Άγχος και Στρες
941

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες

Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με το ειδικό

Ο Αλέξανδρος Καρυδάκης είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπευτής Gestalt και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στην Ψυχολογία με πτυχίο (BSc) από το University of East London και μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία (MSc) από το University of Essex, αποκτώντας εξειδίκευση στην κλινική αξιολόγηση, την πρόληψη και την αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών. Τα τελευταία 4 χρόνια εκπαιδεύεται στην Ψυχοθεραπεία Gestalt από το Gestalt Foundation. Η κλινική του εμπειρία περιλαμβάνει εργασία με ενήλικες, παιδιά και εφήβους σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών. Επίσης έχει εργαστεί με ομάδες, ζευγάρια και οικογένειες. Στη διάρκεια αυτής της πορείας, εργάζεται τα τελευταία χρόνια στο Κέντρο Ημέρας “Αριάδνη”, παρέχοντας υπηρεσίες κλινικής αξιολόγησης και ψυχοθεραπείας σε άτομα με διαγνώσεις ψυχωτικών και άλλων ψυχικών διαταραχών. Επιπλέον είναι επιστημονικός συνεργάτης της Αμκε Beyond Burnout όπου συντονίζει θεραπευτικές ομάδες. Η δουλειά του επικεντρώνεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού περιβάλλοντος. Στον ερευνητικό τομέα, έχει μελετήσει το εργασιακό άγχος, την επίδραση των οικογενειακών σχέσεων στην κατάθλιψη και την αποτελεσματικότητα της ομαδικής ψυχοθεραπείας στην ψύχωση. Τέλος είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και δόκιμο μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt (ΕΕΨG). Διατηρεί συνεχή επαφή με επιστημονικά συνέδρια, σεμινάρια και εργαστήρια, και επιδιώκει διαρκή εξέλιξη μέσω της προσωπικής θεραπείας και της εποπτείας.

Λέσβου 14, Κερατσίνι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Online Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δάλλας Αθανάσιος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2016. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία (Keele University) και μετεκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) για παιδιά και εφήβους. Στην καρδιά της θεραπευτικής του προσέγγισης βρίσκεται η ανθρώπινη σχέση χωρίς κριτική, με ενσυναίσθηση, αποδοχή και ειλικρίνεια. Κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τη δυνατότητα για αλλαγή και πολλές φορές χρειάζεται απλώς έναν χώρο ασφάλειας, κατανόησης και ουσιαστικής επικοινωνίας για να την ενεργοποιήσει. Ο κος Δάλλας παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε γονείς και ζευγάρια. Η προσέγγισή του εστιάζει στην αντιμετώπιση άγχους, συναισθηματικών δυσκολιών, προβλημάτων σχέσεων και αυτοεκτίμησης, με σκοπό την ενδυνάμωση και την προσωπική ανάπτυξη. Με εμπειρία σε σχολεία, κέντρα ψυχικής υγείας και δομές κοινωνικής υποστήριξης, έχει συνοδεύσει ανθρώπους από διαφορετικά περιβάλλοντα και ηλικίες, σε προσωπικές διαδρομές ανακούφισης, ενδυνάμωσης και αυτογνωσίας. Αν αναζητάτε έναν άνθρωπο που θα σας ακούσει πραγματικά, χωρίς κριτική, και θα σας στηρίξει με σεβασμό και εμπιστευτικότητα, είναι εδώ για να σας βοηθήσει όπου κι αν βρίσκεστε, μέσα από το διαδίκτυο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπάικα Bίβιαν είναι Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει συνεδρίες ιδιωτικά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Open University του Ηνωμένου Βασιλείου και εκπαιδεύτηκε στη Συστημική - Συνθετική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και οικογένειας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Είναι επίσης κάτοχος του ευρωπαικού πιστοποιητικού ψυχοθεραπείας ΕCP. Aρχικά, επιλέγοντας να εργαστεί με εφήβους σπούδασε φυσική στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και εμβάθυνε στις παιδαγωγικές και ψυχολογικές ανάγκες τους κατά τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Open University. Εργαζόμενη στη Δευτεροβάθμια εκπαίδευση συντόνισε εθελοντικά προγράμματα ψυχοεκπαίδευσης και επαγγελματικού προσανατολισμού. Παρέχοντας τις υπηρεσίες της εθελοντικά στο ΚΕΘΕΑ συμμετείχε ως βοηθός θεραπεύτριας σε ομάδες γονέων, συντρόφων και αδελφών, ατόμων με εξάρτηση.Επίσης συμμετείχε ως συνσυντονίστρια ομάδων συμβουλευτικής εκπαιδευτικών . Στον τομέα της ψυχολογίας, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών και εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεχίζει να επιμορφώνεται σχετικά με θέματα, όπως η θεραπεία ζεύγους, η διαχείριση του πένθους, η αυτοεπίκριση , το διαζύγιο, οι εξαρτήσεις κλπ.

