- Δίαιτα και διατροφή
- Υποβλήθηκε 28/05/2025
Πρωτεΐνη και Mounjaro: Πόση χρειάζεστε και επιτρέπονται τα συμπληρώματα;
Καλησπέρα σας ισχύει ότι με την mounjaro πρέπει να παίρνεις αντίστοιχη πρωτεΐνη με βάση τα κιλά σου? Πχ 80 κ. 80 γρμ πρωτεΐνη την ημέρα. Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη επιτρέπονται? Πρέπει απαραίτητα να κάνεις συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής ή να προσέχεις και να εφοδιάζεις ελάχιστες ποσότητες πολύ νερό πρωτεΐνη (μεσογειακή διατροφή) 1 φορά την εβδομάδα όσπρια ή λαδερά? Και όχι ζάχαρη?
3 ειδικοί απάντησαν
-
πρεπει να έχετε καθοδήγηση. έχετε πάρει πολλέ πληροφοριες και τις έχετε βαλει σε ενα μπλέντερ. δεν λειτουργει έτσι η αλλαγη διατροφικής συμπεριφορας
-
το πρόβλημα με όλες τις ενέσεις glp1 κλπ είναι οτι μειώνουν την μυική μάζα και στην διακοπή τους οι μελέτες δείχνουν οτι τα 2/3 του βάρους επιστρέφουν και καθιστούν πλέον το άτομο ως σαρκοπενικά παχύσαρκο. θα πρότεινα να συνδυάσετε την αγωγή με παρακολούθηση απο διαιτολόγο - διατροφολόγο
-
Ναι θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πάντα υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου μαζί με ότι ενέσιμο ή φάρμακο λαμβάνετε για την παχυσαρκία για να έχετε τα μέγιστα οφέλη.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.