Ψυχολόγος

Μόνο Online συνεδρίες, Αγία Παρασκευή, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Κλείσε ραντεβού

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Μαρία Μπριάνη είναι Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο ΠΜΣ «Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση» της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, με εστίαση στην έγκαιρη αναγνώριση, αξιολόγηση και παρέμβαση στο ψυχωτικό φάσμα.

Στο πλαίσιο της κλινικής της κατάρτισης, έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ - Αιγινήτειο Νοσοκομείο, μέσα από το πρόγραμμα «Παναγιώτης Ουλής», εμβαθύνοντας στην κατανόηση της ψυχοπαθολογίας, την επεξεργασία κλινικών ιστορικών και τη διαφορική αξιολόγηση. 

Έχει ολοκληρώσει το Δια-τμηματικό Πρόγραμμα Κλινικής Μετεκπαίδευσης στα Δυναμικά Ομάδας σε Ψυχιατρικά Πλαίσια της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ) και της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομάδας στην ΕΕΨΨΟ, συνεχίζοντας την εκπαίδευσή της στην ψυχαναλυτική κατεύθυνση. Έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα γύρω από την ψυχαναλυτική σκέψη και πρακτική, το άγχος και την κατάθλιψη, καθώς και τις διαταραχές προσωπικότητας.

Σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Σικιαρίδειο Ίδρυμα, όπου παρέχει ατομική και ομαδική ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες με νοητική αναπηρία και αναπτυξιακές διαταραχές. Η εμπειρία της περιλαμβάνει ακόμη την κλινική αξιολόγηση, τον σχεδιασμό εξατομικευμένων παρεμβάσεων και τη συμβουλευτική γονέων, ενώ έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση και ερμηνεία της κλίμακας νοημοσύνης WAIS-IV. 

  • Αριθμός αδείας: 1209709
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Διαταραχές Διάθεσης
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
  • Αγχος και Στρες
  • Αυτοεκτίμηση
6 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Μόνο Online συνεδρίες, Αγία Παρασκευή, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 6 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (6)
  • Θετικές (6)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ • 1 αξιολόγηση
Υπέροχος άνθρωπος και επιστήμονας.
10 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
BASILIS • 1 αξιολόγηση
Η συνεργασία μου με την κ. Μπριάνη ήταν πραγματικά εξαιρετική, από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα, καθώς είναι πολύ προσιτή και δείχνει ειλικρινές ενδιαφέρον για όσα σε απασχολούν. Με βοηθούσε να βλέπω τα θέματα σε μεγαλύτερο βάθος και να καταλαβαίνω καλύτερα την πηγή των δυσκολιών μου, χωρίς να μου επιβάλλει έτοιμες λύσεις. Αντίθετα, μέσα από τη συζήτηση με βοηθούσε να βρίσκω μόνος μου τρόπους να διαχειρίζομαι και να αντιμετωπίζω όσα με δυσκολεύουν. Τη συνηστω στα σιγουρα!
10 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Isabella • 1 αξιολόγηση
Η Κα Μαρία Μπριάνη έδειξε επαγγελματισμό,σοβαρότητα,άνεση και κυρίως γνώση του θέματος και μου ενέπνευσε τεράστια εμπιστοσύνη από την πρώτη μας επαφή
10 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Zo • 1 αξιολόγηση
Δυσκολεύτηκα πολυ καιρο να βρω ψυχολογο που να μου ταιριαζει και να με κανει να νιωθω ανετα. Με την Μαρια ενιωσα καλα απο την πρωτη στιγμη και μπορεσα να μιλησω ανοιχτα, πραγμα που δεν καταφερνω ευκολα. Την συστυνω ανεπιφυλακτα, για οποιοδηποτε ατομο χρειαζεται στηριξη και βοηθεια απο εναν ανθρωπο που ακουει και καταλαβαινει πραγματικα.
10 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Βασιλική • 1 αξιολόγηση
Με την κ. Μπριάνη είχα μια πολύ θετική εμπειρία και νιώθω πραγματικά ευγνώμων για τη βοήθεια που μου προσέφερε. Με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειριστώ κάποιες δυσκολίες που αντιμετώπιζα. Ένιωσα από την πρώτη στιγμή ασφάλεια, αποδοχή και ότι μπορούσα να μιλήσω ελεύθερα χωρίς να αισθάνομαι ότι κρίνομαι!
10 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Anthi • 1 αξιολόγηση
Είχα μια πολύ καλή πρώτη συνεδρία και ένιωσα άνετα. Έμεινα με πολύ θετική εντύπωση και σίγουρα θα τη συνιστούσα για την εμπιστοσύνη και τον επαγγελματισμό της.
10 Σεπτεμβρίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Μόνο Online συνεδρίες, Αγία Παρασκευή, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), Ψυχολογία (2018 - 2022)
  • Εισαγωγικό Σεμινάριο στην Ψυχαναλυτική Σκέψη και Πρακτική, ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ., Ψυχαναλυτική Σκέψη και Πρακτική (2023 - 2024)
  • ΠΜΣ «Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση», Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), Ιατρική Σχολή (2024 - 2026)
  • Εκπαιδευόμενη στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομάδας, Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ), Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομάδας (2026 - Σήμερα)
  • Δια-τμηματικό Πρόγραμμα Κλινικής Μετεκπαίδευσης, ΕΕΨΨΟ & Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ, Δυναμικά Ομάδας σε Ψυχιατρικά Πλαίσια (2025 - 2026)
  • Πρόγραμμα «Κλινική Ψυχοπαθολογία Παναγιώτης Ουλής», Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ – Αιγινήτειο Νοσοκομείο / ΕΠΙΨΥ, Κλινική Ψυχοπαθολογία (2024 - 2025)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Σικιαρίδειο Ίδρυμα, Ελλάδα (2024)
  • Ψυχολόγος – Υποστηρικτική Παρέμβαση στην Ειδική Αγωγή, Ιδιωτική Συνεργασία, Ελλάδα (2023 - 2024)
  • Πρακτική Άσκηση – Ψυχολόγος, Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χαλανδρίου «Γ. Γεννηματάς», Ελλάδα (2022)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Θέματα σχέσεων

    Γειά σας! Έδωσα πριν 3 μέρες τέλος σε μια σχέση 4.5 χρόνων αλλά ο πρώην δεν δέχεται την απόφαση μου ή ελπίζει ότι θα αλλάξω γνώμη. Λόγω ότι ήταν σχέση εξ αποστάσεως μιλήσαμε μόνο από μήνυμα και τηλέφωνο και όχι από κοντά. Στο τηλέφωνο φάνηκε πικραμένος αλλά φάνηκε να καταλαβαίνει ότι δεν υπήρχε τρόπος να μηδενιστεί η απόσταση λόγω διαφορετικών καθημερινότητων και προτεραιοτήτων. Ως μια κίνηση ανθρώπινη είπαμε να έχουμε μια τυπική επαφή. Όμως από εκείνη την μέρα και μετά μου στέλνει μηνύματα εξωφρενικά με σκοπό να πάρει απάντηση. Νιώθω ότι λόγω αυτής της συμπεριφοράς δεν θα ήθελα να κρατήσω έστω και την τυπική επαφή. Πως μπορώ να το διαχειριστώ; Φοβάμαι την αντίδραση του σε περίπτωση που τον μπλοκάρω από τα social και το τηλέφωνο.

    • Η επιλογή μιας τυπικής επικοινωνίας μπορεί να φαίνεται ως ένας πιο ήπιος τρόπος μετάβασης, ωστόσο εφόσον διαπιστώνετε οτι στην πράξη η επικοινωνία αυτή παρατείνει τη συναισθηματική εμπλοκή και δημιουργεί πίεση, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και τη δική σας ανάγκη για όρια και απόσταση. Η δυσκολία του να αποδεχτεί τον χωρισμό δεν σημαίνει οτι χρειάζεται να επαδιαπραγματευτείτε την απόφασή σας, ούτε οτι είστε υπέυθυνη να ανακουφίσετε τη δική του συναισθηματική δυσκολία. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με σαφήνεια και σεβασμό οτι χρειάζεστε να διακοπεί η επικοινωνία, χωρίς αυτό να αναιρεί την αξία ή την σημασία της σχέσης που προηγήθηκε. Επίσης, θα... Διάβασε περισσότερα

      Μπριάνη Μαρία

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα σας, μετά από μια αγχώδη περίοδο με αλλαγές ανθρώπων στη ζωή μου, αισθάνομαι ότι παθαίνω κρίσεις πανικού σε ανυποψίαστες στιγμές, ενώ οι αλλαγές που προανέφερα ήταν δική μου επιλογή, συνειδητή αλλά ξαφνική. Οι κρίσεις δεν είναι πολύ έντονες και μου συμβαίνει για πρώτη φορά. Μπορείτε να μου εξηγήσετε γιατί συμβαίνει; Ευχαριστώ

    • Παρότι οι αλλαγές αυτές ήταν μια δική σας συνειδητή επιλογή, μπορεί να ενεργοποίησαν αισθήματα αβεβαιότητας, αποχωρισμού, απώλειας ή ενοχής και να μην επεξεργάστηκαν πλήρως. Έτσι, αυτό που ψυχικά ακόμη δεν έχει επεξεργαστεί, μπορεί να εκφράζεται σωματικά, μέσα από μια ξαφνική κρίση πανικού, χωρίς απαραίτητα να υπάρχει κάποιος προφανής λόγος που την πυροδοτεί εκείνη την στιγμή. Ίσως, λοιπόν, αξίζει να αναρωτηθείτε όχι μόνο τι προκαλεί τις κρίσεις πανικού, αλλά τι μπορεί να έχουν προκαλέσει μέσα σας αυτές οι αλλαγές, ποια συναισθήματα συνοδεύουν τις επιλογές σας και αν κάποια από αυτά δεν έχουν βρει ακόμη έναν τρόπο να εκφραστούν.

      Μπριάνη Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Μπριανη Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.