Επαγγελματίες υγείας για Αυτογνωσία στη Νότια Αττική

Η Κομνηνού Εύη είναι Ψυχολόγος, πτυχιούχος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείες σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Διατηρεί σταθερή προσήλωση στη διαρκή εκπαίδευση και στην επαγγελματική εξέλιξη, έχοντας παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και εξειδικευμένων προγραμμάτων επιμόρφωσης. Από το 2023 έως σήμερα έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία, ολοκληρώνοντας την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων. Έχει ασχοληθεί τόσο με την ψυχική αξιολόγηση μέσω ψυχομετρικών εργαλείων, όσο και με ατομικές και ομαδικές συνεδρίες με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες αντιμετωπίζοντας θέματα όπως: αντιμετώπιση εθισμών, γεφύρωση οικογενειακών σχέσεων, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, βελτίωση αυτοεικόνας και ενίσχυση αυτογνωσίας. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου μέσα στο οποίο καλλιεργείται η αυθεντική επαφή και η ουσιαστική ψυχολογική στήριξη με σεβασμό στην μοναδικότητα κάθε ατόμου και μέσα από μία προσέγγιση που βασίζεται στην ενσυναίσθηση και την αποδοχή. Επενδύει στην δημιουργία ενός χώρου εμπιστοσύνης, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα χωρίς φόβο κριτικής. Στο πλαίσιο αυτό δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην ψυχολογική ασφάλεια, την εχεμύθεια και τη σταθερή θεραπευτική σχέση, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες τα βιώματα και τη μοναδικότητα κάθε ατόμου.

Η Παπαϊωάννου Νατάσσα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Άλιμο. Είναι κάτοχος Bachelor Of Arts in Psychology από το Open University του Ηνωμένου Βασιλείου ενώ ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην αναπτυξιακή ψυχολογία με διάκριση (Master Of Science in Child Psychology) στο University of Central Lancashire της Αγγλίας. Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και κατάρτησης εκπαιδεύεται στην προσέγγιση της Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας και Ζεύγους στο ΕΠΙΨΥ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας), καθώς και στις θεωρητικές βάσεις και στην πρακτική της μοντέρνας και πρωτοποριακής θεραπευτικής προσέγγισης ‘θεραπευτικό παιχνιδι’ (Play Therapy). Επισης είναι πιστοποιημένο μέλος του Play Therapy (PTUK - Play Therapy UK) της Αγγλίας. Έχει διατελέσει Ψυχολόγος στο μεγαλύτερο σχολείο ειδικής αγωγής των Βαλκανίων (ΕΕΕΕΚ Αγίου Δημητρίου) και σε δομές παιδικής προστασίας δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, με κυριότερο τα Παιδικά Χωριά SOS όπου εργάζεται έως και σήμερα παρέχοντας τις υπηρεσίες της με γνώμονα πάντα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ατόμου που αναλαμβάνει. Επίσης από το 2020 εώς και σήμερα εργάζεται στο Αιγινήτειο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών (Α’ Ψυχιατρική Κλινική), ως Ψυχολόγος σε ερευνητικά έργα. Τα πρωτοποριακά αποτελέσματα των μέχρι τώρα ερευνών που έχουν διεξαχθεί, έχουν δημοσιευθεί σε δυο έγκυρα διεθνή επιστημoνικά περιοδικά. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί πως παρέχεται η δυνατότητα συνεδριών - σε ενήλικες και παιδιά - με φυσική παρουσία αλλά και διαδικτυακά.

Η Εβίνα Πρεβεδουράκη είναι Εκλεκτική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης (ΠΕΕΠΒΙΠ), της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και της Πανελλήνιας Ένωσης Θεραπευτών μέσω Τέχνης. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει προπτυχιακό και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία (BSc, MSc) από το University of Central Lancashire (UCLan) της Μεγάλης Βρετανίας αλλά και PGD στη Θεραπευτική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Κολέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευσή της στην Θεραπεία μέσω Τέχνης (Art Therapy), στην Ανάλυση Συμπεριφοράς στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει εκπαιδευτεί ως Εκπαιδευτής Αποτελεσματικού Γονέα (μοντέλο Thomas Gordon). Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευτεί ως δασκάλα yoga και διαλογισμού στο κέντρο Karuna Yoga Center στην Φλόριντα των Η.Π.Α. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής, είναι διευκολύντρια σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, Art Therapy και βιβλιοθεραπείας και είναι Εκπαιδεύτρια Γονέων. Συνεχίζει να εκπαιδεύεται, να παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια και να προσφέρει εθελοντική άσκηση.

Η Δήμητρα Μουσιώνη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εκπαιδευόμενη στην Προσωποκεντρική και βιωματική/ Focusing Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων (Attached at the Heart Parent Educator) από το Attachment Parenting Hellas. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε Επικοινωνία, Μέσα και Πολιτισμό (κατεύθυνση Δημοσιογραφίας) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και εργάστηκε ως δημοσιογράφος (διεθνή, ελεύθερο και εκπαιδευτικό ρεπορτάζ) στην ΕΡΤ και την Ελευθεροτυπία. Η γέννηση του παιδιού της σήμανε την έναρξη ενός κύκλου αναζήτησης, θεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης. Ακολούθησαν πολλές εκπαιδεύσεις και σεμινάρια σχετικά με τη γονεϊκότητα, την εκπαίδευση, την ανάπτυξη του παιδιού, τη σημασία του παιχνιδιού και το τραύμα, τις οποίες συνεχίζει έως σήμερα. 

Έχει εργαστεί εθελοντικά στο Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, στη Γραμμή ΣΟΣ Δίπλα σου για την πρόληψη και αντιμετώπιση της έμφυλης βίας και στο Τμήμα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας του Ελληνικού Κέντρου Focusing, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες με ΔΕΠΥ. 

Έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 200 ώρες ατομικής θεραπείας και βρίσκεται σε σταθερό εποπτικό πλαίσιο. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει τουλάχιστον 160 ώρες επιμορφώσεων και σεμιναρίων, καθώς και πολυάριθμα διεθνή και εγχώρια συνέδρια.

Είναι απλό τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής, trainee member του International Focusing Institute της Νέας Υόρκης (TIFI), student member του World Association for Person–Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling, δόκιμο μέλος της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας (ΕΠΒΕ) και μέλος του Συλλόγου Messy Play Greece & Cyprus.

Επέλεξε την Προσωποκεντρική καθώς είναι από τις λίγες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπου η θεραπεύτρια δεν μπαίνει με την ταμπέλα της ειδικού στη θεραπευτική σχέση. Αντίθετα, αναγνωρίζοντας τα προνόμια και τις ευθύνες του ρόλου της, υποστηρίζει, διευκολύνει και συνοδεύει τα θεραπευόμενα στη δική τους μοναδική διαδικασία. Παράλληλα, πιστεύει ότι ο ενσυναισθητικός, με αποδοχή και αυθεντικότητα τρόπος συνοδείας των ανθρώπων αποτελεί τη βάση κάθε συμβουλευτικής και θεραπευτικής σχέσης.

Εμπιστεύεται και έχει βιώσει τη μεταμορφωτική δύναμη της διαδικασίας εστίασης (Focusing), μέσω της επαφής με τη βιωμένη αίσθηση, το άνοιγμα του εσωτερικού χώρου και τη δημιουργία σχέσης ασφάλειας και εμπιστοσύνης με το αισθητηριακό σώμα. 

Η προσέγγισή της εστιάζει στη σημασία της σχέσης και του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού, του τραύματος και της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Επιπλέον, αναγνωρίζει τη σημασία της επιβεβαιωτικής στάσης ως προς τη νευροποικιλότητα, τα φύλα και τις σεξουαλικότητες.

Αγαπά το διάβασμα, το παιχνίδι, τον χορό, τα ταξίδια και κυρίως το να ξεμαθαίνει και να μαθαίνει συνεχώς.

Η Ελένη Λιάκου είναι Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Γονέων και Οργανωσιακή Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών (MSc), στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία (University of Central Lancashire, ICPS College) και την Οργανωσιακή Ψυχολογία (Πάντειο Παν/μιο). Επίσης είναι εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα Gordon και Παιδαγωγός (BSc). Παρέχει ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας για ενήλικες και παράλληλα εκπαιδεύει ομάδες γονέων. Στις ατομικές συνεδρίες, μέσα από την Ψυχοθεραπευτική σχέση που αναπτύσσει με τους θεραπευόμενους σε ένα ασφαλές και οικείο πλαίσιο, εξερευνούν μαζί όλες τις πτυχές του εαυτού. Θα γίνει αποτελεσματικά συνοδoiπόρος σου σε θέματα όπως η αυτοεικόνα, το άγχος, η γονεϊκότητα, η διαχείριση σχέσεων, η απώλεια, η θλίψη, η υπογονιμότητα. Βλέπει τη θεραπεία ως μια διαδικασία ανάπτυξης του/της θεραπευόμενου/ης, η οποία οδηγεί πιο κοντά στην ανάδειξη του δυναμικού που κάθε άτομο διαθέτει. Στην εκπαίδευση αποτελεσματικού γονέα, φροντίζει να μεταδώσει στους γονείς τη γνώση και τα πρακτικά εργαλεία ώστε να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά με τα παιδιά τους και να χτίσουν μαζί τους μια υγιή μακροχρόνια σχέση, χωρίς τιμωρία αλλά ούτε και επιτρεπτικότητα. Επιπρόσθετα, προσφέρει εθελοντικές υπηρεσίες στο κέντρο Ανήκειν στο Νέο Κόσμο (anikein.org), συμμετέχοντας σε διεθνή έρευνα για την αποτελεσματικότητα της Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας. Η συγκεκριμένη έρευνα συνδυάζεται με συστηματική εποπτεία, βασισμένη σε μετρήσιμα αποτελέσματα (Research Informed Supervision).

Η Παπαγεωργίου Χριστίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Ψυχολόγος και Κοινωνιολόγος. Κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος και είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, με εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το Erasmus University of Rotterdam, καθώς έχει επιπλέον παρακολουθήσει το μεταπτυχιακό πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής και Αποκατάστασης στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Τέλος, έχει δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική από το ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Στο παρόν, εργάζεται, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, ως Ψυχολόγος σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών και συνεχίζει να παρακολουθεί επιμορφωτικά προγράμματα και εκπαιδεύσεις στο αντικείμενό της. Παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, ΛΟΑΤΚΙ+ συμβουλευτική, συμβουλευτική ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, δια ζώσης και on-line, καθώς και συνεδρίες στα αγγλικά.

Ο Φώτης Μπόνιος είναι Ψυχολόγος και απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Παρέχει ψυχολογική υποστήριξη μέσω συνθετικής ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες που βιώνουν άγχος, δυσκολίες στη διάθεση, προβλήματα στις σχέσεις ή έντονη συναισθηματική πίεση στην καθημερινότητά τους. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η κατανόηση του προσωπικού βιώματος, η ανακούφιση από τα συμπτώματα και η ουσιαστική, σταδιακή αλλαγή. Εκπαιδεύεται στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Center. Πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.Κ.Ε.Ψ.Υ.Ε. – Παράρτημα Πειραιά) και τα τελευταία χρόνια εργάζεται σε ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, αποκτώντας ουσιαστική κλινική εμπειρία με ενήλικες και εφήβους. Στο θεραπευτικό του έργο περιλαμβάνονται ζητήματα άγχους, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, προβλημάτων διάθεσης, χαμηλής αυτοεκτίμησης και δυσκολιών στις διαπροσωπικές και συντροφικές σχέσεις. Έχει εμπειρία σε θέματα άγχους επίδοσης, εσωτερικών συγκρούσεων και δυσκολιών στη ρύθμιση του συναισθήματος, καθώς και σε περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών. Παράλληλα, εργάζεται με εφήβους που αντιμετωπίζουν άγχος, προβλήματα διάθεσης, δυσκολίες στις σχέσεις, ζητήματα αυτοεκτίμησης ή έχουν αυτοτραυματικές συμπεριφορές, με έμφαση στη δημιουργία ασφαλούς και σταθερής θεραπευτικής σχέσης. Η θεραπευτική του προσέγγιση είναι συνθετική και προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Δίνει ιδιαίτερη σημασία στη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί χωρίς κριτική, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να ενισχύσει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής του.

Η Πέτρου Βίλμα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου αποφοίτησε με βαθμό «Άριστα». Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2021 και έχει εξειδικευθεί στη διαχείριση του στρες και των αγχωδών διαταραχών μέσω του μεταπτυχιακού προγράμματος «Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), στην οποία εκπαιδεύτηκε μέσω του τετραετούς προγράμματος εκπαίδευσης του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ).Παράλληλα, μέσω της συμμετοχής της σε ολιστικό πρόγραμμα διαχείρισης στρες και αλλαγής τρόπου ζωής για εξαρτημένους χρήστες ηρωίνης στη Μονάδα ΟΚΑΝΑ του Νοσοκομείου «Σισμανόγλειο», απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση εξαρτήσεων και εθισμών, παρέχοντας συνεδρίες τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, παρέχοντας ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε θέματα όπως αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, συναισθηματικές δυσκολίες και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Η εμπειρία της περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων (διά ζώσης και online), καθώς και συνεδρίες παιδιών και εφήβων μέσα από τη συνεργασία της με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών. Στόχος της είναι να προσαρμόζει τις τεχνικές που εφαρμόζει στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, με σκοπό τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής του.

Η Γεωργιάδη Λένα BSc, MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και προσφέρει διαδικτυακή θεραπεία στα αγγλικά και στα ελληνικά για ενήλικες που είτε κατοικούν στην Ελλάδα, είτε στο εξωτερικό και είναι άνω των 18 ετών. Εδώ και χρόνια, ειδικεύεται στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), βοηθώντας τους ανθρώπους να διαχειριστούν τις προκλήσεις της ζωής και να κινηθούν προς μια ζωή που νιώθουν αληθινά σημαντική, ισορροπημένη, συνδεδεμένη και με νόημα. Η πορεία της στην ψυχολογία ξεκίνησε με πτυχίο Bachelor of Science στην Ψυχολογία από το University of Sheffield. Στη συνέχεια, μετακόμισε στην Ολλανδία και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό τίτλο της στην Ψυχολογία Υγείας και Κοινωνικής Ψυχολογίας στο Maastricht University. Η κλινική της εκπαίδευση πραγματοποιείται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπειών, ένα 4ετές πρόγραμμα διαπιστευμένο από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Εκτός από την CBT, έχει εκπαιδευθεί και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), έχοντας παρακολουθήσει πολλαπλές εκπαιδεύσεις από τους Dr. Steven Hayes και Dr. Russ Harris. Είναι επίσης μέλος της Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Η συνεχής επιμόρφωση της μέσα από βιβλία και σεμινάρια είναι βασικό κομμάτι της επαγγελματικής της ανάπτυξης.

Δουλεύει με ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως:

Άγχος (συμπεριλαμβανομένων κρίσεων πανικού, κοινωνικού άγχους, και γενικευμένου άγχους)

Κατάθλιψη και χαμηλή διάθεση

Χαμηλή αυτοεκτίμηση/αυτοπεποίθηση και αυτοκριτική

Τελειοθηρία και αναβλητικότητα

Ψυχαναγκασμούς και καταναγκασμούς (OCD)

Ειδικές φοβίες

Δυσκολίες στις σχέσεις

Μεγάλες μεταβάσεις ζωής (όπως η διαβίωση στο εξωτερικό ή άλλες σημαντικές αλλαγές ζωής).

Η Παραστατίδου Ναταλία είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια. Διεξάγει online συνεδρίες, ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και βιωματικά σεμινάρια. Έλαβε το πτυχίο της στην Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και στη συνέχεια εξειδικεύτηκε στο ερευνητικό μεταπτυχιακό Γνωσιακής Επιστήμης στο ΕΚΠΑ, αποκτώντας ένα ευρύ φάσμα γνώσεων και εργαλείων που ενισχύουν την κατανόηση της νοητικής λειτουργίας και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Συνέχισε με τετραετείς σπουδές στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία, λαμβάνοντας το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας. Από το 2017 εργάζεται ιδιωτικά υποστηρίζοντας ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών αλλά και σε συνεργασία με διάφορους φορείς, παρέχοντας ψυχοκοινωνικές υπηρεσίες σε κοινότητες. Τιμώντας την μοναδικότητα της εμπειρίας κάθε ατόμου, δημιουργεί ένα ασφαλές, εμπιστευτικό περιβάλλον όπου οι πελάτες της μπορούν να εξερευνήσουν ελεύθερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους. Συνδέεται αυθεντικά με τους πελάτες της και με εμπιστοσύνη στην τάση τους προς ανάπτυξη προσφέρει μια θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στην αποδοχή και τον σεβασμό.

