Υποτροπή μετά τη διακοπή Velpine: εναλλακτικές λύσεις αντί αντικαταθλιπτικών;

Καλησπέρα. Έπαιρνα velpine και το 'χω σταματήσει με τη καθοδήγηση ψυχιάτρου φυσικά αλλά έχω υποτροπιάσει άσχημα. Τι προτείνετε να κάνω; Να ξαναγυρίσω στα χάπια πάλι δεν το σκέφτομαι διότι είναι φαύλος κύκλος: ότι για να είμαι καλά και να λειτουργώ θα πρέπει να παίρνω αντικαταθλιπτικά. Δεν το θέλω αυτό Δεν μπορεί θα υπάρχει διέξοδος. Τι λέτε; Ευχαριστώ εκ των προτέρων

  • Υποβλήθηκε 10/06/2025

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα,
    Αναζητήστε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Μπορεί να δουλέψετε σε βάθος πάνω στα μοτίβα που σας οδηγούν στην υποτροπή, να ενισχύσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα και να βρείτε τρόπους να λειτουργείτε χωρίς να αισθάνεστε εξαρτημένοι από τα φάρμακα.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας, καταλαβαίνω την κούραση και την αγωνία που νιώθετε αυτή την περίοδο. Το να βιώνει κανείς υποτροπή μετά από τη διακοπή μιας φαρμακευτικής αγωγής είναι συχνό και δεν σημαίνει αποτυχία ή αδυναμία. Είναι μια ένδειξη πως αυτή τη στιγμή ο ψυχισμός σας χρειάζεται υποστήριξη και φροντίδα με όποιον τρόπο είναι πιο αποτελεσματικός για εσάς.

    Η επιθυμία σας να αποφύγετε την εξάρτηση από τα φάρμακα είναι απολύτως σεβαστή και κατανοητή. Παράλληλα, είναι σημαντικό να σκεφτείτε ότι η φαρμακευτική αγωγή πολλές φορές μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα «στήριγμα» που δίνει χώρο και χρόνο στον εσωτερικό σας κόσμο να ανασυγκροτηθεί,
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Καλησπέρα σας! Το "δεν το θέλω αυτό" είναι μια καλή αρχή γιατί ενίστασθε στην κατάσταση αυτή και στις επιταγές της εποχής (αν λάβουμε υπόψη την υπερκατανάλωση αντικαταθλιπτικών στην εποχή μας). Διέξοδο προς την οδό της επιθυμίας χρειάζεστε. Σκεφτείτε την προοπτική μιας ψυχανάλυσης.

    Σχορετσανίτης Νικόλαος

    Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτής | Αργυρούπολη

  • Η υποτροπή είναι συχνή και δεν σημαίνει αποτυχία. Τα φάρμακα είναι εργαλείο, όχι αδυναμία. Υπάρχουν εναλλακτικές: ψυχοθεραπεία (γνωσιακή-συμπεριφορική), άσκηση, διατροφή, τεχνικές χαλάρωσης. Μπορείς να τα συνδυάσεις προσωρινά με φάρμακα, αν χρειαστεί, για στήριξη. Μίλησε ανοιχτά με τον ψυχίατρό σου, να χαράξετε μαζί πορεία.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.