Health professionals for Diet and nutrition in Athens

Oikonomou Eirini is a Psychologist with a private practice in Panormou. She studied Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and completed postgraduate studies in Health Psychology at the University of Surrey. She has specialized in Cognitive Behavioral Therapy at the Center for Research and Therapy of Behavior. She served as a Researcher at the University of Oxford, gaining significant research and teaching experience. Her scientific interests include chronic diseases, eating disorders, and more. In her practice, she handles cases related to interpersonal relationships, trauma recovery, self-improvement, obsessive-compulsive disorder treatment, anxiety disorders, phobias, eating disorders, addictions, and others.

Dr. Trouva Anastasia MD, PhD is an Endocrinologist - Diabetologist, PhD from Karolinska University, Sweden, and maintains a private practice at Mavili Square. She specialized in Endocrinology, Diabetes, and Metabolism at the Karolinska and Akademiska University Hospitals in Sweden, and has many years of clinical experience in both Sweden and Greece. She has served as the scientific director of the Diabetes in Pregnancy Clinic at Södersjukhuset University Hospital in Stockholm and has developed a particular interest in Gynecological Endocrinology and Diabetes during pregnancy. Currently, she maintains a private practice in Endocrinology, Diabetes, and Metabolism in Athens, works as a Consultant in the Endocrinology Department at Mälarsjukhuset Hospital in Sweden, and is an active researcher at Karolinska University. Her scientific work includes publications in international journals, participation in clinical guidelines, and multicenter research studies related to thyroid function, polycystic ovary syndrome, diabetes, and monitoring these conditions during pregnancy. She has participated in numerous international conferences and seminars on Endocrinology and Diabetes Mellitus. Dr. Trouva has extensive clinical experience across a wide range of endocrinological disorders including type 1, type 2, and gestational diabetes, thyroid and parathyroid diseases, osteoporosis and calcium metabolism disorders, reproductive endocrinology and menstrual disorders, menopause, pituitary and adrenal gland diseases, obesity, as well as endocrinopathies during pregnancy. In her clinic, she emphasizes a personalized and compassionate approach to each patient with the aim of providing high-quality medical care.

Dr. Mamalaki Eirini is a Clinical Dietitian - Nutritionist with a private practice in Ampelokipoi. She graduated from the Department of Dietetics and Nutrition Science at Harokopio University of Athens. She completed her Master's Degree specializing in "Clinical Nutrition" at the same department. In 2020, she earned her PhD on the topic "Nutrition and lifestyle of older adults." She has published over 30 scientific articles in the field of nutrition and lifestyle, as well as more than 45 written and oral presentations at international conferences. Currently, she is a Scientific Collaborator at Harokopio University and the National and Kapodistrian University of Athens. She has extensive experience in managing clinical cases, both adults and children, as well as in weight management for individuals (weight loss, maintenance of lost weight, weight gain). Her fundamental philosophy is that dietary intervention should be person-centered, based on the specific needs and requirements of each individual as well as their taste preferences, with the goal of achieving long-term maintenance of the changes discussed. Therefore, the core focus of her sessions is thorough assessment and discussion of needs with the individual, setting goals, and re-evaluating these goals at regular intervals.

Maria Mpergele is a Dietitian - Nutritionist and maintains her private offices in Nea Ionia and in the center of Athens. She holds a degree in Nutrition and Dietetics from the University of Thessaly and, as part of her continuous professional development, she has attended and continues to attend numerous postgraduate scientific seminars and conferences related to her specialty. She has extensive experience in managing clinical cases (such as Diabetes Mellitus, hypercholesterolemia, thyroid disorders, gut health) and also treats adolescent cases. In the past, she served as a Dietitian - Nutritionist at a Nutrition and Aesthetics Center and completed her internship in the Nutrition and Dietetics Department at the Korgialeneio-Benakio General Hospital (Red Cross). Currently, in addition to her private practice, she collaborates with a Nursery School providing nutritional services as well as with a Wellness and Care Center.

Dr. Amalia Iliopoulou MD, MRCP is an Endocrinologist - Diabetologist and maintains a private practice in Kolonaki. She graduated from the Medical School of the University of Athens, where she was admitted with a scholarship from the State Scholarships Foundation for her excellent performance in the Panhellenic Examinations. She completed her entire specialty training in the United Kingdom, where she obtained certification in Endocrinology - Diabetes and Internal Medicine. In England, she worked for 10 years, reaching the position of Director of Endocrinology at St James University Hospital, Leeds. Additionally, she was honored to be elected a member of the Royal College of Physicians of London following competitive examination (MRCP London). She returned to Greece at the end of 2013 and has operated her private clinic since 2014, while also serving as a Scientific Collaborator in the Endocrinology Department of Aretaieio Hospital. She attends seminars and medical conferences in her field, mainly in the UK. Finally, she specializes in thyroid and parathyroid gland disorders, diabetes mellitus, obesity, and metabolism, and also manages other conditions such as infertility, pituitary disorders, adrenal diseases, and polycystic ovary syndrome.

Η Παραδείση Αναστασία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί τον ιδιωτικό χώρο Mindspace Therapy στο Μεταξουργείο. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, ενώ συνέχισε την ακαδημαϊκή της πορεία με μεταπτυχιακές σπουδές στη Θετική Ψυχολογία στο ίδιο Πανεπιστήμιο.

Έχει επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε διαφορετικά πλαίσια. Έχει συνεργαστεί με τον φορέα ψυχικής υγείας «ΙΑΣΙΣ», ενώ έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στις Φυλακές Κορυδαλλού αλλά και σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών. Μέσα από την εκπαίδευση και την κλινική της εμπειρία, υποστηρίζει ανθρώπους στην αντιμετώπιση προσωπικών δυσκολιών, στην ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας και στην ανάπτυξη μιας πιο ουσιαστικής σχέσης με τον εαυτό τους.

Anastasiou Savvina is a Psychologist and Scientific Director at the Psychotherapeutic Center - Multipurpose Space Animus Corpus, located in Ilisia. She holds a degree in Psychology from the Department of Psychology at Panteion University and received further training in Clinical Psychopathology at the Athens University Hospital "Aiginiteio." Additionally, she has attended educational seminars on Psychotraumatology, a Counseling Psychology workshop, as well as training in the MMPI-II Personality Test. The psychotherapeutic interventions she applies include Cognitive-Behavioral Therapy and EMDR. Finally, she is a member of the Hellenic Psychological Society and the Hellenic Olympians Association, due to her distinction in Synchronized Swimming.

Η Σακαρέλλου Σταυρούλα,MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εκπαιδευόμενη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο καθώς και στη Συστιμική Ψυχοθεραπεία στο ΑΚΜΑ. 

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας με κατεύθυνση Κλινική Ψυχολογία του University of Kent (BSc) και κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MSc) στη Γνωστική Νευροεπιστήμη και Νευροψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο.

Έχει ολοκληρώσει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη στη Σχολική Ψυχολογία και στη θεραπευτική αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και Παχυσαρκίας, ενώ βρίσκεται σε συνεχή κλινική εκπαίδευση και εποπτεία.

Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές ψυχικής υγείας. Συγκεκριμένα, έχει εργαστεί στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ, συμμετέχοντας στην ψυχολογική αξιολόγηση και υποστήριξη ασθενών, καθώς και στη διεπιστημονική συνεργασία στο πλαίσιο νοσοκομειακής φροντίδας. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικές δομές, όπως το Thalpos, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες.

Παράλληλα, εργάζεται ως online ψυχολόγος στην πλατφόρμα HIWELL, προσφέροντας συνεδρίες εξ αποστάσεως. Έχει επίσης εμπειρία στη χορήγηση και ανάλυση ψυχομετρικών εργαλείων (MMPI-II) μέσω της συνεργασίας της με το MED24.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων στον τομέα της ψυχικής υγείας και της κλινικής ψυχολογίας. Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει επιστημονικά τεκμηριωμένες παρεμβάσεις, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Πιστεύει ότι η θεραπεία είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας και ενδυνάμωσης, η οποία, παρότι συχνά συνοδεύεται από αβεβαιότητα ή φόβο στην αρχή, μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό βήμα προς την κατανόηση του εαυτού και την αλλαγή. Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στόχος είναι να αναγνωριστούν μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς, να καλλιεργηθεί η ψυχική ανθεκτικότητα και να δοκιμαστούν νέοι, πιο λειτουργικοί τρόποι αντιμετώπισης της καθημερινότητας.

Doksastaki Anna is a Psychotherapist specializing in Psychoanalytic Art Therapy and runs the private practice "Art Can Talk Dramatherapy and Wellness Centre" in Heraklion, Crete. She completed postgraduate studies in Applied Theatre "Applied Drama: Theatre in Education, Community and Society" at the University of London, as well as in Psychoanalytic Dramatherapy at Anglia Ruskin University, Cambridge. Her training is based on a psychodynamic approach, and consequently, her clinical practice is rooted in psychoanalytic theory. During her stay in the United Kingdom until 2015, she worked in numerous organizations, theatres, counseling centers, and schools as a Theatre Facilitator, Dramatherapist, and Director. The main focus of her studies, academic research, and professional experience is depression and anxiety disorders in children and adults. Additionally, she has conducted research on the beneficial effects of art and play in health crisis situations and has led workshops in Greece and the UK on managing anxiety and grief through creative activities.

Ms. Kontou Paraskeui is a specialist Endocrinologist - Diabetologist who maintains her private practice at Mavili Square, while also having a private practice in Sparta, Laconia. Additionally, she works as an Endocrinologist at the private polyclinic LIFECHECK Ilioupoli and serves as the Scientific Director of the private polyclinics LIFECHECK Psychiko and Kallithea. She is also a Scientific Collaborator of the "HYGEIA IVF Embryogenesis" Unit. She graduated from the Medical School of the University of Patras. She specialized in Endocrinology at the Endocrinology Unit - Metabolism and Diabetes Center at the General Hospital “Alexandra - Elena Venizelou”. She has obtained a postgraduate specialization degree in "Research in Female Reproduction" from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens. She is a member of the Athens Medical Association and the Hellenic Endocrinological Society. She has participated in numerous Greek and international conferences and seminars on Endocrinology and Diabetes Mellitus, continuously updating her knowledge of scientific advancements in her field, and has publications in reputable medical journals. She has been trained and possesses extensive clinical experience in a wide range of endocrine disorders, including type 1 & 2 diabetes mellitus, gestational diabetes, thyroid and parathyroid gland diseases, osteoporosis and calcium metabolism disorders, endocrine disorders during pregnancy, menstrual disturbances, adrenal and pituitary diseases, endocrine hypertension, and obesity. Finally, she holds degrees in English and German languages. In her practice, she treats each patient individually and empathetically, aiming to provide a high level of care.

Katerina Xrysoulaki is a Clinical Dietitian - Nutritionist, BSc, MSc, and she operates a private practice (Thought for food) in Exarchia, where she provides personalized nutrition services. She holds a degree from the Department of Dietetics and Nutrition Science at Harokopio University of Athens and possesses a bachelor's and master's degree (BSc - MSc) in Food Science and Human Nutrition from the Agricultural University of Athens. Furthermore, she holds a "Master Practitioner" certification in Eating Disorders and Obesity from KEADD in collaboration with NCFED of the UK. She completed her internship at selected nutrition centers, as well as at the General Hospital of Athens "Alexandra," gaining valuable experience in clinical and preventive settings. She continuously attends specialized seminars and educational programs, staying updated on the latest developments in Nutrition Science, clinical practice, and nutritional behavior. Her primary goal is to help people feel better and improve their lifestyle through nutrition. Based on scientific data, each program is tailored to the needs, daily routine, and lifestyle of each individual. Change does not come through restrictions but through conscious choices that respect the body and the needs of each person.

Prokopiou Maria is an Endocrinologist - Diabetologist with private practices located in Mavili Square and Gerakas. She holds a master's degree in healthcare management from the Hellenic Open University and a degree from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens. She specialized in Endocrinology at the Endocrinology, Metabolism, and Diabetes Unit of the First Internal Medicine Clinic of the National and Kapodistrian University of Athens, at the General Hospital "Laiko". Additionally, she has attended Medical Acupuncture seminars at the International Postgraduate Acupuncture Center AcuScience. She possesses valuable professional and clinical experience in the diagnosis, prevention, and therapeutic management of endocrine gland disorders, specifically thyroid, parathyroid, pancreas, ovaries, testes, adrenal glands, pituitary, and hypothalamus, as well as diabetes mellitus and obesity. She manages cases such as metabolic bone diseases - osteoporosis, female and male endocrinology, and hypertension. Finally, she is a member of the Athens Medical Association, the Hellenic Diabetology Society, and the European Society of Endocrinology.

Lampros Kontogiannis is a Dietitian - Nutritionist - Pediatric Nutritionist - Metabolism Specialist and operates a private dietetic office: "Scientific Metabolism Center" in Sepolia, next to the Attiki metro station. He holds a degree from the Department of Nutrition and Dietetics at the Higher Technological Educational Institute of Thessaloniki. In 1997, he moved to the United Kingdom, where he attended specialized seminars at the Department of Clinical Psychology, "Eating Disorder," with a project titled “Anorexia Nervosa” at the private British College "British College." Simultaneously, he participated in a postgraduate program specializing in Counseling and Integrative Psychotherapy, MSc in "Integrative Counselling and Psychotherapy" at the University of Derby. Currently, he has completed his specialization in systemic family therapy and couples therapy. He expanded his studies in childhood obesity at the Agia Sophia Children's Hospital - Panagiotis & Aglaia Kyriakou and, as a pediatric dietitian, participated in a four-year research study by the World Health Organization, under the auspices of the Ministry of Education in 2011, undertaking the study and documentation of anthropometric data of children from various primary schools in Athens to produce results related to childhood obesity in Greece. Subsequently, he completed the pediatric dietetics program and earned the title of Master Nutritionist in Pediatric Nutrition. He has been trained in quality control and taste evaluation and apprenticed under a specialized Tibetan teacher, knowledgeable in Tibetan medicine, focusing on neuropathy and chiropractic. Finally, the dietitian-nutritionist combines two disciplines, offering a holistic approach and solution by investigating psychological, physical, and spiritual factors, providing a comprehensive assessment and advice tailored to the individual needs of each patient.

Η Σταυρουλάκη Γεωργία - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος διδακτορικού τίτλου (PsychD) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το University of Roehampton στο Λονδίνο, αναγνωρισμένο από τη British Psychological Society. Η διδακτορική της διατριβή επικεντρώθηκε στον ρόλο του ναρκισσισμού στον τρόπο με τον οποίο οι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι διαχειρίζονται τον εαυτό τους στη θεραπευτική σχέση, ακολουθώντας μια συνθετική προσέγγιση που ενσωματώνει στοιχεία γνωσιακής - συμπεριφορικής και ψυχοδυναμικής θεωρίας. Έχει επίσης αποκτήσει Professional Certificate στις δεξιότητες Συμβουλευτικής από το The Hellenic Association of Continuing Education (THACE)), ενώ είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών.