Λεωφ. Βουλιαγμένης 58Β, Ελληνικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σεγρέδου Μαρκέλλα, είναι Ιατρός Αποκατάστασης με ιδιαίτερη κατάρτιση στην εφαρμογή του Ιατρικού Βελονισμού. Είναι εκπαιδεύτρια στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού και στο Πρόγραμμα Βελονισμού του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής για επαγγελματίες υγείας ενώ αποτελεί μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού από το 2006. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη διάγνωση και διαχείριση του χρόνιου πόνου στο Μιλάνο της Ιταλίας (4th Montescano EFIC School) και έχει παρακολουθήσει το Πρόγραμμα Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης στην Αλγολογία από την Ελληνική Εταιρεία Αλγολογίας - EFIC καθώς και τις δραστηριότητες της Κλινικής Διαχείρισης Πόνου του Νοσοκομείου Toronto Western Hospital στον Καναδά. Ολοκλήρωσε την ιατρική της ειδικότητα στην Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ. Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του βελονισμού στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού (2002 - 2004) και ακολούθως στο Διεθνές Πανεπιστήμιο Κινέζικης Ιατρικής στο Πεκίνο (2005 και 2007) και ασχολείται με τον Ιατρικό Βελονισμό από το 2002. Άξια αναφοράς είναι η αποφασιστική της συμμετοχή στην ίδρυση, οργάνωση και λειτουργία του εξωτερικού ιατρείου πόνου και αντιμετώπισης με βελονισμό και άλλες μεθόδους της Κλινικής Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής ΚΑΤ. Τέλος, έχει λάβει μέρος σε πολλά συνέδρια και ημερίδες με ομιλίες, οι οποίες αφορούν στον πόνο και την αντιμετώπιση του καθώς επίσης και την δράση του Ιατρικού Βελονισμού σε γενικότερα ιατρικά θέματα.

Δημητρίου Ράλλη 21, Μαρούσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μουντάκη Δήμητρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Βύρωνα. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνέχισε την μετεκπαίδευσή της στην Συστημική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση στο ΑΚΜΑ και έπειτα άρχισε να εκπαιδεύεται στο Emotion Focused Therapy στο HiEFT. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στο Inner Relationship Focusing. Εργάζεται αναλαμβάνοντας άτομα και ομάδες, δια ζώσης και διαδικτυακά, ενώ δραστηριοποιείται και στα Χανιά της Κρήτης.

Πλαταιών 7, Βύρωνας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρούτσου Όλγα είναι Ψυχολογος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι απόφοιτος  του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει ειδικευτεί μέσω τετραετούς εκπαίδευσης στην προσωποκεντρική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία και είναι κάτοχος του ευρωπαϊκού πιστοποιητικού ψυχοθεραπείας (ECP). Πρόκειται για μια ανθρωπιστική προσέγγιση προσαρμοσμένη στις ανάγκες και δυνατότητες του κάθε ανθρώπου. Παράλληλα με την συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων ασχολείται και με την ψυχολογική υποστήριξη εφήβων και με την συμβουλευτική γονέων αφού έχει ειδικευτεί στην  Παιδοψυχολογία (MSc, Psychology of Child Development) στο University of Central Lancashire. Στα πλαίσια της επαγγελματικής της πρακτικής έχει εργαστεί στο Κέντρο Εκπαιδευτικής και Συμβουλευτικής Υποστήριξης Νέας Ιωνίας και σε ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς ενώ έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε νέες μητέρες και εγκύους με οικονομικές δυσκολίες. Πιστεύοντας στην συνεχή ανάπτυξη του ατόμου εξελίσσεται σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο μέσω προσωπικής ψυχοθεραπείας, εποπτείας και επιμορφώσεων. Στην έως τώρα επαγγελματική της εμπειρία έχει συνεργαστεί με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ζητήματα στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, κρίσεις πανικού, διαταραχές άγχους, κατάθλιψη, βιώνουν μια μεταβατική φάση ζωής ή επιθυμούν μια γενικότερη βελτίωση στην ποιότητα ζωής τους. Πιστεύει πως μέσα μας κρύβουμε τις απαραίτητες δυνάμεις για να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας και συντροφεύει την καθεμία και τον καθένα στο θεραπευτικό ταξίδι με ισοτιμία και σεβασμό. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί πως πέρα από τις σπουδές της στην Ψυχολογία και την Ψυχοθεραπεία είναι πτυχιούχος μηχανικός της Πολυτεχνικής Σχολής του ΑΠΘ.

