Ακραίος πόνος στη μέση και δεξιά λόγω κοίλης στον ο3-ο4, λύσεις;

Εδώ και 3 εβδομάδες έχω ακραίο πόνο στην πλάτη στη μέση και δεξιά. Έχω μια κοίλη στον ο3-ο4 που ελαφρώς πατάει τις κατεχόμενες ρίζες. Έχω πάει σε 3 γιατρούς και το μόνο που κάνουν είναι να μου γράφουν παυσίπονα. Μέχρι και κορτιζόνη πήρα. Τίποτα. Κάνω φυσιοθεραπείες και κάπως ισιώνω, αλλά άπαξ και ξαπλώσω, πάει, δεν μπορώ καν να κουνηθώ. Έχω δοκιμάσει τα πάντα, μέχρι στρώμα άλλαξα, τίποτα. Και κανένας δε μου δίνει λύση. Απλά παυσίπονα. (ο πόνος δεν είναι συνεχόμενος, μόνο όταν στρίβω τον κορμό μου πονάει και όλη την ώρα νιώθω σαν οι μυες στην πλάτη να είναι τελείως άκαμποι/κουρασμένοι. Αν μπορείτε να δώσετε τα φώτα σας γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ, να δουλέψω, τίποτα :(

  • Υποβλήθηκε 31/03/2025

3 ειδικοί απάντησαν

  • Καλημέρα σας.
    Από τα συμπτώματα που αναφέρετε είναι πολύ πιθανόν (θέλει αξιολόγηση βέβαια ) να οφείλονται σε κάποιου τύπου "λειτουργική αστάθεια " της μέσης σας , οπότε θέλει σίγουρα ασκήσεις σταθεροποίησης+ ενδυνάμωσης αρχικά με μικρού εύρους κινήσεις και σταδιακά σε μεγαλύτερο εύρος.
    Επίσης είναι βασικό να σας δείξουν τι πρέπει να προσέχετε - αποφεύγετε και τι να κάνετε ώστε να ανακουφίζεστε στο σπίτι.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Αμπελόκηποι

    Παπαστρατής Ηλίας
  • Προφανώς είναι μια έντονη δισκοκήλη στην περιοχή του 03 τα φάρμακα δεν οδηγούν πουθενά
    Μόνο η φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει
    Χωρίς να κάνουμε αξιολόγηση δεν μπορούμε να σας βοηθήσουμε μήπως να δοκιμάζατε ολιστική θεραπεία ή και κάποια πιο εξειδικευμένη φυσιοθεραπεία

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Θεσσαλονίκη

    Βογιατζής Χαρίλαος
  • Ειναι πολυ πιθανο να επωφεληθειτε απο λειτουργικο βελονισμο.

    Μουρίκης Ευάγγελος

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής

    |

    Γκύζη

    Μουρίκης Ευάγγελος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.