Είναι συνηθισμένο ο ψυχοθεραπευτής να μη θέλει να ασχοληθεί με την θεραπευτική σχέση και να σε απορρίπτει σαν να είναι δικό σου θέμα για να λύσεις;
Δεν είναι συνηθισμένο για έναν ψυχοθεραπευτή να απορρίπτει τη θεραπευτική σχέση ή να τη θεωρεί «δικό σας θέμα». Η σχέση αυτή είναι βασικό μέρος της θεραπείας και αξίζει να τη συζητήσετε ανοιχτά με τον θεραπευτή σας για να κατανοήσετε καλύτερα τις δυναμικές που υπάρχουν.
Θίγετε ένα πολύ σημαντικό θέμα στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία - τη θεραπευτική σχέση (και τι απεικονίζει αυτή). Η αλήθεια είναι πως η θεραπευτική σχέση δεν είναι ποτέ δευτερεύον ζήτημα. Είναι ο πυρήνας της διαδικασίας, το "δοχείο" μέσα στο οποίο μπορεί να αναπτυχθεί η ασφάλεια, η ειλικρίνεια και η ίδια η θεραπεία. Πολλές φορές αποτελεί τον πιο σημαντικό παράγοντα, όπως αναδεικνύεται μέσα από πολλές μελέτες, ώστε η ψυχοθεραπεία να ευδοκιμήσει, και γίνεται κινητήρια δύναμη για να εκπληρώσει ο θεραπευόμενος τους θεραπευτικούς στόχους. Αν εσείς νιώσατε απόρριψη ή ότι ο θεραπευτής σας αποστασιοποιήθηκε όταν εκφράσατε κάτι σχετικό με τη ...σχέση σας μαζί του/της, αυτό μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Και καθόλου ασήμαντο.
Ιδανικά, ένας θεραπευτής οφείλει να είναι ανοιχτός στο να συζητά την ίδια τη σχέση — όχι μόνο να την αντέχει, αλλά και να την ενθαρρύνει. Γιατί εκεί κρύβονται πολλές φορές επαναλήψεις, πληγές, μοτίβα άλλων σχέσεων. Η θεραπευτική σχέση πολλές φορές μπορεί να είναι ο καθρεύτης του σχετίζεσθαι με τους άλλους ανθρώπους, και μπορεί να μας δώσει πολλές πληροφορίες. Αν ένας θεραπευτής αποφεύγει συστηματικά να εστιάσει σε αυτό το πεδίο, τότε ίσως να μην είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για εσάς.
Διάβασε περισσότερα
Δεν είναι σύνηθες, ούτε βοηθητικό, ένας ψυχοθεραπευτής να αποφεύγει να ασχοληθεί με τη θεραπευτική σχέση ή να απορρίπτει τις ανησυχίες του θεραπευόμενου ως αποκλειστικά δικό του θέμα προς επίλυση. Η θεραπευτική σχέση είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες στην ψυχοθεραπεία, καθώς μέσα από αυτή δημιουργείται το πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και κατανόησης που επιτρέπει την επεξεργασία βαθύτερων ζητημάτων.
Είναι φυσιολογικό να προκύψουν δυσκολίες ή εντάσεις στη θεραπευτική σχέση, και ένας επαγγελματίας ψυχοθεραπευτής θα πρέπει να είναι ανοιχτός στο να συζητήσει αυτά τα ζητήματα με ειλικρίνεια και ενσυναίσθηση. Αν αισθάνεστε ...ότι οι προβληματισμοί σας αγνοούνται ή απορρίπτονται, ίσως είναι χρήσιμο να το εκφράσετε ανοιχτά στη θεραπεία. Αν παρόλα αυτά δεν υπάρχει διάθεση συνεργασίας ή διερεύνησης από τον θεραπευτή, μπορεί να είναι ένδειξη ότι αυτή η συνεργασία δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας και ίσως θα ήταν ωφέλιμο να εξετάσετε άλλες επιλογές.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Οτιδήποτε αφορά τη θεραπευτική σχέση πρέπει να αφορά και τα 2 μέλη
Η θεραπευτική σχέση είναι πολύ σημαντική για την επιτυχία της ψυχοθεραπείας και οι ψυχοθεραπευτές εκπαιδεύονται να τηρούν μια επαγγελματική, υποστηρικτική στάση, η οποία να βοηθά τον θεραπευόμενο να εξετάσει και να επιλύσει τα ζητήματα του με ασφάλεια και κατανόηση. Εάν ένας ψυχοθεραπευτής απορρίπτει ή αδιαφορεί για τη θεραπευτική σχέση ή σε αφήνει να αισθάνεσαι ότι τα προβλήματά σου δεν αξίζουν προσοχής, αυτό μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι. Ο θεραπευτής θα έπρεπε να είναι διαθέσιμος να δουλέψει πάνω στην ίδια τη σχέση με τον ασθενή, όταν αυτή είναι το αντικείμενο της δυσκολίας. Συχνά, οι αντιφάσεις και οι δυσκολίες στη θεραπευτική σχ...έση είναι στοιχεία που αναλύονται και αντιμετωπίζονται στην ίδια τη θεραπεία. Αν νιώθεις ότι δεν υπάρχει υποστήριξη ή ότι ο θεραπευτής δεν σέβεται τις ανάγκες σου, είναι σημαντικό να το συζητήσεις ανοιχτά με τον ίδιο τον θεραπευτή. Εάν η συμπεριφορά αυτή συνεχιστεί, ίσως είναι χρήσιμο να αναζητήσεις έναν άλλον Ψυχολόγο. Διάβασε περισσότερα
Η θεραπευτική σχέση είναι σημαντική για την επιτυχία της ψυχοθεραπείας. Αν ο ψυχοθεραπευτής υιοθετεί μια απόμακρη στάση, μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στην επικοινωνία και να επηρεάσει αρνητικά την πρόοδο της θεραπείας.
Η αλληλεπίδραση ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο δεν είναι απλά θέμα προσωπικής ευθύνης, αλλά απαιτεί συνεργασία και κατανόηση και από τους δύο.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο ρόλος του ψυχοθεραπευτή είναι να υποστηρίζει και να βοηθάει τον θεραπευόμενο, παραμένοντας θετικός και ανοιχτός στον διάλογο οδηγώντας έτσι σε βαθύτερη θεραπευτική σύνδεση.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.
Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.