Πρόσεξε τη διατροφή σου
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την εξέλιξη του εμβρύου. Απόφυγε να τρως οτιδήποτε είναι αμφιβόλου ποιότητας ή δεν έχει ψηθεί καλά. Επίσης, πρέπει να αποφεύγεις τα λαχανικά που δεν έχουν πλυθεί καλά, το ωμό αβγό και τα παράγωγά του, καθώς και τα ελαφρώς ψημένα κρέατα. Δώσε βάση στις διατροφικές συμβουλές που θα σου δώσει ο γιατρός που σε παρακολουθεί και οι οποίες βασίζονται στο ιστορικό υγείας σου.