Είναι συνηθισμένο ο ψυχοθεραπευτής να απορρίπτει τη θεραπευτική σχέση;

Δεν είναι συνηθισμένο για έναν ψυχοθεραπευτή να απορρίπτει τη θεραπευτική σχέση ή να τη θεωρεί «δικό σας θέμα». Η σχέση αυτή είναι βασικό μέρος της θεραπείας και αξίζει να τη συζητήσετε ανοιχτά με τον θεραπευτή σας για να κατανοήσετε καλύτερα τις δυναμικές που υπάρχουν.

Θίγετε ένα πολύ σημαντικό θέμα στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία - τη θεραπευτική σχέση (και τι απεικονίζει αυτή). Η αλήθεια είναι πως η θεραπευτική σχέση δεν είναι ποτέ δευτερεύον ζήτημα. Είναι ο πυρήνας της διαδικασίας, το "δοχείο" μέσα στο οποίο μπορεί να αναπτυχθεί η ασφάλεια, η ειλικρίνεια και η ίδια η θεραπεία. Πολλές φορές αποτελεί τον πιο σημαντικό παράγοντα, όπως αναδεικνύεται μέσα από πολλές μελέτες, ώστε η ψυχοθεραπεία να ευδοκιμήσει, και γίνεται κινητήρια δύναμη για να εκπληρώσει ο θεραπευόμενος τους θεραπευτικούς στόχους. Αν εσείς νιώσατε απόρριψη ή ότι ο θεραπευτής σας αποστασιοποιήθηκε όταν εκφράσατε κάτι σχετικό με τη ...σχέση σας μαζί του/της, αυτό μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Και καθόλου ασήμαντο.

Ιδανικά, ένας θεραπευτής οφείλει να είναι ανοιχτός στο να συζητά την ίδια τη σχέση — όχι μόνο να την αντέχει, αλλά και να την ενθαρρύνει. Γιατί εκεί κρύβονται πολλές φορές επαναλήψεις, πληγές, μοτίβα άλλων σχέσεων. Η θεραπευτική σχέση πολλές φορές μπορεί να είναι ο καθρεύτης του σχετίζεσθαι με τους άλλους ανθρώπους, και μπορεί να μας δώσει πολλές πληροφορίες. Αν ένας θεραπευτής αποφεύγει συστηματικά να εστιάσει σε αυτό το πεδίο, τότε ίσως να μην είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για εσάς. Read more

Δεν είναι σύνηθες, ούτε βοηθητικό, ένας ψυχοθεραπευτής να αποφεύγει να ασχοληθεί με τη θεραπευτική σχέση ή να απορρίπτει τις ανησυχίες του θεραπευόμενου ως αποκλειστικά δικό του θέμα προς επίλυση. Η θεραπευτική σχέση είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες στην ψυχοθεραπεία, καθώς μέσα από αυτή δημιουργείται το πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και κατανόησης που επιτρέπει την επεξεργασία βαθύτερων ζητημάτων.

Είναι φυσιολογικό να προκύψουν δυσκολίες ή εντάσεις στη θεραπευτική σχέση, και ένας επαγγελματίας ψυχοθεραπευτής θα πρέπει να είναι ανοιχτός στο να συζητήσει αυτά τα ζητήματα με ειλικρίνεια και ενσυναίσθηση. Αν αισθάνεστε ...ότι οι προβληματισμοί σας αγνοούνται ή απορρίπτονται, ίσως είναι χρήσιμο να το εκφράσετε ανοιχτά στη θεραπεία. Αν παρόλα αυτά δεν υπάρχει διάθεση συνεργασίας ή διερεύνησης από τον θεραπευτή, μπορεί να είναι ένδειξη ότι αυτή η συνεργασία δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας και ίσως θα ήταν ωφέλιμο να εξετάσετε άλλες επιλογές. Read more

Οτιδήποτε αφορά τη θεραπευτική σχέση πρέπει να αφορά και τα 2 μέλη

Η θεραπευτική σχέση είναι πολύ σημαντική για την επιτυχία της ψυχοθεραπείας και οι ψυχοθεραπευτές εκπαιδεύονται να τηρούν μια επαγγελματική, υποστηρικτική στάση, η οποία να βοηθά τον θεραπευόμενο να εξετάσει και να επιλύσει τα ζητήματα του με ασφάλεια και κατανόηση. Εάν ένας ψυχοθεραπευτής απορρίπτει ή αδιαφορεί για τη θεραπευτική σχέση ή σε αφήνει να αισθάνεσαι ότι τα προβλήματά σου δεν αξίζουν προσοχής, αυτό μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι. Ο θεραπευτής θα έπρεπε να είναι διαθέσιμος να δουλέψει πάνω στην ίδια τη σχέση με τον ασθενή, όταν αυτή είναι το αντικείμενο της δυσκολίας. Συχνά, οι αντιφάσεις και οι δυσκολίες στη θεραπευτική σχ...έση είναι στοιχεία που αναλύονται και αντιμετωπίζονται στην ίδια τη θεραπεία. Αν νιώθεις ότι δεν υπάρχει υποστήριξη ή ότι ο θεραπευτής δεν σέβεται τις ανάγκες σου, είναι σημαντικό να το συζητήσεις ανοιχτά με τον ίδιο τον θεραπευτή. Εάν η συμπεριφορά αυτή συνεχιστεί, ίσως είναι χρήσιμο να αναζητήσεις έναν άλλον Ψυχολόγο. Read more