Τόνωση αυτοεκτίμησης, Χολαργός
51

Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης κοντά στον Χολαργό

Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πουρνάρα Μαρία είναι Ψυχολόγος - Υπαρξιακή και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Ψυχικό , πλησίον της στάσης μετρό Κατεχάκη. Παράλληλα, εργάζεται ψυχοθεραπευτικά σε πλαίσια ψυχικής υγείας με παιδιά, εφήβους και γονείς. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Εκπαιδεύτηκε στο εκπαιδευτικό και Θεραπευτικό Ινστιτούτο Αντίστιξη, στην Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία, όπου ολοκλήρωσε και την προσωπική της θεραπεία. Η εργασία της απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους (άτομα, ζευγάρια, γονείς, οικογένειες) που επιθυμούν να επεξεργαστούν ερωτήματα που έχουν ανακύψει έπειτα από συγκεκριμένες δυσκολίες (διαπροσωπικές σχέσεις, απώλεια, εργασία κα.) ή να αναζητήσουν βοήθεια έπειτα από κάποιο συγκεκριμένο σύμπτωμα που καθιστά δυσλειτουργική την καθημερινότητά του (άγχος, ιδεοψυχαναγκασμοί, κρίση πανικού κα.). Με το προσωπικό αίτημα προς την ψυχοθεραπεία, θα αναδυθούν εκείνα τα εργαλεία που θα συμβάλουν στη λειτουργικότητα του θεραπευόμενου για τον ίδιο και τις σχέσεις του. Προς αυτή την κατεύθυνση σημαντική είναι η ίδια θεραπευτική σχέση και η έμφαση στην μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου που ζητά βοήθεια. Ο θεραπευτής δημιουργώντας ένα κλίμα με εμπιστοσύνη, μια προοπτική με έμπνευση προς τη ζωή, θα παρέχει λειτουργικά εργαλεία προς αξιοποίηση από τον θεραπευόμενο, με γνώμονα την απόδοση προσωπικού νοήματος και την αυτογνωσία.

Κριμαίας 19-21, Ψυχικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παναγίδη Αδαμαντία είναι υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Έσσεξ (University of Essex) με εξειδίκευση στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου (University of East London) σε επίπεδο Master και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Χαλάνδρι. Ειδικεύεται στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών. Στο ιδιωτικό της γραφείο δέχεται ενήλικα άτομα και παρέχει υπηρεσίες ζεύγους και οικογένειας καθώς και ατομικές συνεδρίες διαχείρισης άγχους, φοβιών, κρίσεων πανικού, κατάθλιψης, πένθους, προβλημάτων διαπροσωπικών σχέσεων και συναισθηματικών και ψυχοσεξουαλικών δυσλειτουργιών. Συνεργάζεται με τη δομή του ΟΚΠΑ Βριλησσίων και παρέχει συμβουλευτικού χαρακτήρα θεραπεία σε ενήλικο πληθυσμό. Παράλληλα, είναι Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο και διδάσκει μαθήματα ακαδημαϊκής γραφής, κριτικές δεξιότητες, κοινωνική ψυχολογία και ατομικές διαφορές. Επίσης, επιβλέπει πτυχιακές διατριβές φοιτητών Ψυχολογίας. Τέλος, είναι υπέρ της συνεχιζόμενης επαγγελματικής και προσωπικής εξέλιξης και παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια που αφορούν τον τομέα της Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας.

Σωκράτους 46, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία - Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας.

Υψηλάντου 4, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος είναι ψυχοθεραπευτής και εκπαιδευτικός με εξειδίκευση στην Ομαδική Ανάλυση. Στο ιδιωτικό του γραφείο, στο κέντρο της Αθήνας, παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην προσωπική τους ζωή, τις σχέσεις ή την ψυχική τους υγεία. Στόχος του δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η ανάδυση κάθε ξεχωριστού προσώπου και η ανακάλυψη νέων τρόπων συμπεριφοράς και αντίληψης, με επίκεντρο τις υγιείς σχέσεις και την αίσθηση ικανοποίησης.

Πιστεύει βαθιά ότι οι ψυχικές δυσκολίες δεν είναι αποκλειστικά ατομικά προβλήματα, αλλά καθρέφτες της κοινωνίας, των σχέσεων και των ομάδων στα πλαίσια των οποίων ζούμε και αλληλεπιδρούμε. Μέσω της Ομαδικής Ανάλυσης, αξιοποιεί τη λειτουργία της ομάδας για να διευκολύνει την ανάδειξη αθέατων πτυχών του εαυτού, προσφέροντας ειλικρινή ανατροφοδότηση και δημιουργώντας έναν χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής. Η ομάδα λειτουργεί ως μικρόκοσμος των σχέσεων – μια δυναμική πραγματικότητα όπου οι αλλαγές δεν μένουν στη θεωρία, αλλά επηρεάζουν καθοριστικά και την υπόλοιπη ζωή των μελών.

Ο Δημήτρης Αγγελόπουλος αναπτύσσει ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του και να καλλιεργήσει τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Η ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά μια ουσιαστική επένδυση στη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Παύλου Νιρβάνα 35, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Σωματικός Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Στρατος Βουγιουκας - Σωματικη Ψυχοθεραπεια, Κοργιαλενίου 16 (πλησίον Ιατρικού Ψυχικού), Ψυχικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Online Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος, MSc και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια. Απόφοιτη Ε.Κ.Π.Α. με ειδίκευση στην κλινική ψυχολογία.

Ειρήνης 100-102, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαρνά Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Surrey και έχει μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Υγείας από το University College London. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή- Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, διαμορφώνοντας έτσι την ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση και αποκτώντας θεωρητική κατάρτιση και κλινική εμπειρία. Έχει συλλέξει την εμπειρία της ολοκληρώνοντας την πρακτική της άσκηση στην Ελληνική Διπολική Οργάνωση. Παράλληλα, έχει τελέσει εθελοντικό έργο στα πλαίσια ψυχολογικής υποστήριξης και κοινωνικής βοήθειας δια μέσω τηλεφώνου. Ακολούθως, συνεργάστηκε με δομές ψυχικής υγείας αποκτώντας εμπειρία με ενήλικες που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού. Ιδιωτικά, ασχολείται με τη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Τέλος, εξειδικεύεται στις διαταραχές άγχους και διάθεσης καθώς και στα ψυχοσωματικά συμπτώματα.

 

Κέντρο Ψυχοθεραπείας, Παρίτση 92, Νέο Ψυχικό, Νέο Ψυχικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Πιζάνη Μαριαλένα είναι Εικαστική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει εξειδίκευση στην Εικαστική Ψυχολογία και στη Συστημική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας (BA Hons) από το DEREE – The American College of Greece και έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και την Ψυχοπαθολογία, με έμφαση στα διαγνωστικά κριτήρια και τις θεραπευτικές παρεμβάσεις. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εκπαίδευσης για τη διαχείριση του άγχους και της κατάθλιψης από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Η βασική της θεραπευτική προσέγγιση είναι η εικαστική ψυχολογία, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου έκφρασης μέσω της τέχνης. Χρησιμοποιεί μέσα όπως η ζωγραφική, το κολλάζ, ο πηλός και άλλες μορφές δημιουργικής έκφρασης, βοηθώντας παιδιά, εφήβους και ενήλικες να συνδεθούν με τον εσωτερικό τους κόσμο και να εκφράσουν συναισθήματα που συχνά δεν μπορούν να ειπωθούν με λόγια. Πρόσφατα, ολοκλήρωσε επιμορφωτικό σεμινάριο Art Therapy για παιδιά και εφήβους, ενισχύοντας περαιτέρω την κατανόησή της για τις ανάγκες των μικρών ηλικιών μέσα από τη μη λεκτική θεραπευτική προσέγγιση. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος Προσωπικού στον ιδιωτικό τομέα, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους, ενισχύοντας την ευημερία και τη λειτουργικότητα ομάδων σε επαγγελματικά περιβάλλοντα. Πιστεύει ότι η τέχνη, όταν χρησιμοποιείται με θεραπευτικό σεβασμό και πρόθεση, μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης και αλλαγής.

Ανδρέα Παπανδρέου 69 & Ομήρου 23Α, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βακόνδιος Νίκος είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, νευροψυχολογικής κατεύθυνσης, πρωτεύοντας στις εισαγωγικές κατατακτήριες εξετάσεις για τη συγκεκριμένη σχολή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το έτος 2004. Κατά τη διετή θητεία του στο Πολεμικό Ναυτικό, υπηρέτησε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας και στο γραφείο Πρόληψης Ψυχικής Υγιεινής. Εκεί εκπαιδεύθηκε σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας της ζωής του καθημερινού ανθρώπου, και ειδικότερα στο άγχος, κρίσεις πανικού, φόβους και φοβίες, αλλαγές της συναισθηματικής διάθεσης, και γενικότερα τη δυναμική της ανθρώπινης προσωπικότητας και της ικανότητας να αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Εκπαιδεύθηκε στην ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείες στις ομαδικές συνεδρίες. Κατά την εποπτεία του, επί πολλά έτη, εκπαιδεύθηκε και συνεργάστηκε με ιατρούς και ψυχολόγους στην ψυχοθεραπεία με κεντρικό άξονα τη γνωστικο-συμπεριφορική και ψυχοδυναμική προσέγγιση, σε ένα φάσμα καταστάσεων που περιλαμβάνει διατροφικές, ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, αυτοεκτίμηση-αυτοαντίληψη, και γενικότερα κάθε έκφανση της προσωπικότητας και του ψυχισμού του ανθρώπου σε εφήβους και ενήλικες. Από το 2021 ειναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας (κεντρικός τομέας) με αντικείμενο την ψυχολογική εκτίμηση ζευγαριών, υποψηφίων για υιοθεσία και αναδοχή. Επίσης, στην ίδια διεύθυνση, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης με αντικείμενο την δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητα στα παιδιά, ως εργαλείο μια ευτυχισμένης ζωής τους ως ενήλικες. Παράλληλα, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Αττικής, ο Νίκος Βακόνδιος, διατηρεί και την ιδιότητα του Κοινωνικού Συμβούλου, από το 2021, στον ίδιο τομέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης σε υποψήφιους προς υιοθεσία και αναδοχή γονείς. Η αρθρογραφία του, η οποία ξεκινά από το 2008, περιλαμβάνει πολλές δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις σε ραδιόφωνο, κυριακάτικο τύπο και τηλεόραση σε μέσα όπως το ραδιόφωνο της ΕΡΤ, το Έθνος, το περιοδικό Επίκαιρα κ.α.

Ηρώδου Αττικού 2 & Λεωφόρος Πεντέλης, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μεταξά Κρυσταλλία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικανικού Κολλεγίου και έχει ολοκληρώσει την πρακτική και την ειδική της άσκηση στον τομέα της συμβουλευτικής, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση και υποστήριξη ατόμων σε διάφορα στάδια της ζωής τους. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με στόχο την εξειδίκευση στη Συμπεριφορισιακή Ψυχολογία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να αναγνωρίσουν και να τροποποιήσουν δυσλειτουργικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς. Ως Ψυχολόγος συμβουλευτικής, στηρίζει άτομα και ζευγάρια που αναζητούν καθοδήγηση και ενδυνάμωση σε δύσκολες φάσεις της ζωής τους. Δημιουργεί ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας, όπου οι θεραπευόμενοι μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να ανακαλύψουν νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, στρες, κρίσεων πανικού, στη θλίψη, απώλεια, κατάθλιψη, στις διαπροσωπικές σχέσεις και επικοινωνία, στην προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση, στη θεραπεία ζεύγους (Couple Therapy), αλλά και στον επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων. Με γνώμονα την μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, στόχος της είναι να σας υποστηρίξει στο να ξεπεράσετε δυσκολίες, να ενισχύσετε τις δεξιότητές σας και να πετύχετε μεγαλύτερη ισορροπία και ποιότητα ζωής.

Balanced mind , Αντώνη Τρίτση 4, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασιάδη Μαρίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Msc στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στην Εκπαίδευση, την Υγεία και την Εργασία, στο Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία, του ίδιου εκπαιδευτικού ιδρύματος. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση στο συντονισμό Σχολών Γονέων στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Ομάδων Γονέων και την εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία του Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών. Έχει αξιόλογη, μακρά επαγγελματική εμπειρία ως Ψυχολόγος, με ενήλικες που αντιμετωπίζουν ευρύ φάσμα προκλήσεων στην καθημερινότητά τους και με παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια εκπαίδευση, σε κέντρα ειδικών θεραπειών, σε δομή φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων, και σε Κέντρο Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής & Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ). Τέλος, παρακολουθεί εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια σε θέματα ψυχολογίας, συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, με σκοπό τη συνεχιζόμενη κατάρτιση και εξέλιξή της, με έμφαση στο Τρίτο Κύμα Γνωσιακών Θεραπειών (Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια – Compassion Focused Therapy, Ενσυνειδητότητα - Μindfulness). 

Υψηλάντου 4, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαλωμένου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (#106342) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι πτυχιούχος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Πανεπιστημίου Guglielmo Marconi. Αυτή την περίοδο εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), ενώ εποπτεύεται σε εβδομαδιαία βάση για την πληρέστερη προσέγγιση των περιστατικών της. Έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (ΕΠΙΨΥ) και στην Ψυχοεκπαίδευση οικογενειών με ανθρώπους στην Ψύχωση (ΕΠΙΨΥ) . Παράλληλα, παρακολουθεί τακτικά εκπαιδευτικά σεμινάρια και προγράμματα για τη συνεχή της επαγγελματική εξέλιξη και εξειδίκευση. Διαθέτει εμπειρία στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων με ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές έχοντας εργαστεί με παιδιά, εφήβους και ενήλικες σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών. 

Λεωφόρος Μεσογείων 213-215, Λεωφόρος Μεσογείων 213-215, Νέο Ψυχικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η κα. Κατσούλη Αναστασία είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Απέκτησε τα πρώτα πτυχία ψυχολογίας από το κολλέγιο Deree και το Open University με υποτροφία και αριστείο πρώτου βαθμού (BA Hons in Psychology). Συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία με υποτροφία από το κολλέγιο Deree, όπου και αποφοίτησε με αριστείο (Msc in Counseling Psychology and Psychotherapy). Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο 1ο Δημοτικό Ιατρείου του Δήμου Αθηναίων και στο κέντρο συμβουλευτικής του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος. Είναι μέλος του Αμερικανικού Συλλόγου Ψυχολογίας (American Psychological Association) όπως και του Ελληνικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Έχει δημοσιεύσει έρευνες σε παγκόσμια, πανευρωπαϊκά και πανελλήνια συνέδρια ψυχολογίας και έχει δώσει διαλέξεις και σεμινάρια σε διεθνής φορείς και ομάδες. Συνεχίζει την πολυετή επιμόρφωση της μέσω παρακολούθησης εξειδικευμένων εκπαιδευτικών σεμιναρίων σε θέματα ψυχολογίας με σκοπό τη συνεχιζόμενη κατάρτιση κι ενημέρωση της με καινοτόμες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές. Επίσης, βοηθάει εθελοντικά σε γραμμές στήριξης και ψυχολογικής βοήθειας. Ειδικεύεται σε ενήλικες και η πολυετής εκπαίδευση, συνεχής επιμόρφοση και ψυχοθεραπεύτική της προσέγγιση της επιτρέπουν να εξυπηρετεί ένα πολύ ευρή φάσμα διαγνώσεων και ψυχολογικών προβλημάτων. Στον πυρήνα της ψυχοθεραπευτικής της πρακτικής βρίσκονται πάντα η ενσυναίσθηση, η κατανόηση, ο σεβασμός, η αποδοχή και το ειλικρινές ενδιαφέρον.

Αποδήμων Ελλήνων 1, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Πλατυρράχου Μαριάννα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική - Οικογενειακή Συμβουλευτική και θεραπεία και στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT) για άτομα και ζευγάρια. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής και του Διεθνούς και του Ελληνικού Δικτύου για την Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT-ICEEFT). Δουλεύει με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες, γονείς και ομάδες πάνω σε ζητήματα που αφορούν στις διαπροσωπικές σχέσεις, σε προβλήματα άγχους, κρίσεων πανικού και άλλων συναισθηματικών διαταραχών και διαταραχών διάθεσης, σε ζητήματα ταυτότητας φύλου, σύνδρομο Asperger, κ.ά. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και αποδοχής στοχεύει στην ψυχολογική υποστήριξη εφήβων κι ενηλίκων και στην ανάδειξη των δεξιοτήτων και των ψυχικών τους αποθεμάτων, με στόχο την ενδυνάμωσή τους και την επίτευξη μιας ισορροπημένης ζωής. Έχει 25 χρόνια προϋπηρεσίας και εμπειρίας στο χώρο των κοινωφελών έργων, της επικοινωνίας και της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης. Έχει συνεργαστεί με ένα εκτεταμένο δίκτυο ανθρώπων και ομάδων, με πολύ διαφορετικές καταβολές, εμπειρίες, ανάγκες, συμπεριφορές και στάσεις ζωής. Κατανοεί σε βάθος την ανθρώπινη συμπεριφορά, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις προκλήσεις που κάθε άτομο αντιμετωπίζει στη διάρκεια της ζωής του, σε έναν διαρκώς μεταβαλλόμενο κόσμο.

Κανάρη & Πίνδου 22, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαλιβέρου Ελισάβετ είναι Ψυχοπαιδαγωγός - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Υποτροφία Αριστείας), με σπουδές στη Ψυχολογία, στα Παιδαγωγικά (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) και την Κοινωνική Εργασία (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής).

Είναι Συστημική / Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο Συμβουλευτικής – Ψυχοθεραπείας.

Παράλληλα, είναι υπεύθυνη της Συμβουλευτικής Υπηρεσίας και των κοινωνικών δράσεων της ΧΕΝ Αθηνών και συντονίζει εκπαιδευτικά και ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και γονείς.

Έχει συνεργαστεί με φορείς όπως το ELIZA, τη γραμμή «Μαζί για το Παιδί», τα Παιδικά Χωριά SOS και την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος.

Εφαρμόζει συνθετική θεραπευτική προσέγγιση (Συστημική, Ψυχαναλυτική, Αφηγηματική, Θεραπεία μέσω Τέχνης) σε ποικίλα θέματα ψυχικής υγείας παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.

Ελλησπόντου 19, Παπάγου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λάζου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό, όπου παρέχει συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και στη συνέχεια ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου και συνεχίζει τις σπουδές της στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα "Κλινική Ψυχική Υγεία" του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε φορείς ψυχικής υγείας, παρέχοντας συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε επιστημονικά συνέδρια. Tέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης της, παρακολουθεί πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων και επιμορφωτικών προγραμμάτων.

Λεωφόρος Κηφισίας 162, Νέο Ψυχικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαρινάκης Ευάγγελος είναι Παθολόγος - Health Coach και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Χαλάνδρι, όρια με Ψυχικό (περιοχή Αγίας Βαρβάρας Χαλανδρίου). Σπούδασε Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Με γνώσεις και μακροχρόνια εμπειρία στην παθολογία και πλούσια συνεχιζόμενη εκπαίδευση στους τομείς του health coaching και life coaching, της ψυχολογίας της συμπεριφοράς και των βασικών αρχών της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής προσέγγισης, ο Μαρινάκης Ευάγγελος στέκεται με ολιστικό πνεύμα δίπλα στον άνθρωπο και τον καθοδηγεί με σύγχρονες μεθόδους στην επίτευξη των προσωπικών του στόχων και διεκδικήσεων, σε ευρύτερα θέματα υγείας και προσωπικής ανάπτυξης. Η ευεξία (well-being) είναι μια συναρπαστική πρόκληση-στόχος στη ζωή, που αναλύεται σε σωματικές και μη συνιστώσες, οι οποίες περιλαμβάνουν το άτομο, την οικογένεια, τη γονεϊκότητα και τις στενές ή ευρύτερες ανθρώπινες σχέσεις. Είτε πρόκειται για χρόνια νοσήματα, όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, βουλιμία, υπερφαγία, συναισθηματική διατροφή, ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφής, γνωστικός περιορισμός, και περιοριστικές δίαιτες, ψυχογενής ανορεξία, είτε για θέματα σχέσεων και ψυχοκοινωνικότητας στο πλαίσιο coaching υγείας και τρόπου ζωής (lifestyle), ο Μαρινάκης Ευάγγελος διαθέτει ευρύτητα εκπαίδευσης και εμπειρίας.

Εθνικής Αντιστάσεως 84Β, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Χρυσικάκου Ηλιάνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Φωκίδος 13, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κολλητήρη Βίκυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Central Lancashire (UCLAN), και είναι εξειδικευμένη στη Μη Κατευθυντική Παρεμβατική Μέθοδο (NDI), στη Σωματική Ψυχοθεραπεία και στην Κρανιοϊερή Θεραπεία (CST), καθώς και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων. Στόχος της είναι να συνοδεύει τους θεραπευόμενους στο μοναδικό τους ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι ολιστική, δίνοντας έμφαση στην αλληλεπίδραση νου και σώματος. Μέσα από τις συνεδρίες, θα έχετε την ευκαιρία να συνδεθείτε βαθύτερα με τον εαυτό σας, ανακαλύπτοντας πώς τα συναισθήματα, οι σκέψεις και το σώμα αλληλοσυνδέονται και επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Οι σωματικές αισθήσεις, οι εντάσεις και οι βαθύτερες συναισθηματικές διεργασίες αναδύονται μέσω τεχνικών όπως η σωματική ψυχοθεραπεία, το mindfulness και η Κρανιοϊερή Θεραπεία, η οποία, με απαλό άγγιγμα, βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του σώματος και στην απελευθέρωση παλιών τραυμάτων. Η Μη Κατευθυντική Παρεμβατική Μέθοδος (NDI), εμπνευσμένη από τον Michel Lobrot, εστιάζει στην ελευθερία έκφρασης του ατόμου και στη δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού περιβάλλοντος. Σε αυτό το πλαίσιο, χωρίς καθοδήγηση ή πίεση, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να εξερευνήσει τον εσωτερικό του κόσμο και να συνειδητοποιήσει τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις εσωτερικές του συγκρούσεις. Επίσης, η ειδικός έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σε ποικίλες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η Βιοενέργεια, το Ψυχόδραμα, η θεραπεία Gestalt, η Δραματοποίηση, το Αυθόρμητο Θέατρο, τα Παιχνίδια Ρόλων, η Art Therapy και η Σωματική Έκφραση, που της επιτρέπουν να εμπλουτίζει τη θεραπευτική διαδικασία με δημιουργικά εργαλεία και μεθόδους.

Πεισιστράτου 8, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βάσο Σοφία είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος με αριθμό 912/6-2-2017 και διατηρεί Ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Κατέχοντας Πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και Μεταπτυχιακό Κλινικής Ψυχολογίας από το Leiden University, ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στην Λογικοθυμική Συμπεριφοριστική προσέγγιση. Μέσω αυτής της προσέγγισης έχει στόχο να διδάξει την δύναμη του ανθρώπου επάνω στις σκέψεις και τα συναισθήματά του, αλλά και τεχνικές λειτουργικής και λογικής αντιμετώπισης των δύσκολων καταστάσεων της καθημερινότητας. Το 2025 ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στην ψυχοθεραπεία EMDR, στόχος της οποίας είναι να ανακουφίσει το άτομο από την συναισθηματική και σωματική δυσφορία που έχει προκληθεί από ενοχλητικές και αντίξοες εμπειρίες της ζωής. Από το 2019 εργάζεται σε ιδιωτικούς φορείς παροχής ψυχικών υπηρεσιών ασχολούμενη με παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Τέλος, λόγω του ενδιαφέροντος της για τις εξελίξεις της Ψυχολογίας, επιλέγει να ενημερώνεται και να εκπαιδεύεται συνεχώς μέσω σεμιναρίων.

Λεωφόρος Μεσογείων 399, Λεωφόρος Μεσογείων 399, Αγία Παρασκευή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες