Θλίψη και στενοχώρια, Βόρεια προάστια Αθήνας
102

Επαγγελματίες υγείας για Θλίψη και στενοχώρια στη Βόρεια Αττική

Σχετικά με την ειδικό

Η Κουνίδου Ιωάννα είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων και ενηλίκων και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London. Έλαβε τον μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Έκανε πολυάριθμες μετεκπαιδεύσεις στην διάγνωση και στη θεραπεία εφήβων με συστημική προσέγγιση. Στο γραφείο της ασχολείται με την ατομική ψυχοθεραπεία, με τη συμβουλευτική γονέων και ψυχοθεραπεία εφήβων. Επίσης παρακολουθεί συνεχώς πολυάριθμα σεμινάρια, ημερίδες και επιμορφωτικά προγράμματα στοχεύοντας στη διαρκή ενημέρωση και άρτια κατάρτισή της, ενώ παράλληλα βρίσκεται και σε ατομική θεραπεία και εποπτεία, για να μπορεί να ανταποκρίνεται επιτυχώς στο θεραπευτικό της έργο. Οι συνεδρίες που πραγματοποιεί γίνονται είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά, σύμφωνα με τις ανάγκες του εκάστοτε θεραπευόμενου. Σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον θα εργαστεί μαζί σας και θα γίνει ο συνοδοιπόρος σας, για να φτάσετε πιο κοντά στη ζωή που επιθυμείτε.

Ελευθερίου Βενιζέλου 2 Ελευθερίου Βενιζέλου 2, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κολτσίδα Γεωργία MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (βαθμός 8.41/10) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης (MSc) στην «Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου» από το European University of Cyprus (βαθμός 9.45/10). Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή–Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών–Συμπεριφορικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural & Cognitive Therapies (EABCT). Παράλληλα έχει ολοκληρώσει εξειδικεύσεις στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων (WISC-V, WAIS-IV, MMPI-2, SCID-5-CV, SCID-5-PD), καθώς και επιμορφώσεις στη σχολική ψυχολογία και στις διαταραχές προσωπικότητας (Cluster C). Επαγγελματικά έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας και κέντρα ειδικής αγωγής, παρέχοντας αξιολόγηση και ψυχοθεραπευτική παρέμβαση σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Μέσω της πλατφόρμας Doctor Anytime, παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, καταθλιπτική διάθεση, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή διαπροσωπικές δυσκολίες, με στόχο την ψυχική ενδυνάμωση και την προσωπική ανάπτυξη σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης, σεβασμού και ενσυναίσθησης.

Εμπορικό Κέντρο Φοίνικας, Αγ. Ιωάννου 63& Ελευθερίας, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπόκου Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές (MSc) λαμβάνοντας μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Διασυνδετική Ψυχιατρική από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής της εκπαίδευσης, συμμετέχει στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Επίσης, έχει ολοκληρώσει την βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία EMDR στο TACT HELLAS καθώς και στη χορήγηση, ερμηνεία και βαθμολόγηση διαγνωστικών εργαλείων (WAIS-IV,WISC,SCID II,SCID-5,MMPI II). Διαθέτει εμπειρία έχοντας πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στη Ψυχολογία και στη Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Ινστιτούτο για την Λογικοθυμική και Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία και συνεργάζεται με το τμήμα Νευροαναπτυξιακών Διαταραχών της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Τέλος, εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στην κλινική ψυχολογία.

Γρηγορίου Λαμπράκη 21, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γρίβα Ειρήνη είναι Ψυχολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία Υγείας και κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Μελίσσια, είναι Ψυχολόγος στο Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Πεντέλης και συνεργάζεται με το Εργαστήριο Παίδων. Έχει, επίσης ενεργή συνεργασία με τους Παιδικούς Σταθμούς του Δήμου Πεντέλης (ομάδες παιδαγωγών, μελέτη συμπεριφοράς των νηπίων, επίλυση κρίσεων, συμβουλευτική γονέων & ομιλίες). Είναι ομιλήτρια, παρουσιάζοντας θέματα «Παιδικής Συμπεριφοράς και Ψυχολογίας» και αρθρογραφεί θέματα «Παιδικής, Εφηβικής και Γονεϊκής Ψυχολογίας» σε περιοδικά.

Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Middlesex University (London, UK), όπου απέκτησε τον τίτλο BSc in Psychology. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία Υγείας στο City University, London, UK, λαμβάνοντας τον τίτλο MSc in Health Psychology. Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής της ανάπτυξης, έχει λάβει ειδίκευση στη Θεραπεία Ζεύγους στο Ινστιτούτου Συστημικής Θεραπείας Θεσσαλονίκης (ISTT), και εκπαίδευση στην Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων από το Τμήμα Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "Σισμανόγλειο - Αμαλία Φλέμινγκ". Επίσης, εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία, στα πλαίσια του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, με στόχο την συνεχιζόμενη εξειδίκευση για την εκπαίδευση του ατόμου και τις δυσκολίες του. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το βιωματικό σεμινάριο «Ο δρόμος προς την αυτοποίηση» στο ΑΚΜΑ και τα σεμινάρια για παιδικό ιχνογράφημα και Παιγνιοθεραπεία (play therapy) & CBT για παιδιά & εφήβους, καθώς και συνέδρια - επιστημονικές ημερίδες για την ψυχολογική υποστήριξη ενηλίκων, παιδιών και οικογένειάς. Κατά τη διάρκεια της συνεχούς εκπαίδευσης της, ειδικεύτηκε στη χορήγηση ψυχομετρικών δοκιμασιών για μια πιο ολοκληρωμένη κλινική εικόνα του θεραπευόμενου, όπως στις ψυχομετρικές δοκιμασίες, που αξιολογούν την προσωπικότητα (MMPI), τη νοημοσύνη παιδιών και ενηλίκων (WISC-III και WAIS-R), το συναίσθημα (BECK) στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς", την αυτοπεποίθηση (Self Esteem - Self Efficacy), την αντιληπτική ικανότητα (MINI-MENTAL), στα προβολικά τεστ για παιδιά (FAIRY TΑLE TEST) και πολλά άλλα. Έχει συμμετάσχει σε κλινικές έρευνες στην Αγγλία και την Ελλάδα. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της εμπειρίας εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Προληπτικής Ιατρικής του Δήμου Πεντέλης και ως Αναπληρώτρια Συντονίστρια και Επόπτρια Ψυχολόγος σε δομές του Κοινωνικού ΕΚΑΒ - Ελληνικό Κλιμάκιο Άμεσης Βοήθειας. Εργάστηκε στον Οργανισμός Κοινωνικής Πρόνοιας & Αλληλεγγύης του Δήμου Πεντέλης. Είχε συνεργασία με ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς (ομάδες νηπιαγωγών, μελέτη συμπεριφοράς των νηπίων, επίλυση κρίσεων, συμβουλευτική γονέων, ομιλίες).  Είχε συνεργασία με ιδιωτικά κέντρα πρόληψης διάγνωσης θεραπείας και αποκατάστασης παιδιών ( ikid, ΛΟΓΟΜΑΘΕΙΑ).  Είχε συνεργασία με το Θεραπευτήριο Χρόνιων Παθήσεων Παιδιών Αθηνών (Θ.Χ.Π.Π.Α.) και με το Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Αγία Σοφία". Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικό Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και στο Αντικαρκινικό  - Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών "Άγιος Σάββας".

Στο χώρο της υποδέχεται άτομα, ζευγάρια και οικογένειες που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να βρουν νέους τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης με τους γύρω τους. Μέσα από ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες, δουλεύουν μαζί πάνω σε θέματα που μπορεί να αφορούν: • το άγχος και τη διαχείρισή του • τη διάθεση και τη ψυχική ευεξία • την εικόνα του εαυτού και την αυτοεκτίμηση • τις συγκρούσεις και τη δυσκολία στην επικοινωνία μέσα στο ζευγάρι ή την οικογένεια • τις προκλήσεις της γονεϊκότητας • τις αλλαγές και πιέσεις της σύγχρονης ζωής που επηρεάζουν τις σχέσεις και τη συναισθηματική ισορροπία • δυσκολίες συμπεριφοράς σχετικά με τη διατροφή, την κατανάλωση αλκοόλ, και άλλους παράγοντες που επηρεάζουν τη συναισθηματική και ψυχική υγεία. Η προσέγγισή της είναι συνεργατική και εξατομικευμένη, με σεβασμό στις ανάγκες, στις αξίες και στο ρυθμό του κάθε ανθρώπου. Στόχος είναι να δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος έκφρασης και σύνδεσης, όπου μπορεί κανείς να νιώσει κατανόηση, να επεξεργαστεί όσα το δυσκολεύουν και να κάνει βήματα προς μια πιο ισορροπημένη και ικανοποιητική ζωή.

Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, Μελίσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος & Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια – Άγχος, σχέσεις, αυτοεκτίμηση, νέοι γονείς

Θεσσαλονίκης 15, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Δάφνη είναι Κλινική Ψυχολόγος και παρέχει ψυχοθεραπεία σε ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά.

Αλωνιών 6, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Απόφοιτη Κοινωνιολογίας, Ψυχολογίας και Κλινικής Ψυχολογίας με εκπαίδευση στην Ομαδική Ανάλυση

Λεωφόρος Πεντέλης 22, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπάρλου Κλέα BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό, ενώ είναι και Επόπτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of Westminster και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Goldsmiths College - University of London. Παράλληλα, έχει εκπαιδευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία πασχόντων με Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής και στη Διαλεκτική Θεραπεία πασχόντων με Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας στην Α' Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Επιπλέον, εκπαιδεύθηκε στις Συμπεριφορικές Παρεμβάσεις στην αντιμετώπιση σωματικών συμπτωμάτων από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς. Έχει διατελέσει Επιστημονικός Συνεργάτης στο RECBT- Hellenic Institute of Rational- Emotive & Cognitive- Behavioral Psychotherapy και Ψυχολόγος στην Εταιρεία Alzheimer Αθηνών. Τέλος, έχει διατελέσει Διδάσκων Ψυχολόγος στο πρόγραμμα Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής (ΚΕΨΥΣΥ). Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Μέτωνος 71, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ρωσσώνης Γιώργος είναι Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικά γραφεία στο Παγκράτι και στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής Ψυχολογίας με Κατεύθυνση Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Είναι κάτοχος Διπλώματος Συμβουλευτικών Δεξιοτήτων από το Athens Synthesis Center και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο ίδιο Κέντρο. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα με Θέμα "Μαθησιακές Δυσκολίες και δεξιότητες Συμβουλευτικής για ειδικούς και εκπαιδευτικούς" και "Σύγχρονα θέματα Παιδοψυχιατρικής" στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Π. & Α.Κυριακού". Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση σε πληθώρα ομάδων του εξωτερικού και του εσωτερικού προγράμματος απεξάρτησης από το αλκοόλ στο 10ο Αλκοολικών ΔΑΦΝΙ. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Σύμβουλος στην 24ωρη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης ενόπλων δυνάμεων στο Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων, καθώς και στο Τμήμα των ευχών του Μake-A-Wish Ελλάδος. Τέλος, είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και της Ελληνικής Εταιρείας Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Ως ψυχοθεραπευτής, είναι αφοσιωμένος στο να βοηθάει τους ανθρώπους στο ταξίδι τους προς την ανακάλυψη του εαυτού τους, των φόβων τους και στην πορεία προς την αυτοπραγμάτωση.

Κηφισιά, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Kελετσέκη Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Παπάγου. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο University East London και στη συνέχεια Μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας (MA in Counselling and Psychotherapy) εστιάζοντας στην ψυχοθεραπεία ψυχαναλυτικού τύπου.  Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, τα συναισθήματά τους και τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή και στις σχέσεις τους, καθώς και σε άτομα που αποζητούν περισσότερη χαρά και ισορροπία στην καθημερινότητά τους. Παράλληλα, υποστηρίζει γονείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διαχείριση των παιδιών τους και επιθυμούν να διερευνήσουν το γιατί και το πώς των σχέσεων μέσα στην οικογένεια. Η θεραπευτική σχέση για την ίδια έχει κεντρική σημασία καθώς στόχος της είναι οι άνθρωποι με τους οποίους εργάζεται να αισθανθούν ασφάλεια, εμπιστοσύνη, βαθιά κατανόηση και αποδοχή. Η ώρα της συνεδρίας αποτελεί έναν χώρο, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς επίκριση και μέσα από μια τέτοια θεραπευτική σχέση μπορούν να αναδυθούν ουσιαστικές και βαθιές αλλαγές. Ασχολείται με θέματα όπως οι δυσκολίες και οι συγκρούσεις στις σχέσεις, οι δυσκολίες στο γάμο, το διαζύγιο, η υποστήριξη στην περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας, συμβουλευτική γονέων, αντιμετώπιση του άγχους, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, απώλεια - πένθος, μεταβατικές φάσεις ζωής και διατροφικές διαταραχές.  Η συνθετική προσέγγιση, της επιτρέπει να προσαρμόζει τη θεραπευτική διαδικασία στις ανάγκες και τη μοναδικότητα κάθε θεραπευόμενου, αντλώντας εργαλεία από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα, με κεντρικό άξονα την ψυχαναλυτική κατανόηση.

Ζησιμοπούλου 21, Παπάγου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γκρόνεμπεργκ Λεωνίδας είναι Ψυχολόγος - Συστημικός Ψυχοθεραπευτής και δραστηριοποιείται επαγγελματικά στη Μεταμόρφωση. Ολοκλήρωσε τις βασικές σπουδές στη Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Στη συνέχεια πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας όπου έλαβε τον τίτλο σπoυδών M.Sc. In Psychology (specialization in Clinical Psychology). To 2018 ξεκίνησε την τετραετή εξειδίκευσή του στην Συστημική και Οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο εκπαίδευσης και έρευνας»Λόγω Ψυχής“. Η εκπαίδευσή του βασίζεται στο εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας SANE (System-Attachment-Narrative-Encephalon). Από το 2012 έως το 2015 εργάστηκε ως ψυχολόγος στην ιδιωτική κλινική Schmerztherapiezentrum στο Bad Mergentheim της Γερμανίας ως μέλος της διεπιστημονικής ομάδας της κλινικής, με κύριο αντικείμενο την θεραπευτική αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου. Συγκεκριμένα πραγματοποιούσε ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες εστιασμένες σε παρεμβάσεις αντιμετώπισης του στρες και ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. Απο το 2015 έως το 2018 εργάστηκε σαν ψυχολόγος στην ιδιωτική κλινική „Klaus Miehlke Klinik“ στο Wiesbaden της Γερμανίας. Κατά την διάρκεια της επαγγελματικής του δραστηριοποίησης στη Γερμανία συμμετείχε σε συνέδρια και σεμινάρια με θέματα όπως, παρεμβάσεις στο χρόνιο πόνο, τεχνικές mindfulness, εισαγωγή στην θεραπεία σχήματος κ.α.. Από το 2019 παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας Instahelp. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ), της ελληνικής εταιρείας αλγολογίας (ελληνικό τμήμα της IASP & EFIC) και της γερμανικής εταιρείας ψυχολογικής αντιμετώπισης του πόνου και έρευνας (DGPSF).

Γεωργίου Παπανδρέου 68, Μεταμόρφωση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καραμήτρος Χρήστος BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Cardiff Metropolitan και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Παράλληλα, μέχρι και σήμερα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Έχει πραγματοποιήσει πρακτική - εθελοντική εργασία στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών. Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Νυμφών 40 Νυμφών 40, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκυλίτση Ιωάννα Mag.Phil., MEd είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας στη στήριξη ενηλίκων και ζευγαριών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι.

Στη δουλειά της δημιουργεί έναν ασφαλή και ουσιαστικό χώρο, με σκοπό την σε βάθος κατανόηση όσων δυσκολεύουν την καθημερινότητα, τις σχέσεις και την εσωτερική ισορροπία.

Έχει εργαστεί στην Ελλάδα και την Αυστρία, τόσο σε ιδιωτικό πλαίσιο όσο και σε οργανωμένες δομές, ενώ για περισσότερα από δέκα χρόνια παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε γυναίκες επιζήσασες έμφυλης και ενδοοικογενειακής βίας.

Εργάζεται με βάση τη Γνωσιακή –Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και τη Συστημική προσέγγιση για τα ζευγάρια.

Παρέχει συνεδρίες δια ζώσης και online, στα ελληνικά και τα γερμανικά.

