Πώς να μειώσω τη χοληστερόλη μετά από υστερεκτομή χωρίς ορμονοθεραπεία;

Γυναίκα, 50 ετών, ύψος 168 εκ και βάρος 68 κιλά. Τυπικός έλεγχος, Αιματολογικές εξετάσεις όλες πολύ καλές αλλά στις βιοχημικές βρέθηκαν τα εξής: Lp Λιποπρωτεΐνη 40 nmol/L (τιμή αναφοράς 0-75) non-HDL 218 mg/dL (τιμή αναφοράς <130 άτομα μέτριου κινδύνου ή <100 άτομα υψηλού κινδύνου ή <85 άτομα πολύ υψηλού κινδύνου) Σάκχαρο 104 mg/dL (τιμή αναφοράς 74-106) Χοληστερόλη 276mg/dL (τιμή αναφοράς 0<170) Τριγλυκερίδια 111mg/dL (τιμή αναφοράς <150) HDL Χοληστερόλη: 58mg/dL (τιμή αναφοράς >50) LDL Χοληστερόλη 205mg/dL, (<116 άτομα χαμηλού κινδύνου ή <100 άτομα μέτριου κινδύνου ή <70 άτομα υψηλού κινδύνου ή<55 άτομα πολύ υψηλού κινδύνου) Αθηρωματικός δείκτης (CHOL/HDL) 4,8 (επιθυμητό <5) Προφανώς έχω αγχωθεί πολύ! Έχω ραντεβού στην παθολόγο μου σε 4 μέρες. Πόσο άσχημα είναι?

Χαίρετε έχω αυξημένο Αθηρογόνος Δείκτης 2.4, Ουρία 54.00 και γλυκόζη 110 να ανησυχώ?

Το φυτικό χάπι για τη χοληστερίνη μπορούμε να το διακόψουμε όταν επανέλθουν οι τιμές που θέλουμε? Ή έχουμε επιπτώσεις όπως τα άλλα χάπια της χοληστερίνης? Εάν ξεχάσουμε κάποια δόση κλπ έχουμε επιπτώσεις στα φυτικά? Σας ευχαριστώ πολύ

Μήπως είναι λίγο υπερβολικό όλη αυτή η υστερία με τη χοληστερίνη; Πολύ εύκολα δίνονται πλέον οι στατίνες Μπορείτε να μας πείτε ποιες είναι οι παρενέργειες Πρόσφατα είχα πάει Γερμανία και εκεί το όριο για ολική χοληστερίνη είναι 240

Άνδρας 56 ετών, ελαφρύς καπνιστής, ολική χοληστερίνη 201, ldl 145, hdl 38, τριγλυκερίδια χαμηλά, σάκχαρο 0,97 Για λιποπρωτεΐνη δεν έχω κάνει εξετάσεις, λογικά θα έχω, είχε ο πατέρας μου, έχει η αδερφή μου, έχω κ κάποια ξανθελάσματα στα μάτια που είναι μια ένδειξη Η ερώτησή μου είναι ενώ όλα είναι οριακά, μου είπε ότι "είσαι μια χαρά για την ηλικία σου" μπορείτε να μου πείτε τη γνώμη σας? με τόσα που ακούω και βλέπω, και διαβάζω έχω πανικοβληθεί λίγο

Άνδρας 41 ετών με ολική χοληστερίνη 223 ldl 129 lpa 18 hdl 47 σάκχαρο 92 τριγλυκερίδια 78, μη καπνιστής χωρίς υπέρταση ή διαβήτη.. Άσκηση περιστασιακή . Σε προηγούμενη προσπάθεια μείωσης χοληστερόλης μέσω διατροφής όπως μείωση κατανάλωσης κορεσμένων λιπαρών (πρόβειο γιαούρτι, κεφίρ κατσικίσιο, αυγών, κόκκινο κρέας κτλ) το μόνο που κατάφερνα ήταν να μειώνω τα τριγλυκερίδια κάτω από 50 και να αυξάνω την ldl 145. Υποθέτω ότι όσο αφαιρώ κορεσμένο λίπος από τη διατροφή μου την συμπληρώνει το συκώτι … Πρέπει να πάρω στατίνες ή να γίνει πιο συγκεκριμένη η διατροφή μου;

Γυναίκα 54 ετών μετά από τις εξετάσεις των καρδιακών προσλαμβάνω...χοληστερίνη 188...HDL 69...LDL 111..., σάκχαρο 95 και τριγλυκερίδια 40...μετρήθηκε και η Lp(a) 57...έχω βάρος 65 κιλά...ύψος 1.60...με ανησυχεί η τιμή της Lp(a)...θα ήθελα τη γνώμη σας!