Ξυπνάω με κομμένη ανάσα, να ανησυχήσω; Έχω άγχος και δυσπνοίες, 20 ετών

Ξυπνάω επειδή κόβετε η ανάσα να ανυσηχισω;; Πάσχω από ανχωδη διαταραχή και εγώ γενικά έντονες δυσπνοιες να κόβετε τελείως κλπ εχω Πάει πνευμονολόγο έκανα σπυρομετρηση καλές μετρήσεις γενικά οξυγόνο 98-99% εχω συνήθως είμαι 20χρωνον 54 κιλά 1.65

  • Υποβλήθηκε 18/07/2024

4 ειδικοί απάντησαν

  • Οι αγχώδεις διαταραχές χρειάζεται να αντιμετωπίζονται σωστά. Εφόσον γνωρίζετε το πρόβλημα σας, θα πρέπει να βλέπετε συχνά ένα θεράποντα ψυχίατρο που καλό είναι να είναι και ψυχοθεραπευτής ώστε να υπάρχει κατάλληλη φροντίδα.

    Απότσος Παναγιώτης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Γειά σας. Θα πρέπει να διερευνηθεί αν είναι από την αγωγή σας ή ανήκει απλώς στη συμπτωματολογία της αγχωδους διαταραχής. Η ψυχοσωματική αγωγή θα σας βοηθούσε.

    Νικολαΐδου Ελισάβετ (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Εξάρχεια

  • Καταλαβαίνω ότι ανησυχείτε για τις επανειλημμένες δυσκολίες στην αναπνοή που αντιμετωπίζετε. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απογοητευτική και αγχωτική. Είναι ενθαρρυντικό όμως ότι οι μετρήσεις σας από τη σπιρομετρία ήταν καλές και η οξυγονοκορεστερόλη σας είναι σε υγιείς τιμές. Η ανασφάλεια σας και οι επιθυμίες σας να είστε καλά είναι απολύτως κατανοητές. Συνιστώ να συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο. Μπορεί να βοηθήσει να εξετάσετε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το άγχος που προκαλείται από αυτά τα συμπτώματα και να ανακαλύψετε στρατηγικές που θα βελτιώσουν την καθημερινή σας ποιότητα ζωής.

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Η αίσθηση νυχτερινής δύσπνοιας προκαλεί έντονη ανησυχία, ιδίως όταν συνοδεύεται από το αίσθημα δυσκολίας της ανάσας κατά τη διάρκεια της νύχτας.
    Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι εξετάσεις σας, έχουν δείξει καλές μετρήσεις, γεγονός που δείχνει ότι οι πνεύμονες σας λειτουργούν σωστά.
    Η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να συνδέονται άμεσα με την αγχώδη διαταραχή, η οποία σας προκαλεί την νυχτερινή δύσπνοια και τα άλλα σωματικά συμπτώματα.
    Θα σας συμβούλευα να αναζητήσετε ψυχολογική υποστήριξης από ψυχολόγο, ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα και να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής σας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.