Από το 2016 έως σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας, παρέχοντας κλινική αξιολόγηση και ψυχο-συναισθηματική υποστήριξη σε μαθητές ηλικίας 4 έως 21 ετών, καθώς και ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις στο σχολικό πλαίσιο. Παράλληλα, υποστηρίζει εκπαιδευτικούς, υλοποιεί σεμινάρια ευαισθητοποίησης και πρόληψης σε θέματα ψυχικής υγείας και διαφορετικότητας, συμβουλεύει γονείς και συνεργάζεται με φορείς όπως νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί ως ψυχοθεραπεύτρια και εισηγήτρια ψυχοεκπαιδευτικών σεμιναρίων στο ΠΑΙ.ΚΕ.ΨΥ, παρέχοντας αξιολόγηση και θεραπευτική παρέμβαση σε παιδιά με μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες, καθώς και υποστήριξη σε γονείς. Στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κρήτης προσέφερε ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε φοιτητές, αντιμετωπίζοντας ζητήματα όπως άγχος, διαπροσωπικές δυσκολίες και μαθησιακές προκλήσεις.

Η επαγγελματική της εμπειρία στο Ηνωμένο Βασίλειο περιλαμβάνει τη συνεργασία με το Macmillan Bereavement Service στο Ealing Hospital, όπου παρείχε υποστήριξη πένθους σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και με το Wandsworth Association of Psychotherapists και το Kid’s Company, προσφέροντας συμβουλευτική σε άτομα με άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και προβλήματα συμπεριφοράς. Επιπλέον, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στον ΟΚΑΝΑ Πειραιά, στο πρόγραμμα υποκατάστασης μεθαδόνης.

Στον ακαδημαϊκό τομέα, διδάσκει ως Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Aegean College από το 2022 έως σήμερα, σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα, ενώ στο παρελθόν διετέλεσε καθηγήτρια και υπεύθυνη προγράμματος Ψυχολογίας στο MBS Κολλέγιο Κρήτης, όπου δίδαξε πλήθος μαθημάτων και είχε ενεργό ρόλο στον συντονισμό και την ανάπτυξη του προγράμματος σπουδών.

Έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια, με εισηγήσεις σε θέματα όπως η ενίσχυση κινήτρων μάθησης, η διαφορετικότητα, ο σχολικός εκφοβισμός και οι ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση ψυχολογικών επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19 σε παιδιά και εφήβους. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων σε τομείς όπως η ψύχωση, η δραματοθεραπεία, η υποστήριξη ευάλωτων ομάδων και ο αυτισμός.

Η Φιλίππου Χριστίνα MSc, PhD είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου. Το 2012 αποφοίτησε με «Άριστα» από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο ίδιο τμήμα πραγματοποίησε και τις μεταπτυχιακές της σπουδές, στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία-Διατροφή» και το 2014 έλαβε με «Άριστα» το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης με κατεύθυνση την «Κλινική Διατροφή». Από το 2014 έως και το 2017 ήταν Επιστημονική Συνεργάτιδα του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2017 μέχρι σήμερα είναι Επιστημονική Συνεργάτιδα στη Μονάδα Υπέρτασης της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής, στο Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών. Παράλληλα, από το 2018 είναι υπεύθυνη για τη διοικητική υποστήριξη του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Αρτηριακή Υπέρταση και Συνοδά Καρδιαγγειακά- Νεφρικά Νοσήματα» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με Διευθυντή τον Καθηγητή Καρδιολογίας κ. Κωνσταντίνο Τσιούφη. Το 2024 ανακηρύχθηκε Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Τίτλος διατριβής: «Μελέτη των επιδράσεων της Μεσογειακής διατροφής, της δίαιτας DASH και του περιορισμού άλατος στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και στους καρδιομεταβολικούς παράγοντες κινδύνου στην προ-υπέρταση και στην αρτηριακή υπέρταση σταδίου 1 σε χρονικό διάστημα 3 μηνών», Βαθμός: «Άριστα»). Μέχρι σήμερα, διαθέτει 12 δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά, με συνολικό h-index 10 και περισσότερες από 1.200 βιβλιογραφικές αναφορές (citations). Επιπλέον, έχει συμμετάσχει στη συγγραφή 5 επιστημονικών συγγραμμάτων και έχει παρουσιάσει περισσότερες από 30 προφορικές και αναρτημένες ανακοινώσεις σε επιστημονικά συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.