Σπερμιδίνη βιταμίνες για απώλεια λίπους: είναι αποτελεσματικές;

Μου έχουν προτείνει την σπερμιδίνη βιταμίνες για απώλεια λίπους τι γνώμη έχετε

  • Υποβλήθηκε 12/05/2025

Θες να μάθεις περισσότερα σχετικά με το φάρμακο ;

Πάρε απεριόριστες συνομιλίες με γενικούς γιατρούς και παθολόγους και λάβε εξατομικευμένες απαντήσεις σχετικά με το φάρμακο . Δεν χρειάζεται να μαντεύεις.
Δες πώς λειτουργεί

4 ειδικοί απάντησαν

  • τιποτα δεν κάνει απώλεια λίπους πέρα από την διατροφή και την άσκηση

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Νέα Σμύρνη

  • H χρήση της για απώλεια λίπους είναι κάτι που προς το παρόν δεν υποστηρίζεται επαρκώς από επιστημονικά δεδομένα.Αν η απώλεια βάρους είναι ο στόχος σας, δεν θα βασιζόμουν σε συμπληρώματα όπως η σπερμιδίνη.

    Ο πιο ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για απώλεια λίπους είναι μέσω διατροφικής καθοδήγησης, ενεργειακού ελλείμματος, ισορροπημένης διατροφήςκαι άσκησης.

    Ζέρβας Νικόλαος (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Κιάτο

  • Η σπερμιδίνη είναι μια πολυαμίνη που βρίσκεται φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα και στο σώμα. Έχει μελετηθεί για πιθανά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρικής ανανέωσης και της μακροζωίας. Ορισμένες έρευνες σε ζώα και εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι η σπερμιδίνη μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό και τη λιπώδη μάζα, αλλά οι μελέτες σε ανθρώπους είναι περιορισμένες και τα αποτελέσματα δεν είναι οριστικά όσον αφορά την απώλεια λίπους.

    Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υπόκεινται στον ίδιο αυστηρό έλεγχο με τα φάρμακα και η αποτελεσματικότητα και η ασφάλειά τους μπορεί να διαφέρουν.

    ... Διάβασε περισσότερα

    Παυλίδου Ελένη

    Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Δράμα

  • Όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για απώλεια βάρους, είναι σημαντικό πρώτα πριν τα πάρετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ο οποίος γνωρίζει το ατομικό σας ιατρικό ιστορικό και μπορεί να σας βοηθήσει και να σας κατευθύνει κατάλληλα. Όμως πέρα από αυτά τα συμπληρώματα διατροφής καλό θα είναι να ακολουθήσετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και την καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου ώστε να σας βοηθήσει επαγγελματικά και αποτελεσματικά. Επιπρόσθετα θα πρέπει να ενσωματώσετε και την άσκηση στην καθημερινότητα σας για πιο μέγιστα οφέλη.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.