Σύλλης 8, Νέα Φιλαδέλφεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζέλλα Δάφνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης ενώ και κάτοχος MSc Ειδικής Αγωγής από το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Εκπαιδεύτηκε στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία από την Ελληνική εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας ενώ θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί η εξειδίκευσή της στις Αγχώδεις Διαταραχές και την Κατάθλιψη. Στο γραφείο της αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών αξιοποιώντας την επιστημονική της αρτιότητα κι έχοντας ως στόχο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε θεραπευόμενου/ης.

Τζέλλα Δάφνη, Εγνατίας 64, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αδαμαντία Γκίκα είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Ακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα διετούς φοίτησης στην Κλινική Ψυχολογία με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Hellenic American University, πιστοποιημένο από το New Hampshire των ΗΠΑ, όπου φοίτησε με μερική υποτροφία.

Έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής και Αναλυτικής Θεραπείας, μέλος της International Cognitive Analytic Therapy Association (ICATA), ενώ παράλληλα συνεχίζει την τριετή εξειδίκευση της στο ίδιο πλαίσιο. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια επαγγελματικής κατάρτισης στην Ειδική Αγωγή και στη Σχολική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου.

Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι Συνθετική, προσαρμόζοντας κάθε θεραπευτικό πλάνο στις μοναδικές ανάγκες του ατόμου. Η επαγγελματική της δραστηριότητα διέπεται από τον Κώδικα Δεοντολογίας του Ψυχολόγου και τους κανονισμούς του επαγγέλματος, με έμφαση στον σεβασμό, την εμπιστευτικότητα και την επιστημονική εγκυρότητα.

Διαθέτει κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί ως ασκούμενη Ψυχολόγος στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Τζανείου Γενικού Νοσοκομείου Πειραιά. Στη συνέχεια, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Κλινική Ψυχολόγος στη μονάδα ενηλίκων του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών στο Αιγάλεω. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση ως Κλινική Ψυχολόγος στο Roots Wellness Center.

Σήμερα, εργάζεται ως εξωτερικός συνεργάτης σε ιδιωτικό γραφείο στην Πετρούπολη και διαδικτυακά παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες.

Κακαλετρίου 8, Πετρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαμαρά Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις Μεταπτυχιακές Σπουδές της στην “Κλινική Ψυχική Υγεία” (M.Sc. Clinical Mental Health) του τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών, είχε την ευκαιρία να εκπονήσει τη διπλωματική της έρευνα στον τομέα των Αγχωδών και Καταθλιπτικών Διαταραχών και να συμμετάσχει σε ερευνητικές ομάδες. Επιπλέον, έχει ειδικευθεί στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία μέσα από την ολοκλήρωση του τετραετούς προγράμματος του Ελληνικού Κέντρου Focusing. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της και στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, είχε την ευκαιρία να εργαστεί και να λάβει εμπειρία από ποικίλα πλαίσια, όπως η πτέρυγα των Γ’ οξέων του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, η Β΄ Πανεπιστημιακή Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, η Κοινωνική Υπηρεσία της Χ.Ε.Ν. Θεσσαλονίκης, η Μη Κυβερνητική Οργάνωση “ΜΕΤΑδραση” και κέντρα δια βίου μάθησης και εκπαιδευτικούς φορείς, όπου είχε αναλάβει το συντονισμό ομάδων γονέων. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως Ψυχολόγος στη Μη Κυβερνητική Οργάνωση “ΑΡΣΙΣ”, όπου υποστηρίζει ενηλίκους και εφήβους διαφόρων κοινωνικών ομάδων.

Σαμαρά Αναστασία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια, Κομνηνών 17, 6ος Όροφος, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Παρέχεται η δυνατότητα συνεδρίας μέσω βιντεοκλήσης.

Η Γονιδάκη Άννα είναι πτυχιούχος Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδικευμένες γνώσεις και κατάλληλες αναπτυξιακές δεξιότητες στη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί Ιδιωτικό Γραφείο στον Άγιο Αθανάσιο Θεσσαλονίκης .Διαθέτει Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση στη σύγχρονη Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση με το συνθετικό μοντέλο. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τη μετεκπαίδευσή της στην συστημική προσέγγιση και την οικογενειακή θεραπεία. Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου.

