Τι να κάνω στην εργασία όταν έχω άγχος και παρενέργειες από zolotrin πριν το επόμενο χάπι;

Πήγα σε ψυχίατρο και μου είπε ότι έχω κρίσεις άγχους ενώ εγώ νόμιζα ότι είχα κρίση πανικού. Μου έδωσε το zolotrin ,0,25mg και xanax 0.25mg για μια εβδομάδα και μετά ολόκληρο από το πρώτο και μισό από το άλλο. Κάθε μεσημέρι μετά το φαγητό. Μόλις τα παίρνω νοιώθω καλύτερα αλλά πριν νοιώθω βάρος στο στήθος σαν να πεθαίνω, ζαλάδα, αίσθημα ταχυκαρδίας αλλά δεν έχω γιατί βάζω πιεσόμετρο, ατονία, θέλω να βάλω τα κλάματα. Η γιατρός μου είπε ότι όλα αυτά είναι από το zolotrin μέχρι να το συνηθίσει ο οργανισμός. Τι μπορώ να κάνω όταν με πιάνει αυτό το αίσθημα και βρίσκομαι στην δουλειά μέχρι να έρθει η ώρα που θα πάρω τα φάρμακα; Ευχαριστώ.

8 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω πόσο έντονα και τρομακτικά μπορεί να είναι αυτά τα συμπτώματα, ιδιαίτερα όταν βρίσκεστε στη δουλειά και περιμένετε να περάσουν. Εφόσον έχετε ήδη ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή, θα ήταν καλό να επικοινωνήσετε με την ψυχίατρό σας και να της περιγράψετε ακριβώς τι αισθάνεστε και πότε εμφανίζεται, ώστε να σας καθοδηγήσει με ασφάλεια. Μην αλλάξετε μόνη σας τη δόση ή την ώρα λήψης των φαρμάκων. Αν το βάρος στο στήθος είναι έντονο, νέο ή διαφορετικό από αυτό που σας έχει αξιολογήσει ο γιατρός, χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση. 🌷

Αποστολάκη Έλενα

| Νέος συνεργάτης |
Master Life Coach, IAPCM Accredited Practitioner Coach APC by International Authority for Professional Coaching & Mentoring. NLP practitioner | Ηράκλειο Κρήτης
Καλησπέρα σας!
Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ δυσάρεστο και κατανοητά σας φοβίζει. Στην αρχή μιας αντικαταθλιπτικής αγωγής μπορεί να εμφανιστούν παροδικές ενοχλήσεις, αλλά δεν μπορούμε από μια περιγραφή να αποδώσουμε όλα τα συμπτώματα στο φάρμακο ή στο άγχος. Ενημερώστε ξανά την ψυχίατρό σας, ιδιαίτερα επειδή δυσκολεύεστε στην εργασία σας. Επιβεβαιώστε επίσης το όνομα και τη δοσολογία του πρώτου φαρμάκου, καθώς το “0,25 mg” που αναφέρετε χρειάζεται διευκρίνιση. Μην αλλάξετε μόνοι σας δόση ή ώρα λήψης και μην πάρετε επιπλέον Xanax.
Όταν εμφανίζεται το γνώριμο αίσθημα στη δουλειά, κάντε ένα σύντομο διάλειμμα, καθίστε με τα πέλματα στο ...πάτωμα και αναπνεύστε ήρεμα, χωρίς μεγάλες, πιεσμένες εισπνοές. Στρέψτε την προσοχή σας στο περιβάλλον: ονομάστε πέντε πράγματα που βλέπετε, τέσσερα που αισθάνεστε με την αφή και τρία που ακούτε. Αυτές οι τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν να μειωθεί η ένταση.
Αν το βάρος στο στήθος είναι νέο, έντονο ή επιμένει, ιδίως μαζί με δύσπνοια, κρύο ιδρώτα ή τάση λιποθυμίας, ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια στο 112, χωρίς να περιμένετε την ώρα των φαρμάκων. Μια φυσιολογική ένδειξη στο πιεσόμετρο δεν αρκεί για να αποκλείσει ένα επείγον πρόβλημα.
Παράλληλα με την ψυχιατρική παρακολούθηση, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε τον φόβο των σωματικών αισθήσεων και τα επεισόδια άγχους. Διάβασε περισσότερα

Πράπας Ιωάννης 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Γέρακας
Καλησπέρα σας ,
για ερωτήσεις που αφορούν δοσολογία, έναρξη, διακοπή ή τροποποίηση φαρμακευτικής αγωγής, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε στον θεράποντα ψυχίατρο ή στον γιατρό που σας έχει συνταγογραφήσει το φάρμακο. Ως ψυχολόγος δεν μπορώ να σας δώσω εξατομικευμένες οδηγίες σχετικά με τη δοσολογία ή την αλλαγή της αγωγής σας. Παράλληλα, η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά με τη φαρμακευτική αγωγή, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη συνολική ψυχική υγεία.

Εκ Βαθέων - Ζιωτοπούλου Ευαγγελία & Συνεργάτες 10,0

Ψυχολόγος | Περιστέρι
Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι πανάκεια. Παράλληλα με την αγωγη είναι καλό να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπεία.

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας. Το φάρμακο ανακουφίζει τα συμπτώματα αλλά δεν θεραπεύει τα αίτια. Καλό είναι που επισκεφτήκατε ψυχίατρο, ωστόσο σας προτείνων παράλληλα με την φαρμακευτική σας αγωγή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, ώστε να μπορέσετε αποτελεσματικά να διαχειρίζεστε το άγχος σας και σταδιακά να σταματήσετε τα φάρμακα.

Απότσος Παναγιώτης 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη
Γειά σας, καλό φθινόπωρο!! Κοιτάξτε, για να μπορέσετε να αρχίσετε να ζείτε όπως επιθυμείτε και σας αρέσει, η φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με τη θεραπεία, είναι ένας λυτρωτικός συνδυασμός, όχι απλά για την καλύτερη υγεία, αλλά για την πλήρη ίασή. Συλλογισθείτε πάνω σε αυτή τη διαφορά. Ο κόσμος είναι στραμμένος στο φόβο, στα "ωχ", στο "πώς θα τα καταφέρω" αλλά παραμένει εκεί επειδή δεν εφαρμόζει και αναπαράγει σε φαύλο κύκλο τις αρνητικές σκέψεις. Λίγη πρακτική εφαρμογή προς νέα κατεύθυνση και κατευθείαν έρχονται καταπληκτικά αποτελέσματα, στις ζωές των ανθρώπων. Οι κρίσεις άγχους είναι οι ανεκδήλωτες αυτές αγωνίες πάνω σ...ε καταπιεσμένες επιθυμίες. Στη διάθεσή σας σχετικά με την παραπάνω εργασία, ειλικρινά. Καλή συνέχεια!! Διάβασε περισσότερα

Κυριακίδη Στεφανία 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Περιστέρι
Καλησπέρα σας. Κατανοώ πόσο δυσάρεστα είναι αυτά τα συμπτώματα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εργασίας σας.
Πέραν των προσωρινών τεχνικών αναπνοής και γείωσης που μπορούν να σας ανακουφίσουν στιγμιαία στο χώρο της δουλειάς, παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, η Ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό σύμμαχο στη διαχείριση των κρίσεων άγχους και πανικού.
Μέσω της ψυχοθεραπείας, θα μπορέσετε να κατανοήσετε τα βαθύτερα αίτια του άγχους, να αποκωδικοποιήσετε τα σωματικά συμπτώματα ώστε να μη σας τρομάζουν και να αποκτήσετε εξατομικευμένα εργαλεία για τη μακροπρόθεσμη αντιμετώπισή τους.
Είμαι στη διάθεσή σας αν χρειαστείτε ...επιπλέον υποστήριξη ή αν επιθυμείτε να δουλέψουμε μαζί θεραπευτικά πάνω σε αυτά τα συμπτώματα. Διάβασε περισσότερα

Παπαγιάννη Σοφία 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθηθσει είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής

Παπαδόπουλος Ανδρέας (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

Ψυχολόγος | Εύοσμος