Ask our specialists
Depression
Μετά από 6 μήνες θεραπείας, η μελαγχολία και οι κρίσεις πανικού συνεχίζονται. Τι να κάνω;

Μετά από 6 μήνες θεραπείας, η μελαγχολία και οι κρίσεις πανικού συνεχίζονται. Τι να κάνω;

Σας ζήτω τη βοήθεια σας σας παρακαλώ . Μετά από 6 μήνες θεραπείας τώρα μπαίνω σε άλλο φάρμακο . Η μελαγχολία η κατάθλιψη κσι οι κρίσεις πανικού συνεχίζονται .Ειναι βασανιστικό . Επίσης κάθε πρωί που σηκώνομαι ηδη σηκώνομαι με έντονες φοβίες σκέψεις που φαίνεται υπάρχουν ηδη ενώ κοιμάμαι . Κοιμάμαι εδώ και χρόνια με χάπι Ενώ ξέρω τι μου συμβαίνει δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου κσι φαίνεται ότι τα φάρμακα δεν μς βοηθούν . Δεν έχω αυτοκτονικές τάσεις όμως παρακαλώ να τελειώσει αυτή το βάσανο που περνώ . Σας ευχαριστώ

Submitted on 01/05/2024

9 specialists answered

Τα φάρμακα μόνο δυστυχώς δεν φτάνουν ε χρειάζεται να μπείτε σε θεραπεία με ειδικό ψυχικής υγείας με ειδίκευση στις αγχώδης διαταραχές και ειδικά στις κρίσεις πανίκου ευχαριστώ

Karofyllaki Stauroula 9,9

Mental Health Counselor - Life coach

Learn more

Χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση της κατάστασης ενδεχομενως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμενου άγχους και ειδικής φοβίας.αυτο που μπορεί να βοηθήσει περισσότερο ενδεχομενως είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικγς αγωγής

Papadopoulos Andreas 9,6

Ψυχολόγος | Evosmos
Καλησπέρα, το καλύτερο θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να λύσετε κάποια απο τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε.

Κονδύλης Αντώνης 9,7

Ψυχολόγος
Κατανοώ πόσο δύσκολη και βαριά μπορεί να είναι αυτή η κατάσταση είναι για εσάς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνος/η σας σε αυτήν τη μάχη και υπάρχουν άνθρωποι και επαγγελματίες που μπορούν να σας βοηθήσουν. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να επικοινωνείτε με τον γιατρό σας σχετικά με την αντίδρασή σας στα φάρμακα και την πορεία της θεραπείας. Είναι δυνατόν να χρειαστεί να προσαρμοστεί η δοσολογία ή να αλλάξει το φάρμακο για να επιτευχθεί η καλύτερη δυνατή αντίδραση. Επιπλέον, μια προσέγγιση πολλαπλών προσεγγίσεων μπορεί να είναι χρήσιμη. Πέρα από τη φαρμακευτική θεραπεία, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να ανακ...αλύψετε νέες στρατηγικές για την αντιμετώπιση της μελαγχολίας, της κατάθλιψης και των κρίσεων πανικού. Ένας ειδικός στην ψυχική υγεία μπορεί να σας παρέχει τη στήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε αυτές τις προκλήσεις. Τέλος, να θυμάστε ότι οι αλλαγές δεν συμβαίνουν μέσα σε μια νύχτα και η πρόοδος μπορεί να είναι σταθερή αλλά σταθερή. Συνεχίστε να είστε προσηλωμένος/η στη θεραπεία και να ζητάτε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Υπάρχουν πόροι και άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτές τις δυσκολίες. Read more

Αναστοπούλου Φιλίππα 10

Κλινική Ψυχολόγος
Κατανοώντας πλήρως τη δυσκολία της κατάστασής σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι μακροχρόνιες προκλήσεις όπως η μελαγχολία, η κατάθλιψη και οι κρίσεις πανικού απαιτούν μια συνεπή και πολυεπίπεδη θεραπεία.
Η διαδικασία που περιγράφετε, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής φαρμάκων μετά από εξάμηνη θεραπεία, είναι μέρος αυτής της προσπάθειας για μείωση των συμπτωμάτων. Είναι επίσης κρίσιμο να αναγνωριστεί η σημασία της υπομονής και της συνέπειας καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.
Η ψυχοθεραπεία, σε συνδυασμό με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, θα σας προσφέρει την αναγκαία υποστήριξη για να αντιμετωπιστούν οι φοβίε...ς και οι ανεπιθύμητες σκέψεις που σας βασανίζουν.
Επίσης, η αναγνώριση της αξίας της αυτοφροντίδας θα συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας. Read more

Καλοβάδης Γιώργος 9,6

Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli
Μιλήστε με τον ψυχίατρο σας, μήπως χρειάζεστε και κάποια νοσηλεία, για να δοκιμαστούν φάρμακα και να βρεθούν αυτά που θα σας βοηθήσουν. Γίνεται πλέον και γενετικός έλεγχος του ποια φάρμακα μπορεί να σας βοηθήσουν πιο αποτελεσματικά.

THeleritis Hristos 9,3

Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos
Θα σας βοηθησει πολυ η ψυχοθεραπεια ψυχαναλυτικου τυπου

Papathanasopoulou Elena 9,7

Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Cholargos
Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη είναι αυτή η κατάσταση για εσάς. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να ζητάτε βοήθεια και υποστήριξη από ειδικούς. Πρώτον, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για να συζητήσετε την τρέχουσα θεραπεία σας και τις εναλλακτικές επιλογές. Επίσης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για να αντιμετωπίσετε τις φοβίες και τις σκέψεις που σας απασχολούν. Μην διστάσετε να ζητήσετε υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα ή από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Πάντα υπάρχει βοήθεια διαθέσιμη και είναι σημαντικό να μην αισθάνεστε μοναξιά.

Θωμά Ανθή 10,0

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Nea Smirni
Καλησπέρα σας! Θα προτεινα να κάνετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε συνδυασμό με τα φάρμακα που παίρνετε.

Karavoulia Ioanna 9,9

Psychologist - Systemic Psychotherapist | Marousi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":408,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη μετά τις διακοπές","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54/thumbnail.png","Slug":"vrontou-maxi-pos-na-antimetopiseis-tin-katathlipsi-meta-tis-diakopes","DoctorIds":[74560],"ProcedureIds":[135],"ShortVideoCreator":{"Id":74560,"FirstName":"Μάχη","LastName":"Βρόντου","Name":"Βρόντου Μάχη","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b8c51447-11be-486f-9257-321e739c70a2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":286,"Title":"Επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η εμμηνόπαυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-epireazei-tin-psyxiki-mas-ygeia-i-emminopausi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[223,123,135],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Despoina","LastName":"Drivakou","Name":"Drivakou Despoina","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":213,"Title":"Τι να κάνω αν είμαι σε σχέση με νάρκισσο (και άλλα ερωτήματα);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400/thumbnail.png","Slug":"thelouras-nikolaos-ti-na-kano-an-eimai-se-sxesi-me-narkisso-kai-alla-erotimata","DoctorIds":[74003],"ProcedureIds":[326,123,135,164,441],"ShortVideoCreator":{"Id":74003,"FirstName":"Νικόλαος","LastName":"Θελούρας","Name":"Θελούρας Νικόλαος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/8021140c-fe65-4cfa-b371-912ba02a8103.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":135}