Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης στην Αθήνα

Η Πλιάκου Μαρία BSc, MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καισαριανή (πλησίον Κάραβελ-μετρό Ευαγγελισμού). Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ολοκληρώνοντας το 4ο έτος των σπουδών της στο Universität Konstanz της Γερμανίας, έπειτα από υποτροφία που έλαβε. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, πραγματοποίησε κλινική άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης (Ψ.Ν.Θ) και στο Κέντρο Ημερήσιας Απασχόλησης ατόμων με Διαταραχές Μνήμης. Μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών της σπουδών, απέκτησε σημαντική γνώση για την αξιολόγηση και υποστήριξη ασθενών με σοβαρές ψυχικές διαταραχές, στο πλάισιο κλινικής εκπαίδευσης στην ψυχική υγεία στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου Θεσσαλονίκης. Ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχολογία, στο πλαίσιο μεταπτυχιακών σπουδών στο Leiden Univeristy της Ολλανδίας, πραγματοποιώντας κλινική άσκηση στο Leiden University Treatment and Expertise Centre, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε φοιτητές του πανεπιστημίου. Ακολούθησε 4ετή ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), ενώ καταρτίστηκε θεωρητικά και στη θεραπεία παιδιών και εφήβων. Εργάστηκε επί σειρά ετών ως ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του “Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς” (ΙΕΘΣ), ενώ έχει εργαστεί σε πληθώρα κέντρων θεραπειών, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους αλλά και συμβουλευτική σε γονείς.

Αναζητάς Life Coach και θέλεις να διασφαλίσεις ότι ο άνθρωπος με τον οποίο θα συνεργαστείς θα μπορεί να σε υποστηρίξει σε βάθος; Ως ψυχολόγος MSc, εκπαιδευμένη στο life coaching, η Ιωάννα Λευκαδίτη σε στηρίζει σε κάθε σου βήμα προς τους στόχους σου, με την εμπιστοσύνη ότι μπορείτε να σηκώσετε μαζί όποιο εμπόδιο από το παρελθόν προκύψει. Αν νιώθεις έτοιμος/η να εξελιχθείς, να αξιοποιήσεις τις δυνάμεις σου και να ξεπεράσεις περιορισμούς, αυτός είναι ένας χώρος που θα σε πλαισιώσει και θα σε υποστηρίξει απόλυτα. Εδώ σχεδιάζουμε και υλοποιούμε ένα πλάνο δράσης για τους τομείς της ζωής σου που σε ενδιαφέρει να βελτιώσεις, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή σου και ανοίγοντας δρόμους για μια ζωή γεμάτη νόημα και πληρότητα.

Η Λευκαδίτη Ιωάννα MSc είναι Life Coach με σπουδές στην Ψυχολογία και μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχολογία στο University of Wales, Bangor. Έχει εκπαιδευτεί ως Life Coach στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο. Η δουλειά της εστιάζει στην προσωπική εξέλιξη, την αυτογνωσία και την ενδυνάμωση, μέσα από μια προσωποκεντρική και ουσιαστική συνεργασία.

Στις συνεδρίες, δημιουργείται ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος όπου μπορείς να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις πραγματικά, να αναγνωρίσεις τις αξίες και τις δυνατότητές σου και να μετατρέψεις τη σκέψη σε πράξη. Η διαδικασία είναι προσαρμοσμένη στον δικό σου ρυθμό και έχει στόχο να σε βοηθήσει να διαχειρίζεσαι πιο αποτελεσματικά το άγχος, τις εσωτερικές συγκρούσεις και τις προκλήσεις της καθημερινότητας, χτίζοντας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και εσωτερική ισορροπία.

Η συνεργασία ξεκινά με μια πρώτη συνεδρία γνωριμίας, όπου διερευνάται το αίτημά σου και ορίζονται οι στόχοι της διαδικασίας. Εφόσον υπάρξει κοινό έδαφος, σχεδιάζεται μαζί το πλαίσιο και η συχνότητα των συνεδριών.

Είτε επιθυμείς μεγαλύτερη διαύγεια και σταθερότητα, αυτογνωσία και διευρυνση της ικανότητας σου για λήψη αποφάσεων, είτε επιθυμείς να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με τον εαυτό σου και τους γύρω σου δημιουργώντας εντέλει μια ζωή που να αντανακλά ποιος/ποια είσαι σήμερα, εδώ είναι ο κατάλληλος χώρος.

Η Περσεφόνη Λαφαζάνη σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου με αριθμό 62699 και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης, με έμφαση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Επίσης, έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική ψυχοθεραπεία στο Κε.Συ.Θ.Ε.Σ. Στα πλαίσια πρακτικής άσκησης έχει συνεργαστεί με το κέντρο ψυχικής υγείας ΕΣΤΙΑΖΩ και με το Ινστιτούτο Παιδιών και Ενηλίκων Π. Σακελλαρόπουλος. Στα πλαίσια εθελοντισμού, έχει εργαστεί ως ψυχολόγος, στην Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας Π. Σακελλαρόπουλος στο τμήμα των Προστατευόμενων Διαμερισμάτων, συμμετέχοντας στην κοινωνική ενσωμάτωση ενηλίκων με ψυχικές διαταραχές και ψυχοκοινωνικά προβλήματα

Επίσης, έχει εργαστεί στη συμβουλευτική γραμμή του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και υπήρξε ψυχοθεραπεύτρια στο Athens Behavior Clinic.

Συμπληρωματικά, ήταν εισηγήτρια στο Ψυχοεκπαιδευτικό Πρόγραμμα για την Ανάπτυξη Επαγγελματικής Ταυτότητας Φοιτητών Ψυχολογίας με βάση τη Θεωρία Διαλογικού Εαυτού που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων σε συνεργασία με το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Επί του παρόντος, συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Παιδιών και Ενηλίκων Π. Σακελλαρόπουλος στη Μονάδα Ψυχιατρικής Περίθαλψης στο Σπίτι του Ασθενούς, ενώ παράλληλα εργάζεται ιδιωτικά με άτομα ζευγάρια και οικογένειες, αξιοποιώντας τη συστημική θεωρία και πρακτική.

H Aγγελική Xατζημανώλη,MSc είναι Ψυχολόγος, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στη "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Aθήνας (Κε.Σ.Με.Θ.). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε εθελοντικά στις Μη Κερδοσκοπικές Οργανώσεις "ActionAid Hellas" καθώς και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI). Υπήρξε Ψυχολόγος της Μη Κερδοσκοπικής Οργάνωσης "The Home Project" και με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Oικογένεια". Επίσης, αρθρογραφεί εθελοντικά για το site ''efiveia.gr'' εστιάζοντας στην οικογένεια και στην περίοδο της εφηβείας με τους ανάλογους τρόπους διαχείρισης. Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του πρωτοκόλλου για την εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (TF-CBT). Εργάζεται παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί πως, συμμετείχε στη συγγραφή του ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει την αξιολόγηση, την παρακολούθηση και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά επεισόδια, διαταραχές προσαρμογής, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.

Μαρίνα Αποστόλου

Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια | Αθήνα, Κέρκυρα

Είμαι η Μαρίνα Αποστόλου, ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια. Η εκπαίδευσή μου συνδυάζει την κλινική με την οργανωσιακή ψυχολογία, έχοντας ολοκληρώσει το MA Counselling and Psychotherapy στο University of East London και το MS Οργανωσιακής Ψυχολογίας στο Deree – Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος.

Εργάζομαι ως ψυχολόγος σε Κέντρο Διημέρευσης Ημερήσιας Φροντίδας ατόμων με αναπηρία, ενώ παράλληλα διατηρώ ιδιωτικό γραφείο, όπου υποστηρίζω ενήλικες σε θέματα που αφορούν την προσωπική, συναισθηματική και επαγγελματική τους ζωή.

Στις συνεδρίες μας στόχος είναι να δημιουργήσουμε έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο, όπου μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα, με σεβασμό και χωρίς κριτική. Δουλεύουμε μαζί, με επίκεντρο τις δικές σου ανάγκες, εμπειρίες και τον δικό σου ρυθμό. Εργάζομαι με συνθετική προσέγγιση, αξιοποιώντας στοιχεία από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, με βάση τις ανάγκες και την προσωπικότητα κάθε ανθρώπου.

Μπορείς να απευθυνθείς σε εμένα για ζητήματα όπως:

• άγχος και στρες
• δυσκολίες στις σχέσεις
• εργασιακές δυσκολίες και επαγγελματικό burnout
• επαγγελματικές αποφάσεις και προβληματισμούς
• αλλαγές και σημαντικές μεταβάσεις στη ζωή

Η εμπειρία μου στον χώρο της εργασίας και η εκπαίδευσή μου στην οργανωτική ψυχολογία μου επιτρέπουν να προσεγγίζω με ιδιαίτερη ευαισθησία τις προκλήσεις που μπορεί να προκύπτουν στον επαγγελματικό χώρο, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο αυτές συνδέονται με την προσωπική και συναισθηματική μας ζωή.

Πραγματοποιώ διαδικτυακές συνεδρίες, στα ελληνικά και τα αγγλικά.

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία αλλά δεν είσαι ακόμη σίγουρος/η αν είναι η κατάλληλη στιγμή ή αν θα νιώσεις ότι ταιριάζουμε, μπορείς να ξεκινήσεις με μια πρώτη συνεδρία. Είναι μια ευκαιρία να γνωριστούμε, να συζητήσουμε τι σε απασχολεί και να δεις αν ο τρόπος με τον οποίο δουλεύω σου ταιριάζει.

Η Παύλου Ευφροσύνη είναι Ψυχολόγος-Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στo Πεδίον του Άρεως. Είναι Πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευμένη στο European Institute of Integrative Psychotherapy (EIIP). Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο (MBA) στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας από το Conservatoire des Arts et Métiers (CNAM) και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το 2011. Στο ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους, συμβουλευτική ζευγαριών, καθώς και online συνεδρίες στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Με προσέγγιση που συνδυάζει επιστημονική εγκυρότητα, συνολική θεώρηση και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, υποστηρίζει τους θεραπευόμενους στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, διαπροσωπικών δυσκολιών, σεξουαλικής λειτουργίας και ταυτότητας, πένθους και χρόνιων νοσημάτων. Παράλληλα είναι Επιστημονική Υπεύθυνη Υπηρεσίας Κλινικής Ψυχολογίας & Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης στο Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center.

Η πρώτη συνεδρία, με τη σύμφωνη γνώμη του θεραπευόμενου, είναι δυνατόν να έχει μεγαλύτερη διάρκεια ώστε να δοθεί ο χρόνος για εις βάθος λήψη ιστορικού και δημιουργία ασφαλούς χώρου γνωριμίας, προωθώντας μια στοχευμένη και αποτελεσματική θεραπεία.

Η Καραμπέρη Κωνσταντίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό κέντρο ψυχοθεραπείας στα Πετράλωνα. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Εφαρμοσμένη Ψυχολογία του University of Central Lancashire, όπου της απονεμήθηκε Διάκριση Πρώτης Τάξης και Τιμητικό Βραβείο, καθώς και του Μεταπτυχιακού Τίτλου (MSc) στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του University of Derby, όπου της απονεμήθηκε Διάκριση Πρώτης Τάξης, Βραβείο Αριστείας και Υποτροφία. Επιπλέον είναι πτυχιούχος στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία του University of Derby όπου επίσης της απονεμήθηκε Διάκριση Πρώτης Τάξης, Βραβείο Αριστείας και Υποτροφία. Η ειδικός έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στις Βασικές Αρχές της Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας με LGBTQ+ άτομα του Orlando LGBTQ+, αλλά και εξελίσσεται έως σήμερα η μεταπτυχιακή της εκπαίδευση στη Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία στο Dynamic Health Psychological Services στον Καναδά. Επιπροσθέτως, ολοκληρώνει την εκπαίδευση στην κλινική εποπτεία από το Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων. Εργάζεται ως διαπιστευμένη διδάσκουσα από το University of Derby στο Mediterranean College, ενώ έχει συμμετάσχει ως εισηγήτρια σε σεμινάρια μεταπτυχιακών προγραμμάτων της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο 3ο Επαγγελματικό Λύκειο Αθηνών και ως Εκπαιδευόμενη Συνθετική Σύμβουλος και Ψυχοθεραπεύτρια σε Ιδιωτικά Ψυχοθεραπευτικά Κέντρα. Το ερευνητικό της έργο πραγματεύεται κυρίως ψυχοσωματικές διεργασίες και αμυντικούς μηχανισμούς. Παράλληλα, στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, έχει παρακολουθήσει ποικίλα εκπαιδευτικά σεμινάρια. Τέλος, η Ψυχολόγος είναι ενεργό μέλος στο The British Psychological Society (BPS) και στο International Experiential Dynamic Therapy Association (IEDTA).

Η Σπόζετου Κωνσταντίνα αποτελεί συνεργάτιδα της Καραμπέρη Κωνσταντίνας. Είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακό Victimology and Criminal Justice του Πανεπιστημίου Tilburg της Ολλανδίας και πτυχιούχος της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του Mediterranean College. Έχει αποκτήσει ειδίκευση στην Ψυχανάλυση & την Ομαδική Ανάλυση από την Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής & Οικογενειακής Θεραπείας.

Ο Φίλιππος Ζουγανέλης είναι πτυχιούχος (BSc) Ψυχολογίας με εξειδίκευση στη Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το University of Central Lancashire και τελειόφοιτος του μεταπτυχιακού (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο University of Derby.

Ο Κωνσταντίνος Τζιάκος είναι Ψυχολόγος με εκπαίδευση στη σύγχρονη ψυχοδυναμική/ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία (σχεσιακό μοντέλο). Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία (M.Sc. Applied Clinical Psychology) από το University of Central Lancashire, με βαθμό διάκρισης (Distinction).

Έχει εμπειρία στην ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, στη διενέργεια κλινικών συνεντεύξεων και στην αξιολόγηση της ψυχικής κατάστασης, μέσα από πρακτική άσκηση και ανάληψη περιστατικών υπό εποπτεία σε αναγνωρισμένους φορείς ψυχικής υγείας. Επιπλέον, έχει υπηρετήσει ως Ψυχολόγος στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων (414 ΣΝΕΝ), συμμετέχοντας στην παρακολούθηση και υποστήριξη στρατευμένων τόσο σε κλινικό όσο και σε εξωνοσοκομειακό πλαίσιο.

Την παρούσα περίοδο παρακολουθεί μετεκπαίδευση στην Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση, με στόχο την ενίσχυση της κλινικής του επάρκειας στην πρώιμη αναγνώριση και θεραπευτική αντιμετώπιση ψυχωτικών φαινομένων, στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας «Κώστας Στεφανής». 

Παράλληλα, έχει λάβει εξειδικευμένη εκπαίδευση στη χορήγηση και ερμηνεία προβολικών δοκιμασιών, όπως το Rorschach και το Thematic Apperception Test (TAT), με έμφαση στην ψυχοδυναμική κατανόηση της προσωπικότητας και της ψυχοπαθολογίας.

Έχει επίσης παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων με θεματολογία τις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές προσωπικότητας, τη θεραπεία ζεύγους, ζητήματα τρίτης ηλικίας και την εφαρμογή βασικών αρχών ψυχικής υγιεινής, εμπλουτίζοντας διαρκώς τη θεωρητική του κατάρτιση και την κλινική του πρακτική.

Το θεραπευτικό του ενδιαφέρον εστιάζει στην κατανόηση των ασυνείδητων διεργασιών, των σχέσεων και των βιωμάτων που επηρεάζουν τη συναισθηματική ζωή του ατόμου, με στόχο τη δημιουργία μιας ασφαλούς και συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης.

Η ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν ασφαλή χώρο κατανόησης και ουσιαστικής επαφής, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και των σχέσεων. Στο πλαίσιο αυτό δίνεται έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και με σεβασμό στον προσωπικό του ρυθμό.

Ο Μάνος Ζερβάκης δραστηριοποιείται ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στη Συμβουλευτική Σχέσεων, Γάμου και Οικογένειας, καθώς και στο Life και Career Coaching, με κεντρικό άξονα τις αρχές και τις αξίες της Ορθόδοξης Χριστιανικής πίστης.

Από το 2023 είναι μεταπτυχιακός φοιτητής στο Μ.Α. «Αξιολογική και Ψυχοκοινωνική Συμβουλευτική» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), ενώ το 2022 ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Τμήμα Κοινωνικής Θεολογίας και Θρησκειολογίας του ΕΚΠΑ.

Η εκπαίδευση και η επιμόρφωσή του στον χώρο της Συμβουλευτικής και της Προσωπικής Ανάπτυξης ξεκίνησε συστηματικά από το 2016, με σπουδές στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου στη Συμβουλευτική, το Mentoring και το Life Coaching. Στη συνέχεια απέκτησε το Advanced Diploma in General & Specific Coaching Skills από την Coaching Evolution International Academy.

Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά προγράμματα σε πεδία όπως η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT), το Solution-Focused Counselling, η Συμβουλευτική Σχέσεων και Γάμου, ο Επαγγελματικός Προσανατολισμός, η Ειδική Αγωγή και η Κοινωνική Ανθρωπολογία. Έχει επίσης ολοκληρώσει διεθνή διαδικτυακά προγράμματα επιμόρφωσης από εκπαιδευτικούς φορείς και πανεπιστήμια του εξωτερικού.

Από το 2018 έως σήμερα δραστηριοποιείται επαγγελματικά στον χώρο της Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, υποστηρίζοντας ανθρώπους σε θέματα προσωπικής εξέλιξης, σχέσεων, οικογένειας, επαγγελματικών επιλογών, αλλαγών και σημαντικών προκλήσεων της ζωής.

Παράλληλα, είναι συγγραφέας βιβλίων προσωπικής ανάπτυξης, αρθρογράφος σε ιστοσελίδες ευεξίας και προσωπικής εξέλιξης, καθώς και εισηγητής σεμιναρίων και εκπαιδευτικών δράσεων.

Πριν στραφεί επαγγελματικά στον χώρο της Συμβουλευτικής, είχε μια πολυσχιδή ακαδημαϊκή και επαγγελματική πορεία. Είναι Μηχανολόγος Μηχανικός Τ.Ε., απόφοιτος του ΑΤΕΙ Κρήτης, έχοντας πραγματοποιήσει μέρος των σπουδών του στο VUT University of Technology Brno της Τσεχίας μέσω του προγράμματος Erasmus. Εργάστηκε στον τομέα του Marketing σε διεθνή εταιρεία και ως ελεύθερος επαγγελματίας στον τομέα της Υγιεινής και Ασφάλειας της Εργασίας.

Η δημιουργική του πορεία περιλαμβάνει επίσης πολυετή ενασχόληση με το θέατρο, τον κινηματογράφο και την τηλεόραση. Το 2013 αποφοίτησε με Άριστα από το Queen Margaret University of Edinburgh, με πτυχίο B.A. in Performing Arts, ενώ έχει δραστηριοποιηθεί και στον χώρο του θεατρικού παιχνιδιού στο Εργαστήρι Λίλιαν Βουδούρη.

Η διαφορετική αυτή ακαδημαϊκή και επαγγελματική διαδρομή — από τη μηχανική και τις τέχνες έως τη συμβουλευτική και την προσωπική ανάπτυξη — έχει διαμορφώσει μια διεπιστημονική προσέγγιση, με επίκεντρο τον άνθρωπο, τις ανάγκες του, τις σχέσεις του και την προσωπική του εξέλιξη.

Είμαι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, με ειδίκευση στη συνθετική προσέγγιση. Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος αποτελεί και έχει μια μοναδική ιστορία, η οποία αξίζει να ακούγεται με σεβασμό, αποδοχή και κατανόηση.

Δίνω ιδιαίτερη σημασία στην αυθεντική ανθρώπινη σχέση χωρίς κριτική, στην αυτογνωσία και στη δυνατότητα κάθε ανθρώπου να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να δημιουργήσει μια πιο ουσιαστική σχέση μαζί του.

Αντιλαμβάνομαι την ψυχοθεραπεία ως έναν ασφαλή χώρο, μέσα στον οποίο ο άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ανοιχτά για όσα τον δυσκολεύουν. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, ο θεραπευόμενος έχει την ευκαιρία να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να εξερευνήσει τι μπορεί να βρίσκεται πίσω από όσα βιώνει και να ανακαλύψει νέους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών της καθημερινότητας.

Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση των δυσκολιών, αλλά και τη φροντίδα του εαυτού και την αναζήτηση υποστήριξης, ώστε κανείς να μην χρειάζεται να αντιμετωπίζει τα πάντα μόνος του.

Η συνθετική προσέγγιση αποτελεί έναν ευέλικτο τρόπο ψυχοθεραπείας, ο οποίος δεν περιορίζεται σε μία μόνο θεραπευτική μέθοδο. Συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, με στόχο η θεραπεία να προσαρμόζεται στις ανάγκες, την προσωπικότητα και τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.

Μέσα από τη θεραπευτική σχέση αναδύονται οι δυσκολίες των θεραπευόμενων, ανακλύπτωνται πώς έχουν διαμορφωθεί αυτές και ποιες αλλαγές μπορούν να τους βοηθήσουν να νιώσουν και να λειτουργούν καλύτερα.

Με αυτόν τον τρόπο, η θεραπεία δεν ακολουθεί ένα προκαθορισμένο «καλούπι», αλλά διαμορφώνεται γύρω από τον κάθε άνθρωπο και τη δική του προσωπική πορεία.

Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακής Συμπεριφορικής κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστεί η ιδιαιτερότητά του.

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό "αφήγημα" ζωής.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεία Γυναικών στο ειδικό Νοσοκομείο Γυναικών της Α' Πανεπιστημιακής -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακή Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μονάδα Συμβουλευτικής Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα Παρακολούθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικης Θεραπείας.

Έχει μετεκπαιδευτεί στην ψυχοπαθολογία και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδράσεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Η Ασημακοπούλου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Πετράλωνα, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας δια ζώσης αλλά και μέσω διαδικτύου (και στα Ιταλικά). Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και εκπαιδευόμενη στη Συνθετική Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Center. Έχει λάβει εκπαίδευση για ζητήματα που αφορούν τον HIV/AIDS και τα υπόλοιπα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα σχετικά με την ενημέρωση και τη ψυχολογική υποστήριξη των ανθρώπων που ζουν με Hiv/Aids και των συγγενών τους. Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικούς κύκλους για βραχεία θεραπεία ζεύγους, εκπαίδευση γονιών και εφήβων, Gestalt, Συνθετική θεραπεία Τραύματος και PTSD, καθώς και Συνθετική Ομαδική Θεραπεία. Έχει παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια, ψυχοθεραπευτικούς μαραθωνίους και συνέδρια (συμμετοχή με παρουσίαση στο 3ο συνέδριο Ψυχιατροδικαστικής). Παράλληλα, έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη ΜΚΟ “Κέντρο Ζωής” για την Ψυχολογική στήριξη ανθρώπων που ζουν με HIV/AIDS. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί ως εξωτερική συνεργάτης εθελοντικά με το Αττικό νοσοκομείο στην Κλινική Α’ του Ψυχιατρικού τμήματος, στο Ιατρείο των Εξαρτήσεων (απεξάρτηση από αλκοόλ και άλλους εθισμούς), στο Ιατρείο πόνου και σε συνεργασία με τη Μονάδα Ειδικών Λοιμώξεων στο Ιατρείο απεξάρτησης από το Chemsex. Έχει συντονίσει βιωματικά εργαστήρια εκπαίδευσης και κατάρτισης σε υπαλλήλους ΜΚΟ στο Ινστιτούτο Εκπαιδευτικού και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (ΕΚΕΠ).

Η Βαρίνου Ειρήνη - Soul Rythm είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Expressive Art Therapist και εργάζεται διαδικτυακά με ανθρώπους στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές σχετικά με τη Δυναμική, την Επικοινωνία και τους ρόλους των ατόμων μέσα σε ομάδες, στο University of Essex. Η αγάπη της για τις Τέχνες την οδήγησαν να ακολουθήσει εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία μέσω Εκφραστικών Τεχνών, ένα μοντέλο του Avi Goren - Bar που συνδυάζει τις πιο θεμελιώδεις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις με τις Τέχνες, με σκοπό την κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού και την συνολική εναρμόνιση των διαφορετικών πτυχών του ατόμου. Έτσι, ο ανθρώπινος ψυχισμός αντιμετωπίζεται ολιστικά και τα συναισθήματα εμπεριέχονται καλύτερα, καθώς οι τέχνες συμπληρώνουν εκείνα που ο λόγος και ο νους πολλές φορές αδυνατούν να προσεγγίσουν. Επιπλέον, η κατάρτισή της διανθίζεται συστηματικά με ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, όπως η 3ετή εκπαίδευσή της στην στην μέθοδο του Ψυχοδράματος, η τετραετή συμμετοχή της στον κύκλο μηνιαίων σεμιναρίων Σχεσιακής & Ομαδικής Ψυχοθεραπείας και τα πολυάριθμα σεμινάρια στην μέθοδο Internal Family Systems, στην Αυθεντική Κίνηση και σε προσεγγίσεις που συμπεριλάμβανουν το σώμα στην ψυχοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε πολυάριθμους φορείς και νοσοκομεία, ενώ είναι ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Εκφραστικών Θεραπευτών & Jungian Coaches. Αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και παιδιά που για οποιοδήποτε λόγο προτιμούν και επιλέγουν την διαδικτυακή υποστήριξη. Τέλος, με διαρκή εποπτεία και συμμετοχή σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια και ταξίδια διευρύνει τις γνώσεις και δεξιότητές της. Περισσότερες πληροφορίες για την προσέγγισή της μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της soulrythm.com.

Η Βασιλική Παπακίτσου είναι Ψυχοθεραπεύτρια με Προσωποκεντρική προσέγγιση και διατηρεί το δικό της χώρο, Κέντρο Συμβουλευτικής και Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας “Your Psychotherapy” στο Γαλάτσι. Στις ατομικές και ομαδικές συνεδρίες αξιοποιεί πλήθος τεχνικών όπως θεατρικό παιχνίδι, δραματοποίηση, μελέτη περίπτωσης, τέχνη, ενισχύοντας την ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, με ειδίκευση στην Ψυχολογία, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει Μεταπτυχιακό στην «Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία», με Έπαινο, του Βρετανικού Πανεπιστημίου Central Lancashire. Έχει αναγνωρισμένα επαγγελματικά δικαιώματα στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία από το Υ.ΠΑΙ.Θ.Α. Αρ. Πρωτ: 20830/Κ4/23-2-2023. Είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης. Ως ψυχοθεραπεύτρια διαχειρίζεται περιστατικά διαπροσωπικών σχέσεων σε μονογονεϊκές οικογένειες, προβλήματα εφήβων, περιστατικά εργασιακού στρες, θλίψης, πένθους και απώλειας, άγχους, διάσπασης προσοχής. Έχει οργανώσει και συντονίσει, εθελοντικά, Ομάδες Γονέων στο πλαίσιο δράσης της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Γαλατσίου. Έχει εργαστεί ως Φιλόλογος και ως Μέντορας μαθητών στην προεφηβική και εφηβική ηλικία, στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Αυτό της έδωσε την ευκαιρία να ζήσει από κοντά με μαθητές και γονείς και να αντιληφθεί τα προβλήματα, τις δυσκολίες και τις προκλήσεις που καθημερινά αντιμετωπίζουν. Αυτές οι γνώσεις και εμπειρίες ενίσχυσαν την ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση. Παρέχει Συμβουλευτική υποστήριξη σε Γονείς και Εφήβους, με ειδίκευση σε μαθητές με μαθησιακές και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες. Εξειδικεύεται στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους, Εφήβων και Οικογένειας. Είναι εκπαιδευμένη σύμβουλος σε θέματα που αφορούν τις Διαφυλικές σχέσεις από το ΕΚΠΑ. Έχει καταρτιστεί στη Σεξουαλική αγωγή και Υγεία, καθώς και στην Ειδική Αγωγή και τις Μαθησιακές Δυσκολίες, μονοετή προγράμματα, από το Παν/μιο Αιγαίου. Με τη συνεχιζόμενη εκπαίδευσή της και την εποπτεία, συμβάλλει στη διαρκή προσωπική και επαγγελματική της ανάπτυξη, ώστε να προσφέρει στους θεραπευόμενους όλων των ηλικιών ποιοτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και online μέσω teams.