Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Παχυσαρκία
- Είμαι 54 ετών με χασιμότο, όζο, παχυσαρκία και υψηλή κορτιζόλη, πώς να πάρω βοήθημα;
Είμαι 54 ετών με χασιμότο, όζο, παχυσαρκία και υψηλή κορτιζόλη, πώς να πάρω βοήθημα;
Είμαι η Κωνσταντία 54 ετών με χασιμότο, έναν όζο, διάσπαση συσσωρευμένου στρες και παχύσαρκη. Χάνω βάρος με δυσκολία και κουράζομαι. Η κορτιζόλη μου είναι στα ύψη. Μπορώ να λάβω βοήθημα για να πάρω μια ανάσα; Ευχαριστώ.
3 ειδικοί απάντησαν
-
Θα πρέπει να εμπιστευτείτε και να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα ανάλογα με τις ανάγκες σας και τον τρόπο της ζωής σας, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα αναλογα με το ιατρικό σας ιστορικό και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις πχ λιπομετρηση. Εάν όμως κατόπιν συμβολής του γιατρού σας σας έχει συσταθεί να λάβετε κάποιο ενέσιμο φάρμακο θα μπορούσατε όντως να το ξεκινήσετε πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση του γιατρού σας αλλά και του διαιτολόγου σας. Αυτά τα ενέσιμα φάρμακα όντως κόβουν την όρε...ξη όμως εάν τα σταματήσετε η όρεξη σας θα επανέλθει σε διπλάσιο βαθμό και τα κιλά που έχετε χάσει δυστυχώς θα τα ξαναπάρετε σε διπλάσιο βαθμό. Θα πρέπει να αλλάξετε γενικότερα τον τρόπο της ζωής σας με σωστή και ισορροπημένη διατροφή αλλά και αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας για να έχετε τα μέγιστα οφέλη στον οργανισμό σας. Διάβασε περισσότερα
Φιλιππόνη Βίντια 9,7Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι
-
Καλησπέρα σας, κυρία Κωνσταντία. Καταλαβαίνω πόσο κουραστικό είναι να προσπαθείτε για το βάρος σας ενώ ήδη νιώθετε εξάντληση. Υπάρχουν επιλογές βοήθειας, ακόμη και φαρμακευτικές για την παχυσαρκία, εφόσον είναι κατάλληλες για εσάς. Πρώτο βήμα είναι η αξιολόγηση από ενδοκρινολόγο, ώστε να ελεγχθούν η λειτουργία του θυρεοειδούς, ο όζος και η αυξημένη κορτιζόλη. Μία αυξημένη μέτρηση κορτιζόλης δεν αρκεί για συμπέρασμα ούτε πρέπει να αποδίδεται αυτόματα στο στρες. Παράλληλα, ένας διαιτολόγος–διατροφολόγος μπορεί να σας βοηθήσει με ένα χορταστικό, εξατομικευμένο πρόγραμμα, χωρίς εξαντλητικές στερήσεις. Αποφύγετε να ξεκινήσετε μόνη σας κάποιο βοήθη...μα ή συμπλήρωμα αδυνατίσματος. Διάβασε περισσότερα
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Παλαιό Φάληρο
-
Από τη στιγμή που αναφέρετε Hashimoto, όζο, κόπωση και αυξημένη κορτιζόλη, θα ήταν σημαντικό αρχικά να υπάρχει σωστή ιατρική αξιολόγηση από ενδοκρινολόγο. Η δυσκολία στην απώλεια βάρους και η κόπωση μπορεί να σχετίζονται με πολλούς παράγοντες και δεν είναι σωστό να αποδίδονται αυτόματα μόνο στο στρες ή στην κορτιζόλη.
Επίσης, μια μεμονωμένη αυξημένη μέτρηση κορτιζόλης δεν αρκεί από μόνη της για να διαπιστωθεί κάποια διαταραχή. Όταν υπάρχει σχετική υποψία, ο γιατρός επιλέγει τις κατάλληλες εξετάσεις για περαιτέρω διερεύνηση.
Αφού αξιολογηθεί και ρυθμιστεί σωστά το ιατρικό κομμάτι, η συνεργασία με διαιτολόγο μπορεί να βοηθήσει... σημαντικά στη σταδιακή απώλεια βάρους, χωρίς στερητικές δίαιτες, και στη διαμόρφωση ενός τρόπου διατροφής που να μπορείτε να διατηρήσετε μακροπρόθεσμα.
Εύχομαι να πάνε όλα καλά και να βρεθεί σύντομα η κατάλληλη λύση για εσάς! Διάβασε περισσότερα
Παπαδοπούλου Κυριακή 10,0Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.