This question and its answers are only available in Greek

Ξυπνάω με κομμένη ανάσα, να ανησυχήσω; Έχω άγχος και δυσπνοίες, 20 ετών

Ξυπνάω επειδή κόβετε η ανάσα να ανυσηχισω;; Πάσχω από ανχωδη διαταραχή και εγώ γενικά έντονες δυσπνοιες να κόβετε τελείως κλπ εχω Πάει πνευμονολόγο έκανα σπυρομετρηση καλές μετρήσεις γενικά οξυγόνο 98-99% εχω συνήθως είμαι 20χρωνον 54 κιλά 1.65

  • Submitted on 18/07/2024

4 specialists answered

  • Οι αγχώδεις διαταραχές χρειάζεται να αντιμετωπίζονται σωστά. Εφόσον γνωρίζετε το πρόβλημα σας, θα πρέπει να βλέπετε συχνά ένα θεράποντα ψυχίατρο που καλό είναι να είναι και ψυχοθεραπευτής ώστε να υπάρχει κατάλληλη φροντίδα.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Γειά σας. Θα πρέπει να διερευνηθεί αν είναι από την αγωγή σας ή ανήκει απλώς στη συμπτωματολογία της αγχωδους διαταραχής. Η ψυχοσωματική αγωγή θα σας βοηθούσε.

    Νικολαΐδου Ελισάβετ (Deactivated account)

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Exarcheia

  • Καταλαβαίνω ότι ανησυχείτε για τις επανειλημμένες δυσκολίες στην αναπνοή που αντιμετωπίζετε. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απογοητευτική και αγχωτική. Είναι ενθαρρυντικό όμως ότι οι μετρήσεις σας από τη σπιρομετρία ήταν καλές και η οξυγονοκορεστερόλη σας είναι σε υγιείς τιμές. Η ανασφάλεια σας και οι επιθυμίες σας να είστε καλά είναι απολύτως κατανοητές. Συνιστώ να συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο. Μπορεί να βοηθήσει να εξετάσετε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το άγχος που προκαλείται από αυτά τα συμπτώματα και να ανακαλύψετε στρατηγικές που θα βελτιώσουν την καθημερινή σας ποιότητα ζωής.

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Η αίσθηση νυχτερινής δύσπνοιας προκαλεί έντονη ανησυχία, ιδίως όταν συνοδεύεται από το αίσθημα δυσκολίας της ανάσας κατά τη διάρκεια της νύχτας.
    Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι εξετάσεις σας, έχουν δείξει καλές μετρήσεις, γεγονός που δείχνει ότι οι πνεύμονες σας λειτουργούν σωστά.
    Η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να συνδέονται άμεσα με την αγχώδη διαταραχή, η οποία σας προκαλεί την νυχτερινή δύσπνοια και τα άλλα σωματικά συμπτώματα.
    Θα σας συμβούλευα να αναζητήσετε ψυχολογική υποστήριξης από ψυχολόγο, ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα και να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής σας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.