Τι να κάνω στην εργασία όταν έχω άγχος και παρενέργειες από zolotrin πριν το επόμενο χάπι;

Πήγα σε ψυχίατρο και μου είπε ότι έχω κρίσεις άγχους ενώ εγώ νόμιζα ότι είχα κρίση πανικού. Μου έδωσε το zolotrin ,0,25mg και xanax 0.25mg για μια εβδομάδα και μετά ολόκληρο από το πρώτο και μισό από το άλλο. Κάθε μεσημέρι μετά το φαγητό. Μόλις τα παίρνω νοιώθω καλύτερα αλλά πριν νοιώθω βάρος στο στήθος σαν να πεθαίνω, ζαλάδα, αίσθημα ταχυκαρδίας αλλά δεν έχω γιατί βάζω πιεσόμετρο, ατονία, θέλω να βάλω τα κλάματα. Η γιατρός μου είπε ότι όλα αυτά είναι από το zolotrin μέχρι να το συνηθίσει ο οργανισμός. Τι μπορώ να κάνω όταν με πιάνει αυτό το αίσθημα και βρίσκομαι στην δουλειά μέχρι να έρθει η ώρα που θα πάρω τα φάρμακα; Ευχαριστώ.

7 specialists answered

Καλησπέρα σας!
Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ δυσάρεστο και κατανοητά σας φοβίζει. Στην αρχή μιας αντικαταθλιπτικής αγωγής μπορεί να εμφανιστούν παροδικές ενοχλήσεις, αλλά δεν μπορούμε από μια περιγραφή να αποδώσουμε όλα τα συμπτώματα στο φάρμακο ή στο άγχος. Ενημερώστε ξανά την ψυχίατρό σας, ιδιαίτερα επειδή δυσκολεύεστε στην εργασία σας. Επιβεβαιώστε επίσης το όνομα και τη δοσολογία του πρώτου φαρμάκου, καθώς το “0,25 mg” που αναφέρετε χρειάζεται διευκρίνιση. Μην αλλάξετε μόνοι σας δόση ή ώρα λήψης και μην πάρετε επιπλέον Xanax.
Όταν εμφανίζεται το γνώριμο αίσθημα στη δουλειά, κάντε ένα σύντομο διάλειμμα, καθίστε με τα πέλματα στο ...πάτωμα και αναπνεύστε ήρεμα, χωρίς μεγάλες, πιεσμένες εισπνοές. Στρέψτε την προσοχή σας στο περιβάλλον: ονομάστε πέντε πράγματα που βλέπετε, τέσσερα που αισθάνεστε με την αφή και τρία που ακούτε. Αυτές οι τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν να μειωθεί η ένταση.
Αν το βάρος στο στήθος είναι νέο, έντονο ή επιμένει, ιδίως μαζί με δύσπνοια, κρύο ιδρώτα ή τάση λιποθυμίας, ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια στο 112, χωρίς να περιμένετε την ώρα των φαρμάκων. Μια φυσιολογική ένδειξη στο πιεσόμετρο δεν αρκεί για να αποκλείσει ένα επείγον πρόβλημα.
Παράλληλα με την ψυχιατρική παρακολούθηση, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε τον φόβο των σωματικών αισθήσεων και τα επεισόδια άγχους. Read more

Prapas Ioannis 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas
Καλησπέρα σας ,
για ερωτήσεις που αφορούν δοσολογία, έναρξη, διακοπή ή τροποποίηση φαρμακευτικής αγωγής, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε στον θεράποντα ψυχίατρο ή στον γιατρό που σας έχει συνταγογραφήσει το φάρμακο. Ως ψυχολόγος δεν μπορώ να σας δώσω εξατομικευμένες οδηγίες σχετικά με τη δοσολογία ή την αλλαγή της αγωγής σας. Παράλληλα, η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά με τη φαρμακευτική αγωγή, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη συνολική ψυχική υγεία.

Ek Vatheon - Ziotopoulou Euaggelia Kai Synergates 10,0

Ψυχολόγος | Peristeri
Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι πανάκεια. Παράλληλα με την αγωγη είναι καλό να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπεία.

Ntailakis Panagiotis 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Καλησπέρα σας. Το φάρμακο ανακουφίζει τα συμπτώματα αλλά δεν θεραπεύει τα αίτια. Καλό είναι που επισκεφτήκατε ψυχίατρο, ωστόσο σας προτείνων παράλληλα με την φαρμακευτική σας αγωγή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, ώστε να μπορέσετε αποτελεσματικά να διαχειρίζεστε το άγχος σας και σταδιακά να σταματήσετε τα φάρμακα.

Apotsos Panagiotis 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli
Γειά σας, καλό φθινόπωρο!! Κοιτάξτε, για να μπορέσετε να αρχίσετε να ζείτε όπως επιθυμείτε και σας αρέσει, η φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με τη θεραπεία, είναι ένας λυτρωτικός συνδυασμός, όχι απλά για την καλύτερη υγεία, αλλά για την πλήρη ίασή. Συλλογισθείτε πάνω σε αυτή τη διαφορά. Ο κόσμος είναι στραμμένος στο φόβο, στα "ωχ", στο "πώς θα τα καταφέρω" αλλά παραμένει εκεί επειδή δεν εφαρμόζει και αναπαράγει σε φαύλο κύκλο τις αρνητικές σκέψεις. Λίγη πρακτική εφαρμογή προς νέα κατεύθυνση και κατευθείαν έρχονται καταπληκτικά αποτελέσματα, στις ζωές των ανθρώπων. Οι κρίσεις άγχους είναι οι ανεκδήλωτες αυτές αγωνίες πάνω σ...ε καταπιεσμένες επιθυμίες. Στη διάθεσή σας σχετικά με την παραπάνω εργασία, ειλικρινά. Καλή συνέχεια!! Read more

Kyriakidi Stefania 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Peristeri
Καλησπέρα σας. Κατανοώ πόσο δυσάρεστα είναι αυτά τα συμπτώματα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εργασίας σας.
Πέραν των προσωρινών τεχνικών αναπνοής και γείωσης που μπορούν να σας ανακουφίσουν στιγμιαία στο χώρο της δουλειάς, παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, η Ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό σύμμαχο στη διαχείριση των κρίσεων άγχους και πανικού.
Μέσω της ψυχοθεραπείας, θα μπορέσετε να κατανοήσετε τα βαθύτερα αίτια του άγχους, να αποκωδικοποιήσετε τα σωματικά συμπτώματα ώστε να μη σας τρομάζουν και να αποκτήσετε εξατομικευμένα εργαλεία για τη μακροπρόθεσμη αντιμετώπισή τους.
Είμαι στη διάθεσή σας αν χρειαστείτε ...επιπλέον υποστήριξη ή αν επιθυμείτε να δουλέψουμε μαζί θεραπευτικά πάνω σε αυτά τα συμπτώματα. Read more

Παπαγιάννη Σοφία 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Thessaloniki
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθηθσει είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής

Papadopoulos Andreas (Deactivated account)

Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.