Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Areti Xartofylaka Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment
6 Photos

Xartofylaka Areti BSc, MSc

Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Exarcheia

10 | 5 reviews
Location

Ασκληπιού 41, Exarcheia, Attica

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Η Χαρτοφύλακα Αρετή είναι Κλινική Ψυχολόγος με βασικό πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Essex, το οποίο ολοκλήρωσε με Άριστα (Hons), και Μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία του πανεπιστημίου του Lancashire. Επιπλέον, έχει λάβει εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής για παιδιά, εφήβους και ενήλικες και είναι εγγεγραμμένο μέλος στο μητρώο εκπαιδευτών ενηλίκων του Παντείου πανεπιστημίου.Έχει εργαστεί σε κλινικά πλαίσια με κλινικό πληθυσμό και έχει προσφέρει εθελοντική εργασία σε ξενώνες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης ενηλίκων και εφήβων, παρέχοντας ψυχολογική αξιολόγηση και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα με σύνθετες ψυχικές και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες.

Παράλληλα με την κλινική της πορεία, δραστηριοποιείται συγγραφικά και καλλιτεχνικά. Είναι συγγραφέας του βιβλίου «Αληθινές Γυναίκες», το οποίο καταγράφει δεκαπέντε αληθινές ιστορίες γυναικών που έχουν υποστεί ενδοοικογενειακή βία σε διαφορετικές μορφές — ψυχολογική, λεκτική, σωματική, σεξουαλική, οικονομική και συναισθηματική. Μέσα από βιωματικές αφηγήσεις, το έργο αναδεικνύει τον τρόπο που ασκείται η βία στις διαπροσωπικές σχέσεις, τις επιπτώσεις της κακοποίησης στην ψυχική υγεία, και στην αυτοαντίληψη, δίνοντας έμφαση στην σημασία της αναγνώρισης της βίας και του δικαιώματος της επιλογής της γυναίκας να φεύγει για να ξαναβρεί την χαμένη της δύναμη και τη δυνατότητα επαναπροσδιορισμού του εαυτού.

Στο πλαίσιο της κλινικής της πρακτικής παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες. Εργάζεται με ζητήματα άγχους, συναισθηματικών δυσκολιών, αυτοεκτίμησης και αυτοεικόνας, διαπροσωπικών σχέσεων, εθιστικών συμπεριφορών,διατροφικών διαταραχών, καθώς και εμπειρίες σχολικού, διαδικτυακού και εργασιακού bullying. Παράλληλα, παρέχει εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη σε θύματα ενδοοικογενειακής βίας, με έμφαση στη δημιουργία συνθηκών ασφάλειας, στην ενδυνάμωση και στην αποκατάσταση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Στην εργασία της με εφήβους, εστιάζει στις συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχές της εφηβείας (συμπεριλαμβανομένων των εφήβων με Μαθησιακές Δυσκολίες και ΔΕΠ-Υ), στη διαχείριση θυμού, στις δυσκολίες ορίων και σχέσεων, στη σχολική και κοινωνική προσαρμογή και στην ενίσχυση της αυτονομίας, με

παρεμβάσεις προσαρμοσμένες στο αναπτυξιακό στάδιο και, όπου κρίνεται σκόπιμο, σε συνεργασία με την οικογένεια.

Διαθέτει εξειδίκευση σε ζητήματα βίας και κακοποιητικών δυναμικών, όπως η ενδοοικογενειακή βία, η συναισθηματική εξάρτηση, το σχολικό και διαδικτυακό bullying, καθώς και το εργασιακό bullying (Mobbing). Παράλληλα, εργάζεται θεραπευτικά πάνω στις διαπροσωπικές σχέσεις με βάση τη θεωρία και τους τύπους προσκόλλησης (ασφαλής, αγχώδης, αποφευκτική, αποδιοργανωμένη), υποστηρίζοντας τα άτομα στην κατανόηση επαναλαμβανόμενων σχεσιακών μοτίβων.

Στη θεραπευτική της προσέγγιση, ο στόχος δεν περιορίζεται μόνο στη μείωση των συμπτωμάτων, αλλά επεκτείνεται στη βαθύτερη ανθρώπινη αυτοπραγμάτωση, την αυθεντικότητα, την προσωπική εξέλιξη και την ουσιαστική σύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους.

Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα εστιάζονται στον ναρκισσισμό, στη συναισθηματική νοημοσύνη, στους τύπους προσκόλλησης και στις ψυχοσυναισθηματικές ανάγκες του χαρισματικού πληθυσμού.

Έχει πραγματοποιήσει διαλέξεις και ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις σε σχολεία και φορείς με θεματικές που αφορούν το bullying, το Mobbing καθώς και τις

ανθρώπινες σχέσεις και την επικοινωνία, συμβάλλοντας ενεργά στην πρόληψη, την ενδυνάμωση και την ευαισθητοποίηση της κοινότητας.

Παρακολουθεί συνεχή προσωπική ψυχοθεραπεία και συστηματική κλινική εποπτεία, σύμφωνα με τους κανόνες ηθικής και δεοντολογίας, και συνεχίζει ενεργά τη διαρκή

επαγγελματική της επιμόρφωση μέσω σεμιναρίων και επιστημονικών εκπαιδεύσεων. Διακρίνεται για την κοινωνική της ευαισθησία, τον σεβασμό στη διαφορετικότητα και την επαγγελματική ακεραιότητα.

Στόχος της είναι να υποστηρίζει τα άτομα όχι μόνο στην αντιμετώπιση των δυσκολιών τους, αλλά στη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, στην ανάπτυξη πιο ασφαλών τρόπων σύνδεσης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, μέσα από μια ασφαλή, συνεργατική και επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική σχέση.




  • Professional Identification Number: 1234564
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Depression
  • Bullying - Mobbing
  • Domestic violence
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Personal development and relationship problems
5 patients' recommendations

Theoretical Approaches

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10
From 5 reviews

Real reviews for real people

Investigated my case in depth
10
Trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (5)
  • Positive (5)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
ΧΡΥΣΗ • 1 review
Η Αρετή Χαρτοφύλακα είναι από τους σπάνιους ανθρώπους και επαγγελματίες. Με σεβάστηκε, με άκουσε ουσιαστικά, με αντιμετώπισε όπως θα ήθελα: με ζεστασιά και επαγγελματισμό. Σπάνιο ήθος, αληθινό ενδιαφέρον. Η παρουσία της ήταν στήριξη με κάθε σημασία της λέξης – διακριτική, σταθερή, πολύτιμη. Την ευχαριστώ.
11 May 2026
10.0
ΣΠΥΡΟΣ • 1 review
Εξαιρετική στην επίλυση της αγχώδους διαταραχής.
08 May 2026
10.0
Ευδοκια • 1 review
Με την Αρετή ενιωσα άνετα από την πρώτη στιγμή. Με βοήθησε να δω πολλά πράγματα πιο καθαρά και να διαχειρίζομαι καλύτερα τον εαυτό μου και τον τρόπο που σκέφτομαι . Εξαιρετική επαγγελματίας, με ενσυναίσθηση, ένα σημαντικό δώρο για μένα!
07 May 2026
10.0
Σοφια • 1 review
Η Κυρια Χαρτοφυλλακα ειναι μια αξιολογη ψυχολογος μα πανω απο ολα ενας ζεστος ανθρωπος.Απο την πρωτη στιγμη που μπηκα στο γραφειο της ενοιωσα σαν το σπιτι μου...ασφαλεια.Με προσεγγισε με τετοιο τροπο που πραγματικα μονο αληθειες μπορεις να της πεις.Με βοηθησε προσωπικα να βρω λυσεις εκει που νομιζα πως δεν υπηρχαν.Την εμπιστευομαι ως επιστημονα και την συστηνω ανεπιφυλακτα.
07 May 2026
10.0
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ • 1 review
Η Κ.Αρετή είναι εξαιρετικά επικοινωνιακή, με πραγματική ενσυναίσθηση και ουσιαστικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο απέναντί της. Δημιουργεί από την πρώτη στιγμή ένα ασφαλές και ήρεμο περιβάλλον που σε κάνει να νιώθεις άνετα! Την προτείνω ανεπιφύλακτα🙏🏻
07 May 2026

Contact and location

    • Address
      Ασκληπιού 41, Exarcheia, Attica
    • Metro
      • 500m ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ
      • 830m ΟΜΌΝΟΙΑ
      • 870m ΣΎΝΤΑΓΜΑ
    • Bus
      • 50m ΔΙΔΟΤΟΥ
      • 150m ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ
      • 200m ΑΡΑΧΩΒΗΣ
    • Parking
      • 10m ΙΠΠΟΚΡΆΤΟΥΣ PARKING Α.Ε.
      • 620m ΣΤΑΘΜΌΣ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΆΝΙΓΓΟΣ
      • 680m PARKING ΠΑΠΑΙΩΆΝΝΟΥ
Could not find any practice in map.

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice

      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Άριστα (Hons), Πανεπιστήμιο του Essex
  • Μεταπτυχιακός Τίτλος (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Lancashire
  • Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής για παιδιά, εφήβους και ενήλικες

Professional experience

  • Ιδιωτικό γραφείο, Εξάρχεια
  • Εγγεγραμμένο μέλος, Μητρώο Εκπαιδευτών ενηλίκων του Παντείου Πανεπιστημίου
  • Εθελοντική εργασία, Ξενώνες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης ενηλίκων και εφήβων

Academic research and publications

  • Συγγραφέας του βιβλίου «Αληθινές Γυναίκες».
  • Συγγραφέας Θεατρικής Παράστασης "Αριάδνη: Ζώντας με Σχιζοφρένεια"

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Xartofylaka Areti and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Xartofylaka Areti
Xartofylaka Areti
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Xartofylaka Areti
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Xartofylaka Areti
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Xartofylaka Areti
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Xartofylaka Areti
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Ασκληπιού 41, Exarcheia
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.