Δρ. Τσαρουχά Ελένη MD, PhD, MHBA

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Διαβήτης

  Υπάρχει περίπτωση να διορθωθεί ο προδιαβήτης με διατροφή; Είμαι 43 χρόνων, 180 ύψος και 90 κιλά. Η γλυκοζυλιωμένη είναι στο 6.3. Μετράω το ζάχαρο καθημερινά και έχω μόνο το πρωί που ξυπνάω, τιμές 105-120, προγευματικά 80-90 και μεταγευματικά 130-140.
  • Ο προδιαβήτης μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να αναστραφεί ή να παραμείνει σταθερός για πολλά χρόνια με σωστή διατροφή, άσκηση και έλεγχο βάρους. Οι μετρήσεις σακχάρου είναι σε καλά επίπεδα, η γλυκοζυλιωμένη όμως πλησιάζει τα όρια του σακχαρώδη Διαβήτη.
    Η πιο αποτελεσματική παρέμβαση είναι απώλεια 5–10% του βάρους (δηλ. 4,5–9 κιλά για εσένα) σε χρονικό διάστημα 6-12 μήνες με σωστή διατροφή και αύξηση της άσκησης για να μειωθεί η αντίσταση στην ινσουλίνη. Συνίσταται να ελέγξετε και άλλους παράγοντες κινδύνου όπως η Υπερλιπιδαιμία, η Αρτηριακή Υπερταση, λιπώδης διήθηση του ήπατος κτλ., ειδικά εαν υπαρχει κληρονομικότητα

    Δρ. Τσαρουχά Ελένη

• Εγκυμοσύνη

  Καλησπέρα σας, βρίσκομαι στην 36+2 εβδομάδα κύησης. Μέχρι και τον προηγούμενο μήνα που έκανα εξετάσεις αίματος το ζάχαρο νηστείας ήταν κάτω από 95 και η καμπύλη ζαχάρου καλή με τιμές 75,160,100. Μόλις μπήκα λοιπόν στον μήνα μου κ έκανα εξετάσεις αίματος η τιμή του ζαχάρου νηστείας είναι 94 με όρια 80 έως 110. Υποδηλώνει κάτι? Θα πρέπει να ανησυχώ? Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!
  • Καλησπέρα σας και συγχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σας!
    Με βάση αυτά η τωρινή τιμή των 94 mg/dL δεν υποδηλώνει παθολογικό εύρημα, αφού βρίσκεται εντός φυσιολογικών ορίων.
    Ωστόσο, επειδή στην εγκυμοσύνη το όριο για τη γλυκόζη νηστείας που θεωρείται “φυσιολογικό” είναι λίγο πιο αυστηρό, θα λέγαμε πως βρίσκεστε οριακά προς το ανώτερο φυσιολογικό, πράγμα που συμβαίνει συχνά ιδιαίτερα προς το τέλος της κύησης λόγω αύξησης του πλακουντιακού γαλακτογόνου.
    Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά καλό είναι να προσέχετε τη διατροφή σας (ιδίως τα γλυκά και τους απλούς υδατάνθρακες)
    Μπορείτε να συζητήσετε με τον/την γυναικολόγο σας αν χρειάζετα...ι επανάληψη της γλυκόζης νηστείας σε λίγες ημέρες ή ένας απλός έλεγχος σακχάρου στο σπίτι (π.χ. 1–2 μετρήσεις πρωί και μετά το φαγητό για λίγες μέρες).
    Αν δεν υπάρχουν άλλα ευρήματα (π.χ. αυξημένο αμνιακό υγρό, μεγάλο βάρος εμβρύου στον υπέρηχο, κ.λπ.), συνήθως δεν απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση. Διάβασε περισσότερα

    Δρ. Τσαρουχά Ελένη

• Διαβήτης

  μετρήθηκα 50 λεπτά μετά από γεύμα και η τιμή του σακχάρου ήταν ακριβώς 1.00 έφαγα 2 πίτες με σουβλάκι. είναι φυσιολογική η τιμή;
  • Ναι, η τιμή των 100 mg/dl μεταγευματικά είναι απολύτως φυσιολογική.

    Δρ. Τσαρουχά Ελένη