Ρώτα τους ειδικούς μας
Κατάθλιψη
Μετά από 6 μήνες θεραπείας, η μελαγχολία και οι κρίσεις πανικού συνεχίζονται. Τι να κάνω;

Μετά από 6 μήνες θεραπείας, η μελαγχολία και οι κρίσεις πανικού συνεχίζονται. Τι να κάνω;

Σας ζήτω τη βοήθεια σας σας παρακαλώ . Μετά από 6 μήνες θεραπείας τώρα μπαίνω σε άλλο φάρμακο . Η μελαγχολία η κατάθλιψη κσι οι κρίσεις πανικού συνεχίζονται .Ειναι βασανιστικό . Επίσης κάθε πρωί που σηκώνομαι ηδη σηκώνομαι με έντονες φοβίες σκέψεις που φαίνεται υπάρχουν ηδη ενώ κοιμάμαι . Κοιμάμαι εδώ και χρόνια με χάπι Ενώ ξέρω τι μου συμβαίνει δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου κσι φαίνεται ότι τα φάρμακα δεν μς βοηθούν . Δεν έχω αυτοκτονικές τάσεις όμως παρακαλώ να τελειώσει αυτή το βάσανο που περνώ . Σας ευχαριστώ

Υποβλήθηκε 01/05/2024

9 ειδικοί απάντησαν

Τα φάρμακα μόνο δυστυχώς δεν φτάνουν ε χρειάζεται να μπείτε σε θεραπεία με ειδικό ψυχικής υγείας με ειδίκευση στις αγχώδης διαταραχές και ειδικά στις κρίσεις πανίκου ευχαριστώ

Καροφυλλάκη Σταυρούλα (Λίνα ) 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coach

Μάθε περισσότερα

Χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση της κατάστασης ενδεχομενως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμενου άγχους και ειδικής φοβίας.αυτο που μπορεί να βοηθήσει περισσότερο ενδεχομενως είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικγς αγωγής

Παπαδόπουλος Ανδρέας 9,6

Ψυχολόγος | Εύοσμος
Καλησπέρα, το καλύτερο θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να λύσετε κάποια απο τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε.

Κονδύλης Αντώνης 9,7

Ψυχολόγος
Κατανοώ πόσο δύσκολη και βαριά μπορεί να είναι αυτή η κατάσταση είναι για εσάς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνος/η σας σε αυτήν τη μάχη και υπάρχουν άνθρωποι και επαγγελματίες που μπορούν να σας βοηθήσουν. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να επικοινωνείτε με τον γιατρό σας σχετικά με την αντίδρασή σας στα φάρμακα και την πορεία της θεραπείας. Είναι δυνατόν να χρειαστεί να προσαρμοστεί η δοσολογία ή να αλλάξει το φάρμακο για να επιτευχθεί η καλύτερη δυνατή αντίδραση. Επιπλέον, μια προσέγγιση πολλαπλών προσεγγίσεων μπορεί να είναι χρήσιμη. Πέρα από τη φαρμακευτική θεραπεία, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να ανακ...αλύψετε νέες στρατηγικές για την αντιμετώπιση της μελαγχολίας, της κατάθλιψης και των κρίσεων πανικού. Ένας ειδικός στην ψυχική υγεία μπορεί να σας παρέχει τη στήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε αυτές τις προκλήσεις. Τέλος, να θυμάστε ότι οι αλλαγές δεν συμβαίνουν μέσα σε μια νύχτα και η πρόοδος μπορεί να είναι σταθερή αλλά σταθερή. Συνεχίστε να είστε προσηλωμένος/η στη θεραπεία και να ζητάτε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Υπάρχουν πόροι και άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτές τις δυσκολίες. Διάβασε περισσότερα

Αναστοπούλου Φιλίππα 10

Κλινική Ψυχολόγος
Κατανοώντας πλήρως τη δυσκολία της κατάστασής σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι μακροχρόνιες προκλήσεις όπως η μελαγχολία, η κατάθλιψη και οι κρίσεις πανικού απαιτούν μια συνεπή και πολυεπίπεδη θεραπεία.
Η διαδικασία που περιγράφετε, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής φαρμάκων μετά από εξάμηνη θεραπεία, είναι μέρος αυτής της προσπάθειας για μείωση των συμπτωμάτων. Είναι επίσης κρίσιμο να αναγνωριστεί η σημασία της υπομονής και της συνέπειας καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.
Η ψυχοθεραπεία, σε συνδυασμό με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, θα σας προσφέρει την αναγκαία υποστήριξη για να αντιμετωπιστούν οι φοβίε...ς και οι ανεπιθύμητες σκέψεις που σας βασανίζουν.
Επίσης, η αναγνώριση της αξίας της αυτοφροντίδας θα συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας. Διάβασε περισσότερα

Καλοβάδης Γιώργος 9,6

Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Μιλήστε με τον ψυχίατρο σας, μήπως χρειάζεστε και κάποια νοσηλεία, για να δοκιμαστούν φάρμακα και να βρεθούν αυτά που θα σας βοηθήσουν. Γίνεται πλέον και γενετικός έλεγχος του ποια φάρμακα μπορεί να σας βοηθήσουν πιο αποτελεσματικά.

Θελερίτης Χρήστος 9,3

Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός
Θα σας βοηθησει πολυ η ψυχοθεραπεια ψυχαναλυτικου τυπου

Παπαθανασοπούλου Έλενα 9,7

Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Χολαργός
Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη είναι αυτή η κατάσταση για εσάς. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να ζητάτε βοήθεια και υποστήριξη από ειδικούς. Πρώτον, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για να συζητήσετε την τρέχουσα θεραπεία σας και τις εναλλακτικές επιλογές. Επίσης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για να αντιμετωπίσετε τις φοβίες και τις σκέψεις που σας απασχολούν. Μην διστάσετε να ζητήσετε υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα ή από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Πάντα υπάρχει βοήθεια διαθέσιμη και είναι σημαντικό να μην αισθάνεστε μοναξιά.

Θωμά Ανθή 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Νέα Σμύρνη
Καλησπέρα σας! Θα προτεινα να κάνετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε συνδυασμό με τα φάρμακα που παίρνετε.

Καραβούλια Ιωάννα 9,9

Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια | Μαρούσι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":408,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη μετά τις διακοπές","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54/thumbnail.png","Slug":"vrontou-maxi-pos-na-antimetopiseis-tin-katathlipsi-meta-tis-diakopes","DoctorIds":[74560],"ProcedureIds":[135],"ShortVideoCreator":{"Id":74560,"FirstName":"Μάχη","LastName":"Βρόντου","Name":"Βρόντου Μάχη","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b8c51447-11be-486f-9257-321e739c70a2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":286,"Title":"Επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η εμμηνόπαυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-epireazei-tin-psyxiki-mas-ygeia-i-emminopausi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[223,123,135],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Δέσποινα","LastName":"Δριβάκου","Name":"Δριβάκου Δέσποινα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":213,"Title":"Τι να κάνω αν είμαι σε σχέση με νάρκισσο (και άλλα ερωτήματα);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400/thumbnail.png","Slug":"thelouras-nikolaos-ti-na-kano-an-eimai-se-sxesi-me-narkisso-kai-alla-erotimata","DoctorIds":[74003],"ProcedureIds":[326,123,135,164,441],"ShortVideoCreator":{"Id":74003,"FirstName":"Νικόλαος","LastName":"Θελούρας","Name":"Θελούρας Νικόλαος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/8021140c-fe65-4cfa-b371-912ba02a8103.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":135}