ΠΑΡΟΔΟΣ ΙΩΑΝΝΟΥ ΜΕΤΑΞΑ 3, Άγιος Αθανάσιος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Λαγός Μάνος είναι Κλινικός Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπευτής παιδιών, εφηβων και ενηλίκων.

Δουκίσσης Πλακεντίας 16, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Κατάθλιψη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρίτσουλας Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος (ΜSc) με εξειδίκευση στη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Νέου Κόσμου. Είναι απόφοιτος του Canterbury Christ Church University με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχολογία (MSc) στο πανεπιστήμιο του Essex. Εκπαιδεύτηκε και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Ειδίκευσης στις Κλινικές Δεξιότητες με βάση τη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία από το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Από το 2022 είναι εκπαιδευόμενος στην ομαδική αναλυτική ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών (Ε.Δ.Ο.Α.). Το 2025 ξεκίνησε εξειδικευμένη επιμόρφωση στη Σεξουαλική Υγεία και Ποικιλομορφία και στις Κλινικές Δεξιότητες του Ψυχοσεξολόγου στο Ινστιτούτο Ψυχοσεξουαλικής Εκπαίδευσης (ΙΝ.Ψ.Ε.).

Στο πλαίσιο της δια βίου μάθησης και επαγγελματικής κατάρτισης, παρακολουθεί σεμινάρια επιμόρφωσης, πιστοποιημένα προγράμματα, ημερίδες και συνέδρια, ενώ παράλληλα έχει παρουσιάσει την κλινική εργασία του σε επιστημονικά πάνελ σε Ελλάδα και εξωτερικό. Στο παρόν είναι επιστημονικός συνεργάτης και υπεύθυνος πρακτικής εκπαίδευσης στην Ψυχόπλευση, όπου παράλληλα βλέπει και ατομικά περιστατικά. Βρίσκεται υπό ατομική θεραπεία και εποπτεία από το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ) και υπό ομαδική θεραπεία και εποπτεία στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών. Τέλος, είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας (IARPP) και του Αμερικανικού Συλλόγου Ομαδικής Θεραπείας (AGPA).

Σπινθάρου 3, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουμπαλίκη Ηλιάνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι κάτοχος Bachelor of Science Psychology από το University of East London ενώ έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Περί Ψυχής κι είναι κάτοχος Master Συνθετικής Ψυχοθεραπείας από το City Unity College. Επιπρόσθετα, εκπαιδεύεται στο Art Therapy στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Τέχνης "Συνώθηση" και έχει παρακολουθήσει πλήθος επιμορφωτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων. Έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της στην ΠΕΨΑΕΕ, στο Atypical Center και Ελληνικό Κέντρο Vojta. Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει. Πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές θεραπείες. Ως εξειδικευμένη στη συστημική οικογενειακή θεραπεία αναλαμβάνει και θεραπείες ζεύγους.

Ζήνωνος 38, Αιγάλεω

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Ψυχολόγος | Υποψήφια Κλινική Ψυχολόγος

Ψυχαναλυτική – Προσωποκεντρική Προσέγγιση | Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Η Βασιλική-Ελένη Βλάχου είναι αδειούχος Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων ( The British Psychological Society).Πραγματοποιεί τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Clinical Psychology στο University of Kent (UK) και παράλληλα εκπαιδεύεται στην Ψυχαναλυτική – Ψυχοδυναμική προσέγγιση, με στόχο την εμβάθυνση στην κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής και των ασυνείδητων διεργασιών που επηρεάζουν τη ζωή και τη συμπεριφορά του ατόμου.

Προσεγγίζει την ψυχοθεραπεία με σεβασμό, ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα, δημιουργώντας έναν ασφαλή θεραπευτικό χώρο στον οποίο ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες, χωρίς φόβο κριτικής. Εφαρμόζει ατομική θεραπεία ενηλίκων, με κύρια θεωρητική βάση την ψυχαναλυτική και προσωποκεντρική προσέγγιση, εστιάζοντας στην προσωπική ιστορία, τις σχέσεις και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα ζωής.

Έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας Ελλάδος (CSI Institute), όπου παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που υπήρξαν θύματα ηλεκτρονικής απάτης, εκβιασμού και διαδικτυακής κακοποίησης. Παράλληλα, ασχολείται ενεργά με την επιστημονική αρθρογραφία, με θεματολογία που αφορά την ψυχική υγεία και τις κοινωνικές της προεκτάσεις.

Η κλινική της εξειδίκευση περιλαμβάνει, κρίσεις πανικού & διαταραχές άγχους, τραυματικά βιώματα & συναισθηματικά τραύματα, διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία, υπερφαγία), κρίσεις ταυτότητας και δυσκολίες μετά την εγκυμοσύνη, κατάθλιψη, δυσλειτουργικές σχέσεις & ψυχική εξουθένωση, ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας & προσωπικής ανάπτυξης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουβαράς Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Διαθέτει μεταπτυχιακό παιδοψυχολογίας (Child and Adolescent Psychology M.Sc.) από το Leiden University στην Ολλανδία και πτυχίο ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Είναι αναγνωρισμένος Γνωσιακός - Συμπεριφοριστικός θεραπευτής και έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Είναι εξειδικευμένος στις αγχώδεις διαταραχές, στις καταθλιπτικές διαταραχές και στις διαταραχές προσωπικότητας. Διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου( Αρ. πρωτ. 1247, Ημ. 25/02/2011).

Λεωφόρος Πεντέλης 24, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουπριντζιώτης Δημήτριος είναι Νευρολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Βόλο. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής. Ως ειδικευόμενος εργάστηκε στην Πανεπιστημιακή Νευρολογική κλινική Λάρισας και στη Νευρολογική κλινική Ρόδου. Επίσης, δούλεψε ως βοηθός στη Νευρολογική κλινική του νοσοκομείου Augusta στο Bochum της Γερμανίας. Τέλος, έχει εξειδικευτεί και διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στις διαταραχές του ύπνου, στην κεφαλαλγία και στις αγγειακές εγκεφαλικές παθήσεις.

Δον Δαλεζίου Ιωάννη 13 & Γαλλίας, Βόλος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυργιάννη Ρούλα είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, Θεραπεύτρια Ζεύγους και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, διαθέτει πιστοποίηση χορήγησης ψυχομετρικού τεστ ΜΜPI-2. Έχει εργαστεί στην ψυχιατρική κλινική του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, στην Κλινική Μαστού του Αντικαρκινικού - Ογκολογικού Νοσοκομείου Αθηνών "Άγιος Σάββας", καθώς και στα δημοτικά πολυϊατρεία Χολαργού και Παπάγου. Σήμερα, αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων, όπως διαταραχές άγχους, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κατάθλιψη και μανιοκατάθλιψη. Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Πραξιτέλους 2 και Τρικάλων (είσοδος από Τρικάλων), Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος- ψυχαναλύτρια με πολυετή πείρα σε δομες ψυχικής υγείας στην Γαλλία και την Αθηνα

Βενιζέλου 7, Βέροια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λαμπρούση Ράνια είναι MSc  Ψυχολόγος - CBT Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και αφοσιώνεται στη βοήθεια και τη στήριξη εφήβων και ενηλίκων στην ανάπτυξη της ψυχικής τους ευεξίας. Έχοντας αποφοιτήσει από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης συνέχισε τις σπουδές της για να αποκτήσει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στο «Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις» της Νομικής Σχολής του ίδιου πανεπιστημίου εμβαθύνοντας τις γνώσεις της στις θεραπευτικές μεθόδους αντιμετώπισης των εξαρτήσεων. Στη συνέχεια μετεκπαιδεύτηκε και εξειδικεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy – CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, η οποία αποτελεί τη θεραπευτική προσέγγιση  που χρησιμοποιεί, ώστε να δομήσει τις συνεδρίες με τους θεραπευόμενούς της.  Από την έναρξη της πορείας της έως και σήμερα φροντίζει διαρκώς να επιμορφώνεται παρακολουθώντας συνέδρια, σεμινάρια και δια βίου εκπαιδευτικά προγράμματα του επιστημονικού κλάδου. Επιπλέον, από το 2017 μέχρι και σήμερα έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε διάφορους φορείς όπως: στο Πρόγραμμα Εναλλακτικής Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων ΑΡΓΩ του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, όπου υπήρξε συνσυντονίστρια σε θεραπευτικές ομάδες, στη  Διαδικτυακή πλατφόρμα "Milamou.gr" παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και εμψύχωση κατά την περίοδο COVID-19 και στο Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία στη Θεσσαλονίκη (Σ.Ο.Ψ.Υ.), όπου υπό την τακτική εποπτεία ψυχιάτρου βοηθούσε στην ανάπτυξη δεξιοτήτων και ψυχοσυναισθηματικής ισορροπίας των ληπτών και παρείχε συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης στο Ψ.Ν.Θ. Παπανικολάου εφάρμοσε πρακτικά ψυχομετρικές δοκιμασίες υπό εποπτεία και συμμετείχε στην ομάδα Συστημικής Οικογενειακής Ψυχοθεραπεία. Δραστηριοποιήθηκε επαγγελματικά σε Κέντρο Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων στην Ηγουμενίτσα, όπου παρείχε ατομικές συνεδρίες σε ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες με στόχο τη διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών, του τραύματος, της απώλειας και του μετατραυματικού στρες. Επόπτευε μεταπτυχιακούς φοιτητές και εθελοντές του Κέντρου και επιμόρφωνε το διεπιστημονικό προσωπικό ως Υπεύθυνη Πολιτικής Παιδικής Προστασίας. Σήμερα, δραστηριοποιείται επαγγελματικά σε Κέντρο Ημέρας για Άτομα με Άνοια (Τ.Ε.Π. Ηγουμενίτσας), όπου αναλαμβάνει τη διάγνωση και αξιολόγηση των γνωστικών λειτουργιών των ατόμων με άνοια παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, θεραπεία για τις οικογένειες, ομαδική θεραπεία και δραστηριότητες με στόχο την κοινωνική αλληλεπίδραση και την ψυχική διέγερση των ατόμων με άνοια. Παρέχει εκπαίδευση και καθοδήγηση στο προσωπικό του Κέντρου Ημέρας και συμμετέχει στην ανάπτυξη και εφαρμογή προγραμμάτων αποκατάστασης που βοηθούν τα άτομα με άνοια να διατηρήσουν τις δεξιότητές τους και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Αυτή την περίοδο αρθρογραφεί σε ιστοσελίδα (psychoedu.gr) με στόχο τη ψυχοεκπαίδευση, την προώθηση της ψυχικής υγείας και την αποστιγματοποίηση της ψυχικής ασθένειας και προσφέρει εθελοντικά στο Κέντρο Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων στην Ηγουμενίτσα. Τέλος, είναι ενεργό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χατζαντουριάν Σταύρος είναι Ψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη στο οποίο πραγματοποιεί τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακές συνεδρίες με άτομα τα οποία κινητοποιούνται να εξελιχθούν σε διάφορους τομείς της ζωής τους, να οδηγηθούν σε υψηλότερα επίπεδα αυτογνωσίας ή/και που βιώνουν διάφορα ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, άγχος και αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές πρόσληψης τροφής κ.α. και με κύρια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση την θεραπεία Gestalt. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την τριτοβάθμια εκπαίδευση, ως κύριος καθηγητής Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολέγιο Αθηνών. Έχει λάβει πτυχίο Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χρόνινχεν (University of Groningen) και τετραετή εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας Gestalt Foundation of Athens. Επιπλέον, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού με ειδίκευση στην Ψυχολογία Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buckingham (University of Buckingham). Έχει συμμετάσχει σε πολλές ημερίδες αναφορικά με την Ψυχοθεραπεία Gestalt αλλά και σε προγράμματα κατάρτισης του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθήνας (ΕΚΠΑ) για  “Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιών και εφήβων” και “Ειδική αγωγή και διεπιστημονικές πρακτικές”.    

 

Τόσο κατά τη διάρκεια, όσο και μετά το πέρας των βασικών του σπουδών, έχει εργαστεί σε ένα ποικιλόμορφο φάσμα εργασιακών πλαισίων τα οποία του επιτρέπουν να έχει εποπτική αντίληψη της Ψυχοθεραπείας. Έχει εργαστεί ως φροντιστής παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες, αυτισμό και άλλες αναπτυξιακές διαταραχές στο Ηνωμένο Βασίλειο, με έμφαση στο δημιουργικό παιχνίδι. Επιπλέον, εργάστηκε ως διαχειριστής έκτακτων κλήσεων του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, η οποία απευθύνεται σε άτομα που βρίσκονται σε κάποια άμεση απειλή για την ψυχική ή σωματική τους υγεία. Τέλος, εργάστηκε εθελοντικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στον Μη Κυβερνητικό Οργανισμό “Μαζί για το Παιδί” όπου προσέφερε ψυχολογική υποστήριξη και καθοδήγηση σε γονείς, παιδιά, εφήβους και εκπαιδευτικούς.

Σπανούδη 20, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες