Γνώμη για αλείμματα πραλίνας φουντουκιού με στέβια;

Καλησπέρα σας, ποια η γνώμη σας για αλείμματα πραλίνας φουντουκιού με στέβια;; Ευχαριστώ πολύ.

  • Υποβλήθηκε 05/09/2025

3 ειδικοί απάντησαν

  • Είναι μια καλή επιλογή για το πρωινό σας αρκεί η ποσότητα να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού. Πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές για το πρωινό σας θα μπορούσαν να είναι το ταχίνι ή το μέλι ή το φυστικοβουτυρο. Αλλά όλα αυτά τα προϊόντα με τη στέβια είναι μια καλή εναλλακτική λύση για κάποιον που θέλει να αποφύγει την ζάχαρη. Η στέβια είναι φυσικό γλυκαντικό, δεν έχει καθόλου θερμίδες και έχει και πιο γλυκιά γεύση από την ζάχαρη.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Πολύ νόστιμα και μπορούν να ενταχθούν σε διαιτολόγιο

    Καραμανίδης Βασίλειος,Msc(Cand), RD - VK Nutrition

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Άγιος Δημήτριος

  • Τα αλείμματα πραλίνας φουντουκιού με στέβια είναι μια εναλλακτική επιλογή για όσους θέλουν να μειώσουν την κατανάλωση ζάχαρης, χωρίς να στερηθούν τη γεύση ενός γλυκού spread. Μερικά βασικά σημεία που αξίζει να γνωρίζετε:
    Πλεονεκτήματα

    Έχουν λιγότερη ή καθόλου προσθήκη ζάχαρης, οπότε μπορούν να είναι καλύτερη επιλογή για άτομα με διαβήτη ή για όσους προσέχουν τη γλυκαιμική τους πρόσληψη.

    Η στέβια δεν ανεβάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

    Το φουντούκι παραμένει πηγή καλών λιπαρών, φυτικών ινών και μετάλλων.

    Σημεία προσοχής

    Πολλά προϊόντα με «χωρίς ζάχαρη» μπορεί να περιέχουν γλυκαντικά
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.