Έχω επιληψία κρίση πανικού

Καλησπέρα έχω σοβαρό θέμα με την φοβία με την παραμικρή ενόχληση με πιάνει κρίση πανικού Και τρέχω στους γιατρούς νομίζοντας ότι έχω κάτι σοβαρό.Αυτο με δημιουργεί σοβαρό άγχος που έχω αϋπνίες παρότι παιρνω κάθε βράδυ lexotanil ζήτημα να κοιμάμαι 2 ώρες το 24ωρο και πρέπει να σηκωθώ 5 το πρωί για την δουλειά μου είμαι κυριολεκτικά ένα φυτό.

Καλησπέρα έχω τον αδελφό μ με κρισεις πανικου και δεν μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε με τπτα

Καλησπέρα σας είμαι κοπέλα 23 ετών και πάσχω από κρίσεις πανικού τα 2-3 τελευταία χρόνια (και εγώ «διαγνωσθεί» από ψυχολόγο οχι από ψυχίατρο με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή)Τις τελευταίες εβδομάδες(πέρα των συνηθισμένων συμπτωμάτων) έχω παρατηρήσει και κάτι άλλο που με ανησυχεί ιδιαίτερα.Μερικές φορές νιώθω ότι ζω σε όνειρο ή όταν είμαι με πολύ κόσμο αποκτώ έντονη συνείδηση του ότι είμαι άνθρωπος και αυτή την στιγμή υπάρχω και οι άλλοι άνθρωποι υπάρχουν και έχουν δικές τους σκέψεις και συναισθήματα και αυτό μου προκαλεί στρες,άγχος και φόβο για κάποιον λόγο.Νιώθω ότι μόνο εγώ το σκέφτομαι αυτό και ότι είμαι τρελή.Θεωρείται είναι σημάδι κάποιας σοβαρής ψυχικής ασθένειας όπως σχιζοφρένεια ή οτιδήποτε που πρέπει να κοιτάξω; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Καλησπερα σας,πριν λιγο καιρο ειχα βιωσει μια εντονη περιοδος στρες με εξετασεις και γιατρους,επισης εχουμε ενα μωρο 17 μηνων που για ολο αυτο τι διαστειμα ξυπναμε αρκετες φορες καθε βραδυ με αποτελεσμα πολυ κακο υπνο.εχω συνδρομο ευαιρεσθητου εντερου.πριν 4 μερες ξαφνικα ενα βραδυ αρχησα να νιωθω δυσφορια,εντονα τους καρδιακους μου ρυθμους,ανησυχια και φοβο οτι θα τρελαθω,φυσικα αρνητικες σκεψεις τι μπορει να παθω.τελικα πηγα στις 7 το πρωι στο νοσοκομειο οπου μετα απο εξετασεις δεν βρηκαν κατι και απλα εφυγα χωρις να μου δωσουν κατι.απευθυνθηκα σε νευρολογο και μου εδω xanax 0,50 για να ηρεμισω.επικοινωνησα με ενα κεντρο ψυχικης υγειας εδω και απλα μου ειπαν οτι θα επικοινωνησουν μαζι μου.το xanax μετα την δευτερα δεν το ξαναπηρα.νιωθω μια κοπωση και κατι σαν ζαλαδα και σημερα ενιωσα παλι μια δυσφορια και το μυαλο να τρεχει παλι αρνητικα.η αληθεια ειναι οτι εχω τρομαξει μηπωα χανω τα λογικα μου.τι μου συμβανει?τι πρεπει να κανω?

Καλησπέρα πολλές φορές νιώθω εκεί που κάθομαι ένα αίσθημα ότι κάποιος μου πιάνει τη μύτη και δεν μπορώ να αναπνεύσω και με κλείνει ο χώρος και θέλω να βγω έξωτο νιώθω πολλές φορές και όταν ξυπνάω... Με τι μπορεί να σχετίζεται

Μερικές φορές που το άγχος είναι υπερβολικό, είναι φάσεις που συνηδειτοποιώ πως δεν έχω πάρει ανάσα..σαν να το ξεχνάω ένα πράγμα και το καταλαβαίνω όταν μου τελειώνει το οξυγόνο..έτσι μπορώ να το εξηγήσω..

Το κρύο εχει να κανει με την αναπνοή;γιατι νιώθω οτι δεν περνώ άνετα ανασα γιατι εγω εχω αρχισει δουλεια εναεριτη και εκεινη την μερα ειχε κρυο και ημουν πανω στα 45 μετρα κα κατέβηκα γιατι τα χερια μου κανανε ηλεκτρισμό απο το κρυο.και ποναει και λιγακι το στήθος μου απο τι το εχω ;