Καλησπέρα σας. Εδώ και ένα μήνα παθαίνω κρίσεις πανικού έντονες και στη μία από αυτές πήγα στα επείγοντα νομίζουν πως παθαίνω καρδιακό επεισόδιο. Μου έκαναν πλήρη έλεγχο καρδιάς, αιματολογικές εξετάσεις και αξονική στο κεφάλι. Είπαν πως όλα ήταν καλά. Πήγα σε ειδικό και μου έγραψε Xanax και cipradil 10mg κάθε μεσημέρι. Αφού ξεκίνησα την αγωγή μετά από μια εβδομάδα ξανά έπαθα κρίση έντονη. Και κάθε φορά που με πιάνει νιώθω ένα κάψιμο στο στήθος, σφίξιμο, έντονη ζαλάδα στο κεφάλι και σαν κάτι να με πιέζει στη μύτη. Και κρατάνε πάντα αρκετή ώρα, μπορεί και 3 ώρες και μου μένει ένα αίσθημα άγχους. Σε πόσο καιρό βλέπουμε διαφορά με την αγωγή; Και εάν πρέπει να ξανακάνω τις εξετάσεις από την αρχή; Σας ευχαριστώ
Τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι χαρακτηριστικά έντονων κρίσεων πανικού. Αφού οι ιατρικές εξετάσεις δεν έδειξαν οργανικό πρόβλημα, η φαρμακευτική αγωγή είναι η σωστή κατεύθυνση. Το Cipralex αρχίζει να δρα θεραπευτικά μετά από 3–6 εβδομάδες. Είναι φυσιολογικό να υπάρξουν κρίσεις στην αρχή. Συζητήστε με τον ψυχίατρο αν χρειάζεται προσαρμογή. Δεν απαιτούνται νέες εξετάσεις εκτός αν προκύψει νέα οργανική ένδειξη. Συνδυάστε με ψυχοθεραπεία.
Καλησπέρα σας και σας ευχαριστώ που μοιραστήκατε την εμπειρία σας.
Ακούγεται πως τον τελευταίο καιρό περνάτε μια αρκετά δύσκολη περίοδο, με έντονα και δυσάρεστα σωματικά συμπτώματα που προκαλούν φόβο και κόπωση. Είναι πολύ λογικό να νιώθετε αναστάτωση, ειδικά όταν οι κρίσεις πανικού διαρκούν ώρα και συνοδεύονται από τέτοια αίσθηση έντασης.
Είναι πολύ θετικό που προχωρήσατε σε ιατρικό έλεγχο και που ακολουθείτε μια φαρμακευτική αγωγή υπό την καθοδήγηση ειδικού. Όσον αφορά το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να φανεί η επίδραση της αγωγής, αυτό μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο — σε αρκετές περιπτώσεις, τα αντικαταθλιπτικά τ...ύπου Cipralex (όπως το Cipradil) χρειάζονται 2 έως 4 εβδομάδες για να αρχίσουν να σταθεροποιούν το άγχος, ενώ η πλήρης δράση μπορεί να φανεί ακόμα αργότερα. Είναι σημαντικό να συνεχίζετε να επικοινωνείτε με τον γιατρό σας και να του αναφέρετε τις κρίσεις που εμφανίζονται στην πορεία.
Αν οι εξετάσεις ήταν πρόσφατες και ολοκληρωμένες, δεν είναι συνήθως απαραίτητο να επαναληφθούν άμεσα, εκτός εάν ο γιατρός σας το κρίνει απαραίτητο. Το σώμα μας μπορεί να "μιλάει" μέσα από συμπτώματα, ακόμη και όταν οι εξετάσεις είναι καθαρές. Αυτό δεν σημαίνει πως κάτι δεν είναι πραγματικό — απλώς ότι η πηγή της δυσφορίας μπορεί να σχετίζεται με το άγχος και την ψυχολογική πίεση που βιώνετε.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο συμπλήρωμα της φαρμακευτικής αγωγής. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, μπορείτε να κατανοήσετε σε βάθος πώς δημιουργούνται οι κρίσεις, τι τις πυροδοτεί και πώς μπορείτε να αρχίσετε να αποκτάτε έλεγχο πάνω τους. Η ψυχοθεραπεία δεν δρα "στιγμιαία", αλλά βοηθά στη σταθερή ανακούφιση και στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Σας εύχομαι από καρδιάς σταδιακή ανακούφιση και δύναμη σε αυτό το μονοπάτι φροντίδας που έχετε ήδη ξεκινήσει.
Διάβασε περισσότερα
Καλησπέρα σας. Κατανοώ πόσο δύσκολη και τρομακτική είναι η εμπειρία των κρίσεων πανικού, ειδικά όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και διαρκούν αρκετή ώρα. Η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνετε, όπως το Cipralex και το Xanax, στοχεύει στη μείωση των συμπτωμάτων άγχους και πανικού, αλλά συνήθως χρειάζεται λίγος χρόνος για να φανεί η πλήρης δράση, ειδικά με το Cipralex, που μπορεί να χρειαστεί 4 έως 6 εβδομάδες.
Το Xanax είναι αγχολυτικό που δρα πιο γρήγορα, όμως είναι σημαντικό να χρησιμοποιείται με προσοχή και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, καθώς μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση αν χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις ή για μεγάλο χρονικό ...διάστημα.
Όσον αφορά τις εξετάσεις, εφόσον έχουν γίνει πρόσφατα και ήταν όλα φυσιολογικά, συνήθως δεν χρειάζεται να επαναληφθούν, εκτός αν εμφανιστούν νέα συμπτώματα ή ο γιατρός κρίνει κάτι διαφορετικό. Η διατήρηση επαφής με τον ειδικό που σας παρακολουθεί είναι σημαντική, ώστε να αξιολογείται η πορεία της αγωγής και να γίνονται οι αναγκαίες προσαρμογές.
Επιπλέον, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για να μάθετε τεχνικές διαχείρισης του άγχους και των κρίσεων πανικού, κάτι που συχνά συμπληρώνει τη φαρμακευτική αγωγή και βελτιώνει τα αποτελέσματα.
Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για οποιαδήποτε αμφιβολία ή έντονη επιδείνωση των συμπτωμάτων, ώστε να έχετε την κατάλληλη υποστήριξη σε αυτή τη φάση.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Καλησπέρα,
Οι κρίσεις πανικού τείνουν να προκαλούν ιδιαίτερη ταλαιπωρία στον άνθρωπο και φυσικά αυξημένο άγχος. Είναι ωστόσο ιδιαίτερα ενθαρρυντικό το ότι όλες οι εξετάσεις σας είναι καλές.
Αν και η φαρμακοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολύ, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των κρίσεων είναι η ψυχοθεραπεία. Το σημαντικότερο εργαλείο είναι ο έλεγχος και η αναδόμηση των σκέψεων γύρω από το τι θεωρείτε ότι σημαίνουν τα αρχικά σωματικά συμπτώματα που προκαλούν τις κρίσεις ("παθαίνω καρδιακό", "πεθαίνω", "τρελαίνομαι"). Η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι η πλέον αποτελεσματικότερη για την αντιμετ...ώπιση τους και τα καλά νέα είναι πως μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτές!
Θα χαρώ να σας ακούσω, εάν το επιθυμείτε!
Α. Αρχοντή
Διάβασε περισσότερα
Καλημέρα σας. Κατανοώ οτι μια κρίση πανικού μπορεί να φέρει τρομερό άγχος στην καθημερινότητά σας και τον φόβο οτι μπορεί να ξανασυμβεί ανα πάσα ώρα και στιγμή. Η αγωγή που σας έδωσε ο γιατρός μπορεί γενικά να ανακουφίσει το έντονο άγχος. Η αγωγή γενικά χρειάζεται τουλάχιστον δύο εβδομάδες μέχρι να αρχίσει να δρα σταθερά στον οργανισμό σας. Έχοντας διευκρινίσει τα παραπάνω, χρειάζεται να γνωρίζετε οτι η κρίση πανικού είναι μια ένδειξη του σώματος, κάτι σαν προειδοποιητικό καμπανάκι. Χρειάζεται, σε κάθε περίπτωση, μαζί με την αγωγή (όπως στις περισσότερες περιπτώσεις) να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, καθώς η κρίση πανικού... είναι σύμπτωμα και όχι το βασικό πρόβλημα. Να δουλέψετε το ζητήματα που μπορεί να σας απασχολούν στο παρόν ή/και μπορεί να προέρχονται από το παρελθόν για να ανακουφιστείτε μακροπρόθεσμα και σιγά σιγά να μην χρειάζεστε αγωγή και να μην ζείτε με τον φόβο ότι θα επανέλθει. Διάβασε περισσότερα
Εφόσον έχουν αποκλειστεί τα ιατρικά αίτια η βάση του προβλήματος είναι ψυχολογικής φύσης. Επειδή μου περιγράφεται περιστατικά που δεν επιλύονται σε μικρό χρονικό διάστημα, δεν πρόκειται για κρίσεις πανικού. Καλό θα ήταν να επισκευθείτε ψυχοδυναμικό ψυχοθεραπευτή.
Καλησπέρα και σε ευχαριστώ που μοιράστηκες την εμπειρία σου. Είναι πολύ σημαντικό που έχεις κάνει ήδη εξετάσεις και έχεις λάβει ιατρική βοήθεια. Οι κρίσεις πανικού μπορούν να είναι πολύ ενοχλητικές και τρομακτικές, και το πρώτο βήμα είναι η κατανόηση ότι οι σωματικές σου αντιδράσεις είναι συχνά εκδηλώσεις άγχους και πανικού, παρά κάποιο σοβαρό ιατρικό πρόβλημα.
Αν και η αγωγή που λαμβάνεις μπορεί να βοηθήσει, είναι επίσης σημαντικό να ενταχθεί μια συνολική προσέγγιση που περιλαμβάνει και την ψυχοθεραπεία, η οποία έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη διαχείριση των κρίσεων πανικού και του άγχους και μπορεί να σε βοηθήσει ...να κατανοήσεις και να φροντισεις όλα αυτά που συμβάλλουν στην ένταση των συμπτωμάτων σου.
Όσον αφορά το χρόνο που χρειάζεται για να δεις διαφορά, αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά συχνά παρατηρούνται βελτιώσεις μέσα σε λίγες εβδομάδες με σωστή αντιμετώπιση και υποστήριξη.
Είναι επίσης καλό να συζητήσεις με τον γιατρό σου σχετικά με το ενδεχόμενο επανεξέτασης ή περαιτέρω αξιολόγησης, αν τα συμπτώματά σου συνεχίζονται ή επιδεινώνονται.
Να θυμάσαι ότι η υπομονή και η υποστήριξη είναι σημαντικές σε αυτή τη διαδικασία, και η επιλογή να εξερευνήσεις και άλλες μορφές βοήθειας, όπως η συμβουλευτική ή η ψυχοθεραπεία, μπορεί να σου προσφέρει πολύτιμη υποστήριξη και μακροπρόθεσμη ανακούφιση.
Καλή σας συνέχεια.
Διάβασε περισσότερα
Kαλησπέρα σας καλό είναι να πάρετε την προτεινόμενη αγωγή για 3 μήνες, καθώς και να ξεκινήσετε άμεσα ψυχοθεραπεία σε Ψυχολόγο- Ψυχοθεραπεύτρια. Site, doctoranytime.gr, melapus.com. instadoctor.gr. Δρ. Κωνσταντίνα-Μαρία Αλεξοπούλου.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.