- Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου
- Υποβλήθηκε χθες
Πόνος στο ισχίο μετά από άσκηση: Θεραπεία και αποκατάσταση κηλών
Καλησπέρα σας. Αρχές Ιουλίου, μετά από έντονη άσκηση πόνεσε το ισχίο....Από μαγνητική διαπιστώθηκε η ύπαρξη τριών κηλών. Η πιο σημαντική είναι στον 0405. Ορθοπαιδικός και νευροχειρουργοί στην Πάτρα και στα Ιωάννινα είπαν ότι δεν χρήζει χειρουργείου. Κάνω συντηρητική αγωγή με αντιφλεγμονώδη, τα οποία τα σταμάτησα προ μηνός, τώρα το lyrica και το nevrolip. Από φυσικοθεραπείες έκανα πάνω από 40, όλων των ειδών....tecar ρεύματα, μάλαξη διαμαγνητική αντλία. Ο πόνος αρχικά ήταν στο δεξί ισχίο με αντανάκλαση στην περόνη. Και μετά από ένα μήνα με έπιασε στην αριστερή πλευρά, δεξί γλουτός με ερεθίσματα στην περόνη. Ουσιαστικά το βράδυ δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Την τρέχουσα χρονική στιγμή η δεξιά πλευρά δεν πονάει καθόλου, αλλά τα συμπτώματα επιμένουν στην αριστερή πιο ήπια μεν. Το δε βράδυ δεν έχω καθόλου πόνο. Τέλος έχω ξεκινήσει κολυμβητήριο και πιλάτες και κάνω δύο φορές τη βδομάδα φυσικοθεραπεία. Ερωτήσεις: 1) Αν το χρονικό διάστημα των τριών μηνών είναι συμβατό με τα συμπτώματα ή θα πρέπει να κοιτάξω για χειρουργική αντιμετώπιση; 2) Αν συστήνεται κάποια άλλη αγωγή ή μέθοδος για ταχύτερη αποκατάσταση, 3) αν επιτρέπεται το γυμναστήριο και συγκεκριμένες ασκήσεις που δεν επιβαρύνουν τη μέση 4) πότε μπορώ να ξεκινήσω τρέξιμο, καθόσον περπάτημα κάνω χωρίς πόνο. 5) είμαι αθλητής ποδοσφαιριστής και σε πόσο χρονικό διάστημα υπολογίζεται ότι θα επιστρέψω στις δραστηριότητες. 6) γιατί αφού είναι μικρή η κήλη δεν αντιμετωπίστηκε γρηγορότερα. 7) αν οι ασκήσεις mckenzie βοηθάνε στην αποκατάσταση. Ευχαριστώ πολύ και αν απαιτηθεί θα επικοινωνήσω με κάποιον ειδικό που θα απαντήσει στα ανωτέρω ερωτήματα.
1 ειδικός απάντησε
-
Απαντήσεις στα ερωτήματα σας μπορούν να δοθούν μόνο μετά από κλινική εξέταση. Φαίνεται όμως ότι δόθηκε σημασία μόνο στα ευρήματα της μαγνητικής τομογραφίας. Δεν ξέρω αν σας εξέτασε κάποιος κλινικά. Με κάθε επιφύλαξη, εγώ θα κοιταγα την άρθρωση του ισχίου σας . Σε κάθε περίπτωση απάντηση σοβαρή δε μπορεί να δοθεί εδώ μέσα.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.