Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στον Διαβήτη στη Βόρεια Αττική

Ο Σκούταρης Κωνσταντίνος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Μεταμόρφωση. Είναι πτυχιούχος της Ιατροχειρουργικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μιλάνο και διετέλεσε βοηθός ιατρός στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας - Πειραιά "Άγιος Παντελεήμων". Έχει αξιόλογη επιμόρφωση και εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη, στην υπερλιπιδαιμία, στην αρτηριακή υπέρταση, στις λοιμώξεις και στον έλεγχο των βιταμινών, ενώ είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Υπέρτασης. Ο ιατρός πιστεύει, ότι ο κάθε άνθρωπος αποτελεί μοναδική προσωπικότητα και ψυχοσωματική ολότητα και η σωστή προσέγγιση κάθε ασθενούς είναι η βάση για τη διάγνωση και τη θεραπεία της ασθένειας. Ο γιατρός καταξιώνεται μέσω του ασθενούς του και ο ασθενής ωφελείται από το γιατρό, με μοναδικό και κοινό στόχο τη θεραπεία. Επομένως γιατρός και ασθενής είναι μαζί και όχι απέναντι και η σχέση τους είναι ισότιμη, κάτι που επιτυγχάνεται με την αμοιβαία εμπιστοσύνη, το σεβασμό, την αξιοπρέπεια, την ευγένεια, την ειλικρίνεια και την εχεμύθεια.

Η Αλεξάκη Σοφία είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και Υποψήφια Διδάκτωρ του École dès ponts paristech στη Γαλλία με ιδιωτικό ιατρείο στην Αγία Παρασκευή. Ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία - Σακχαρώδη διαβήτη και Μεταβολισμό στο Βενιζέλειο Γ. Ν. Ηρακλείου, όπου και εξειδικεύτηκε στη Διαβητολογία. Τέλος, διαθέτει πολυετή κλινική και ερευνητική εμπειρία στην Ελλάδα, στο Ηνωμένο Βασίλειο, στην Γαλλία και στο Βέλγιο.

Ο Δημητρούλης Μάνος είναι Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή και διατηρεί το Διαιτολογικό του γραφείο στην Γλυφάδα με την επωνυμία Dietstories. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές του σπουδές στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στην διάρκεια της καριέρας του έχει συνεργαστεί με το το εργαστήριο Διατροφής και Κλινικής Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και συμμετέχει σε δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά σχετικά με την κατάσταση υπεραθλητών μεγάλων αποστάσεων. Έχει διατελέσει υπεύθυνος της διαιτολογικής ομάδας των γυμναστηρίων Joe Weider. Ενώ στην σχεδόν 20ετή του εμπειρία στο πεδίο της Διαιτολογίας-Διατροφής, έχει αντιμετωπίσει πληθώρα διαφορετικών κλινικών περιστατικών και έχει προσεγγίσει σε βάθος ποικίλη θεματολογία. Τα τελευταία 15 χρόνια διατηρεί το Διαιτολογικό του γραφείο "Dietstories", με σκοπό την διατροφική υποστήριξη και παροχή συμβουλευτικής και καθοδήγησης σε άτομα που επιθυμούν να κάνουν αλλαγές στον τρόπο διατροφή τους. Τα τελευταία 6 χρόνια επιχειρεί και στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ με συνεργασίες με αθλητικούς συλλόγους, γυμναστήρια και το ευρύ κοινό. Έχει συνεργαστεί επίσης με την ομάδα υδατοσφαίρισης του Παναθηναικού, ενώ το 2018 ανέλαβε την διαιτολογική παρακολούθηση των αθλητών της εθνικής ομάδας κωπηλασίας. Στο site του και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στο δικό του κανάλι στο Youtube ανεβάζει τις συνταγές του και χρήσιμες πρακτικές πληροφορίες σχετικά με την διατροφή. Επιπλέον αρθρογραφεί σε διάφορα μέσα και έχει ενεργή παρουσία σε μέσα μαζικής ενημέρωσης σε Ελλάδα και Κύπρο, προωθώντας επιστημονικά τεκμηριωμένες απόψεις για έναν πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής. Είναι συγγραφέας 3 βιβλίων μαγειρικής: Dietstories - Cooking edition, Dietstories - Less than 400 kcal & Dietstories No sugar challenge. Συνδυάζοντας την επιστήμη με την αγάπη του για τη μαγειρική, προσδοκεί να σας μυήσει σε έναν απολαυστικό και συγχρόνως ισορροπημένο τρόπο διατροφής, απαλλαγμένο από τύψεις και διατροφικού αποκλεισμούς.

Ο Αναστασόπουλος Βασίλειος  είναι Παθολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ με τον βαθμό Επιμελητή Α' και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Κατέχει πτυχίο Ιατρικής και ειδικεύτηκε στην Εσωτερική Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ και στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο "Άγιοι Ανάργυροι", αλλά και στον Σακχαρώδη Διαβήτη στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν". Είναι κάτοχος  μεταπτυχιακού διπλώματος με θέμα Επαγγελματική και Περιβαλλοντική Υγεία από την Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας. Έχει μετεκπαιδευθεί στην επείγουσα  προνοσοκομειακή ιατρική του ΕΚΑΒ, καθώς και στην Β' Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "Αττικόν", με αντικείμενο τις διαταραχές λιπιδίων και την πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου. Έχει εργαστεί ως επιστημονικά υπεύθυνος στην Τοπική Μονάδα Υγείας στην Πετρούπολη και στο Κέντρο Υγείας Περιστερίου. Αποτελεί μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Εσωτερικής Παθολογίας, της Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα και της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας. Στα πλαίσια της συνεχούς ιατρικής ενημέρωσης, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων, και έχει συμμετάσχει στην συγγραφή εργασιών.

Η Στεφανίδου Ηλέκτρα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και είναι επιστημονική υπεύθυνη του Πρότυπου Κέντρου Διατροφής Healthy Diet Plan στον Χολαργό. Το Healthy Diet Plan είναι ένας ζεστός και φιλόξενος χώρος, που αποπνέει ευεξία και θετική ενέργεια και πάνω απ΄όλα πίστη και αφοσίωση στην υγεία και τη διατροφή. Η προσέγγιση της διατροφής και της διαχείρισης του βάρους μπορεί να είναι κάτι πολύ διαφορετικό από μία «περιοριστική δίαιτα». Μας ενδιαφέρουν οι ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που οδηγούν στην υγεία και την ευεξία! Το γραφείο είναι εξοπλισμένο με όλα τα απαραίτητα μηχανήματα, καθώς και με διατροφικά εργαλεία για την καλύτερη εκπαίδευση των διαιτόμενων. Απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το σωματικό τους βάρος, σε ανθρώπους που θέλουν απλώς να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες καθώς και σε άτομα που χρειάζονται διαιτολογική παρακολούθηση λόγω κάποιας πάθησης. Παρέχονται υπηρεσίες εξαιρετικής ποιότητας με εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και σωματομετρήσεις.

Η Ζωή Μαυρίδου είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Με πάθος για την επιστημονική ακρίβεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιούργησε το Κέντρο «Διατροφή Ζωής», με στόχο να παρέχει προσωποποιημένη καθοδήγηση βασισμένη στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ανθρώπου.

Πιστεύοντας στην αξία της δια βίου μάθησης, έχει εξειδικευτεί περαιτέρω σε σημαντικά πεδία της διατροφής όπως:

• Διατροφή στην κύηση, το θηλασμό και τη γονιμότητα, μέσω προγράμματος του ΚΕΔΙΒΙΜ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
• Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ψυχογενής ανορεξία, συναισθηματική υπερφαγία) με εξειδίκευση επίσης από το ΕΚΠΑ.
• Health Coaching, ολοκληρώνοντας σχετική εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, ώστε να ενισχύσει τη βιωσιμότητα των διατροφικών αλλαγών στην καθημερινή ζωή των συμβουλευόμενων.
• Εκπαίδευση στο πρόγραμμα “Πέρα από τα όρια της δίαιτας”, από το Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ), που επικεντρώνεται στη σχέση με το φαγητό και τη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς χωρίς περιοριστικές δίαιτες.

Έχει επίσης ενεργή παρουσία σε εκπαιδευτικά και επιστημονικά δρώμενα, όπως:

• Παρακολούθηση συνεδριών, ημερίδων και ιατρικών συμποσίων που αφορούν την παχυσαρκία, τις τροφικές αλλεργίες, τις ΙΦΝΕ, την οστεοπόρωση και άλλα συναφή θέματα.
• Είχε συνεργασία με το Ινστιτούτο Prolepsis για εκπαιδευτικές δράσεις σε σχολεία με θέμα τη διατροφική εκπαίδευση παιδιών.
• Πραγματοποίηση πολλών ομιλιών σε παιδικές και εφηβικές αθλητικές ομάδες.

Παράλληλα, εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω της παρακολούθησης μαθημάτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (ESPEN LLL) και του World Obesity Organization (SCOPE), για την απόκτηση της πιστοποίησης “Specialist Certification of Obesity Professional Education”.

Με γνώμονα ότι «η διατροφή δεν είναι ίδια για όλους», η Ζωή Μαυρίδου εργάζεται με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου, προσφέροντας ουσιαστική, εφαρμόσιμη καθοδήγηση και υποστήριξη. Όραμά της είναι η βελτίωση της σχέσης με το φαγητό και η ουσιαστική αλλαγή τρόπου ζωής, μέσα από επιστημονική γνώση, ενσυναίσθηση και ρεαλισμό.

Η Μαρία Γιαννάκου είναι Ενδοκρινολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Βριλήσσια. Έχει εξειδίκευση στον Διαβήτη και τον Μεταβολισμό και είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η διδακτορική της διατριβή επικεντρώθηκε στη χρόνια αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και στους διατροφικούς και οξειδωτικούς παράγοντες που επηρεάζουν την εξέλιξή της. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε πανεπιστημιακά και νοσοκομειακά ιδρύματα, έχοντας διατελέσει ειδικευόμενη στο Κέντρο Εμπειρογνωμοσύνης Σπάνιων Ενδοκρινικών Νοσημάτων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός", καθώς και στην Α΄ Ογκολογική Κλινική του Γενικού Ογκολογικού Νοσοκομείου "Οι Άγιοι Ανάργυροι". Σήμερα, είναι συνεργάτης ενδοκρινολόγος στην Ενδοκρινολογική Μονάδα του Πανεπιστημίου Αθηνών και στη Medifirst στο Μαρούσι. Είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, του General Medical Council Ηνωμένου Βασιλείου και της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, παραμένοντας ενεργά ενημερωμένη για τις επιστημονικές εξελίξεις στον τομέα της.

Η Άρτεμις Κύρκα, MSc., RD., είναι Διαιτολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί την online κλινική WellPlate. Προσφέρει σύγχρονες online διαιτολογικές υπηρεσίες σε ασθενείς κάθε ηλικίας με πρωταρχικό στόχο την αλλαγή της διατροφικής τους συμπεριφοράς και την βελτίωση της σχέσης τους με το φαγητό.

Ασχολείται με περιστατικά όπως διαχείριση βάρους μέσω προγράμματος διαισθητικής διατροφής και τεχνικών αλλαγής συμπεριφοράς, γυναικεία υγεία, γονιμότητα, υγεία του εντέρου και παιδική & εφηβική διατροφή. Προσφέρει επιστημονικά τεκμηριωμένη και πρακτική καθοδήγηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Είναι απόφοιτη μεταπτυχιακών σπουδών με τίτλο "Υγεία Γυναίκας & Παιδιού" (Women & Children’s Health) από το King’s College London και έχει εκπαιδευτεί σε διαβητολογικές κλινικές γενικού πληθυσμού, εγκύων, παιδιών και νεαρών ατόμων στο Guy’s & St Thomas’ Foundation Trust.

Διαθέτει πολυετή εμπειρία από εθελοντική δράση σε Νότια Αφρική, Ινδονησία και Ηνωμένο Βασίλειο, παρέχοντας εκπαίδευση σε θέματα διατροφής και υγιεινής σε παιδιά από διαφορετικούς πληθυσμούς. Συνεργάζεται με κέντρα ειδικών θεραπειών, μονάδες εξωσωματικής γονιμοποίησης, γυναικολόγους και παιδιάτρους προσφέροντας ολιστική και εξατομικευμένη φροντίδα στους ασθενείς.

Αποστολή της είναι η παροχή ευέλικτης, επιστημονικά τεκμηριωμένης διατροφικής υποστήριξης, ώστε οι ασθενείς να καταφέρουν να αλλάξουν τη διατροφική τους συμπεριφορά και να βελτιώσουν τη σχέση τους με το φαγητό βελτιώνοντας την υγεία και ευεξία τους.

Η Δρ. Κλαίρη Χαρίκλεια Χρηστάκου είναι Ενδοκρινολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Βριλήσσια. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ξεκίνησε την κλινική και ερευνητική της σταδιοδρομία στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα της Α’ Παθολογικής Κλινικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο Αθηνών και στη Μονάδα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού στο Ευγενίδειο Θεραπευτήριο με ειδικό ενδιαφέρον στις διαταραχές της γυναικείας αναπαραγωγής και μεταβολισμού. Της απονεμήθηκε ο τίτλος της Διδάκτορος της Ιατρικής Σχολήςτου Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2014. Στη συνέχεια, ειδικεύθηκε στην Α’ Πανεπιστημιακή Παιδιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων “Αγία Σοφία” με αντικείμενο την Παιδοενδοκρινολογία. Συνέχισε και ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ενδοκρινολογίας - Διαβητολογίας και Μεταβολισμού στην Α’ Προπαιδευτική και Παθολογική Κλινική του νοσοκομείου “Λαϊκό”. Είναι συγγραφέας επιστημονικών άρθρων σε έγκριτα ελληνικά και διεθνή περιοδικά και έχει συμμετάσχει στη συγγραφή ελληνικών και διεθνών επιστημονικών συγγραμμάτων για την Ενδοκρινολογία. Επίσης, έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Από τον Ιανουάριο 2022 είναι ακαδημαϊκός υπότροφος της Ιατρικής Σχολής στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπου έχει τελέσει κλινικό και διδακτικό έργο. Επίσης, ως μέλος της διεπιστημονικής ομάδας στο Κέντρο Αριστείας Νευροενδοκρινικών Νοσημάτων του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Λαϊκό Νοσοκομείο λαμβάνει ενεργά μέρος στα Ιατρικά Συμβούλια, όπου συζητούνται ενδιαφέροντα περιστατικά ασθενών με στόχο την ορθή διαγνωστική και θεραπευτική προσέγγιση ασθενών με νευροενδοκρινικά νοσήματα. Επίσης, συμμετέχει ως διδάσκουσα στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Σπουδών "Ενδοκρινικές Νεοπλασίες".

Ο Στεφανάκης Λυκούργος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας του Canterbury Christ Church University και διαπιστευμένος μέλος με ISAK level 1, αφού ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του International Society for the Advancement of Kinanthropometry με αντικείμενο την Ανθρωπομετρία. Είναι επίσημο μέλος της επιστημονικής ομάδας Diatrofi.gr. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική άσκηση του στο Πρότυπο Κέντρο Μεταβολικής Αυτορρύθμισης και Ευεξίας "Ομοιόστασις Α.Ε", Επίσης, έχει παρακολουθήσει το εξειδικευμένο πρόγραμμα "Ειδικός Αθλητικής Διατροφής" της Academy of Sports Nutrition ενώ είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του Exodos Fitness, και παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες σε αθλούμενους. Στο ιδιωτικό γραφείο του, ο κύριος Στεφανάκης προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στη διατροφή, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με ανθρώπινη αλληλεπίδραση. Μελετώντας διεξοδικά τις ανάγκες κάθε ατόμου, σχεδιάζει εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα που βασίζονται στις αρχές της ισορροπημένης διατροφής.

Η Ιατρός Δαραβάγκα Πηνελόπη είναι Παθολόγος-Διαβητολόγος. Διατηρεί ιατρείο στο Μαρούσι και στη Δροσιά Αττικής. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην αντιμετώπιση παθολογικών περιστατικών, όπως εμπύρετες ιώσεις-κρυολογήματα, βρογχίτιδες, ουρολοιμώξεις κ.α. Αναλαμβάνει τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης , του σακχάρου, της χοληστερίνης - τριγλυκεριδίων, ουρικού οξέος κ.α. Έχοντας μετεκπαιδευτεί στον Σακχαρώδη Διαβήτη στο Διαβητολογικό Κέντρο του ΓΝ Λαικόν η ιατρός αναλαμβάνει περιστατικά με Διαβήτη τύπου 1 και 2 στοχεύοντας στη σωστή ρύθμιση του σακχάρου με απώτερο σκοπό την αποφυγή των πολλαπλών επιπλοκών του. Επίσης ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας -μεταβολικού συνδρόμου με σύγχρονες ιατρικές μεθόδους. Επιπρόσθετα, κατόπιν λεπτομερούς κλινικής εξέτασης η ιατρός συνταγογραφεί τις απαραίτητες πρoληπτικές εξετάσεις για τον κάθε ασθενή (check-up) και χορηγεί πιστοποιητικά υγείας. Τέλος, στα πλαίσια της προληπτικής ιατρικής η γιατρός συστήνει τα απαραίτητα εμβόλια για τον κάθε ασθενή εξατομικευμένα ανάλογα πάντα με την ηλικία του και την κατάσταση της υγείας του.

Η Γεωργία Γκιώνη είναι Παθολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στο Χαλάνδρι και Επιμελήτρια στη Ζ΄ Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ.

Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στην Αρτηριακή Υπέρταση και Συνοδά Καρδιαγγειακά-Νεφρικά Νοσήματα από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών(ΕΚΠΑ).

Έχει εκπαιδευτεί στη Μονάδα Αυξημένης Φροντίδας (ΜΑΦ) της Θεραπευτικής Κλινικής του ΕΚΠΑ - Γ.Ν.Α «Αλεξάνδρα», αποκτώντας ουσιαστική εμπειρία στη διαχείριση σοβαρών και πολύπλοκων περιστατικών.

Στο ιατρείο της παρέχει ολοκληρωμένη,υπεύθυνη και εξατομικευμένη ιατρική φροντίδα, με έμφαση στην πρόληψη και τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων όπως η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπερλιπιδαιμία.

Τέλος, η ιατρός διακρίνεται για τη συνέπεια, την επιστημονική της κατάρτιση και την ανθρωποκεντρική προσέγγισή της, επιδιώκοντας πάντα σχέση εμπιστοσύνης και ουσιαστικής συνεργασίας με κάθε ασθενή.