Αγίων Αναργύρων 5, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Άγχος και Στρες Κατάθλιψη Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λεμπέσης Βαγγέλης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και βίσκεται στο "Σαΐτα Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης" στη Νέα Ερυθραία. Είναι Επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου και κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας και μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Ψυχολογία της Υγείας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Θεραπεία και στην πελατοκεντρική θεραπεία. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία σε κέντρα ψυχικής υγείας και νοσοκομεία, ενώ σήμερα στο κέντρο ψυχολογικής υποστήριξης που διατηρεί, αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων που συνδέονται με τη ψυχική υγεία του ατόμου. Εξειδικεύεται στη συμβουλευτική ενηλίκων, εφήβων και ζευγαριών, στη δραματοθεραπεία, την ομαδική και ατομική ψυχοθεραπεία και τη βιωματική έκφραση. Πρόκειται για έναν ειδικό της ψυχικής υγείας με παράλληλη εκπαίδευση και εμπειρία στο θέατρο, τα εικαστικά και τη λογοτεχνία. Με βασικό άξονα την εστίαση στις υγιείς και δημιουργικές δυνάμεις του ατόμου, η "Σαΐτα" στοχεύει στην προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση της καθημερινής ποιότητας ζωής τόσο μέσα από τη σχέση θεραπευτή - θεραπευόμενου, όσο και μέσα από σύντομα σεμινάρια, εργαστήρια και παρουσιάσεις.

"Σαΐτα Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης", Ελευθερίου Βενιζέλου 139 , Νέα Ερυθραία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κλινικός Ψυχολόγος Βλασερός Σπύρος, κατέκτησε πτυχίο Ψυχολογίας, και υποτροφία, από το University of Derby (B.Sc Honours Applied Psychology) και συνέχισε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στη Κλινική Ψυχολογία στο Λονδίνο, στο Kingston University London, από όπου και αποφοίτησε με έπαινο (M.Sc Clinical Applications of Psychology). Ολοκλήρωσε τη πρακτική του άσκηση στο Λονδίνο, όπου και εκπαιδεύτηκε στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία όντας συντονιστής (coordinator) σε κέντρο ενηλίκων με ψυχικές διαταραχές. Ως συντονιστής, ήταν υπεύθυνος για τη ψυχοθεραπευτική άσκηση και οργάνωση μεταπτυχιακών φοιτητών, αλλά και για την εκπόνηση υποστηρικτικών προσεγγίσεων με εποπτεία. Στη συνέχεια, επέστρεψε Ελλάδα και ολοκλήρωσε τετραετή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρία Ψυχολογικής Υποστήριξης, Θεραπείας και Εκπαίδευσης (Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε.). Είναι μέλος της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρίας (British Psychological Society - GMBPsS) και ιδρυτικό μέλος και Αντιπρόεδρος του Αττικού Συλλόγου Ψυχικής Υγείας «Συνοδοιπόρος». Παράλληλα με το ιδιωτικό του γραφείο στην Αγία Παρασκευή, έχει υπάρξει συνεργάτης στρατιωτικού νοσοκομείου και έχει λάβει μέρος σε ερευνητικό έργο, δημοσιευμένο σε παγκόσμιο επιστημονικό περιοδικό. Ο Σπύρος Βλασερός και οι συνεργάτες του προσφέρουν: Ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική, υποστηρικτικά προγράμματα / παρέμβαση σε παιδιά, εφήβους και ενηλίκους, συμβουλευτική γονέων, αξιολόγηση παιδιών/εφήβων μέσω της Κλίμακας Νοημοσύνης WISC-V και αξιολόγηση ενηλίκων μέσω του Πολυφασικού Ερωτηματολογίου Προσωπικότητας της Minnesota MMPI-2.

Αγίου Ιωάννου 4 , Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κύρκου Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευσή της στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής -Οικογενειακής Θεραπείας από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων της Χ. Κατάκη και παράλληλα, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Οργανωσιακή Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επίσης είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Hellas. Σε κλινικό πλαίσιο, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "Σισμανόγλειο". Επίσης, έχει εργαστεί στο κέντρο ΔΙΚΕΨΥ ως Ψυχολόγος - Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων. Αυτή τη στιγμή στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική ζεύγους (δια ζώσης και διαδικτυακά). Επιπλέον, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Παράλληλα, διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακή Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με γνωστό πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

Ομήρου 2, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκαφίδας Σπύρος BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Nicosia και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εγκληματολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Παράλληλα, ο ειδικός έχει παρακολουθήσει σεμινάριο στην "Εγκληματολογική Έρευνα: Η Συμβολή της Ψυχολογίας" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ μέχρι και σήμερα παρακολουθεί το σεμινάριο "Άγχος και Κατάθλιψη: Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση" από το ίδιο Ίδρυμα. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση στον Συμβουλευτικό Σταθμό "Αγία Σκέπη" στην Κύπρο και ήταν στην Ομάδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας του Κέντρου Εκπαίδευσης Τεθωρακισμένων (ΚΕΤΘ) Αυλώνα. Επιπλέον, παρείχε συμβουλευτική ψυχολογική υποστήριξη στην 24ωρη γραμμή SOS των Ενόπλων Δυνάμεων στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων (ΣΝΕΝ) και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στα ΚΔΑΠ ΜΕΑ Πρόσβαση. Τέλος, μέχρι και σήμερα είναι Ψυχολόγος στο Κέντρο Διημέρευσης και Ημερήσιας Φροντίδας Ατόμων με Αναπηρία "Νικόδημος Γραικός" του Ιδρύματος Περιθάλψεως Ατόμων με Νοητική Υστέρηση ή Σύνδρομο DOWN "Μαρία Κόκκορη".

Γρηγορίου Λαμπράκη 21, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Βιοθυμική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ολιστική Ψυχοθεραπεία * ΣΩΜΑ * ΝΟΥΣ * ΨΥΧΗ Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία - Mindfulness

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Πολυμεροπούλου Λαμπρινή MSc είναι Ψυχολόγος , του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ψυχικό. Διαθέτει εμπειρία στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε εφήβους και ενήλικες, σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, ενώ εργάζεται επίσης με άτομα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας και με άτομα που αντιμετωπίζουν νευρολογικές παθήσεις. Στον προσωπικό της χώρο παρέχει συμβουλευτική και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, έντονα αρνητικά συναισθήματα (θλίψη, θυμός, απογοήτευση), εργασιακό άγχος, υπερβολική ντροπή και δυσκολίες στη διεκδικητικότητα. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην αξιολόγηση ψυχικής υγείας και αναπτυξιακών αναγκών, καθώς και στον σχεδιασμό και την υλοποίηση εξατομικευμένων θεραπευτικών παρεμβάσεων. Εργάζεται στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών «Π. & Α. Κυριακού», παρέχοντας συμβουλευτική γονέων και συμμετέχοντας σε διεπιστημονικές ομάδες, ενώ έχει εργαστεί και σε Κέντρα Αποκατάστασης και Ειδικών Θεραπειών, προσφέροντας ψυχοπαιδαγωγική υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους. Χαρακτηρίζεται από ενσυναίσθηση, ενεργητική ακρόαση και συστημική σκέψη, με βασικό στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς και συμπεριληπτικού θεραπευτικού πλαισίου για την προαγωγή της ψυχοκοινωνικής ευημερίας και της ποιότητας ζωής.

Νικολακοπούλου 20, Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Λιανού Γκέλυ είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος, απόφοιτος του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εξειδικευτεί στη Συνθετική - Συστημική Ψυχοθεραπεία μέσω τετραετούς προγράμματος στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. 

Με δέσμευση στη συνεχή επιμόρφωση, παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια και έχει παρουσιάσει ερευνητικό έργο στο 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας.

Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Καλφοπούλειο Δημοτικό Πολυιατρείο Αθηνών (2022) και στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ (2016). Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στον Δήμο Κηφισιάς, υποστηρίζοντας μαθητές Λυκείου στη διαχείριση του άγχους, καθώς και στη ΜΚΟ "Πύλη Ελευθερίας". Επιπλέον, εργάστηκε ως Ψυχολόγος στους καλοκαιρινούς παιδότοπους του Δήμου Κηφισιάς για τρία καλοκαίρια και ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο ιδιωτικό πολυιατρείο General Health Care στο Χαλάνδρι.

Σήμερα, παρέχει διαδικτυακές ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες και εφήβους, υποστηρίζοντας τους στην αντιμετώπιση ενός ευρέος φάσματος δυσκολιών, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, απώλεια και πένθος, μοναξιά, θέματα αυτοεικόνας και αυτοεκτίμησης, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις (οικογενειακές, συντροφικές, φιλικές, επαγγελματικές), φοβίες, καθώς και την επεξεργασία τραυματικών εμπειριών.

Στο επίκεντρο της θεραπευτικής της εργασίας βρίσκεται η δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και συνεργασίας. Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και με ενσυναίσθηση, στοχεύει στην παροχή ενός ασφαλούς πλαισίου όπου τα άτομα μπορούν να διερευνήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να αναγνωρίσουν τις δυνάμεις τους και να κινητοποιηθούν προς την προσωπική αλλαγή, την ανακούφιση και την ενίσχυση της ψυχικής τους ανθεκτικότητας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες