el
Βρες ειδικό
Δες τα τηλέφωνα

Μαμέκα Ηλιάνα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στη Λάρισα

    • Μεγάλου Αλεξάνδρου 3, Λάρισα, Νομός Λάρισας
    • Βιντεοκλήση, , Λάρισα, Νομός Λάρισας
Δες τα τηλέφωνα
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Η Μαμέκα Ηλιάνα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Λάρισα από το 2015. Είναι πτυχιούχος του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας, όπου συνεργάστηκε με όλα τα τμήματα. Από το 2013 είναι Επιστημονική Συνεργάτης του Παιδοενδοκρινολογικού ιατρείου της Γ΄ Παιδιατρικής κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο" και συμμετέχει ως προσωπικό ιατρείο στην κατασκήνωση της ΧΑΝΘ για παιδιά με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και κοιλιοκάκη. Επιπλέον, από το 2017 εργάζεται στο ΚΑΑ ANIMUS στο τμήμα Κλινικής Διατροφής. Έχει παρακολουθήσει συνέδρια και ημερίδες, στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης διατροφολογικής και ιατρικής εκπαίδευσης, όπως επίσης, έχει συμμετάσχει με επιστημονικές εργασίες σε συνέδρια της χώρας. Τέλος, έχει συμμετάσχει στη συγγραφή κεφαλαίων βιβλίου "Καρκίνος και Διατροφή" του Συλλόγου Καρκινοπαθών Δράμας.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

Επίλεξε γραφείο

  • Λεωφορείο

    • 547m LARISSA
    • 1,10km ΛΑΡΙΣΑ
    • 1,90km LARISSA BUS STATION

  • Parking

    • 156m PARKING ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΩΝ
    • 184m ΠΛΑΤΕΙΑ ΟΕ - ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ - ΠΑΡΚΙΝΓΚ ΛΑΡΙΣΑ
    • 213m ΥΠΑΙΘΡΙΟ PARKING
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά
    • Ιδιωτικό ραντεβού
Όλες οι ασφάλειες Δες λιγότερα

Υπηρεσίες

  • Αντιμετώπιση αναιμίας
  • Αντιμετώπιση διαβήτη
  • Αντιμετώπιση δυσλιπιδαιμίας
  • Αντιμετώπιση ευερέθιστου εντέρου
  • Αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας
  • Απλή επίσκεψη
  • Διατροφή για αθλητές
  • Διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες
  • Διατροφή για παιδιά και εφήβους
  • Διατροφή για vegans
  • Διατροφική αντιμετώπιση ευερέθιστου εντέρου
  • Εκπαίδευση και τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς
  • Επαναληπτική συνεδρία μέσω βίντεο
  • Λιπομέτρηση - σωματομετρία
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
  • Συνεδρίες εξ αποστάσεως
  • Σύνταξη διατροφικού προγράμματος
  • Σωματικές μετρήσεις
  • Δες περισσότερες Δες λιγότερες

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

Αντιμετώπιση παθήσεων χολής Αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας Αντιμετώπιση παχυσαρκίας Διατροφή για δυσανεξία Διατροφή για παιδιά και εφήβους Online Διαιτολογική Παρακολούθηση

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Αλεξάνδρειο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλονίκης, (ΑΤΕΙΘ)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ιδιωτικό γραφείο, Λάρισα, (2015 - σήμερα)
  • Επιστημονική συνεργάτης, Παιδοενδοκρινολογικό ιατρείο, Γ΄ Παιδιατρική κλινική, Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο", (2013 - σήμερα)
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, τμήμα Κλινικής Διατροφής, ΚΑΑ ANIMUS, (2017 - σήμερα)
  • Συμμετοχή ως προσωπικό ιατρείου, Κατασκήνωση της ΧΑΝΘ, (2013 - σήμερα)
  • Πρακτική άσκηση, Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας, (2010 - 2011)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Παρακολούθηση συνεδρίων και ημερίδων στα πλαίσια της συνεχιζόμενης διατροφολογικής και ιατρικής εκπαίδευσης και συμμετοχή σε επιστημονικές εργασίες σε συνέδρια της χώρας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Συμμετοχή στη συγγραφή κεφαλαίων βιβλίου "Καρκίνος και Διατροφή" του Συλλόγου Καρκινοπαθών Δράμας
  • 2018: Clinical Nutrition Espen & 2017: 12ο Πανελλήνιο ιατρικό συνέδριο παχυσαρκίας Αθήνας, Θέμα: Μείωση των υπογλυκαιμικών επεισοδίων παιδιών και εφήβων με σακχαρώδη διαβήτη τ.1 μετά τη συμμετοχή τους σε κατασκήνωση. Αποτελέσματα μελέτης 3 ετών
  • 2016 : 11ο Πανελλήνιο ιατρικό συνέδριο παχυσαρκίας Αθήνας, Θέμα: Συσχέτιση του δείκτη μάζας σώματος των παιδιών και εφήβων με αυξημένο σωματικό βάρος, που επισκέφθηκαν το ιατρείο παιδικής & εφηβικής παχυσαρκίας στη Βόρεια Ελλάδα με τον ΔΜΣ των γονέων τους.

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κάταγμα

    Καλησπέρα σας. Έπαθα πρόσφατα ένα κάταγμα στο πόδι, με αποτέλεσμα να πρέπει να μένω σπίτι 24/7. Αυτό με περιορίζει πάρα πολύ στην κίνησή μου, αλλά και στη διατροφή μου, καθώς μου είναι αρκετά δύσκολο να μαγειρεύω με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές να παραγγέλνω απ' έξω. Ήθελα, ωστόσο, να ρωτήσω κάποια πράγματα. Πρώτο και βασικότερο, ποιες τροφές βοηθούν τα κόκαλα να συνέλθουν γρηγορότερα; Και δεύτερον, τι εναλλακτικές μου προτείνετε για φαγητά απ' έξω; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • Αρχικά περαστικά σας και γρήγορη ανάρρωση.
      Στο φαγητό απέξω καλό είναι να προτιμάτε μαγαζιά με μαγειρευτά φαγητά έτσι ώστε να μπορέσετε να εφαρμόσετε ένα μεσογειακό πλάνο διατροφής ακόμη και τώρα.
      τροφές πλούσιες σε ασβέστιο είανι φυσικά τα γαλακτοκομικά- τυρομικά, με τη παρμεζάνα να έχει τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Επίσης μπορείτε να καταναλώνετε αμύγδαλα, σύκα, σπανάκι, σουσάμι, όσπρια, και τα μικρά ψάρια με τα κόκκαλα τους, όπως επίσης και δημητριακά πρωινού εμπλουτισμένα.
      Θα σας πρότεινα παράλληλα με τη θεραπεία σας να παρακολουθήσετε και τα επίπεδα βιταμίνης D και αν είναι χαμηλά, να σας συστήσει ο γιατρός σας κ      ... Διάβασε περισσότερα

      Μαμέκα Ηλιάνα

  • Χολή

    Καλησπέρα σας εκανα αφαίρεση χολης πριν 5 μέρες λαπαροσκοπική κ έχω ακόμα ζαλάδες είναι φυσιολογικό? έκανα 1 μήνα διατροφή πριν το χειρουργείο

    • Καλησπέρα σας
      Είναι φυσιολογικό να έχετε ζαλάδες!Μόλις επανέλθει η σίτιση σας σε φυσιολογικές μερίδες θα δείτε
      ό,τι θα επανέλθετε!

      Μαμέκα Ηλιάνα

  • Χοληστερίνη

    Καλησπέρα, Ειμαι 33 χρονων, υψος 1,75, κιλα 60 και εχω ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ:220 HDL:44 LDL:160 ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ:80 ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟ ΘΕΜΑ?

    • Καλησπέρα σας
      Καλό θα ήταν να κάνετε μια προσπάθεια μέσω της διατροφής σας, να ρίξετε τη τιμή της χοληστερόλης, για να μην ανέβει κι άλλο
      Από κει και πέρα, επειδή δεν έχω ολοκληρωμένη εικόνα των εξετάσεων σας, δε μπορώ να γνωρίζω αν συσχετίζεται και με κάτι άλλο η αύξηση της τιμής.

      Μαμέκα Ηλιάνα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Δημοφιλείς υπηρεσίες στη Λάρισα

Διατροφή για παιδιά Online δίαιτα Χολή Δυσανεξία Δίαιτα και διατροφή Παχυσαρκία

Προτεινόμενα άρθρα

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Διαβήτης

Μάθε ποια τα αίτια, τα συμπτώματα, η θεραπεία και τι πρέπει να προσέχεις

 Δες όλο το άρθρο

Χοληστερίνη

Μάθε τι πρέπει να προσέξεις αν έχεις υψηλή χοληστερίνη

 Δες όλο το άρθρο

Χολή

Πώς θα αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα της πέτρας στη χολή

 Δες όλο το άρθρο

Πολυκυστικές ωοθήκες

Δες συμπτώματα, θεραπείες και φυσική αντιμετώπιση

 Δες όλο το άρθρο

Αναιμία

Ποια είνα τα συμπτώματα της αναιμίας και του χαμηλού αιματοκρίτη

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τα τηλέφωνα
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;