Η Μαρία Θεριανού είναι πιστοποιημένη κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με γραφεία στους Αμπελόκηπους και την Ηλιούπολη, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπεία. Υποστηρίζει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαπροσωπικές δυσκολίες, άγχος, στρες, κατάθλιψη και πένθος, ενώ παράλληλα βοηθά τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το προσωπικό τους νόημα ζωής.

Έχει εκπαιδευτεί στο Ιατρείο Ψυχοσωματικών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Groningen, ενώ έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο "Λόγω Ψυχής", όπου εξειδικεύτηκε στη θεραπεία ατόμων, οικογενειών και ζευγαριών. Εκτός από τις ατομικές συνεδρίες, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας με θέμα την αυτογνωσία, δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να εξερευνήσουν βαθύτερες πτυχές του εαυτού τους.

Παράλληλα, παρέχει σεμινάρια ψυχικής υγείας σε εταιρείες, συμβάλλοντας στην ψυχολογική ευημερία των εργαζομένων, ενώ αναλαμβάνει παρεμβάσεις σε κρίσεις, προσφέροντας άμεση υποστήριξη σε δύσκολες καταστάσεις. Με επιστημονική κατάρτιση, ολιστική προσέγγιση και ανθρώπινη ματιά, δημιουργεί ένα ασφαλές θεραπευτικό περιβάλλον, βοηθώντας κάθε άτομο να κάνει το επόμενο βήμα προς την ισορροπία και την εξέλιξη.

Στο γραφείο των Αμπελοκήπων συνεργάζεται με εξειδικευμένη παιδοψυχολόγο, η οποία παρέχει γονεϊκή ενδυνάμωση και συμβουλευτική γονέων, προσφέροντας κατευθύνσεις και πρακτικές λύσεις σε ζητήματα διαπαιδαγώγησης, επικοινωνίας και σχέσεων μέσα στην οικογένεια. Μέσα από μια εξατομικευμένη και υποστηρικτική προσέγγιση, ενισχύει τη σύνδεση γονέα-παιδιού, προάγοντας ένα σταθερό και υγιές συναισθηματικό περιβάλλον.

Η Τσέργα Κατερίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στην Ομαδική Ανάλυση και Ψυχοθεραπεία από την Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης, καθώς και στην Κλινική Ψυχοπαθολογία του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Έχει εργαστεί ως υπεύθυνη ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου και ως ψυχολόγος στην Ελληνική Αστυνομία, ενώ από το 2016 δραστηριοποιείται στο «Σπίτι Συναισθημάτων», παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και ομάδες. Συνεργάζεται με μεγάλες εταιρίες στην εκπαίδευση ανθρώπινου δυναμικού με θέματα όπως Συναισθηματική Νοημοσύνη και Στρες. Τέλος, η ειδικός είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συνδέσμου και έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια με θεματολογία που αφορά την ψυχική υγεία.

Η Μπάικα Bίβιαν είναι Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει συνεδρίες ιδιωτικά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Open University του Ηνωμένου Βασιλείου και εκπαιδεύτηκε στη Συστημική - Συνθετική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και οικογένειας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Είναι επίσης κάτοχος του ευρωπαικού πιστοποιητικού ψυχοθεραπείας ΕCP. Aρχικά, επιλέγοντας να εργαστεί με εφήβους σπούδασε φυσική στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και εμβάθυνε στις παιδαγωγικές και ψυχολογικές ανάγκες τους κατά τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Open University. Εργαζόμενη στη Δευτεροβάθμια εκπαίδευση συντόνισε εθελοντικά προγράμματα ψυχοεκπαίδευσης και επαγγελματικού προσανατολισμού. Παρέχοντας τις υπηρεσίες της εθελοντικά στο ΚΕΘΕΑ συμμετείχε ως βοηθός θεραπεύτριας σε ομάδες γονέων, συντρόφων και αδελφών, ατόμων με εξάρτηση.Επίσης συμμετείχε ως συνσυντονίστρια ομάδων συμβουλευτικής εκπαιδευτικών . Στον τομέα της ψυχολογίας, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών και εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεχίζει να επιμορφώνεται σχετικά με θέματα, όπως η θεραπεία ζεύγους, η διαχείριση του πένθους, η αυτοεπίκριση , το διαζύγιο, οι εξαρτήσεις κλπ.

H Γεσθημανή Παντελίδου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το Κέντρο Ψυχικής Υγείας  -"aniGma" τα τελευταία 7 χρόνια στην Νέα Σμύρνη.Ασχολείται με τα προβλήματα που έχουν να κάνουν με προσωπικά άγχη, τις δυσκολίες και τα διλήμματα, τα οικογενειακά θέματα,τα θέματα και τις δυσκολίες μετεφήβων και τρίτης ηλικίας καθώς και με τις συναισθηματικές, ψυχοσωματικές, διατροφικές διαταραχές, το μετατραυματικό stress καθώς και τη διαχείριση της απώλειας και του πένθους.Παράλληλα ως personal coach και με μεγάλη εμπειρία στον επιχειρηματικό χώρο,υποστηρίζει την ενθάρρυνση της αλλαγής, την κινητοποίηση, την αξιοποίηση της προσωπικής δυναμικής, την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, τη διαχείριση της αναποφασιστικότητας καθώς και τον καθορισμό και την επίτευξη στόχων.Βασισμένη στη Συνθετική προσέγγιση, συνδυάζει τις τεχνικές της Προσωποκεντρικής,Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής και της Ψυχοδυναμικής καθώς και τεχνικές personal coaching ώστε να προσαρμόζεται με ευελιξία στο αίτημα και στην προσωπικότητα του εκάστοτε θεραπευόμενου.Στη σημερινή εποχή του γενικότερου αποπροσανατολισμού και της μοναξιάς, το ανθρώπινο πρόσωπο προσπαθεί να αντιμετωπίσει τον πόνο, το φόβο και το άγχος που προέρχεται από την ασάφεια της διαρκώς μεταβαλλόμενης ζωής του.Οι συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής φιλοδοξούν να αναδείξουν τον καθαρά προσωπικό λειτουργικό τρόπο προσαρμογής του ανθρώπου στο σήμερα και στο αύριο της ζωής του, ανακαλύπτοντας τις αναξιοποίητες δυνατότητες της ψυχής του σε συνδυασμό με τη διαρκή καλλιέργεια των δεξιοτήτων επικοινωνίας του με το περιβάλλον.

«…δεν είμαι ολότελα ένοχος για τη ζωή που κάνω, αφού δεν τη διάλεξα εγώ, ούτε όμως ολότελα αθώος από τη στιγμή που τη συνεχίζω…».

Η Αρβανίτη Βασιλική είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life Coach και Wellbeing Coach και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Αθήνα και στον Άγιο Δημήτριο. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία (MSc in Applied Positive Psychology, University of East London, το πρώτο τέτοιο πρόγραμμα στην Ευρώπη), καθώς και στη Συνθετική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (PGDip in Integrative Counselling and Psychotherapy). Επιπλέον, είναι μέλος της British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP). Η εκπαίδευση και η προσέγγισή της στη Συμβουλευτική είναι η Συνθετική. Αυτό στην πράξη σημαίνει ότι η θεραπευτική προσέγγιση και οι όποιες συνεπακόλουθες τεχνικές και δραστηριότητες προσαρμόζονται κάθε φορά στις συγκεκριμένες ανάγκες του εκάστοτε συμβουλευόμενου. Οι προσεγγίσεις που κατά βάση χρησιμοποιεί είναι η υπαρξιακή, η προσωποκεντρική και η Γνωσιακή-Συμπεριφορική. Παράλληλα, όπου χρήσιμο, αξιοποιείται η κατεύθυνση της Εφαρμοσμένης Θετικής Ψυχολογίας και οι δραστηριότητές της, ώστε πέρα από την εστίαση στην αντιμετώπιση των δυσκολιών, να δουλεύουμε πάντα με γνώμονα την αναγνώριση, την κατανόηση και την κατάλληλη ανάπτυξη και αξιοποίηση των δυνατοτήτων μας, με σκοπό την εδραίωση της ψυχολογικής μας ανθεκτικότητας σε γερά θεμέλια και τελικά την ψυχολογική μας άνθηση. Ψυχοεκπαιδευτικά, έχει εργαστεί για την εφαρμογή θεμάτων της Θετικής Ψυχολογίας ως Σύμβουλος και Συντονίστρια για μια σειρά οργανισμών, σε Αγγλία και Ελλάδα, μεταξύ των οποίων: τo Βρετανικό Μουσείο (consultancy και εργαστήρια), The Iris Project (συνεργαζόμενο φορέα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης), The Light Box (για την προαγωγή της Θετικής Ψυχολογίας στις κοινότητες μέσω της τέχνης), σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία, σε κέντρα νέων, ιδιωτικές επιχειρήσεις και φυσικά στον τομέα της ψυχικής υγείας. Άξιο αναφοράς είναι ότι έχει διδάξει στα Μεταπτυχιακά Προγράμματα της Εφαρμοσμένης Θετικής Ψυχολογίας & Coaching Ψυχολογίας καθώς και της Συνθετικής Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας στο Μητροπολιτικό Κολέγιο της Αθήνας (Metropolitan College). Είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Σχολικής Ψυχολογίας (HASP). Τέλος, εξειδικεύεται στην Κατάθλιψη, τις Διαπροσωπικές Σχέσεις και τις Διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Η Χοροζιάν Νόρα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων (CBT) και πολυετή κλινική εμπειρία στην παροχή ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Παγκράτι - Βύρωνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), όπου φοίτησε θέτοντας τις επιστημονικές βάσεις της επαγγελματικής της πορείας. Στο πλαίσιο της εξειδίκευσής της, ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων , αποκτώντας ουσιαστική κλινική εμπειρία και δεξιότητες σε ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο θεραπευτικό μοντέλο. Παράλληλα, επενδύει συστηματικά στη συνεχιζόμενη επαγγελματική της εξέλιξη, έχοντας παρακολουθήσει επιμορφώσεις και κλινικά σεμινάρια που εμπλουτίζουν τη θεραπευτική της προσέγγιση. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται η επιμόρφωση στην Emotion Focused Therapy (EFT) – Level 1 στο Hellenic Institute of Emotion Focused Therapy (HiEFT), η κλινική εξειδίκευση σε συμπεριφορικές τεχνικές και Mindfulness στην Ατομική Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη ΔΑΦ και τη ΔΕΠΥ ενηλίκων, ενισχύοντας την ικανότητά της να εργάζεται με σύνθετες και διαφοροποιημένες ανάγκες ενηλίκων. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει αποκτήσει εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με φορείς και οργανισμούς ψυχικής υγείας και κοινωνικής φροντίδας. Στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης στην Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ», εργάστηκε με άτομα τρίτης ηλικίας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμμετέχοντας σε προγράμματα ενίσχυσης γνωστικών και συναισθηματικών λειτουργιών, σε συνεργασία με διεπιστημονική ομάδα επαγγελματιών υγείας. Παράλληλα, μέσω της πρακτικής της άσκησης στο Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, ασχολήθηκε με την ψυχοκοινωνική υποστήριξη και την ενδυνάμωση γυναικών, συμμετέχοντας σε δράσεις συμβουλευτικής και κοινωνικής παρέμβασης σε συνεργασία με κοινωνικούς και υγειονομικούς φορείς. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Παγκράτι – Βύρωνα, όπου παρέχει ατομική Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, με έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και συνεργατικού θεραπευτικού πλαισίου. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στον συνδυασμό επιστημονικής γνώσης, κλινικής εμπειρίας και ενσυναίσθησης, με στόχο την ουσιαστική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των θεραπευόμενων.