Ψυχική Υγεία και Συμβουλευτική, Αγία Παρασκευή
44

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στην Αγία Παρασκευή

Σχετικά με την ειδικό

Η Κώνστα Αλίκη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι αριστούχος πτυχιούχος ψυχολογίας (BSc) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης (University of Oxford), με τιμητική διάκριση, στην εγκληματολογία και την αποκλίνουσα συμπεριφορά. Έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει ολοκληρώσει διετή πρακτική άσκηση στο Συμβουλευτικό Κέντρο Κακοποιημένων Γυναικών της Αθήνας, της Γενικής Γραμματείας Ισότητας των Φύλων (Γ.Γ.Ι.Φ.), στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕ.Θ.Ε.Α.) και στην Ειδική Θεραπευτική Μονάδα Αυτιστικών Παιδιών με Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές (Ε.Θ.Μ.Α.). Εξειδικεύεται στις διαταραχές διατροφής, τις αγχώδεις διαταραχές - κρίσεις πανικού - φοβίες, τη διαχείριση πένθους και απώλειας, την ενδοοικογενειακή βία και την προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση, ενώ στο γραφείο της παρέχονται συνεδρίες και στα αγγλικά.

Αγίου Ιωάννου 24 Α', Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Νοδαράκη Ιωάννα M.Sc., ECP, είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι αριστούχος υπότροφος Ψυχολογίας (BA Hons in Psychology) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (MSc in Applied Psychology, The American College of Greece - Deree). Έχει ειδικευτεί στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία παρακολουθώντας τετραετή θεωρητική και βιωματική εκπαίδευση από το College for Humanistic Sciences ICPS αποκτώντας έτσι το Postgraduate Diploma in Person-Centred Psychotherapy καθώς και το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (European Certificate of Psychotherapy - ECP) από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy – ΕΑP). Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (Emotion-Focused Therapy for Couples – EFT) ενώ έχει ολοκληρώσει δύο κύκλους μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ψυχοπαθολογία καθώς και στις Κλινικές Δεξιότητες στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Διαθέτει εμπειρία στο χώρο έχοντας προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε δομές όπως στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών & Ενηλίκων (Ι.Ψ.Υ.Π.Ε.), στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης χρόνιων ψυχικά ασθενών «ΑΝΙΜΑ», στη Μονάδα Φροντίδας και Αποκατάστασης Ηλικιωμένων με Alzheimer και συναφείς άνοιες "ΑΚΤΙΟΣ", στο Κέντρο Ημέρας Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων στην Κοινότητα «Franco Basaglia» (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.), στο Κέντρο Ημέρας της “Εταιρείας Alzheimer Αθηνών” ενώ έχει υπάρξει μέλος της Τηλεφωνικής Γραμμής SOS «Δίπλα Σου» κατά της οικογενειακής βίας (Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης). Είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (ΕΑP - European Association for Psychotherapy) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ). Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής ζευγαριών ενώ αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών, στα οποία περιλαμβάνονται οι κρίσεις πανικού, οι διαταραχές άγχους, η κατάθλιψη, η απώλεια και το πένθος, οι διαταραχές προσαρμογής, οι διαπροσωπικές δυσκολίες αλλά και θέματα που εμπίπτουν στα πλαίσια της αυτοβελτίωσης και της προσωπικής ανάπτυξης, εν γένει.

Ειρήνης 24-26, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυπραίου Αρετή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Ειδικεύεται στους τομείς της ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, της οικογενειακής θεραπείας, της συμβουλευτικής ζεύγους και της συμβουλευτικής εφήβων. Παράλληλα, συντονίζει ομάδες γονέων . Πραγματοποίησε τις σπουδές και το μεταπτυχιακό της στην Ψυχολογία και την Συμβουλευτική στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη συνέχεια, εκπαιδεύτηκε στο Συντονισμό Ομάδων Γονέων στον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων (μέλος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για την Εκπαίδευση των Γονέων - Federation Internationale pour l' Education des Parents) του οποίου είναι και συνεργάτης. Συνεχίζει την εκπαίδευση της μ εξειδικευμένα σεμινάρια σε διάφορα θέματα που αφορούν στη θεραπεία του ατόμου. Τέλος, πραγματοποιεί συχνά ομιλίες και σεμινάρια σε γονείς, εφήβους και εκπαιδευτικούς, αρθρογραφεί σε εφημερίδες και είναι επιστημονική συνεργάτης σε ιστοσελίδες που αφορούν θέματα ψυχολογίας και διαπαιδαγώγησης.

Σίφνου 12, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κλινικός Ψυχολόγος Βλασερός Σπύρος, κατέκτησε πτυχίο Ψυχολογίας, και υποτροφία, από το University of Derby (B.Sc Honours Applied Psychology) και συνέχισε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στη Κλινική Ψυχολογία στο Λονδίνο, στο Kingston University London, από όπου και αποφοίτησε με έπαινο (M.Sc Clinical Applications of Psychology). Ολοκλήρωσε τη πρακτική του άσκηση στο Λονδίνο, όπου και εκπαιδεύτηκε στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία όντας συντονιστής (coordinator) σε κέντρο ενηλίκων με ψυχικές διαταραχές. Ως συντονιστής, ήταν υπεύθυνος για τη ψυχοθεραπευτική άσκηση και οργάνωση μεταπτυχιακών φοιτητών, αλλά και για την εκπόνηση υποστηρικτικών προσεγγίσεων με εποπτεία. Στη συνέχεια, επέστρεψε Ελλάδα και ολοκλήρωσε τετραετή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρία Ψυχολογικής Υποστήριξης, Θεραπείας και Εκπαίδευσης (Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε.). Είναι μέλος της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρίας (British Psychological Society - GMBPsS) και ιδρυτικό μέλος και Αντιπρόεδρος του Αττικού Συλλόγου Ψυχικής Υγείας «Συνοδοιπόρος». Παράλληλα με το ιδιωτικό του γραφείο στην Αγία Παρασκευή, έχει υπάρξει συνεργάτης στρατιωτικού νοσοκομείου και έχει λάβει μέρος σε ερευνητικό έργο, δημοσιευμένο σε παγκόσμιο επιστημονικό περιοδικό. Ο Σπύρος Βλασερός και οι συνεργάτες του προσφέρουν: Ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική, υποστηρικτικά προγράμματα / παρέμβαση σε παιδιά, εφήβους και ενηλίκους, συμβουλευτική γονέων, αξιολόγηση παιδιών/εφήβων μέσω της Κλίμακας Νοημοσύνης WISC-V και αξιολόγηση ενηλίκων μέσω του Πολυφασικού Ερωτηματολογίου Προσωπικότητας της Minnesota MMPI-2.

Αγίου Ιωάννου 4 , Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
40

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής κοντά στην Αγία Παρασκευή

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ζαπάντης Ιωάννης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι μεταπτυχιακός φοιτητής Κλινικής Ψυχολογίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και εκπαιδευόμενος στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία. Η προσέγγισή του βασίζεται στον σεβασμό, την ενσυναίσθηση και την επιστημονική τεκμηρίωση, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου. Επιδιώκει να βοηθήσει το άτομο να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που το δυσκολεύουν και να αναπτύξει πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης της καθημερινότητας. Ασχολείται με ζητήματα που αφορούν τη διάθεση, το άγχος, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση και τη βελτίωση της ποιότητας και της λειτουργικότητας της ζωής. Παράλληλα, δίνει έμφαση στην εξατομικευμένη προσέγγιση, προσαρμόζοντας τη θεραπευτική διαδικασία στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ανθρώπου. Επιδιώκει τη συνεχή εξέλιξη και την επιστημονικά τεκμηριωμένη εφαρμογή των γνώσεων του, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη και ενδυνάμωση των ανθρώπων που τον εμπιστεύονται.

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,5 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Φωκίδος 13, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 2,0 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεροντίδη Ελεάννη BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια Παιδιών & Ενηλίκων με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Οι προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές της διεξήχθησαν κι ολοκληρώθηκαν μέσω του University of Central Lancashire της Αγγλίας, με πλήρη αναγνώριση από τους αντίστοιχους ελληνικούς φορείς. Εν συνεχεία, εκπαιδεύτηκε σε Γνωσιακές και Συμπεριφορικές τεχνικές σχετικά με την αναβλητικότητα, διεκδικητικότητα, νοερή απεικόνιση κ.α., μέσω σεμιναρίων αξιόλογων Διδακτόρων. Ακόμη, μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών & Συμπεριφορικών Σπουδών, έχει εκπαιδευτεί στην προσέγγιση της Γνωσιακής & Συμπεριφορικής Θεραπείας παιδιών και εφήβων. Οι προσωπικές και επαγγελματικές της αρχές εστιάζουν στον αμοιβαίο σεβασμό, την άνευ όρων αποδοχή των ανθρώπων, την ενσυναίσθηση και την συνεργασία, ως απαραίτητα συστατικά για την δόμηση μιας καλής θεραπευτικής σχέσης. Μια καλή θεραπευτική σχέση - συνεργασία, ορίζεται από την βιβλιογραφία ως μια από τις σημαντικότερες συνιστώσες για την θετική έκβαση της θεραπείας - συμβουλευτικής (Flückiger, Del Re, Wampold, & Horvath, 2018). Στον επαγγελματικό τομέα, έχει δραστηριοποιηθεί στην Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού, με σκοπό την βελτίωση των συνθηκών εργασίας, διεκπεραιώνοντας σχετική έρευνα. Όμως, μεγαλύτερη έμφαση έχει δώσει στην κατεύθυνση της Ψυχοθεραπείας, με σκοπό την ενίσχυση των συνανθρώπων μας προκειμένου να βρουν και να μπορέσουν να πάρουν αυτό που χρειάζονται, ώστε να ζουν μια γεμάτη και καλή ζωή. Στην κλινική της εμπειρία έχει εστιάσει μεταξύ άλλων στο τραύμα, στην ΔΕΠ-Υ, εικόνα εαυτού και σώματος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, διαχείριση συναισθημάτων, διεκδικητικότητα κ.α. Τέλος, εκτός από ατομική θεραπεία ενηλίκων κι εφήβων, παρέχει συμβουλευτική γονέων, ζεύγους και καριέρας (λ.χ. προετοιμασία συνεντεύξεων) σε ελληνικά και αγγλικά.

Γαρυττού 178, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,4 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καποτά Νικέλα MSc είναι Ψυχολόγος - Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια, με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Χαλανδρίου. Σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Warwick και κατέχει μεταπτυχιακό στην οργανωτική και κοινωνική ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του L.S.E - London School of Economics and Political Science. Έχει ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση ως Practitioner με το πρόγραμμα σωματοδυναμικής ψυχοθεραπείας Bodynamic. Παρακολουθεί πολυάριθμα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις πάνω στις εξελιγμένες τεχνικές ψυχοθεραπείας, την ανάλυση αρχετύπων και ονείρων. Παράλληλα, παρακολουθεί μεγάλο αριθμό σεμιναρίων για την ανάπτυξη και επιρροή του τραύματος στην προσωπικότητα και έχει ολοκληρώσει την εξειδικευμένη εκπαίδευση στην διαχείριση του μετατραυματικού στρες (P.T.S.D.) από το σύστημα του Bodynamic. Έχει συνεργαστεί εθελοντικά με το Κέντρο Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξάρτησης "Σταθμός" των δήμων Καλλιθέας, Μοσχάτου και Ταύρου, όπου κυρίως συμμετείχε στο πρόγραμμα μετάβασης στο γυμνάσιο για μαθητές έκτης δημοτικού. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα συντονιστών ομάδων, εφήβων και γονέων από το Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων. Διαθέτει εμπειρία στον τομέα της διοίκησης ανθρώπινου δυναμικού, καθώς και στη ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με καρκίνο και των συγγενών τους. Έχει επίσης ολοκληρώσει τα Προγράμματα του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ): Επαγγελματικός Προσανατολισμός, Διαχείριση διαζυγίου και Αθλητική ψυχολογία. Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της Πανελλήνιας Ένωσης Σωματικής Ψυχοθεραπείας, του Association of Bodynamic Psychology και του British Psychological Society.

Αγίας Παρασκευής 55, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χριστοπούλου Αλεξάνδρα MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Σπούδασε Ψυχολογία και απέκτησε Μεταπτυχιακό Τίτλο στην Εργασιακή Ψυχολογία. Έχει εργαστεί στον Τομέα Ανθρώπινου Δυναμικού, με ειδίκευση στην Προσέλκυση & Επιλογή, την Αξιολόγηση Απόδοσης και την Εκπαίδευση & Ανάπτυξη του προσωπικού σε οργανισμούς στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Ελλάδα. Εξειδικεύτηκε στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση, την Ομαδική Ανάλυση και την Κοινοτική Θεραπεία.Συνεργάστηκε με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, παρέχοντας ψυχολογική στήριξη σε ομάδες και συμμετείχε σε ημερίδες και επιμορφωτικά προγράμματα. Εργάζεται ατομικά με παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Συντονίζει ομάδες αυτογνωσίας και αναλυτικές ομάδες και ασχολείται με την συμβουλευτική γονέων και τον επαγγελματικό προσανατολισμό εφήβων και ενηλίκων. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και είναι Τακτικό Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Μεννίπου 19Γ, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ 1,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Κατάθλιψη Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουβαρά Αγγελική MSc είναι Ψυχολόγος - Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και στην συνεχεία πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο ίδιο Πανεπιστήμιο με υποτροφία του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών. Μετέπειτα, εκπαιδεύτηκε από το 2010 έως το 2016 στην Υπαρξιακή - Συστημική Προσέγγιση στην "Αντιστιξη". Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ). Επιπλέον, είναι εξειδικευμένη στην συστημική ψυχοθεραπεία, στη συμβουλευτική, στις αγχώδεις διαταραχές και στον επαγγελματικό προσανατολισμό. Στη διάρκεια της καριέρας της, έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε πολυάριθμες κλινικές και συλλόγους, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία ώστε σήμερα στο ιδιωτικό της γραφείο να παρέχει συνεδρίες για θέματα που αφορούν τη διαχείριση άγχους, την κατάθλιψη, τα προβλήματα σχέσεων, τα προβλήματα συμπεριφοράς και επικοινωνίας, την απώλεια και το πένθος, τη μειωμένη αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση θυμού και τις διατροφικές διαταραχές. Με κύριο γνώμονα το κλίμα εμπιστοσύνης, αποδοχής και ενδιαφέροντος που δημιουργεί στον κάθε έναν ξεχωριστά, βοηθά να αξιοποιηθούν οι δυνάμεις του κάθε ατόμου, ώστε να πετύχει τους στόχους που έχει θέσει για τον εαυτό του. Τέλος, η κ. Κουβαρά είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας και του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Λεωφόρος Πεντέλης 24, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,9 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα, στο Χαλάνδρι και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει πληθώρα εξειδικεύσεων, όπως η Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Συμβουλευτική Γονέων, Συμβουλευτική Ζεύγους, η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η CBT και το NLP. Επιπλέον, έχει πιστοποιηθεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, στην Ψυχολογία της Υγείας και διαχείριση παθήσεων , στη Συστημική Αναπαράσταση και στην Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πιστοποίηση στην Παιδοψυχολογία, στην Σχολική Ψυχολογία και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, ενώ έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης για την ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring. Επίσης, κατέχει πιστοποίηση στην Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού, Σχολές Γονέων, εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών, στη Ψυχοπαθολογία, στη Δραματοθεραπεία, την Κλινική Ύπνωση και τη Συμβουλευτική για τη Διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Ανάμεσα στις σπουδές της, περιλαμβάνονται και το Mindfulness Meditation and Positive Psychology από το Mandala Institute.Είναι πιστοποιημένη LIfe Coach και τελειόφοιτη στη Θετική Ψυχολογία. Επίσης παρακολουθεί σεμινάρια για την επαγγελματική καθοδήγηση και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, με σκοπό την υποστήριξη ατόμων να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν το δυναμικό τους στον επαγγελματικό τομέα. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων και στη Διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, σε μεγάλες και πολυεθνικές εταιρείες στο κλάδο των πωλήσεων, την όπλισε γνώσεις και εφόδια και της δημιούργησε την ακλόνητη πεποίθηση πώς κάθε άνθρωπος διαθέτει τους εσωτερικούς πόρους για να εκπληρώσει τους στόχους του και μέσα από την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει το δυναμικό του. Επιπροσθέτως, η ειδικός συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς συλλόγους, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, ώστε να παραμένει ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις του πεδίου της συμβουλευτικής στην Ελλάδα. Η εμπειρία της και η συνεχής εκπαίδευσή της την βοηθούν να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων και των οικογενειών.

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,5 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παναγίδη Αδαμαντία είναι υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Έσσεξ (University of Essex) με εξειδίκευση στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου (University of East London) σε επίπεδο Master και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Χαλάνδρι. Ειδικεύεται στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών. Στο ιδιωτικό της γραφείο δέχεται ενήλικα άτομα και παρέχει υπηρεσίες ζεύγους και οικογένειας καθώς και ατομικές συνεδρίες διαχείρισης άγχους, φοβιών, κρίσεων πανικού, κατάθλιψης, πένθους, προβλημάτων διαπροσωπικών σχέσεων και συναισθηματικών και ψυχοσεξουαλικών δυσλειτουργιών. Συνεργάζεται με τη δομή του ΟΚΠΑ Βριλησσίων και παρέχει συμβουλευτικού χαρακτήρα θεραπεία σε ενήλικο πληθυσμό. Παράλληλα, είναι Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο και διδάσκει μαθήματα ακαδημαϊκής γραφής, κριτικές δεξιότητες, κοινωνική ψυχολογία και ατομικές διαφορές. Επίσης, επιβλέπει πτυχιακές διατριβές φοιτητών Ψυχολογίας. Τέλος, είναι υπέρ της συνεχιζόμενης επαγγελματικής και προσωπικής εξέλιξης και παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια που αφορούν τον τομέα της Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας.

Σωκράτους 46, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Υπεύθυνος του γραφείου είναι ο Άκης Διαμάντης, Ψυχολόγος – Ψυχαναλυτής, Διδάκτωρ, απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, μέλος της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας και της Διεθνούς Ψυχαναλυτικής Ένωσης. Έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία στο Πανεπιστήμιο Paris 7 – Denis Diderot, στη Διδακτορική Σχολή Έρευνας στην Ψυχανάλυση.

Από το 2008 έως το 2018 εργάστηκε στην Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία», όπου διετέλεσε υπεύθυνος του Κέντρου Εκπαίδευσης και Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης Εφήβων. Διαθέτει μακρόχρονη κλινική εμπειρία στην ψυχανάλυση ενηλίκων και στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων.

Το ψυχολογικό γραφείο στον Χολαργό λειτουργεί ως ένας σύγχρονος κλινικός χώρος ψυχοθεραπείας και ψυχανάλυσης, με προσανατολισμό την επιστημονική εγκυρότητα, τη θεραπευτική σχέση και τον σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε θεραπευόμενου. Η θεραπευτική εργασία πραγματοποιείται μέσα σε ένα σταθερό και οργανωμένο κλινικό πλαίσιο, το οποίο υποστηρίζεται από συνεργάτες διαφορετικών ψυχοθεραπευτικών εξειδικεύσεων, με κοινή αναφορά στην κλινική σκέψη και τη δεοντολογία της ψυχικής υγείας.

Το γραφείο λειτουργεί ως ζωντανός χώρος κλινικής εργασίας, διαλόγου και συνεργασίας, προσφέροντας ολοκληρωμένη ψυχοθεραπευτική φροντίδα σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους.

Λοχαγού Δεδούση 3, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ 1,6 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κορωναίου Μαίρη κατέχει Bachelor’s στην Ψυχολογία από το University of Indianapolis και Μεταπτυχιακό στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας από το Hellenic American University. Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και μέλος της Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Αναλαμβάνει περιστατικά όπως θέματα σχέσεων, διαχείριση άγχους, στρες, θυμού, φοβίες, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά και κατάθλιψη. Εξειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία μέσω του προγράμματος SANE – System Attachment Narrative Encephalon, που ενσωματώνει θεωρία συναισθηματικού δεσμού, αφηγηματική ψυχολογία και νευροεπιστήμες. Συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή διαδικτυακά, και στην ελληνική ή αγγλική γλώσσα.

Ψαρρών 7, Βριλήσσια, ΑΤΤΙΚΗ 1,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Απόφοιτη Κοινωνιολογίας, Ψυχολογίας και Κλινικής Ψυχολογίας με εκπαίδευση στην Ομαδική Ανάλυση

Λεωφόρος Πεντέλης 22, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,9 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παναγιώτα Θεολόγου είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι Αττικής (σύνορα Βριλησσίων). Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας και κατέχει πτυχίο (BSc Psychology) από το Βρετανικό Πανεπιστήμιο - University of East London όπου και συνέχισε τις σπουδές της κατακτώντας τον μεταπτυχιακό τίτλο (MSc in Clinical Psychology) στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Εξειδικεύεται στην θεραπευτική προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας, ευρέως γνωστή και ως CBT (Cognitive and Behavioral Therapy), στην οποία κατέχει πιστοποίηση από το Βρετανικό Ινστιτούτο British Association for Cognitive and Behavioral Therapy. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αττικής και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Στα πλαίσια της επαγγελματικής της εμπειρίας έχει εργαστεί σε ένα μεγάλο φάσμα ψυχικών δομών και έχει διατελέσει την πρακτική της άσκηση στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο 414 ενώ ταυτόχρονα κατέχει εξειδικευμένες γνώσεις στον τομέα της φαρμακολογίας. Η ενεργή παρουσία της σε ένα μεγάλο πλήθος σεμιναρίων και συνέδριων τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό έχει συνδράμει στο να έχει εξειδικευμένες γνώσεις στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, αποκτώντας μία ολιστική προσέγγιση γύρω από τα πλαίσια της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης.

Σκοπός και στόχος της είναι το άτομο που απευθύνεται σε εκείνη να καταφέρει να είναι άμεσα λειτουργικό στην καθημερινότητά του και στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Για αυτό το λόγο αποφάσισε να ακολουθήσει την προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας η οποία αποτελεί την πιο άμεση μέθοδο ψυχοθεραπείας. Στην πορεία της καριέρας της έχει ανταποκριθεί με επιτυχία σε περιστατικά που αφορούν τις κρίσεις πανικού, την διαχείριση άγχους (αγχώδεις διαταραχές), ΔΕΠΥ, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές κα. Η μέθοδος που εξειδικεύεται επικεντρώνεται στο παρόν και στο πώς μπορεί το άτομο να επιλύσει τα τρέχοντα προβλήματά του ακόμα και αν οι ρίζες τους βρίσκονται σε κομμάτια του παρελθόντος. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι η κα Θεολόγου Παναγιώτα υποστηρίζει πως θεραπευτής και θεραπευόμενος συνεργάζονται καθ' όλη τη διάρκεια του ψυχοθεραπευτικού ταξιδιού προκειμένου να αναπτύξουν τις πιο θετικές και ρεαλιστικές στρατηγικές αντιμετώπισης.

Θεολόγου Παναγιώτα Μεσσηνίας 37, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,7 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Κοτσίδη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και ολοκλήρωσε την μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής.

Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική άσκηση στο ΓΝΑ «ΚΑΤ». Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με την ΜΚΟ «Μαζί για το Παιδί», την Ψυχογηριατρική Εταιρεία «ΝΕΣΤΩΡ», καθώς και με κέντρα ειδικών θεραπειών. Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε ημερίδα. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια και επιστημονικές ημερίδες και συνεχίζει να επιμορφώνεται με στόχο τη συνεχή επαγγελματική εξέλιξη.

Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, δίνει έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και αποδοχής, όπου ο άνθρωπος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και να ανακαλύψει νέους τρόπους κατανόησης και διαχείρισης των δυσκολιών του.

Παπανικολή 146 (πλησίον μετρό Αγίας Παρασκευής), Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,5 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος & Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια – Άγχος, σχέσεις, αυτοεκτίμηση, νέοι γονείς

Θεσσαλονίκης 15, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,0 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζησταύρου Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος και εργάζεται στο Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής του Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, ενώ παράλληλα διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο "My Family Nest" στο Χαλάνδρι, όπου δουλεύει ψυχοθεραπευτικά με παιδιά και ενήλικες. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Είναι κάτοχος πτυχίου ψυχολογίας (B.Sc. in Psychology, University of Central Lancashire, UK) καθώς και μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (M.Sc. in Person-Centered Counselling, University of Strathclyde, UK). Επιπλέον, ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη μουσική αποκτώντας πτυχίο στο βιολί και είναι απόφοιτη του τριετούς κύκλου σπουδών του Μεταπτυχιακού Εκπαιδευτικού Προγράμματος Μουσικοθεραπείας, το οποίο πραγματοποιείται με τη συνεργασία του Κέντρου Μουσικοθεραπείας Θεσσαλονίκης, του Μουσικού Κολλεγίου Θεσσαλονίκης και του New York University (USA). Παράλληλα, έχει πιστοποιηθεί στη χρήση και ερμηνεία του ψυχομετρικού τεστ προσωπικότητας MMPI-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory®-2). Έχει διδακτική εμπειρία σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα βρετανικών πανεπιστημίων καθώς και εμπειρία στο σχεδιασμό και υλοποίηση εταιρικών εκπαιδεύσεων προσωπικού. Επίσης, έχει διδακτική εμπειρία σε ωδεία στη Θεσσαλονίκη, καθώς και στα Μουσικά Σχολεία της Δράμας και της Καρδίτσας Έχει κλινική- μουσικοθεραπευτική εμπειρία με παιδιά με αυτισμό, σύνδρομο down, συναισθηματικές δυσκολίες, μαθησιακές δυσκολίες και διαταραχές στη συμπεριφορά. Δουλεύει συμβουλευτικά με γονείς , για θέματα που αφορούν την εκπαίδευση, τη συναισθηματική ενδυνάμωση αλλά και την ανάπτυξη των κοινωνικών δεξιοτήτων παιδιών και εφήβων. Παράλληλα, δουλεύει με ενήλικες ατομικά και ομαδικά σε επίπεδο Προσωπικής Ανάπτυξης ενσωματώνοντας τις Εκφραστικές Τέχνες στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Τέλος, είναι συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas και μέλος του Επαγγελματικού Συλλόγου Θεραπευτών μέσω Τέχνης (ΕΣΘεΤ).

Έβρου 22, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 1,4 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βέρρα Ελένη-Δήμητρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας, έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακό στην Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Ψυχολογία κι έχει εκπαιδευτεί στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζευγαριών. Στο γραφείο της αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου.

Χαΐμαντά 21, τ.κ. 15234, (πεζόδρομος Χαλανδρίου - εμπορικό κέντρο, 1ος όροφος) , Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ 2,0 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Προφίλ που επισκέφθηκες πρόσφατα


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • DO+ exclusive
  • Διαθεσιμότητα
  • Επαγγελματική ιδιότητα
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι