου Ελεύθερο Σχήμα. Συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στο θέατρο στο Royal Holloway University of London (MA, Department of Drama & Theatre, pathway Playwriting) και στη συνέχεια στη Νέα Υόρκη, όπου διδάχτηκε την τεχνική The View Points System δίπλα στην Anne Bogart και το Siti Company, καθώς και την μέθοδο Suzuki Actors Training του Tadashi Suzuki.

Έχει εκπαιδευτεί με τους θεατρικούς οργανισμούς: Royal Court Theatre, Bred In The Bone International, Duende International Ensemble.

Είναι μέλος της Εταιρίας Ελλήνων Σκηνοθετών.

Ο Παναγιώτης Καλυβίτης ασχολείται με την ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπεία τα τελευταία δέκα χρόνια. Παράλληλα, ασχολείται με την συγγραφή θεατρικών έργων, γράφει ποίηση και σκηνοθετεί παραστάσεις. Το θεωρητικό του υπόβαθρο περιλαμβάνει όλες τις θεμελιωμένες ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις, αλλά η κλινική του προσέγγιση είναι λακανικού προσανατολισμού. Ο άνθρωπος που θα αποφασίσει να μπει σε ανάλυση, θα μπει σε διαπραγματεύσεις με το ασυνείδητό του, την απόλαυσή του, το σύμπτωμα και την ασυνείδητη επιθυμία του. Ένα από τα μεγαλύτερα πάθη του ανθρώπου, είναι το πάθος για την άγνοια. Η αλήθεια είναι συνήθως άβολη, ενοχλητική. Δεν θέλουμε να ξέρουμε.

Η λακανική ψυχανάλυση είναι η μόνη που δεν επιθυμεί να ευθυγραμμίσει, η μόνη που δεν έχει κανονιστικό χαρακτήρα (σε αντίθεση με την ορθόδοξη παρεμβατικότητα της φροϋδικής, ή τον εναρμονισμό με τις κοινωνικές επιταγές που υπόσχονται οι ψυχοθεραπείες). Αμφισβητεί όλες τις παγιωμένες δομές που συγκροτούν τα κοινωνικά ιδεώδη και έχει ανατρεπτική διάθεση ως προς τα στερεότυπα και τις προκαταλήψεις. Στέκεται πάντα απέναντι στον κυρίαρχο λόγο, πάντα ενάντια σε κάθε ηθικοπλαστική ρητορική, η οποία φροντίζει να τα επιβάλει και να τα παγιώσει δημιουργώντας ιστούς αιχμαλώτισης και αδιεξόδου για τα σύγχρονα υποκείμενα. Εναντιώνεται στις σύγχρονες πηγές δυσφορίας και επιχειρεί να διαλευκάνει αυτό που επιστρέφει επαναληπτικά, με τη μορφή συμπτώματος, κάνοντας το υποκείμενο να υποφέρει. Είναι μια πρακτική που δεν εναντιώνεται στο σύμπτωμα. Αντιθέτως, αποκωδικοποιώντας το, κάτι αποσυμπιέζεται, κάτι από την επιθυμία απελευθερώνεται. Εξάλλου, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι το σύμπτωμα αποτελεί μια απάντηση, μια απάντηση του υποκειμένου στο πραγματικό της ζωής. Δημιουργείται έτσι ένας μοχλός, μια διαρκής υπενθύμιση, ότι ο άνθρωπος δεν είναι ένα σύμπτωμα προς διόρθωση, αλλά ένα υποκείμενο που αναζητά νόημα. Ανεξάρτητα από τη δομή του ή τις ψυχιατρικές κατηγοριοποιήσεις.

Η λακανική ψυχανάλυση φροντίζει για την δημιουργία ενός ορίζοντα, ώστε ο άνθρωπος να επαναπροσδιοριστεί στις διαπροσωπικές και κοινωνικές του σχέσεις, αλλά και στην διαπραγμάτευση του εαυτού, απελευθερωμένος από τα προστάγματα του παρελθόντος. Έτσι, το βασικό και κυρίαρχο πρόταγμα της λακανικής ψυχανάλυσης, γίνεται η ελευθερία. Ελευθερία της προσωπικής έκφρασης και προάσπιση μιας ελεύθερης ύπαρξης. Μια πράξη πολιτική. «Πολιτική της απελευθέρωσης από τα δεινά που υποδηλώνουν τον εαυτό μας, τον κόσμο, τον άλλο.»

Στόχος είναι να μπορέσει το υποκείμενο να εντοπίσει, και εν συνεχεία να πορευτεί, σύμφωνα με την επιθυμία του. Να οργανώσει τη ζωή του στη βάση της ενικότητάς του. Να ενορχηστρώσει αυτή, η ενική του επιθυμία, τους τρόπους, τις θέσεις και τις επιλογές του. Όσο εκκεντρική ή ανορθόδοξη κι αν είναι.

Γιατί, όπως έλεγε ο Λακάν, δεν υπάρχει άλλη αμαρτία -καμία- παρά μόνο να υπαναχωρήσει ο άνθρωπος μπροστά στην επιθυμία του.

Η ψυχανάλυση είναι μια βαθιά πολιτική πράξη, στην καρδιά μιας υπαρξιακής επιλογής.

Ένα πρόταγμα δρόμος.

Ιωάννου Σούτσου 20-22, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καράμπαλη Ελένη MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Καρόλου της Πράγας, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ.πρωτ. 8234) και πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στην Art Therapy, καθώς και σε πρωτόκολλα παρέμβασης σε τραύμα και ψυχολογική παρέμβαση σε κρίση. Στην πορεία της καριέρας της έχει εργαστεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα (Παιδικά Χωριά SOS, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός) και στο εξωτερικό, υποστηρίζοντας κυρίως ευάλωτες ομάδες. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και εργάζεται στο Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες, αναλαμβάνοντας την ψυχολογική στήριξη παιδιών, εφήβων και γονέων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, μετατραυματικού στρες, πένθους, φοβιών, κακοποίησης και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, έχει εμπειρία στη διάγνωση ψυχοπαθολογίας και στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, προσφέροντας εξατομικευμένες παρεμβάσεις με σεβασμό στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στη θεραπευτική της προσέγγισης αξιοποιεί κυρίως τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο που βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει και να τροποποιήσει τις σκέψεις και τα μοτίβα συμπεριφοράς που ενισχύουν τη δυσφορία του. Η CBT δίνει πρακτικά εργαλεία, ενδυναμώνει και καλλιεργεί νέες, πιο υγιείς οπτικές απέναντι στη ζωή. Παράλληλα, ενσωματώνει στοιχεία Θεραπείας μέσω Τέχνης (Art Therapy), ειδικά όταν δουλεύει με παιδιά, εφήβους ή ενήλικες που δυσκολεύονται να εκφραστούν λεκτικά. Η δημιουργία γίνεται ένα ασφαλές “κανάλι” έκφρασης συναισθημάτων, αναμνήσεων και εσωτερικών συγκρούσεων, χωρίς τη χρήση λόγου. Δεν ακολουθεί μία αυστηρή “συνταγή”. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του - με σεβασμό στον ρυθμό του, στην ιστορία του και στις αντοχές του. Οταν δουλεύει με παιδιά, δίνει ιδιαίτερη σημασία στη συνεργασία με τους γονείς. Ο στόχος δεν είναι μόνο η “αντιμετώπιση” μιας δυσκολίας, αλλά η ενδυνάμωση της σχέσης γονιού - παιδιού, ώστε το ίδιο το σπίτι να γίνει χώρος θεραπείας, εμπιστοσύνης και ανάπτυξης. Τέλος, προσφέρει συνεδρίες και στα αραβικά και στα τσεχικά.

Χαριλάου Τρικούπη 14, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Τραύμα Burnout Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Υποστήριξη σε τραύμα, έντονο στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout).

Σταδίου 43, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Δανατσοπούλου Κέλη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια, με M.Sc. στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, πιστοποιημένη από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (ΕΑP). Εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχοθεραπεύτρια και η προσωπική της φιλοσοφία βασίζεται στην εμπιστοσύνη της στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και στον προσωπικό τρόπο ανάπτυξης, θεραπείας και βελτίωσης της ποιότητας της ζωής του.

Αντιόπης 5-7, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαριόλης Αθανάσιος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό χώρο στους Αμπελοκήπους. Εκπαιδεύτηκε σε τριετές πρόγραμμα Συνθετικής Συμβουλευτικής από το Athens Synthesis Center, με πιστοποίηση από το University of Glasgow, COSCA. Επίσης, κατέχει και πτυχίο στις Συμβουλευτικές Δεξιότητες από τον ίδιο φορέα. Επιπλέον έχει ολοκληρώσει 3 ετήσιους κύκλους σπουδών στο διεθνές εκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με έμφαση στην Συστημική και την Αφηγηματική Προσέγγιση. Στα πλαίσια της διαδικασίας συνεχούς επιμόρφωσης, συνεχίζει την εκπαίδευση του στην Ψυχολογία σε πρόγραμμα ανώτατου πανεπιστημιακού ιδρύματος της Ιταλίας, ενώ παράλληλα έχει ολοκληρώσει εκπαιδεύσεις στο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών για την Διαχείριση Πένθους και Συναισθηματικού Τραύματος, τους Έμφυλους Ρόλους και τα στερεότυπα τους, καθώς και την Αυτοβελτίωση - Διεκδικητική Συμπεριφορά. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικό κύκλο σπουδών στην Συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+ θεραπευομένων. Τέλος, συνεργάζεται με την Δομή Ψυχικής Υγείας "Συνύπαρξη", όπου και προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες του σε οικονομικά ευάλωτους ενήλικες.

Η αγάπη του για το γνωσιακό πεδίο της Ψυχολογίας, τον ώθησε να μετακινηθεί από τις αρχικές σπουδές του στις Οικονομικές Επιστήμες, στον κλάδο της Ψυχικής Υγείας. Πιστεύει στην βαθιά ανταποδοτική αξία της δουλειάς με τον εαυτό μας, και εργάζεται σε ένα πλαίσιο αποδοχής, σεβασμού, εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης, λειτουργώντας ως συνοδοιπόρος στην μοναδική διαδρομή του κάθε θεραπευόμενου/ης προς την προσωπική του/ης ανάπτυξη και ευημερία.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Συνθετική ψυχοθεραπεύτρια-σύμβουλος ψυχικής υγείας (28ης Οκτωβρίου 4, πλησίον μετρό Ομόνοιας)

28ης Οκτωβρίου 4 28ης Οκτωβρίου 4, Αθήνα, Ελλάδα, Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
H Χουρδάκη Έρια είναι Νευροεπιστήμονας- Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια.

Εμμανουήλ Μπενάκη 73, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος ΕΚΠΑ/Ψυχοθεραπεύτρια μέθοδος ΒΙΟΣΥΝΘΕΣΗΣ/ EMDR/Συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+ ΟΡΛΑΝΤΟ

Δερβενίων 28, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δούκας Πρωτόγηρος είναι Ψυχολόγος (Πάντειο Πανεπιστήμιο) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 1536) και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Στο ιδιωτικό του γραφείο στα Εξάρχεια, παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, ενώ ειδικεύεται στην Ψυχαναλυτική / Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία μέσα από το πολυετές κλινικό πρόγραμμα του ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. Η προσέγγισή του εστιάζει στην αποκωδικοποίηση των βαθύτερων αιτιών που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, διευκολύνοντας μια πορεία προς την αυτογνωσία και τη σταδιακή εσωτερική ενδυνάμωση. Όπως υποστήριξε και ο Σίγκμουντ Φρόιντ: "Το να είναι κανείς απόλυτα ειλικρινής με τον εαυτό του είναι μια καλή άσκηση", και αυτή ακριβώς η ειλικρίνεια αποτελεί τον πυρήνα της θεραπευτικής εργασίας.

Η κλινική του διαδρομή διαμορφώθηκε μέσα από την πολυετή εργασία σε απαιτητικά περιβάλλοντα διεθνών οργανισμών, όπως η Διεθνής Επιτροπή Διάσωσης (International Rescue Committee) και ο Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης (International Organization for Migration), προσφέροντάς του πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση του τραύματος, της κατάθλιψης και του άγχους. Πέρα από την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, η θεραπευτική διαδικασία εστιάζει στην ολόπλευρη υποστήριξη του σύγχρονου ενήλικα, καλύπτοντας ζητήματα που αφορούν την προσωπική ταυτότητα, τη σεξουαλικότητα και την αυτοεικόνα.

Η κλινική του πρακτική πλαισιώνεται από συνεχή εβδομαδιαία εποπτεία από ψυχαναλύτρια της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας, διασφαλίζοντας την επιστημονική αρτιότητα και τη δεοντολογία της διαδικασίας. Έχοντας εκπαιδευτεί στη Διαπροσωπική Θεραπεία και την Κλινική Ψυχοπαθολογία, ο Πρωτόγηρος Δούκας βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας των διαπροσωπικών σχέσεων και την επεξεργασία σύνθετων βιωμάτων. Σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, συμπερίληψης και εχεμύθειας, στόχος είναι να δημιουργηθεί ο απαραίτητος χώρος ώστε η εσωτερική σύγκρουση να δώσει τη θέση της σε μια πιο ήρεμη και συνειδητή καθημερινότητα. Κάθε συνεδρία αποτελεί μια ευκαιρία να ακουστεί η δική σας αλήθεια και να ξεκινήσει μια ουσιαστική συνομιλία με τον εαυτό σας.

Εμμανουήλ Μπενάκη 38, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσώνη Σεβαστή είναι Ψυχολόγος (MSc) – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Γκύζη, όπου παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και έχει εξειδικευτεί περαιτέρω στη θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών, ενώ έχει ολοκληρώσει πλήθος μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων. Η επαγγελματική της εμπειρία είναι εκτενής και περιλαμβάνει εργασία σε ποικίλα θεραπευτικά και εκπαιδευτικά πλαίσια. Έχει προσφέρει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπευτική στήριξη σε πληθυσμούς με σύνθετες ψυχοκοινωνικές ανάγκες, όπως πρόσφυγες, ασυνόδευτοι ανήλικοι και οικογένειες σε κρίση, μέσα από ανθρωπιστικές οργανώσεις όπως η PRAKSIS, η ΜΕΡΙΜΝΑ και ο Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης. Παράλληλα, έχει διατελέσει σχολική ψυχολόγος στο πλαίσιο δράσεων του Υπουργείου Παιδείας και έχει συνεργαστεί με Ιατροπαιδαγωγικά Κέντρα.  Έχει παρουσιάσει επιστημονικές εισηγήσεις σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια, ενώ έχει δώσει διαλέξεις και σεμινάρια σε σχολεία, συλλόγους διδασκόντων και δομές ψυχικής υγείας.  Με πυλώνες την επιστημονική τεκμηρίωση, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, προσεγγίζει το θεραπευτικό έργο μέσα από ένα ολιστικό και βιωματικό πρίσμα, ενισχύοντας την ψυχική ανθεκτικότητα και των θεραπευομένων της.

Καλλιγά 3, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μήτρακα Παπαγεωργίου Μυρτώ είναι Ψυχολόγος – Ειδ.Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στις «Ταυτότητες και Διαπροσωπικές Σχέσεις» και ολοκληρώνει την εκπαίδευσή της στη Συστημική – Οικογενειακή Θεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Διαθέτει εμπειρία σε ατομικές και ομαδικές παρεμβάσεις με ηλικιωμένους, καθώς και στην ψυχοθεραπευτική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Έχει συνεργαστεί με Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων, Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, καθώς και με φορείς που υποστηρίζουν ανθρώπους με ψυχιατρική εμπειρία, εξάρτηση από ουσίες ή που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στη σεξουαλική τους υγεία. Η ερευνητική και κλινική της πρακτική προσεγγίζει σε βάθος ζητήματα φύλου και σεξουαλικότητας, ακολουθώντας ένα επιβεβαιωτικό προς το βίωμα του ατόμου μοντέλο παρέμβασης. Εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια, αξιοποιώντας τη συστημική προσέγγιση με στόχο την ενδυνάμωση του ατόμου μέσα στο πλαίσιο των σχέσεών του, ενώ προσαρμόζει κάθε θεραπευτική διαδικασία στις ιδιαίτερες ανάγκες του θεραπευόμενου. Για να ασκεί ολοκληρωμένα και απρόσκοπτα το επάγγελμά της, βρίσκεται και η ίδια σε χρόνια θεραπεία και εποπτεία.

Νικηταρά 14, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αποστολοπούλου Πηνελόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στου Γκύζη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Derby στην Αγγλία και κάτοχος MSc (Hons) Παιδοψυχολογίας από το University of Central Lancaster, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ έχει παρακολουθήσει πλήθος μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων σχετιζόμενα με το επιστημονικό της πεδίο. Εργάζεται σε κέντρα Λογοθεραπείας, στην παράλληλη στήριξη ενώ στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών που άπτονται όλου του φάσματος της ειδικότητάς έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλυτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Πατριάρχου Ιερεμίου 55, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Το κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας INTERNUS ,με επικεφαλή τον κλινικό ψυχολόγο κο Καργάκη Εμμανουήλ διατηρεί γραφεία σε Ηράκλειο, Ρέθυμνο, Χανιά και Αθήνα παρέχοντας ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών σε ό, τι αφορά τη θεραπεία, την αποκατάσταση, την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας βασιζόμενο κυρίως στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Ο κος Καργάκης , απόφοιτος του τμήματος ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολογία στο La Salle University of Philadelphia και οι έμπειροι συνεργάτες του στηριζόμενοι σε ένα σύγχρονο και συνεχές πλαίσιο εποπτείας, εκπαίδευσης και επιμόρφωσης μέσω παρακολούθησης εθνικών και διεθνών συνεδρίων ψυχολογίας εξασφαλίζουν την παροχή των πιο σύγχρονων υπηρεσιών σε θέματα ψυχικής υγείας. Το κέντρο μας έχει αναπτύξει δράσεις και συνεργασίες όλα αυτά τα χρόνια με διάφορους φορείς-οργανισμούς όπως: Παιδικά Χωριά SOS, Ο.Ε.Β.Ε.Ν.Η, Ο.Ε.Β.Ε.Ν.Χ, φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης, σχολικές μονάδες διαφόρων βαθμίδων, αθλητικά σωματεία , εκπαιδευτικά σεμινάρια σε ευρύ κοινό, παρουσία σε τηλεοπτικές & ραδιοφωνικές εκπομπές, αρθρογραφία σε τοπικά blog. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά .

Χαριλάου Τρικούπη 26, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πεφάνης Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι απόφοιτος του Teesside University με πτυχίο Bachelor of Science (Hons) στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου MSc στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική από το University of Derby. Έχει εξειδικευθεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία μέσω του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ). Από το 2018 έως σήμερα έχει συνεργαστεί με δομές όπως το Συμβουλευτικό Κέντρο Μαβίλης, το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου "Ηλίανθος" και το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών ΑΜΕΑ, ενώ διετέλεσε ψυχολόγος και συντονιστής δράσεων στο πρόγραμμα "Connect your city". Το 2019 ανέλαβε επιστημονικά υπεύθυνος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων και Κινητικά Πασχόντων "MyThalpi Φροντίδα και Αποθεραπεία", ενώ το 2020 υπήρξε επιστημονικά υπεύθυνος στην Εστία Νέας Σμύρνης "Οίκος Γαλήνης". Η εθελοντική του δράση περιλαμβάνει συμμετοχή στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Συν-Υπαρξη" καθώς και στο διαδικτυακό πρόγραμμα "Μίλα μου". Είναι ενεργό μέλος της επιστημονικής ομάδας εργασίας για την τεκμηρίωση και αποτελεσματικότητα των ψυχοθεραπειών στην Ελλάδα (RECBT Greece). Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων και σεμιναρίων, με θεματολογία που εκτείνεται από τη νευροψυχολογική αξιολόγηση και την ψυχογαστρεντερολογία μέχρι τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και την παιδική ψυχοπαθολογία. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει workshops και εκπαιδευτικά προγράμματα αναγνωρισμένων φορέων και πανεπιστημίων, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις και τις θεραπευτικές του δεξιότητες. Με συνδυασμό επιστημονικής κατάρτισης, επαγγελματικής εμπειρίας και κοινωνικής ευαισθησίας, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και ψυχολογικής υποστήριξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Ακαδημίας 81, Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μητσοπούλου Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της στο Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, συνέχισε τις σπουδές της στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Καλλιθέα) λαμβάνοντας δίπλωμα Συμβούλου Ψυχικής Υγείας έπειτα από τριετή εκπαίδευση και πρακτική άσκηση με την ανάληψη περιστατικών και την παρατήρηση ομάδων αυτογνωσίας και ατομικών συνεδριών. Παράλληλα, πλαισιώνει τις ακαδημαϊκές της γνώσεις και ικανότητες με την φοίτησή της στο BSc (Hons) Psychology του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών σε συνεργασία με το Oxford Brooks University (UK). Επιπροσθέτως, η ειδικός ενισχύει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω παρακολούθησης σεμιναρίων και προγραμμάτων εξειδίκευσης σε ποικίλους τομείς της ψυχικής υγείας. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά, ενώ σύντομα αναμένεται και η δια ζώσης διαθεσιμότητα παροχής των συμβουλευτικών της υπηρεσιών.

Online συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Καλογερόπουλος Θανάσης πτυχιούχος ψυχολογίας Α.Π.Θ και ψυχοδυναμικός ψυχοθεραπευτής

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σιδέρη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης λακανικού προσανατολισμού.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, κλινικές εφαρμογές και συγκριτικές προσεγγίσεις” (MSc in Psychotherapy) της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ολοκληρώνοντας το ετήσιο σεμινάριο “Παναγιώτης Ουλής” που διεξάγεται από το ΕΠΙΨΥ, την Α ́Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές». Από το 2020 παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας του Ινστιτούτου του Φροϋδικού Πεδίου και συμμετέχει ενεργά σε ομάδες εργασίας, σεμινάρια και ημερίδες της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης. Παράλληλα είναι μέλος του δικτύου “Τοξικομανία και Αλκοολισμός” του Φροϋδικού Πεδίου. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση και, εν συνεχεία, εργάστηκε εθελοντικά στο πεδίο των εξαρτήσεων. Από το 2020 έως το 2025 εργάστηκε ως θεραπευτικό προσωπικό στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων. Είναι συνεργάτης του Ινστιτούτου ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης Γαληνός.

Ασκώντας αυτόνομα την κλινική της δραστηριότητα επιδιώκει να θέτει σε πρώτο πλάνο τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και να τον/την συνοδεύει στην αναζήτηση του ξεχωριστού τρόπου καθενός/μιάς να ανταπεξέλθει στις υποκειμενικές δυσκολίες.

Εμμανουήλ Μπενάκη 76, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες