-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Γενικά θέματα
- Πόσες θερμίδες έχουν 4 καρυδόψιχες;
11 ειδικοί απάντησαν
-
Προβληματίζομαι κάπως με τη φύση της ερώτησης σας.
Θα σας πω μόνο ότι είναι εξαιρετική τροφή να τη καταναλώνετε χωρίς να κρατάτε λογαριασμό.
Σας ευχαριστώΧριστοπούλου ΜαρίαΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Σύνταγμα
-
Καλησπέρα σας! Η κάθε καρυδόψιχα συνήθως είναι χωρισμένη στη μέση. Τα 4 μισά καρύδια έχουν περίπου 45 θερμίδες, ενώ τα 4 ολόκληρα τις διπλάσιες, δηλαδή 90 θερμίδες. Καλή συνέχεια στη μέρα σας!
Κούσκου ΜυρσίνηΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Ιλίσια
-
90-100 θερμίδες
Μπουραζάνης ΔιονύσιοςΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Νέα Σμύρνη
-
Γεια σας! Οι καρυδόψιχες από 4 καρύδια είναι περίπου στις 52 θερμίδες!
Καρδάτου Θάλεια & ΣυνεργάτεςΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Άλιμος
-
30γρ έχουν 183 θερμιδες.
Φίλιππα ΜαρίλιαΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Ηράκλειο Κρήτης
-
Το ένα καρύδι έχει 27 θερμίδες
Μακαρατζή ΒίκυΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Κορυδαλλός
-
Καλησπέρα σας γύρω στις 80 θερμίδες. Για μεγαλύτερη ακρίβεια υπολογίστε ότι έχουν 65 θερμίδες ανά 10γρ.
Κουβάτσος ΦίλιπποςΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Κορωπί
-
4 μισά ή αλλιώς 2 καρύδια καθαρισμένα (8 γρ.) έχουν περίπου 50 kcal.
Παπαδοπούλου ΚυριακήΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Άνω Πατήσια
-
Ο αριθμός των θερμίδων σε 4 καρυδόψιχες εξαρτάται από το μέγεθος και τον τύπο των καρυδιών. Συνήθως, μία καρυδόψιχα περιέχει περίπου 7-9 θερμίδες. Συνεπώς, για 4 καρυδόψιχες, θα ήταν περίπου 28-36 θερμίδες, αλλά αυτό μπορεί να ποικίλει.
Σιούλης ΑλεξανδροςΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Θεσσαλονίκη
-
Τα 28γρ έχουν περίπου 190 θερμίδες
Κωνσταντίνου ΚρήνηΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Βούλα
-
4 καρυδοψιχες έχουν περίπου 135 θερμίδες
Φιλιππόνη ΒίντιαΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Μαρούσι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.