Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
394

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Βιοθυμική ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νεκτάριος Κοσμάς παρέχει εξατομικευμένες συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες, αποκλειστικά με φυσική παρουσία, στο ιδιωτικό του γραφείο στην Κυψέλη.

Αξιοποιεί μια συνθετική θεραπευτική προσέγγιση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνοντας τεχνικές από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα, με στόχο την ουσιαστική κατανόηση και υποστήριξη του ψυχικού κόσμου του ατόμου.

Η δουλειά του βασίζεται σε μια ολιστική και πολυεπίπεδη κατανόηση του ατόμου, συνδυάζοντας στοιχεία από Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία και Κλινική Ύπνωση, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP), Συνθετική Θεραπεία Ζεύγους και LGBTQIA+ Affirmative Therapy.

Η επιλογή της μεθοδολογίας γίνεται πάντοτε βάσει της μοναδικότητας και των προσωπικών αναγκών του θεραπευόμενου, στοχεύοντας στη βαθύτερη αυτογνωσία, ανακούφιση από το ψυχικό φορτίο και ανάπτυξη προσωπικών εργαλείων ζωής.

Κρήνης 5 - 7, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Πλατεία Στυλιανού 16, 4ος όροφος , έναντι Αρχαιολογικού Μουσείου Ηρακλείου, Ηράκλειο Κρήτης

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Τριανταφύλλου Αργυρώ είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ελληνικής Φιλολογίας του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, με σταθερό προσανατολισμό στη διαρκή εκπαίδευση και εξειδίκευση. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής και επαγγελματικής της πορείας, εμπλούτισε τις γνώσεις της με ποικίλες σπουδές και πιστοποιήσεις στον τομέα των συμπληρωματικών θεραπειών και της συμβουλευτικής. Έχει αποκτήσει δίπλωμα Ρεφλεξολογίας και πιστοποίηση στη Θεραπευτική Συμβουλευτική από το Κέντρο Ανθρωπιστικών Σπουδών ICPS, καθώς και διεθνώς αναγνωρισμένη ιδιότητα ως Bach Foundation Registered Practitioner (BFRP) από το Bach Centre στο Ηνωμένο Βασίλειο. Επιπλέον, κατέχει εξειδικευμένα διπλώματα και διεθνείς πιστοποιήσεις στην Ωτοθεραπεία, τη Συμβουλευτική σε Διατροφικές Διαταραχές, και τη Συστημική Αναπαράσταση. Οι σπουδές της αντικατοπτρίζουν το πολυδιάστατο επιστημονικό της υπόβαθρο και την αφοσίωσή της στην ολιστική προσέγγιση της ανθρώπινης ευημερίας.

26ης Οκτωβρίου 10, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
rapid response image
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαδιά Κωνσταντίνα - Ξανθή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια.Είναι απόφοιτος του τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν οι Μεταπτυχιακές της σπουδές στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) με δεξιότητες συμβουλευτικής στο Canterbury Christ Church University. Εκτότε έχει πραγματοποίησει σημαντικές μετεκπαιδεύσεις και στο πλαίσιο της συνεχούς ενημέρωσης της έχεις παρακολουθήσει σεμινάρία, ημερίδες και σχετικά συνέδρια.Στο παρόν αξίζει να αναφερθεί ότι παρακολουθεί το πρόγραμμα Ειδίκευσης στην Συμβουλευτική και τον Προσανατολισμό (ΠΕΣΥΠ) στην Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΑΣΠΑΙΤΕ).Επιπλέον, έχει εργαστεί εθελοντικά και μη σε σημαντικές δομές αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στο τομέα της Ψυχικής Υγείας.Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ).Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως, σε ενήλικες, γονείς και παιδιά.

Αγίου Αντωνίου 1, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δανάη Βολιτάκη είναι Κοινωνική Ανθρωπολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια και παρέχει συνεδρίες διαδικτυακά σε ενηλίκους, εφήβους, οικογένειες και ζευγάρια. Ολοκλήρωσε τις βασικές σπουδές της στην Κοινωνική Ανθρωπολογία και Ιστορία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και αργότερα το μονοετές πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική. Εξειδικεύτηκε στο πρόγραμμα ειδίκευσης στην Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, πιστοποιημένο από διεθνείς και ευρωπαϊκούς φορείς ψυχοθεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ, EFTA, EAP, ΕΕΨΕ), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους εκπαιδευτές και επόπτες ψυχοθεραπευτές. Στην συνέχεια, ολοκλήρωσε το ετήσιο σεμινάριο στην Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων του Δημόσιου Φορέα Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ. Κατά την διάρκεια της ειδίκευσης της στη συστημική οικογενειακή θεραπεία, συμμετείχε σε κλινική ομάδα ψυχοθεραπείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και ξεκίνησε να εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια. Έχει πολυετή εμπειρία στον χώρο των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων, καθώς έχει εργαστεί με ευάλωτες ομάδες, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε αποφυλακισμένους, άνεργους και άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα εξάρτησης από ουσίες, αλκοόλ και τυχερά παιχνίδια κάτι που της παρέχει την δυνατότητα μιας ολιστικής θεραπευτικής προσέγγισης. Ακόμα, έχει εργαστεί με νήπια, έφηβους και ενήλικες ΑΜΕΑ με αυτισμό και νοητική υστέρηση. Έχει κάνει εθελοντισμό στην Μονάδα Απεξάρτησης 18 Άνω, συμμετέχοντας σε ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες με εξαρτημένους και τις οικογένειές τους. Από το 2018 εργάζεται ιδιωτικά ως Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και παράλληλα, ως Θεραπεύτρια σε εξαρτημένα άτομα στην οργάνωση Όμιλος για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων. Επίσης, είναι εξωτερική συνεργάτης του Ολιστικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας και Ευζωίας roē.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μητσοπούλου Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της στο Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, συνέχισε τις σπουδές της στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Καλλιθέα) λαμβάνοντας δίπλωμα Συμβούλου Ψυχικής Υγείας έπειτα από τριετή εκπαίδευση και πρακτική άσκηση με την ανάληψη περιστατικών και την παρατήρηση ομάδων αυτογνωσίας και ατομικών συνεδριών. Παράλληλα, πλαισιώνει τις ακαδημαϊκές της γνώσεις και ικανότητες με την φοίτησή της στο BSc (Hons) Psychology του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών σε συνεργασία με το Oxford Brooks University (UK). Επιπροσθέτως, η ειδικός ενισχύει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω παρακολούθησης σεμιναρίων και προγραμμάτων εξειδίκευσης σε ποικίλους τομείς της ψυχικής υγείας. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά, ενώ σύντομα αναμένεται και η δια ζώσης διαθεσιμότητα παροχής των συμβουλευτικών της υπηρεσιών.

Online συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χωριανοπούλου Ανδριανή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο Κοινωνιολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας "Κώστας Στεφανής" σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τέλος, έχει εργαστεί εθελοντικά ως ψυχοθεραπεύτρια στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Βριλησσίων και στον Σύλλογο Γονεϊκής Ισότητας για το Παιδί.Τέλος, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων, ημερίδων και σεμιναρίων και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Αλκιμάχου 1 (Πλησίον Μετρό Ευαγγελισμός), Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπελιμπασάκη Ρεβέκκα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ανθρωπιστικών Επιστημών από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και κάτοχος πιστοποίησης στην Ψυχολογία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει μεταπτυχιακό πρόγραμμα με τίτλο Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία στο  Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Παράλληλα, κατέχει πιστοποιητικό στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια και εποπτεία Ψυχοδυναμικης Προσέγγισης. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση και έχει δουλέψει εθελοντικά σε δομές όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου Βύρωνα/ Καισαριανής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στα Ιατρεία Δήμου Αθηναίων και Κυψέλης, στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου. Από το 2017 εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια σε συνεργασία με Ψυχίατρο στις περιοχές του Πειραιά και της Αγίας Βαρβάρας. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες, συνεδρίες ζεύγους και συνεδρίες οικογένειας και ασχολείται με την αντιμετώπιση άγχους, πανικού ,θλίψης, κατάθλιψης, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, φοβιών, προβλημάτων προσωπικότητας, ψύχωσης, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, οικογενειακών προβλημάτων, θεμάτων εξάρτησης - ανεξαρτητοποίησης, δυσκολιών αποχωρισμού, απλών καθημερινών ζητημάτων προς διαχείριση, ενθάρρυνσης διεκδικητικής συμπεριφοράς, εύρεσης τρόπων και διεξόδων για πιο ικανοποιητική και χαρούμενη ζωή.

Καλαμάτας 15, Βάρη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαΐτσου Δήμητρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας από το Athens Metropolitan College και από το University of Preston στις Ηνωμένες Πολιτείες. Κατά την διάρκεια των σπουδών της, παρακολούθησε το πρόγραμμα HND Edexcel Success through qualifications BTEC Higher National Diploma, European Educational Organization care practice. Παράλληλα, έχει μετεκπαιδευτεί στην Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στον 4ετή κύκλο του "Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων". Στην επαγγελματική της πορεία, συνεργάστηκε με το "Χαμόγελο του παιδιού", παρέχοντας ψυχολογική και ηθική υποστήριξη στα παιδιά, συνέχισε ως επιστημονική συνεργάτης στο Κέντρο "Βιοανέλιξη", ως υπεύθυνη στο τμήμα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας πραγματοποιώντας ατομικές συναντήσεις και διεξάγοντας ομαδικές συνεδρίες αυτογνωσίας, αυτοεικόνας και αυτοεκτίμησης. Επιπλέον, εργάστηκε ως συντονίστρια ομάδων αυτογνωσίας και εκπαιδευτικών σεμιναρίων στο Εναλλακτικό Κέντρο Ευεξίας "Sharmilla", παρείχε ατομική συμβουλευτική και οικογενειακή θεραπεία στα Δημοτικά Πολυϊατρεία Λυκόβρυσης, στο Κέντρο διημέρευσης και ημερήσιας φροντίδας ατόμων με αναπηρία του Νομού Φθιώτιδας. Τέλος, πραγματοποιεί, ως σήμερα επιμορφωτικές ομιλίες και σεμινάρια σε σχολεία, απευθυνόμενη σε γονείς, παιδιά και εκπαιδευτικούς.

Ελευθερίου Βενιζέλου 15, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αθηνέλη Σταυρούλα είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας- Ψυχοθεραπεύτρια ειδικευμένη στην Προσωποκεντρική προσέγγιση. Είναι απόφοιτη του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει αποκτήσει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP) από το European Association for Pscychotherapy (EAP) έχοντας πραγματοποιήσει τετραετή εκπαίδευση στην προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία στο κολλέγιο ανθρωπιστικών επιστημών ICPS. Στο επίκεντρο της δουλειάς της βρίσκεται η αποδοχή, η ενσυναίσθηση και ο αυθεντικός διάλογος. Στοχος της είναι να προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον για βαθύτερη αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη. Επιπλέον, έχει εργαστεί εθελοντικά σε οικοτροφείο της αστικής μη κερδοσκοπικής εταιρείας ΙΑΣΙΣ όπου συμμετείχε ενεργά στη δημιουργική απασχόληση των ενοίκων του οικοτροφείου. Στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης, έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων καθώς την ενδιαφέρει να ενημερώνεται με τις εξελίξεις του κλάδου.

Λ. Ιωνίας, πλησίον μετρό Ηλιούπολης , Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μουρίκης Νικόλαος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής με πολυετή εμπειρία σε πλήθος θεμάτων που απασχολούν τον σύγχρονο άνθρωπο και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πλατεία Μαβίλη. Εφαρμόζει αφενός τη συνθετική συμβουλευτική, χρησιμοποιώντας τεχνικές από όλο το εύρος των θεραπευτικών προσεγγίσεων όπως, ψυχοδυναμική, γνωσιακή - συμπεριφορική, Gestalt, εικαστική κλπ, έτσι ώστε να καλύπτει τις ανάγκες όσο το δυνατόν περισσότερων ανθρώπων. Ειδικεύεται αφετέρου στη συστημική ψυχοθεραπεία, η οποία δίνει έμφαση στις διαπροσωπικές σχέσεις του ατόμου και την επικοινωνία, απενοχοποιώντας τον πάσχοντα από τυχόν δυσλειτουργίες. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στην ανάλυση ονείρων (Dreamwork Psychotherapy) από τον Strephon K. Williams και υπήρξε στενός του συνεργάτης στα πλαίσια της International Dream and Dreamwork Psychology Association (IDDPA). Ακόμα, ίδρυσε την Ελληνική Εταιρεία Ανάλυσης Ονείρων, στα πλαίσια της οποίας συντονίζει ομάδες ανάλυσης ονείρων, διοργανώνει ομιλίες και σεμινάρια και κατά καιρούς αρθρογραφεί σε περιοδικά. Τέλος, πέραν της συνήθους επαγγελματικής του δραστηριότητας, προσφέρει δωρεάν συνεδρίες συμβουλευτικής σε οικονομικά αδύναμους συμπολίτες, στα πλαίσια του Δικτύου Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης - Συνύπαρξη. Σήμερα συντονίζει την ομάδα θεραπευτών του Δικτύου (80 θεραπευτές).

Νέστου 2, Πλατεία Μαβίλη, Αθήνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Λυκουρέντζου Χρυσάνθη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο και είναι διπλωματούχος (HPD) Συμβουλευτικής & Ψυχολογίας από το Mediterranean College. Είναι κάτοχος Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης στη "Συμβουλευτική και θεραπεία Ζεύγους και οικογένειας" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, και Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης στις "Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B". Έχει εργαστεί στην Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης & Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ) παρέχοντας ατομικές συνεδρίες σε θεραπευόμενους. Εξειδικεύεται στη Συμβουλευτική, στις Αγχώδεις Διαταραχές , στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση, στις Διαταραχές Προσωπικότητας, καθώς και στην Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας.

Δελφών 13, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Αντωνιάδου Μαίρη είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (Advanced Professional Diploma), Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Certificate), Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού (MSc) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι επιστημονική συνεργάτρια της παγκοσμίως πρωτοπόρας εταιρίας παροχής υπηρεσιών ψυχικής και σωματικής υγείας, με κύρια έδρα τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, της MantraCare. Έχει πιστοποιητικό εξειδίκευσης στη Συνθετική Συμβουλευτική [Ψυχαναλυτική/Ψυχοδυναμική, Γνωσιακή - Συμπεριφορική (CBT), Προσωποκεντρική, Μορφολογική - Gestalt, Υπαρξιακή, Οικογενειακή/Συστημική] του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Είναι κάτοχος πτυχίου με ειδίκευση στην Ψυχολογία από τον τομέα Ψυχολογίας του τμήματος της Φιλοσοφίας, της Παιδαγωγικής και της Ψυχολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη Συμβουλευτική και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι, ακόμη, κάτοχος του διεθνώς αναγνωρισμένου επαγγελματικού διπλώματος εξειδίκευσης και μετεκπαίδευσης στη Θεραπευτική Κλινική Ύπνωση (ΤCH), στην Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH) από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας. Είναι ενταγμένο μέλος του Εθνικού Μητρώου Συμβούλων Σταδιοδρομίας/Επαγγελματικού Προσανατολισμού και πιστοποιημένη Σύμβουλος Σταδιοδρομίας/Επαγγελματικού Προσανατολισμού Επιπέδου Α – Ανωτέρου Επιπέδου από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού. Είναι πιστοποιημένη χρήστρια των τεστ Προσωπικότητας, Ικανοτήτων και Ενδιαφερόντων e-mellon της ISON Psychometrica. Έχει εργαστεί σε χώρους εργασίας σχετικούς με την Συμβουλευτική. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση ως μεταπτυχιακή φοιτήτρια σε φορείς σχετικούς με το αντικείμενο της Συμβουλευτικής και του Επαγγελματικού Προσανατολισμού. Έχει, επίσης, πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (ΤCH), στην Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH). Σε ερευνητικό επίπεδο έχει εκπονήσει διπλωματική εργασία, πραγματοποιώντας εμπειρική - συγκριτική έρευνα, ενώ έχει παρακολουθήσει και λάβει, στο πλαίσιο εκπαίδευσής της για εκπόνηση διδακτορικής διατριβής, πολλές πιστοποιήσεις από το Durham University του Ηνωμένου Βασιλείου. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα συνεδρίων/ημερίδων σχετικών με τα γνωστικά της αντικείμενα, ενώ, επίσης, έχει συμμετάσχει σε συνέδρια ως εισηγήτρια και ως μέλος επιστημονικής οργανωτικής επιτροπής. Έχει, ακόμη, συμμετάσχει στη συγγραφή άρθρων για την δημοσίευσή τους σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Στο πλαίσιο ολοκλήρωσης της εκπαίδευσής της στη Συνθετική Συμβουλευτική συνέγραψε μέσα στο 2023-2024 την εστιασμένη στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy - EFT), με θέμα πτυχιακή εργασία "Δημιουργώντας υγιείς σχέσεις". Είναι μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου των Συνθετικών Ψυχοθεραπευτών/τριών (International Council of Integrative Psychotherpists) της Μεγάλης Βρετανίας, όπως επίσης και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Αξίζει, τέλος, να σημειωθεί ότι για το 2025 έλαβε τιμητική διάκριση από τους ''Αετούς της Υγείας'' για το περιεχόμενο και την ποιότητα των υπηρεσιών που παρέχει και την ικανοποίηση των θεραπευόμενών της.

Δελφών 18, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Ανδρέου είναι Ψυχοθεραπεύτρια και τελειόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας (BSc) του Università E-Campus στην Ιταλία, με εξειδικευμένη κατάρτιση και πρακτική εμπειρία σε θέματα που αφορούν τις εξαρτήσεις, τη ΔΕΠΥ (ADHD) και τις αγχώδεις διαταραχές. Ασκεί τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, με ιδιαίτερη εξειδίκευση στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Η εξειδίκευσή της στον τομέα αυτό ενισχύεται από την παρακολούθηση σχετικού μετεκπαιδευτικού προγράμματος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει επίσης ολοκληρώσει την εκπαίδευση ADHD in Adults: Diagnosis, Impairments, and Long-Term Management υπό την καθοδήγηση του Dr. Russell A. Barkley, Ph.D., ABPP (Certificate of Completion), καθώς και την εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία για ενήλικες με ΔΕΠΥ (CBT for Adult ADHD) από το Beck Institute. Αυτή την περίοδο εκπαιδεύεται στην προσέγγιση Compassionate Inquiry που δημιουργήθηκε από τον Dr. Gabor Maté, με σκοπό την αντιμετώπιση του τραύματος και των εξαρτήσεων. Έχει ειδικευτεί στη Θεραπεία Συμπεριφοράς των Διαταραχών Άγχους, της Ιδεοψυχαναγκαστικής και της Μετατραυματικής Διαταραχής στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ). Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων κλινικής κατεύθυνσης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), όπως Ιατρική Ψυχολογία, Ειδική Αγωγή, Αυτισμός, Αυτοβελτίωση και διεκδικητική συμπεριφορά, καθώς και Κοινωνική Κλινική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων. Παρέχει, επίσης, υπηρεσίες επαγγελματικού προσανατολισμού σε μαθητές και ενήλικες, με τη χρήση εξειδικευμένων ψυχομετρικών εργαλείων και συνεδριών συμβουλευτικής. Στο πλαίσιο του 18 ΑΝΩ (Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής), έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων, τόσο στο άτομο όσο και στην οικογένεια. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, έχει αποκτήσει ουσιαστική εμπειρία μέσω της εθελοντικής της δράσης σε φορείς όπως ο ΟΚΑΝΑ, το σωματείο ADHD Hellas και η ΜΚΟ Steps, καθώς και στη δομή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης παραβατικών ανηλίκων στον Ξενώνα «Μελίτη» της Ελληνικής Εταιρείας Ιατρικής Ψυχολογίας. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση σε σημαντικές μονάδες ψυχικής υγείας, όπως στη Μονάδα Αποτοξίνωσης “Detox” του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής «Δαφνί», στον ΟΚΑΝΑ και στο Ειδικό Ιατρείο Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής και Φάσματος στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, αποκομίζοντας εμπειρία από ένα ευρύ φάσμα κλινικών περιστατικών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δημήτρης Αντωνιάδης παρέχει υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής με πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων που επιθυμούν να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και την ποιότητα ζωής τους.

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.

Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και στη Θετική Ψυχολογία, καθώς και σε άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις που εντάσσονται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, όπως η Προσωποκεντρική, η Υπαρξιακή, η Συστημική και η Ψυχοδυναμική. Τις εφαρμόζει με στόχο την ουσιαστική και βιώσιμη αλλαγή στη ζωή των θεραπευόμενών του, προσαρμόζοντας τις τεχνικές στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Με εξειδικευμένη κατάρτιση σε θέματα όπως η διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, η αντιμετώπιση της αναβλητικότητας, η βελτίωση της συγκέντρωσης, η θεραπεία τραύματος, η ανάπτυξη προσωπικών και επαγγελματικών δεξιοτήτων, καθώς και η ενίσχυση των διαπροσωπικών σχέσεων, προσφέρει στοχευμένες παρεμβάσεις που συνδυάζουν διαφορετικές θεραπευτικές μεθόδους για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Παράλληλα, έχει συμμετάσχει ενεργά σε πλήθος ημερίδων, συνεδριών, σεμιναρίων και επιμορφωτικών προγραμμάτων, ενημερώνοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις τεχνικές του σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο της ψυχοθεραπείας. Με επιστημονική κατάρτιση, επαγγελματισμό και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, ο Δημήτρης Αντωνιάδης προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, ώστε οι θεραπευόμενοι να αποκτήσουν τα απαραίτητα εργαλεία για μια πιο ισορροπημένη και δημιουργική ζωή.

Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Σάμου και Ποσειδώνος 42, Κορωπί

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η "Επίλυση" - Ξιφαρά Κωνσταντίνα MSc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Επιστημονικά Υπεύθυνη του κέντρο"Επίλυση", το οποίο αποτελεί χώρο ψυχοσυναισθηματικής υγείας και εδρέυει στην Ηλιούπολη. Είναι απόφοιτη του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών πάνω στον τομέα της Ψυχολογίας Υγείας από το Πανεπιστήμιο Bath της Μ. Βρετανίας. Είναι άρτια εκπαιδευμένη συστημική - οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια ατόμου, ζεύγους, οικογένειας και ομάδας και αποτελεί μέλος του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Συστημικών Θεραπευτών. Επίσης, έχει εξειδικευτεί στην διάγνωση και αποκατάσταση ειδικών μαθησιακών δυσκολιών και στην θεραπευτική τεχνική του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού.Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στην αξιολόγηση επαγγελματικού προσανατολισμού και επαγγελματικής συμβουλευτικής. Έχει επαγγελματική εμπειρία με ασθενείς με χρόνιες παθήσεις και ψυχοσωματικά προβλήματα. Έχει εργαστεί στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών παρέχοντας ψυχολογική στήριξη σε νευρολογικούς ασθενείς και τις οικογένειές τους. Έχει ασχοληθεί ερευνητικά με την Σκλήρυνση κατά Πλάκας και το Alzheimer ως επιστημονικός εξωτερικός συνεργάτης του Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών, Έχει εμπειρία με ψυχωτικούς και οριακούς ασθενείς στα πλαίσια άσκησης της στο Κέντρο Αποκατάστασης του Αιγινητείου Νοσοκομείου, σε παιδιά και εφήβους με μαθησιακές δυσκολίες, ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα συμπεριφοράς, ΔΕΠ-Υ, δυσκολίες στην επικοινωνία, χαμηλή αυτοεκτίμηση έχοντας εργαστεί ως υπεύθυνη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε κέντρο ειδικών θεραπειών και αποκατάστασης. Τέλος, είναι η δημιουργός της Επίλυσης: Χώρος Ψυχοσυναισθηματικής Υγείας. Κύριο μέλημά είναι η προαγωγή της ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης και ωρίμανσης, η αυτοβελτίωση αλλά και η βελτίωση των ανθρώπινων σχέσεων. Η επίλυση δυσκολιών σε θέματα συμπεριφοράς και υγείας σε σχέση με το άτομο αλλά και το σύνολο στο οποίο ανήκει.

Πλούτωνος 44, Ηλιούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ψωμιάδη Ιωάννα Msc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στη Βούλα & στις Αχαρνές. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθηνών και κατέχει Πιστοποίηση Ειδίκευσης Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεωρίας & Κλινικής Πράξης από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Συνεχίζοντας τις σπουδές της, έλαβε Μεταπτυχιακό τίτλο στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού μεγάλων επιχειρήσεων (HR) από το Bolton University και ολοκλήρωσε το πρόγραμμα Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), καθώς και το μονοετές πρόγραμμα One - Way Mirror Seminar : Effects of mirrors on individual human behavior. Στη συνέχεια, μέσα από μια σειρά σεμιναρίων και κλινικής εκπαίδευσης έχει εργαστεί σε ομαδικά προγράμματα ψυχοθεραπείας σε διάφορα κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης στην Αθήνα, όπου έχει αναπτύξει μεγάλη εμπειρία σε θέματα συναισθηματικών διαταραχών, διαπροσωπικών σχέσεων, διαταραχών διάθεσης, χωρισμών, διαχείρισης χαμηλής αυτοεκτίμησης και γενικότερα ψυχολογικής παρακολούθησης και στήριξης εφήβων και ενηλίκων. Απο το 2022 συνεργάζεται και αρθρογραφεί ως Επιστημονικός Συνεργάτης για θέματα Ψυχικής Υγείας σε blogs και περιοδικά Υγείας & Ευεξίας (Vita.gr, Shape.gr κ.α). Τον Φεβρουάριο του 2025 βραβεύτηκε απο τους ΑΕΤΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ για την προτίμηση και εμπιστοσύνη των ασθενών ως Ψυχοθεραπεύτρια. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες παρέχοντας ευέλικτες, πέραν ωραρίου γραφείου, συνεδρίες αφού πραγματοποιεί καθημερινά τηλεφωνικά και μέσω skype ραντεβού για θέματα που μπορεί να χρήζουν άμεσης επικοινωνίας, για άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό, καθώς και για άτομα με δύσκολα και μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων.

Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 94, Βούλα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κρυώνης Αντώνιος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γέρακα. Έχει εκπαιδευτεί συστηματικά ως ψυχοθεραπευτής και αναπτυξιακός σύμβουλος στο ψυχοδυναμικό μοντέλο, στην ατομική και ομαδική ανάλυση. Επίσης, χρησιμοποιεί συνθετικά και στοιχεία συμπεριφοριστικής, γνωσιακής και άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων που έχει διδαχθεί. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί συστηματικά στον νευρογλωσικό προγραμματισμό, μοντέλο συμπεριφοριστικής και επικοινωνιακής αλλαγής και εξέλιξης, από την Nlpingreece και κατέχει το NLP Practitioner Certification. Έχει εκπαιδευτεί στην μέθοδο της Συστημικής αναπαράστασης στο Ελληνικό Ινστιτούτο Συστημικής αναπαράστασης Bert hellinger. Είναι μέλος της Διεθνούς Συστημο-κεντρικού Ινστιτούτου System Centered Training Recearch Institute, στην οποία μέθοδο συνεχίζει να εκπαιδεύεται. Παράλληλα με την ψυχοθεραπευτική του εκπαίδευση, έχει παρακολουθήσει και συμμετάσχει σε πολλά εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα καθώς και παγκόσμια και πανελλήνια επιστημονικά συνέδρια που αφορούν την ομαδική ανάλυση, το ψυχόδραμα - κοινωνιόδραμα, την πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία των ψυχικών διαταραχών σε ενηλίκους και εφήβους και στην παρουσίαση πρόσφατων επιστημονικών ερευνών και αποτελεσμάτων τους. Επιπλέον στο γραφείο υπάρχουν και άλλοι συνεργάτες Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας , σύμβουλός ψυχικής υγείας.

Κλεισθένους 203, Γέρακας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας ασχολείται με τη μελέτη της συμπεριφοράς, του νου και της σκέψης.


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Διαθεσιμότητα
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Υπηρεσίες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Εμπειρία
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι