Παίρνω χρόνια ζαναξ και σολφτ, έχω εξάρτηση - Τι να κάνω;

Η μείωση ή/και το σταμάτημα των φαρμάκων αυτών πρέπει πάντα να γίνεται σε συνεννόηση με τον θεράποντα ψυχίατρο. Αυτός θα σας υποδείξει τον κατάλληλο τρόπο εφόσον κρίνει ότι δεν τα χρειάζεστε.

Η μείωση των φαρμάκων όπως το Xanax (ένα βενζοδιαζεπινικό) και το Zoloft (ένα αντικαταθλιπτικό SSRI) είναι ένα σημαντικό βήμα και απαιτεί προσεκτική προσέγγιση, καθώς οι δύο αυτές κατηγορίες φαρμάκων έχουν διαφορετικά συμπτώματα στέρησης και κινδύνους εξάρτησης. Ειδικά το Xanax, όπως ίσως γνωρίζετε, είναι φάρμακο με αυξημένο κίνδυνο εξάρτησης, και για αυτόν τον λόγο η μείωση πρέπει να γίνεται σταδιακά, με τη βοήθεια και την καθοδήγηση του γιατρού σας.

Είναι πολύ θετικό ότι καταφέρατε να μειώσετε τη χρήση και των δύο φαρμάκων, αλλά αν νιώθετε έντονα συμπτώματα εξάρτησης, είναι σημαντικό να συζητήσετε με τον ψυχίατρο σας για μια ελεγχό...μενη στρατηγική μείωσης. Ο ψυχίατρος μπορεί να δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πλάνο που θα λαμβάνει υπόψη τα συμπτώματα και τις ανάγκες σας, πιθανώς με μια ακόμα πιο αργή μείωση ή με εναλλακτικά φάρμακα που έχουν μικρότερο κίνδυνο εξάρτησης.

Ταυτόχρονα, μπορείτε να ενσωματώσετε και μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις, όπως η ψυχοθεραπεία και τεχνικές χαλάρωσης, που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα άγχους και να αποκτήσετε πιο σταθερή ψυχική ανθεκτικότητα χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) έχει φανεί ιδιαίτερα αποτελεσματική σε περιπτώσεις μείωσης των αγχολυτικών, καθώς προσφέρει συγκεκριμένες τεχνικές για τον έλεγχο των σκέψεων και των αντιδράσεων που προκαλούν άγχος.

Επίσης, μην ξεχνάτε ότι η σταθερή επικοινωνία με τον ψυχίατρο και η ενημέρωση για τυχόν συμπτώματα ή δυσκολίες που αντιμετωπίζετε είναι απαραίτητες, ώστε να σας καθοδηγήσει και να προσαρμόσει την πορεία σας ανάλογα με τις ανάγκες σας. Διάβασε περισσότερα

Όλες οι αλλαγές θα πρέπει να γίνουν σταδιακά μιλήστε με τον ιατρό σας.

Η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία, περιλαμβάνοντας και την εξάρτηση.
Θα σας συμβούλευα όλες σας τις απορίες να τις επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ο οποίος γνωρίζει το ιστορικό σας και μπορεί να σας αναπροσαρμόσει την δοσολογία και εάν χρειάζεται και τα φάρμακα.

Καλημέρα σας.
Θα συνεργαστείτε με τον ψυχιάτρό σας για αυτό. Επιμεληθείτε της πορείας με τη συνεργασία και τη βοήθεια του θεράποντός σας ιατρού.