“Μετά από τραυματικά συμβάντα με τη μητέρα μου και τον σύντροφό μου κατέληξα να παίρνω αντικαταθλιπτικά για να μπορώ να λειτουργώ. Έχω διαγνωστεί και με προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή και πριν την περίοδο τα συμπτώματά μου επανέρχονται και δυσκολεύομαι να λειτουργήσω στην καθημερινότητά μου. Τι φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται ή τι θεραπεία χρειάζεται για να αντιμετωπίσω την κατάστασή μου; Ευχαριστώ
Καλησπέρα σας. Τα αντικαταθλιπτικά που αναφέρατε ότι καταλήξατε να παίρνετε, σας τα έγραψε ψυχίατρος ή τα πήρατε από μόνη σας; Όλα όσα αναφέρετε χρειάζεται να αξιολογηθούν σωστά ώστε να λάβετε την κατάλληλη αγωγή για την κατάσταση σας. Χρειάζεται να επισκεφτείτε ψυχίατρο ώστε με την κατάλληλη διαδικαδία να διαπιστωθεί τι πραγματικά σας συμβαίνει και να λάβετε τις κατάλληλες θεραπευτικές κατευθύνσεις. Ο ψυχίατρος πιθανότατα σε συνεργασία με τοη/την γυναικολόγο σας θα σας βοηθήσει με τον κατάλληλο τρόπο.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη
Πέρα απο τη φαρμακευτική αγωγή που έχετε ξεκινήσει είναι σημαντικό να δείτε ψυχοθεραπευτικά πως θα παρέμβετε. Εάν η βιολογική ρύθμιση δεν φτάνει για να υποστηρίξει, χρειάζεται να δείτε πως το ψυχικό κομμάτι επηρεάζει το σώμα, καθώς μιλάμε για δύο συστήματα συνδεδεμένα: όταν το ένα κουβαλάει πολλά φορτία, το άλλο σύστημα σίγουρα θα δυσκολευτεί..
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Αθήνα
Καλησπέρα σας,
Ακούγεται ότι έχετε περάσει ιδιαίτερα δύσκολες και τραυματικές εμπειρίες και ότι αυτή τη στιγμή τα συμπτώματα επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά σας. Η επιδείνωσή τους πριν την περίοδο είναι σημαντικό να συζητηθεί και με τον/την ψυχίατρό σας, ιδιαίτερα καθώς ήδη λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή.
Παράλληλα, θεωρώ ιδιαίτερα σημαντικό το κομμάτι της ψυχοθεραπείας. Όταν υπάρχει ιστορικό τραυματικών εμπειριών, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων, αλλά η ψυχοθεραπευτική δουλειά μπορεί να συμβάλει στην επεξεργασία των τραυματικών βιωμάτων, στην κατανόηση των συναισθηματικών αντιδράσεω...ν και στην ανάπτυξη τρόπων καλύτερης διαχείρισης των δύσκολων περιόδων του κύκλου.
Μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση με εστίαση στο τραύμα, με ρυθμό προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στην αντοχή σας, θα μπορούσε να αποτελέσει σημαντικό μέρος της συνολικής θεραπείας. Η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, εφόσον χρειάζεται, είναι κάτι που θα πρέπει να αξιολογηθεί εξατομικευμένα από ψυχίατρο.
Συνεπώς, θα σας ενθάρρυνα να μην δείτε την κατάσταση μόνο ως ένα ζήτημα φαρμακευτικής ρύθμισης, αλλά ως κάτι που μπορεί να αντιμετωπιστεί συνολικά, μέσα από έναν συνδυασμό ψυχιατρικής παρακολούθησης και σταθερής ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Αμπελόκηποι
Καλησπέρα σας και σας ζητώ συγνώμη για τη καθυστέρηση της απάντησής μου,
η φαρμακευτική αγωγή χρειάζεται να αξιολογηθεί και να ρυθμιστεί από τον θεράποντα ψυχίατρο, ιδιαίτερα όταν υπάρχει ήδη αντικαταθλιπτική αγωγή και προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή. Παράλληλα, η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση των συνεπειών των τραυματικών εμπειριών, του άγχους και των επαναλαμβανόμενων συμπτωμάτων πριν την περίοδο. Θα σας πρότεινα μια συνδυαστική αντιμετώπιση, με συνεργασία ψυχιάτρου και ψυχολόγου, ώστε η θεραπεία να προσαρμοστεί στις δικές σας ανάγκες.
Ψυχολόγος | Περιστέρι
Καλησπέρα σας,
Από τη στιγμή που ήδη λαμβάνετε αντικαταθλιπτική αγωγή και έχετε διαγνωστεί με προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή, δεν θα ήταν σωστό να σας προτείνει κάποιος συγκεκριμένο φάρμακο ή αλλαγή της αγωγής σας χωρίς να γνωρίζει το ιστορικό σας, ποιο αντικαταθλιπτικό λαμβάνετε, τη δοσολογία και την ανταπόκρισή σας σε αυτό. Αυτό χρειάζεται να το συζητήσετε με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί. Είναι σημαντικό να του αναφέρετε συγκεκριμένα ότι, ενώ γενικά η αγωγή σάς βοηθά να λειτουργείτε, πριν από την περίοδο παρατηρείτε σημαντική επανεμφάνιση των συμπτωμάτων και δυσκολία στην καθημερινή λειτουργικότητα.
Η προεμμηνο...ρρυσιακή δυσφορική διαταραχή μπορεί πράγματι να προκαλεί σημαντική επιδείνωση της διάθεσης, του άγχους, της ευερεθιστότητας και της λειτουργικότητας τις ημέρες πριν από την περίοδο. Υπάρχουν διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές, μεταξύ των οποίων συγκεκριμένες κατηγορίες αντικαταθλιπτικών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ορμονικές παρεμβάσεις. Το ποια επιλογή είναι κατάλληλη για εσάς χρειάζεται να αποφασιστεί από τον γιατρό σας με βάση τη συνολική σας εικόνα.
Παράλληλα, θα θεωρούσα σημαντικό να μην αντιμετωπιστεί μόνο το προεμμηνορρυσιακό κομμάτι. Αναφέρετε ότι προηγήθηκαν τραυματικά γεγονότα στη σχέση με τη μητέρα σας και τον σύντροφό σας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε αυτά τα βιώματα και τις συνέπειες που εξακολουθούν να έχουν στη συναισθηματική σας κατάσταση, αλλά και να αναγνωρίζετε και να διαχειρίζεστε καλύτερα τις αλλαγές που εμφανίζονται πριν από την περίοδο.
Θα ήταν επίσης χρήσιμο για δύο ή τρεις κύκλους να καταγράφετε καθημερινά τη διάθεση, το άγχος, τον ύπνο και τα υπόλοιπα συμπτώματά σας σε σχέση με την ημέρα του κύκλου. Έτσι θα υπάρχει μια πιο καθαρή εικόνα για το πότε αρχίζει η επιδείνωση, πόσο διαρκεί και τι αλλάζει μετά την έναρξη της περιόδου. Αυτή η καταγραφή μπορεί να βοηθήσει τόσο τον ψυχίατρο όσο και τον ψυχολόγο σας να διακρίνουν καλύτερα ποια συμπτώματα ακολουθούν τον κύκλο και ποια υπάρχουν ανεξάρτητα από αυτόν.
Επομένως, θα σας πρότεινα έναν συνδυασμό παρακολούθησης από ψυχίατρο για την αξιολόγηση της φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας για την επεξεργασία των τραυματικών εμπειριών και τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Αν χρειάζεται αξιολόγηση ορμονικής θεραπείας για την προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή, αυτό μπορεί να συζητηθεί και με τον γυναικολόγο σας.
Με την κατάλληλη και εξατομικευμένη αντιμετώπιση, ο στόχος δεν είναι απλώς να «αντέχετε» αυτές τις ημέρες κάθε μήνα, αλλά να μειωθούν ουσιαστικά τα συμπτώματα και η επίδρασή τους στην καθημερινότητά σας.
Με εκτίμηση,
Ι.Μ.Θ.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια | Ηλιούπολη
Από αυτά που περιγράφετε φαίνεται ότι έχετε δυσκολευτεί σε πολλά επίπεδα. Όταν έχουν προηγηθεί τραυματικές εμπειρίες και παράλληλα υπάρχει προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή (PMDD), είναι σημαντικό να μη βλέπουμε μόνο τα συμπτώματα, αλλά και όσα συναισθηματα τα τροφοδοτούν.
Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη ρύθμιση των συμπτωμάτων της PMDD και της διάθεσης, όμως χρειάζεται να αξιολογηθεί από ψυχίατρο ή γυναικολόγο.
Παράλληλα, θα σας πρότεινα να δώσετε ιδιαίτερη βαρύτητα στην ψυχοθεραπεία. Η θεραπεία μπορεί να γίνει ένας ασφαλής χώρος όπου θα επεξεργαστείτε όσα συνέβησαν με τη μητέρα και τον σύντροφό σας, να αναγ...νωρίσετε τα συναισθηματικά τραύματα και τα μοτίβα που έχουν δημιουργηθεί και να μάθετε διαφορετικούς τρόπους να ρυθμίζετε το άγχος και τα δύσκολα συναισθήματα.
Στόχος της θεραπείας είναι σταδιακά να κατανοήσετε τι σας συμβαίνει και να ξαναβρείτε μεγαλύτερη ασφάλεια και σταθερότητα μέσα σας.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Καλησπέρα σας. Από τη στιγμή που έχετε ξεκινήσει μια αντικαταθλιπτική αγωγή (υποθέτω υπό την παρακολούθηση ψυχιάτρου), είναι σημαντικό να είστε σε σταθερή επαφή με τον ειδικό που σας παρακολουθεί. Αυτός μπορεί να αξιολογεί το πώς επιδρά η αγωγή, καθώς και εάν χρειάζονται αλλαγές ή το είδος αυτών των αλλαγών – πολλές φορές μπορεί να επιχειρήσουμε να αλλάξουμε από μόνοι μας τις δοσολογίες, όταν π.χ. αισθανόμαστε καλύτερα, με αποτέλεσμα οι δυσκολίες ακόμη και να χειροτερεύουν... Η προεμμηνορυσιακή διαταραχή πιθανότατα αποτελεί μέρος της ευρύτερης δυσκολίας σας, κάτι που και πάλι είναι κομμάτι της ευθύνης εκείνου, που σας παρακολουθεί για την αντ...ικαταθλιπτική αγωγή, με ενδεχόμενη ανάγκη για συνεργασία και με γυναικολόγο. Τέλος, τα «τραυματικά συμβάντα», που αναφέρετε, τα οποία μάλιστα αφορούν δύο από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους της ζωής σας, πιθανώς να χρειαστεί να τα επεξεργαστείτε και ψυχοθεραπευτικά. Ιδίως εάν παρατηρείτε δυσάρεστες εμπειρίες να επαναλαμβάνονται και αντίστοιχες συνθήκες να διατηρούνται. Αυτό ενδεχομένως να το προσφέρει ο ψυχίατρός σας ή να μπορεί να σας προτείνει κάποιον επαγγελματία, που να εργάζεται ψυχοθεραπευτικά… Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος | Ψυρρή
Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι έχετε περάσει αρκετά επιβαρυντικές εμπειρίες στις σημαντικές σας σχέσεις και ότι αυτή την περίοδο προσπαθείτε να διαχειριστείτε τόσο το συναισθηματικό τους αποτύπωμα όσο και μια επαναλαμβανόμενη επιδείνωση της δυσκολίας σας πριν την περίοδο.
Σε σχέση με τη φαρμακευτική αγωγή, είναι σημαντικό να γίνει εξατομικευμένη αξιολόγηση από ψυχίατρο, ιδιαίτερα εφόσον παρατηρείτε ότι τα συμπτώματα επανέρχονται συγκεκριμένες ημέρες του κύκλου σας.
Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα όσα σας έχουν συμβεί, τον τρόπο με τον οποίο έχουν επηρεάσει τις σχέσεις σας και τον τ...ρόπο που ανταποκρίνεστε σήμερα στις δύσκολες περιόδους,και μέσα απο αυτή την κατανόηση με τη βοήθεια ειδικού να αναπτύξετε τρόπους που σας βοηθούν να αισθάνεστε περισσότερο σταθερή και λειτουργική στην καθημερινότητά σας.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια | Δάφνη
Λυπάμαι. Για το PMS υπάρχει ενδειξή για κάποια φάρμακα, ίσως και εάν θέλετε για κάποιες μέρες μόνο (όχι για όλο το μήνα πχ.)
Ψυχίατρος
Συζητήστε με τον θεράποντα ψυχίατρό σας και θα πρότεινα παράλληλα με την αγωγή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία με ψυχολόγο.
Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Είναι σημαντικό ότι αναζητάτε βοήθεια και υποστήριξη, ακόμη και μέσα από αυτό το μέσο. Η δυσφορία και η δυσκολία που περιγράφετε στην καθημερινότητά σας αξίζουν χώρο και φροντίδα. Η δυσκολία που βιώνετε σήμερα δεν χρειάζεται να ορίζει μόνη της το πώς βλέπετε το αύριο. Υπάρχει χώρος για βοήθεια, διερεύνηση και νέες δυνατότητες.
Η επιλογή και η παρακολούθηση της φαρμακευτικής αγωγής χρειάζεται να γίνεται με τρόπο συστηματικό από ψυχίατρο (ή παιδοψυχίατρο για άτομα κάτω των 18 ετών).
Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία από αδειοδοτημένο ψυχολόγο μπορεί να προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, τόσο για τη στήριξη στο βίωμα και ...στις δυσκολίες που μπορεί να συνοδεύουν μια διάγνωση, όσο και για τη διερεύνηση των εμπειριών, των συναισθημάτων και του τρόπου με τον οποίο ανταποκρίνεστε σε όσα συμβαίνουν μέσα σας και γύρω σας. Μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορούν να αναζητηθούν περισσότερο λειτουργικοί τρόποι ανταπόκρισης και διαχείρισης, που να ταιριάζουν στη δική σας διαδρομή, στις ανάγκες, στις επιθυμίες και στα όνειρά σας, αλλά και στο εδώ και τώρα της ζωής σας.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Μαρούσι
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθηθσει στη μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.