Είναι τα συμπτώματά μου ένδειξη κρίσης πανικού αν και δεν βρήκαν τίποτα;

Καλησπέρα.Εδω και μερικούς μήνες,από το Πάσχα περίπου,όταν βρίσκομαι σε χώρο με πολύ κόσμο όπου υπάρχει "αναμονή",πχ σούπερ μάρκετ η κατάστημα με ηλεκτρονικά,πονάει(πολύ ελαφρά)η κοιλιά μου,νιώθω ένα ελαφρύ "κάψιμο" σε χέρια-πόδια-πλάτη και ένα πνιξιμο στο λαιμό και νομίζω ότι θα πέσω κάτω.Τις πρώτες μέρες ειδικά δεν παλεύονταν με τίποτα.Μετα από λίγο καιρό,όταν αποφάσισα και μείωσα τους καφέδες(έπινα 4-5 τη μέρα,τώρα πίνω 3)αλλά και το κάπνισμα,έφτιαξε αρκετά η κατάσταση,αλλά όχι εντελώς.Μπορει να μου συμβεί ακόμα ελάχιστες φορές,ειδικά μετά το μεσημέρι όπου έχω πιει τους καφέδες και τα τσιγάρα(το πρωί που έχω πιει έναν καφέ και ένα τσιγάρο είναι σχεδόν αδύνατο να συμβεί).Ελάχιστες φορές επίσης έχει συμβεί και σε χώρους με λίγο κόσμο όπου εξυπηρετουμαι αμέσως αλλά και στο σπίτι μου,αλλά μετά από μερικά δευτερόλεπτα επανέρχομαι πλήρως,σαν να μην έχει συμβεί τίποτα.Υποψιν ότι δεν συμβαίνει καθημερινά αυτό.Μπορει να μου συμβεί σήμερα πχ και να ξανασυμβεί μετά από 5 η 10 μέρες.Εχω κάνει εξετάσεις αίματος και θυρεοειδούς αλλά και καρδιογράφημα και βγήκαν άψογα όλα.Αλλα συμπτώματα δεν έχω(ενεργούμαι κανονικά όλο αυτό τον καιρό,χωρίς παράξενο χρώμα η αίμα,δυνατοί πόνοι,ναυτίες,εμετοί,διάρροια,πυρετός κλπ δεν υπάρχουν ούτε για αστείο)ενώ πίεση,σφυγμοί,οξυγόνο είναι μέσα στα προβλεπόμενα όρια.Εγω πιστεύω η ότι κάτι έπαθε το στομάχι επειδή επί πολλά χρόνια έπινα 4-5 καφέδες τη μερα,έκανα 1 πακέτο τσιγάρα τη μέρα και έπινα και αρκετό αλκοόλ(το έχω κόψει πια,ζήτημα να πιω ένα ποτήρι την εβδομάδα)και βγήκε τώρα,η υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας που "πηγαινοέρχεται".Τι με συμβουλεύετε να κάνω από εδώ και πέρα;Το μόνο που θέλω είναι να τελειώσει όλο αυτό και να ξαναγίνω όπως ήμουν πριν το Πάσχα.Ειμαι 32 ετών.Ευχαριστω πολύ! Υ.Γ. Όταν έκανα τις εξετάσεις αίματος στο νοσοκομείο μου είπαν να κάνω εξέταση για θυροειδή και αν βγει αρνητική,μετά ο επόμενος γιατρός που πρέπει να δω είναι ψυχίατρος.Δεν ξέρω αν παίζει ρόλο η όχι,απλώς το αναφέρω.Δεν το έχω κάνει ακόμα όμως.

Καλησπέρα εδώ και κάποιους μήνες παθαίνω κρίσεις πανικού έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και είναι όλες καλές και οι καρδιολογικές μου όλες καλές κάθε μέρα έχω φτερουγίσματα και τσιμπήματα στο στήθος και με πιάνει ένας φόβος ότι κάτι θα πάθω! Η ερώτησή μου είναι μπορεί να προέρχονται αυτά από το άγχος μου ή φόβο μου?

Καλησπέρα. Κάποιες φορές μετά τον ύπνο ξυπνάω με βάρος κάτω από τις κλείδες. Ξεκινάει να με πιάσει κρίση πανικού φοβούμενη ότι κάτι έχουν τα πνευμόνια μου. Έχω κάνει ακτινογραφία θώρακος το Μάρτιο και ήταν όλα καλά. Κάνω ήδη ψυχοθεραπεία για τις κρίσεις πανικού και γενικότερα. Πώς μπορώ να ξεχωρίσω αν αυτό το βάρος σχετίζεται με τα πνευμόνια ή είναι απλά λόγω άγχους;

Τι είναι η ψυχωσική διαταραχή;

Καλησπέρα, Όταν βρίσκομαι σε κάποια κατάσταση υπό την οποία νιώθω πίεση (συνήθως ο λόγος δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικός) με πιάνει δύσπνοια και νιώθω την ανάγκη να με χτυπήσει καθαρός αέρας (πάω μπροστά από κάποιο παράθυρο).. ταυτόχρονα νιώθω πίεση ακόμη και πόνους στο στέρνο ή και στην πλάτη. Μπορώ και διαχειρίζομαι αυτήν την κατάσταση πολύ ήρεμα, δεν ταράζομαι ιδιαίτερα, ωστόσο με προβληματίζει το γεγονός ότι συμβαίνει κάθε φορά που νιώθω ακόμη και ελάχιστη πίεση (από τους πιο ασήμαντους λόγους μέχρι τους πιο σημαντικούς)

Γεια σας,είμαι 23 ετών,έγκυος 2 μηνών.Θα ήθελα να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία.Πριν 1 χρόνο έπαθα κρίση πανικού για πρώτη φορά δεν ήξερα τι είναι δεν μου είπε κανένας γιατρός το τι είχα πέρα από το ήμουν υγιέστατη.Δεν μου μίλησε κανένας ότι αυτό που έπαθα ήταν μια κρίση πανικού.Αυτο το ξανά έπαθα φέτος με τάση λιποθυμίας όταν δούλευα.Καθως έπερνα παραγγελία κόπηκαν τα πόδια μου και έπεσα αλλά μίλαγα δεν έχασα τις αισθήσεις μου μετά άρχισα να τρέμω έχανα οξυγόνο από τις λάθος ανάσες που επερνα έως που ήρθε το ασθενοφόρο.Μετα από αυτό κλείστηκα στο σπίτι όταν έβγαινα ένιωθα ότι θα πέσω ότι θα χάσω τις αισθήσεις μου,οταν έβλεπα κόσμο πνιγόμουν.Ειχα μουδιάσματα σε όλο το σώμα με αποτέλεσμα κάθε μέρα ήμουν κέντρο υγείας.Αυτο γινόταν κάποιες εβδομάδες ώσπου έχω πάει σε όλους τους γιατρούς καρδιολόγο,ωρλ,αξονική εγκεφάλου.Δεν είχα απολύτως τίποτα.Μετα σκέφτηκα να πάω σε ψυχίατρο να πάρω 2η γνώμη είχα φτάσει σε σημείο δεν μπορούσα να κοιμηθώ ένιωθα ότι θα πεθάνω ότι κάτι θα γίνει ανά πάσα στιγμή.Ο ψυχίατρος μου έδωσε μινιτραν 2-10mg το πήρα για ενάμιση μήνα όταν πέρασε ο ένας μήνας που άρχισε το χάπι να δρα είχε ταχυκαρδίες και έτσι το σταμάτησα και δεν ξανά πήρα τίποτα.Μιλησα μια φορά μόνο με ψυχολόγο η οποία δεν μου κόλλησε και έτσι είπα θα το ξεπεράσω μόνη μου.Πραγμα που είναι πολύ δύσκολο όλα αυτά έγιναν Αύγουστο ώσπου έμεινα έγκυος μετά από ενάμιση μήνα.Τωρα από τις καούρες που έχω βλέπω στο ίντερνετ λένε για έμφραγμα και έτσι έχω γεμίσει φοβίες δεν ξέρω τι να κάνω,μερικές φορές νιώθω ότι πνίγομαι ή ότι κάτι θα πάθω στον ύπνο μου.Κοιμαμαι πολλές ώρες πράγμα που δεν ξέρω αν ωφειλετε στην εγκυμοσύνη.Εχω κάνει πάλι αιματολογικές είναι όλα μια χαρά.Αλλα δεν ξέρω τι πάει λάθος με τις σκέψεις μου δεν ξέρω τι φταίει και τα πέρασα όλα αυτά.Τι να κάνω;Τώρα κυρίως οι φοβίες πιο πολύ είναι το βράδυ

Καλησπέρα σας. Ταλαιπωρούμαι τον τελευταίο μήνα από κρίσεις πανικού. Έχω ήδη ξεκινήσει συνεδρίες με ψυχοθεραπευτή και έχω παράλληλα μιλήσει με ψυχίατρο ο οποίος μου διέγνωσε διαταραχή σωματοποίησης. Έχω ξεκινήσει ένα μήνα τώρα καθημερινή αγωγή κ έκτακτη (εφόσον χρειαστεί). Πριν ένα μήνα έκανα όλες τις απαραίτητες καρδιολογικές κ παθολογικές εξετάσεις κ με εξαίρεση την έλλειψη σιδήρου ήταν καθαρές. Νιώθω μια πίεση στο στέρνο πολύ άβολη, ένα πιάσιμο σε ωμοπλάτες κ αυχένα κατά διαστήματα καθώς και πόνους κυρίως στα πόδια. Νιώθω μόνιμα ότι κάτι θα μου συμβεί κι ότι όλοι αυτοί οι πόνοι δεν σχετίζονται με αυτό που έχω. Κι ότι πρέπει να επαναλάβω όλες τις εξετάσεις πάλι γιατί μπορεί κάτι να άλλαξε-ειδικά της καρδιάς. Είναι όλα στο μυαλό μου τελικά; Ευχαριστώ πολύ!