Το κρύο επηρεάζει την αναπνοή; Δυσκολία αναπνοής και πόνος στο στήθος στα 45 μέτρα ύψος

ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΤΩΝ 37, ΜΑΜΑ ΤΡΙΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΜΕ ΔΙΑΓΝΩΣΜΕΝΗ ΑΓΧΩΔΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΜΙΑ ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΠΟΤΕ ΑΓΩΓΗ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ ΦΥΤΙΚΑ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ, ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ ΤΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΩ ΠΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ, ΑΓΟΡΑΦΟΒΙΑ, ΚΤΛ. ΑΓΩΓΗ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟ, ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ Ή ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ; Η ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ; ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ.

Είμαι 33 χρονών θα ήθελα να ρωτήσω για το μετατραυματικό στρες μετά από κάποιο τροχαίο από χρόνια. Μου εμφανίζονται τώρα κρίσεις πανικού και αγωνία. Τι μπορώ να κάνω;

Καλησπέρα σας εδώ και χρόνια δεν μπορώ να ηρεμήσω υπάρχει έντονος φόβος να μην πάθουν κάτι κακό τα παιδιά μου και κάνω τελετουργικές πράξεις όπως να μην φοράω κάτι καινούργιο να κλείνω ανοίγω πόρτες διακόπτες. Δεν μπορώ να κάνω τίποτα χωρίς αυτό και όταν αποφασίζω να σταματήσω κάτι συμβαίνει και ξεκινώ πάλι. Τι έχω τι με συμβουλεύεστε

Καλησπέρα σας . Είμαι 24 χρονών και πριν περίπου 11 μήνες άρχισα να παθαίνω κρίσεις πανικού . Έχω περάσει πολλά στάδια καθώς όλο αυτό μου έφερε φοβίες υγείας . Έχω πάει σε παθολόγο έχω κάνει εξετάσεις αίματος όλα καλά εκτός από την αρχή ενός υποθυρεοειδισμού . Έπειτα πήγα σε ενδοκρινολόγο , οφθαλμίατρο , ορλ, νευρολόγο(μαγνητική εγκεφάλου ) , ψυχίατρο , και ψυχολόγο . Οι εξετάσεις μου είναι όλες καθαρές ! Το θέμα είναι ότι έχω αστάθεια καθημερινά και πιο πολύ όταν βγαίνω σε εξωτερικούς χώρους . Δεν παίρνω φάρμακα και καμία αγωγή εκτός από τ4 . Έχω συχνά πόνους στον αυχένα ειδικά όταν αγχώνομαι . Πείτε μου που μπορεί η αστάθεια ;

Καλησπέρα. Έχει 4 μήνες τώρα που χώρισα από μια σχέση 2 χρόνων. Εκείνος ήταν αυτός που με χώρισε αλλά δεν ήταν καθόλου υγιής ο τρόπος που το έκανε. Αρχικά ήρθε από κοντά πρόσωπο με πρόσωπο και μου το είπε αλλά δεν μου έδινε σαφείς λόγους. Έπειτα για 2 βδομάδες είχαμε επικοινωνία και μου έδινε ελπίδες ότι το κοιτάζει να ξαναγυρίσει, ότι ακόμα δεν έχει πάρει κάποια απόφαση και γενικά δεν ήταν καθόλου επικοινωνιακός. Μου φόρτωσε όλες τις ευθύνες του χωρισμού και με κατηγόρησε για τα πάντα όλα. Έπειτα με μπλόκαρε και για 1 μήνα περίπου τον παρακαλούσα (όχι κάθε μέρα) αλλά δεν απαντούσε ποτέ στα μηνύματα ούτε τα έβλεπε. Με άφησε με πόσες απορίες και κυρίως ποτέ δεν μου είπε στο τέλος ξεκάθαρα τι θέλει και αποφάσισε να εξαφανιστεί. 4 μήνες τώρα μετά και με πιάνουν έντονες κρίσεις πανικού, ενώ πιο πριν δεν το πάθαινα, νιώθω ταχυπνοίες και δύσπνοιες, τρέμουλο στο σώμα μου και στο αριστερό μάγουλό μου και όταν μου περνάει νιώθω μια ζάλη. Να αναφέρω κιόλας ότι κάνω και ψυχοθεραπεία αυτούς τους 4 μήνες, που εκείνος όταν του το είπα σχεδόν με υποτίμησε, μου είπε "εγώ δεν έχω ανάγκη από τέτοια". Γιατί όμως μετά από τόσους μήνες το παθαίνω τώρα αυτό είναι φυσιολογικό; Έχω πάθει 2 3 ήπιες κρίσεις και 1 πολύ έντονη μέχρι στιγμής. Θα σταματήσει κάποτε να με πιάνει ή να κοιτάξω να πάρω τίποτα χάπια;

Καλησπέρα Εδώ και 1 χρόνο έχω επεισόδια ταχυκαρδιας με έντονο αίσθημα παλμών .Κάποιες φορές προηγείται έκτακτη και μετά από 2 λεπτά ταχυκαρδιας αρχίζουν τα ρεψιματα και ηρεμώ. Τα επεισόδια είναι 2 φορές περίπου το μήνα έχω βάλει σε ένα χρόνο 3 χολτερ *δεν έδειξαν κάτι ανησυχητικό *Είμαι αγχώδης (έχω κάποια επεισόδια κρίσεων πανικού )έχω ξεκινήσει ψυχοθεραπεία. Είμαι καπνίστρια 10 τσιγάρα την ημέρα με απαιτητική δουλειά (έντονο στρες,περίεργα ωράρια).Μετά από μια εισαγωγή στα επείγοντα με έντονο πονο καψιμο στο στηθος και ταχυκαρδια διέγνωσαν γαστριτιδα και μου ειπαν να κάνω αξονικη στεφανιογραφια λόγω υψηλής χοληστερίνης 175 η lDl.Ω αξονικη βγήκε καλη. Έχω επισκεφτεί 2 καρδιολογους ο ένας μου ειπε να περνω ternomin ενώ ο άλλος όχι απαραίτητα. Πήρα μια φορά αλλά ένιωθα χαλια είχα πίεση 80/45 με 50 σφυξεις καιβετσι το σταμάτησα. . Ερώτηση Τι θα με συμβουλεύετε να κάνω όσον αφορά το ternomin?Η ηλικία μου 42 με καλό οικογενειακό ιστορικό καλές εξετάσεις. Η χοληστερίνη έπεσε.Ο φοβος μην πάθω ανακοπή όταν με πιάνει η ταχυκαρδια 145 παλμους όμως είναι μεγάλη Ευχαριστώ.

Γειά σας! Σκέφτομαι να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά δεν καταλαβαίνω σε ποιον πρεπει να κλείσω ραντεβού: σε ψυχολογο ή ψυχίατρο; (p.s. έχω εναλλαγές διάθεσης, αυτοτραυματισμούς, κρίσεις πανικού και άλλα όχι πολύ ευχάριστα πράγματα τα οποια δυσκολεύομαι να χαρακτηρίσω.)