Τι να κάνω για τις κρίσεις πανικού και ταχυκαρδία που δεν βελτιώνονται με αγωγή;

Γεια σας, εδώ και 5 χρόνια έχω κρίσεις πανικού και και έχω περάσει πιστεύω και από κατάθλιψη .. πιστεύω ότι ανήκω και στο φάσμα των αγχώδων διαταραχών.. έχω περάσει από πολύ δύσκολη φάση με έντονα συνεχόμενα συμπτώματα μέχρι και τώρα που όλα είναι πιο σπάνια , Παρ όλα αυτά δεν παύουν να μου «δυσκολεύουν» την καθημερινότητα και να υπάρχουν σκέψεις και φοβίες … πολύ όμως πιο διαχειρίσιμες… δεν έχω πάρει ποτε αγωγή.. κάνω βέβαια ψυχοθεραπεία ανά διαστήματα.. μήπως θα έπρεπε να πάρω αγωγή γτ τα 5 χρόνια αυτά είναι πολλά ; Ασχέτως το ότι κάθε χρόνο είναι και καλύτερα ;

Καλησπέρα 20 χρονων ! Εδώ και κάποιες μέρες είχα πόνο στο στήθος και ελαφρύ πόνο στην πλάτη είχα πάθει 2 κρίσεις πανικού πανικού για δευτερόλεπτα που μετά έμαθα ότι ήταν κρίσεις πανικού πήγα σε παθολόγο μου λέει εισαι μια χαρα αλλά εγώ σκεφτομουν διαφορά δεν μπορούσα να κοιμηθώ ξυπνούσα την νύχτα και έψαχνα στο Internet το τι μπορώ να έχω έτσι πήγα σε έναν καρδιολόγο έκανα ηλεκτροκαρδιογράφημα και τριπλεξ όλα καθαρά και από τότε δεν μου έχει φύγει το άγχος και έχω ακόμη βάρος στο στήθος τι μπορεί να είναι

Εγώ λιποθύμησα μια φορά σε μαγαζί, συζητώντας για θέματα υγείας και συγκεκριμένα ..κάπως αναλυτικά για τομές και.πληγες .Από τοτε δεν θέλω να βρεθώ με παρέα σε εστιατόριο και να ανοίξουμε κουβέντα για κάτι τέτοιο .Γενικά άρχισα να μην αντέχω όχι απλά να δω αλλά και να μην ακούω για αίματα και πληγές .Διάβασα για μια τεχνική που μπορείς να σταματήσεις εκείνη την ώρα κάποια λιποθυμία.ισχυει; Είχα πάντα θέμα με αιματοφοβιες.οχι για μικρόβια .

Καλησπέρα πριν λίγο μουδιασε όλο μου το σωμα σαν να πεθάνω πόνο στο στήθος και ζαλάδα και Μέτα από λίγο πέρασε πάσχω από γενικευμενη αγχωδεις διαταραχες αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στο άγχος η θα πεθάνω?

Είμαι 24 χρονών και όλα πάνε λάθος στο σώμα μου… νομίζω πως θα πάθω ανακοπή ή έμφραγμα... έχω όλα τα συμπτώματα πόνους στο στήθος πίσω στην πλάτη στα χέρια και στο λαιμό... δύσπνοια μερικές φορές μέσα στη μέρα και τρομερές ζαλάδες και αδυναμία στα μάτια... έχω πάει σε καρδιολόγους και σε νοσοκομείο και το μόνο που μου βρίσκουν είναι ταχυκαρδίες που δεν είναι παθολογικές... έχω απελπιστεί πραγματικά διαβάζω συνέχεια για νέα παιδιά που καταρρέουν ξαφνικά και φοβάμαι πάρα πολύ... δε μπορώ να καταλάβω τι έχω... νιώθω πως το σώμα μου με εγκαταλείπει... τι μου προτείνετε να κάνω; να ξανατρέξω σε γιατρούς και νοσοκομεία; ή μήπως είναι καθαρά ψυχολογικό;

Καλησπέρα....εγώ γαδ και παθαίνω κρίσεις...αυτό που με ανησυχεί πολύ είναι ότι εδώ κ 2 χρόνια παθαίνω έκτακτες συστολές κ έχω άσχημα συμπτώματα κ δεν μπορώ να τα διαχειριστώ....παθαίνω έκτακτες απανωτές μαζεμένες κ αμέσως έχω κόπωση και θέλω να ξαπλώσω κ αδυναμία....δεν έχω δύσπνοια η ταχυκαρδία η ζάλη. Αλλά έχω τρελή κόπωση και υπνηλία...έχω κάνει τρίπλεξ echo stress και holter έχουν δει οι γιατροί τις έκτακτες αλλά μου είπαν δεν έχω καρδιακό πρόβλημα....η ερώτηση μου είναι τελικά είναι κρίσεις πανικού με έκτακτες μαζί? πρώτα οι έκτακτες κ μετά ο πανικός? Γιατί αισθάνομαι κόπωση υπνηλία κ αδυναμία? κάνω μια μέρα να συνέλθω....αλλά μπορεί κ να μην κάνω πάλι έκτακτες....αλλά όταν κάνω έχω αυτά τα συμπτώματα... μήπως είναι καμιά πιο βαριά αρρυθμία? δεν ξέρω τι να σκεφτώ

Η ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ;