Παλάτου Παρασκευή

Καλησπέρα! ΜΠΡΟΚΟΛΟ ή ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ; Ποιο απο τα δυο εχει πιο πολλα θρεπτικα συστατικα και ποιο ενδεικνυται περισσοτερο για απωλεια βαρους;

Ήθελα να ρωτήσω υπάρχει κάποιο αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να επηρεάζει τη διατροφή η να επιδεινώνεται από αυτή;έχω 4 χρόνια έχω βάλει 4 κιλά και δεν μπορώ να τα χάσω.Θυροειδη,εξετάσεις για κοιλιοκάκη έχω κάνει είναι οκ.Απλα δε μπορώ να καταναλώσω κάποιες τροφές με τίποτα.Επισης έχω κάνει γαστροσκόπηση δεν έδειξε κάτι.Δε μπορώ με τίποτα να φάω τα παρακάτω :χοιρινό κρέας,αρνί,λουκάνικα ,κιμά κ.τλ.Μπορω μόνο κοτόπουλο και από ψάρι ελάχιστα όπως καλαμαράκια.Επισης με τίποτα γαλακτοκομικά,τυριά,γιαούρτια .Από φρούτα μόνο πολύ συγκεκριμένα όπως ξηνομυλο όχι μπανάνες,πορτοκάλια,μανταρίνια.Επισης με τίποτα λευκά ψωμιά,φρυγανιές,κουλούρια,μπισκότα, παγωτά και τα συναφή.Απο υγρά μόνο το νερό δεν με πειράζει.Απο ζυμαρικά μόνο μακαρόνια όχι ρύζικαι τέτοια και οχι όσπρια.επισης όχι γλυκά μόνο λίγη μαύρη σοκολάτα μπορώ.καθολου χυμούς,αναψυκτικά και από σαλάτες μόνο την ντομάτα μπορώ.Θεωρω ότι έχω κάποιο αυτοάνοσο η κάποιο άλλο θέμα υγείας και δεν μπορώ να καταναλώνω τα παραπάνω.τι μπορεί να είναι;θεωρώ ότι πάω προς χορτοφάγος αναγκαστικά και με πολύ περιορισμένο πλάνο διατροφής.Αλλα γενικώς ανησυχώ .είμαι 42 ετών,62 κιλά .Αν καταναλώσω κάποια από αυτές που με πειράζουν νομίζω ότι παθαίνω κάτι σαν έμφραγμα δηλαδή έχω κάτι σφιξιματα γύρω από την καρδιά και πολύ πονοκοιλος.πηγα και σε καρδιολόγο αλλά δεν μου βρήκε κάτι.ολοι μου λένε είναι δυνατόν να σε πειράζουν τόσο πολύ αυτές οι τροφές.

Πια φαγητά πρέπει να αποφύγουμε όταν έχουμε διαβητη