Παίρνω το εντακτ 3 χρόνια κ κατά διαστήματα ζαναξ αν έχω έντονη νευρικότητα, πάσχω από αγχώδη διαταραχή κ έχω κάνει θυροειδή εκτομή. Μαθαίνω ακόμα διάφορα ψυχοσωματικά και γενικά δεν νιώθω καλά έχω κάνει και ψυχοθεραπεία έχουν βελτιωθεί με όλα αυτά αλλά δεν έχω φτάσει στο σημείο που να ευχαριστιέμαι τη ζωή

  • Υποβλήθηκε 30/08/2024

5 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας.
    Συνεχίστε την ψυχοθεραπεία και τη δουλειά με τον εαυτό σας. Δεν θα φτάσετε απαραίτητα στο 100% της αρχικής θετικής κατάστασης, αλλά προοδευτικά μπορείτε το ποσοστό να δοκιμάζετε να το πλησιάζετε.

    Πράπας Ιωάννης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Γέρακας

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Το να ζεις με αγχώδη διαταραχή και άλλα προβλήματα υγείας, όπως η εκτομή θυρεοειδούς, μπορεί να είναι εξουθενωτικό και να επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής σου. Είναι απολύτως κατανοητό ότι, παρά την προσπάθεια με τη φαρμακευτική αγωγή και την ψυχοθεραπεία, δεν έχεις φτάσει στο σημείο να ευχαριστιέσαι τη ζωή όπως θα ήθελες. Αν και έχεις δει βελτιώσεις, μπορεί να χρειάζεσαι έναν νέο τρόπο ή άλλες μορφές θεραπείας. Είναι φυσιολογικό να θέλεις να φτάσεις σε ένα σημείο που να ευχαριστιέσαι τη ζωή, και δεν πρέπει να απογοητεύεσαι αν αυτό δεν έχει επιτευχθεί ακόμα. Η βελτίωση έρχεται σταδιακά και οι προσαρμογές στην προσέγγιση που ακολουθείς μπ... Διάβασε περισσότερα

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Το να παλεύετε με μια αγχώδη διαταραχή για τόσο μεγάλο διάστημα είναι εξουθενωτικό, και κατανοώ πόσο απογοητευτικό μπορεί να είναι το γεγονός ότι, παρά τη φαρμακευτική αγωγή και την ψυχοθεραπεία, δεν έχετε φτάσει στο σημείο να απολαμβάνετε τη ζωή σας όπως θα θέλατε. Η φαρμακευτική αγωγή, όπως το Entact (Escitalopram), και τα Xanax (που παίρνετε κατά διαστήματα), μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων, αλλά πολλές φορές μπορεί να μην αρκούν από μόνα τους για να φτάσετε στο σημείο της ευημερίας που επιθυμείτε. Το γεγονός ότι έχετε δει βελτίωση με αυτά είναι θετικό, αλλά καταλαβαίνω ότι η επιθυμία σας είναι να φτάσετε σε ένα σημείο ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Η κατανόηση των ψυχοσωματικών θεμάτων είναι σημαντική για την αναγνώριση των αιτίων πίσω από την έντονη ανησυχία και τη δυσαρέσκεια στη ζωή μας.
    Η ψυχοθεραπεία διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στη διαδικασία βελτίωσης, καθώς παρέχει τις αναγκαίες στρατηγικές και υποστήριξη για την αντιμετώπιση όλων αυτών των θεμάτων.
    Ενώ η πορεία στο να ευχαριστιέστε στην ζωή σας μπορεί να φαίνεται δύσκολη, η συνεχής ψυχοθεραπευτική δουλειά και η απόκτηση αυτογνωσίας θα ενισχύσουν την αίσθηση ικανοποίησης και θα βελτιώσουν την ψυχική σας υγεία.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη

  • Ίσως πρέπει να δείτε κι άλλες θεραπευτικές επιλογές σε συνδυασμό με ότι ήδη γίνεται, μιλήστε με ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.