Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
en
Find a specialist
Alexandra Kolesnik Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια: Book an online appointment 5 Photos

Kolesnik Alexandra MSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Peristeri

Psychologist
9.9 | 25 reviews
  • 1 '
Location

Themistokleous 16, Peristeri, Attica

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Η Κολέσνικ Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology, University of East London), με κατευθύνσεις στην Οικογενειακή - Συστημική Θεραπεία, Γνωστική Θεραπεία και Θεραπεία Σχημάτων. Επίσης, είναι κάτοχος διπλώματος μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ύπνωση με εξειδίκευση στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής/ General Hypnotherapy Standards Council) καθώς και στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην θεραπεία EMDR (EMDR Europe Βασική Εκπαίδευση, Αθήνα, Ελλάδα, Πέννυ Παπανικολοπούλου PhD EMDR Europe Accredited Senior Trainer). Καταρτήθηκε στην αντιμετώπιση και στην πρόληψη των κινδύνων του διαδικτύου (Ψυχική Υγεία και Διαδίκτυο: Δυσλειτουργικές Συμπεριφορές στο Διαδίκτυο - Τρόποι Παρέμβασης και Πρόληψης, Ε.Κ.Π.Α.) και απέκτησε ειδίκευση στην αντιμετώπιση παιδιών με αναπηρία και με ειδικές μαθησιακές ανάγκες (Ειδίκευση στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, Ε.Κ.Π.Α.). Παρακολούθησε πλήθος σεμιναρίων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεδρίων όπως Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, Τμήμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, ΓΝΑ Σισμανόγλειο-Αμαλία Φλέμινγκ (2013-2014) και ετήσια προγράμματα «Κρίσεις και ρήξεις: εφηβεία, κοινωνία» και «Η ψύχωση στην εφηβεία», Τμήμα Ψυχιατρική Εφήβων και Νέων του Γενικού Νοσοκομείου «Γ. Γεννηματάς» (2010-2012). Πραγματοποίησε πρακτική άσκηση με ειδικότητα ψυχολόγου σε συνεργασία με τον Συμβουλευτικό Σταθμό για το AIDS (Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων Ανδρέας Συγγρός), την Τηλεφωνική Γραμμή για το AIDS (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ), καθώς και την Κινητή Μονάδα Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης. Άσκησε πρακτική με ειδικότητα ψυχολόγου στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (Χάρις Κατάκη), με συστημική-οικογενειακή θεραπεία. Συμμετείχε στην εθελοντική εργασία με ειδικότητα Ψυχολόγου στις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις «Ένα παιδί, ένας κόσμος» και «Μαζί για το Παιδί». Έχει τριετή συνεργασία με το «Ψυχοδός» (Κέντρο ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και προσωπικής ανάπτυξης), όπου διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Επιπλέον, είναι εισηγήτρια σεμιναρίων με θέματα ψυχολογίας (Μικροεκφράσεις προσώπου και ανίχνευση ψεύδους, Κλινική Ύπνωση, Μηχανισμοί άμυνας, Ενδοικογενειακή βία, Mindfulness, κτλ.).

  • Professional Identification Number: 612/123/02-01-2017
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Anxiety Disorders
  • Couple counseling
  • Clinical hypnotherapy
25 patients' recommendations

Relative Studies

Δίπλωμα Κλινικής Ύπνωσης - Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, General Hypnotherapy Standards Council (GHSC).

Theoretical Approaches

  • Biothymic Psychotherapy

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Podcasts

  • Μύθοι και αλήθειες για την κλινική ύπνωση: Πώς λειτουργεί θεραπευτικά
    Μύθοι και αλήθειες για την κλινική ύπνωση: Πώς λειτουργεί θεραπευτικά
    Listen or watch on:

Patient Reviews

9.9
From 25 reviews

Real reviews for real people

He/she investigated my illness/condition in detail
9.6
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
9.9
Punctual
10.0
Approachable & friendly
10.0

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (25)
  • Positive (25)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Γιάννης • 4 reviews
Τι να πω για την Αλεξάνδρα ; Από την ώρα που πήγα στο χώρο της ένιωσα τόσο άνετα και έβγαλα από μέσα μου αβίαστα πράγματα που στο προηγούμενο ψυχολόγο έκανα καιρό να τα βγάλω , με βοήθησε πολύ και θα συνεχίσω
21 June 2025
10.0
giorgos • 3 reviews
Φιλική και προσιτή, αποπνέει ηρεμία και εμπιστοσύνη.
01 June 2023
10.0
Εφη • 1 review
Πολυ προσιτη! Με ακουσε με προσοχη...καταλαβε αμεσως το προβλημα μου και με βοηθησε παρα πολυ με τις συμβουλες της!
10 November 2022
9.2
Ανδρόνικος • 1 review
Αναλυτικότατη, μεθοδική, γνώστης του αντικειμένου της. Απο την πρώτη συνεδρία εμπνέει εμπιστοσύνη, μπήκαμε κατευθείαν σε πρόγραμμα ώστε να εκπαιδευτώ στο να διαχειρίζομαι καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματα μου και προσδοκώ εξαιρετικά αποτελέσματα από την προσέγγιση της.
27 October 2022
9.4
Alisa • 2 reviews
Άψογη γιατρός με άψογο χαρακτήρα και έξυπνη. Ειλικρινά, δεν έχω κάτι αρνητικό να γράψω.
07 June 2022
10.0
Κέλλυ • 2 reviews
Εξαιρετική. Από την αρχη μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και άνεση να της μιλήσω, ιδιως με τον τρόπο με τον οποίο αναλύει και τεκμεριωνει τα λεγόμενα της.
08 October 2021
10.0
Παναγιώτα • 1 review
Αξιόλογη επιστήμονας με κατάρτιση. Ένιωσα άνετα από την πρώτη στιγμή.
18 October 2020
10.0
Νικολετα • 1 review
Πρώτη μου επίσκεψη σε ψυχολόγο και δεν με έκανε να νιώσω άβολα ούτε στιγμή. Πολύ ευγενική φυσιογνωμία, με κατανόηση και σαφήνια στα λόγια της. Εξαιρετική!
23 June 2020
10.0
Ιωάννης • 2 reviews
Εξαιρετική Επαγγελματίας και άνθρωπος με θετική αύρα.
22 March 2020
9.8
Κωνσταντίνος • 1 review
Αξιολογη επιστήμων
24 January 2020

Contact and location

    • Address
      Themistokleous 16, Peristeri, Attica
    • Metro
      • 160m ΑΝΘΟΎΠΟΛΗ
      • 480m ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ
      • 1,29km ΆΓΙΟΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ
    • Bus
      • 103m ΕΚΑΤΟΔΕΝΔΡΑ
      • 110m ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ
      • 123m ΠΕΛΟΠΙΔΑ
      • 60m ΘΗΒΏΝ
      • 90m ΤΕΡΜΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
    • Parking
      • 189m PARKING HONDOS CENTER
      • 562m XENOFONTOS 1 PARKING
      • 910m ALEXANDROUPOLEOS 1 PARKING
Could not find any practice in map.

Payment Methods

Select practice

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options

      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

    Insurances

    • Private appointment

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Μεταπτυχιακό Δίπλωμα εξειδίκευσης, Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology), University of East London
  • Δίπλωμα Μετεκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία, Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας
  • Δίπλωμα Κλινικής Ύπνωσης - Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, General Hypnotherapy Standards Council (GHSC)
  • Δίπλωμα κατάρτισης και ειδίκευσης στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Δίπλωμα κατάρτισης, Ψυχική Υγεία και Διαδίκτυο (Δυσλειτουργικές Συμπεριφορές στο Διαδίκτυο -Τρόποι Παρέμβασης και Πρόληψης), Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών
  • Κατάρτιση στην βασική εκπαίδευση της θεραπείας EMDR, EMDR Europe Βασική Εκπαίδευση, Πέννυ Παπανικολοπούλου PhD EMDR Europe Accredited Senior Trainer, Αθήνα, Ελλάδα

Professional experience

  • Ιδιωτικό ιατρείο, Περιστέρι
  • Εισήγηση σεμιναρίων με θέματα ψυχολογίας (Μικροεκφράσεις προσώπου και ανίχνευση ψεύδους, Κλινική Ύπνωση, Μηχανισμοί άμυνας, Ενδοικογενειακή βία, Mindfulness, κτλ.)
  • Ψυχολόγος, «Ψυχοδός», Κέντρο Ψυχοθεραπείας, Συμβουλευτικής και Προσωπικής Ανάπτυξης
  • Σύμβουλος διαχείρισης κλεισίματος έργων των δράσεων επιχειρησιακού προγράμματος ΕΣΠΑ 2007 - 2013 (Υπ. Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης), Intraway LTD

Participation in conferences

  • 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Επιστημών Εκπαίδευσης, Τομέας Ειδικής Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας Π.Τ. Δ.Ε., Πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής
  • 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νευροψυχολογίαςμ1ου Πανελληνίο Συνέδριο Νευροψυχολογίας, Στράτος Βασιλικός
  • Διάλεξη «Αυτισμός και Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές», Κέντρο Διόρθωσης Δυσλεξίας «Χαμόγελο»
  • Σεμινάριο Δικαστικής Ψυχολογίας «Αιχμάλωτοι πολέμου», Περί Ψυχής, Κέντρο Σεμιναρίων και Συμβουλευτικής
  • Εκπαιδευτικό πρόγραμμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, Τμήμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, ΓΝΑ Σισμανόγλειο-Αμαλία Φλέμιγκ
  • 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχικής Υγείας Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, Μέγαρο Μουσικής
  • Σεμινάριο «Σύγχρονα προβλήματα σχέσεων», ATHENIAN COLLEGE
  • Εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Κρίσεις και ρήξεις: εφηβεία, κοινωνία», Τμήμα Ψυχιατρική Εφήβων και Νέων του Γενικού Νοσοκομείου «Γ. Γεννηματάς
  • Εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Η ψύχωση στην εφηβεία», Τμήμα Ψυχιατρική Εφήβων και Νέων του Γενικού Νοσοκομείου «Γ. Γεννηματάς»
  • Σεμινάριο «Ανδρική και Γυναικεία Ψυχολογία», Πολιτιστικός και Φιλοσοφικός Οργανισμός «Νέα Ακρόπολη»
  • Σεμινάριο «Συμβουλευτική Ομηλίκων», Συμβουλευτικό Κέντρο Ομηλίκων (ΣΥΚΕΟΜ) του Τμήματος Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με τον Κλάδο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Kolesnik Alexandra and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Kolesnik Alexandra
Kolesnik Alexandra
Themistokleous 16, Peristeri
Kolesnik Alexandra
Themistokleous 16, Peristeri
Kolesnik Alexandra
Themistokleous 16, Peristeri
Kolesnik Alexandra
Themistokleous 16, Peristeri
Themistokleous 16, Peristeri
Themistokleous 16, Peristeri
Themistokleous 16, Peristeri
Themistokleous 16, Peristeri
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
Video Consultation
In-office appointment