Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης κοντά στην Ακαδημία

Η Ειρήνη Μπίτα είναι Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και απόφοιτος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα και στη Νορβηγία. Έχει εκπαιδευτεί και στη Θεραπεία Ζεύγους & Συμβουλευτική Γονέων, ενώ έχει επιμορφωθεί στην Παιδοψυχολογία και στην Ψυχολογία Βρέφους και Παιδιού Προσχολικής Ηλικίας (ΕΚΠΑ). Παράλληλα, παρακολουθεί σταθερά ετήσια σεμινάρια και διαλέξεις Η πρακτική της άσκηση στο Ελληνικό Φόρουμ Μεταναστών και η εθελοντική της εργασία στον Ερυθρό Σταυρό της Νορβηγίας ενίσχυσαν την ευαισθησία της σε θέματα πολιτισμικής ένταξης, ταυτότητας και ψυχικής υποστήριξης ευάλωτων πληθυσμών. Έχοντας ζήσει και εργαστεί σε πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα, προσεγγίζει τη θεραπεία με ανοιχτότητα, κατανόηση και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Εργάζεται με ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις σχέσεις ή μεταβατικές φάσεις ζωής. Η θεραπεία για την Ειρήνη Μπίτα είναι ένας διάλογος βάθους, όπου τα συμπτώματα γίνονται αφετηρία για κατανόηση και επεξεργασία όσων δεν έχουν ακόμη ειπωθεί. Δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο, όπου ο καθένας μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να συνδεθεί ουσιαστικά με τον εαυτό του.

Ο Μπούκας Δημήτριος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο UCL του Λονδίνου (MSc Cognitive and Decision Sciences), ενώ ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές του σπουδές στη Ψυχολογία και δευτερευόντως στην Επιστήμη Υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο Laverne California. Έχει εκπαιδευτεί σε διάφορους τομείς της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, και ιδιαίτερα στην Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και το Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό από τους Richard Bandler, John Grinder και άλλους. Παράλληλα είναι ιδρυτής του κέντρου Συμβουλευτική Ανθρωπίνων Σχέσεων "ΜεταΜόρφωσις" και Εκπαιδευτής στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό (NLP). Η εμπειρία του περιλαμβάνει εργασία με νέους και οικογένειες και παρουσίαση έντεχνων μεταφορών σε εργαστηριακά σεμινάρια. Τέλος, συμμετείχε στη συγγραφή του πρώτου πρωτότυπου ελληνικού βιβλίου για το NLP «Τεχνολογία της Αλλαγής», έχει υπάρξει εισηγητής σε επιστημονικά σεμινάρια, ενώ μέχρι σήμερα παρακολουθεί τις διεθνείς σύγχρονες τάσεις στον χώρο της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας που τις εφαρμόζει στο γραφείο του.

Η Μπουσμπουρέλη Στεφανία είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στις Νευροεπιστήμες από το Πανεπιστήμιο του Sydney. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Surrey και μέχρι και σήμερα εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Πολυδύναμο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Συνηχήσεις". Η ειδικός έχει εργαστεί ως Βοηθός Έρευνας στο University of Surrey και ως Σύμβουλος Εταιρικής Ευεξίας στην Εταιρεία Travelgems. Μέχρι και σήμερα, είναι εθελόντρια Ψυχολόγος στο milamou.gr και Ψυχολόγος - Συντονίστρια Retreat στο Διεθνή "Enrich Global". Ιδιωτικά, παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και ζευγάρια, εστιάζοντας στις σχέσεις, το άγχος, την αυτογνωσία και τη βελτίωση της επικοινωνίας. Στόχος της είναι η κατανόηση των προσωπικών και οικογενειακών δυναμικών μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.

Ο Μπρεκουλάκης Γιώργος είναι Ψυχολόγος, Οργανωτικός Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής Ενηλίκων και Διδάσκων Ψυχοθεραπείας. Είναι Επαγγελματίας Ψυχικής Υγείας με 21 χρόνια διοικητικής, κλινικής και διδακτικής εργασιακής εμπειρίας σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το Ελληνικό Κράτος. Είναι εγγεγραμμένος στο Μητρώο Διδασκόντων Κολλεγίων με έγκριση του Υπουργείου Παιδείας.

Είναι Επιστημονικός Εκπαιδευτής του Διεθνούς Οργανισμού “Attachment Parenting International” και Διδάσκων Ψυχοθεραπείας και Κλινικός Ομαδικός Επόπτης της “Attachment Parenting Hellas”. Εδώ και 11 χρόνια είναι Επιστημονικός Συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas.

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο ως αδειούχος Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής στους Αμπελόκηπους- Αθήνας προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, ζευγάρια, γονείς, ομάδες, εταιρείες και οργανισμούς.

Είναι Πτυχιούχος βασικών σπουδών Ψυχολογίας (4 έτη) και μεταπτυχιακών σπουδών (3 έτη) Οργανωτικής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχει παρακολουθήσει το τετραετές Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συστημική- Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και έχει πιστοποιηθεί στο τριετές Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συστημική Ψυχολογική Διάγνωση στον ευρωπαϊκά αναγνωρισμένο φορέα "Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων". 'Εχει ολοκληρώσει κύκλο ψυχοθεραπευτικών συναντήσεων στην Εταιρεία Προαγωγής Ερευνών Ανθρώπινων Σχέσεων: "Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (AKMA)." Έχει πιστοποιηθεί μέσω ετήσιων εκπαιδευτικών προγραμμάτων στην Ψυχοθεραπεία Ζεύγους και στην Ψυχοθεραπεία σε ΛΟΑΤΚΙ άτομα στον ευρωπαϊκά αναγνωρισμένο φορέα Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία «Λόγω Ψυχής». Είναι Απόφοιτος Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (10 έτη) της Εταιρείας Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας «Εκ των Ένδον». Είναι μέλος του Συλλόγου Αποφοίτων στην Ψυχοθεραπεία Ζεύγους του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία «Λόγω Ψυχής». Έχει επιμορφωθεί στην Ψυχανάλυση, μέσω 2ετούς εκπαιδευτικού προγράμματος, στην Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία (ΕΨΕ).

Είναι Συνιδρυτής, Ψυχοθεραπευτής και Κλινικός Επόπτης στο «Ψ - Δίκτυο - Πρόσβαση στη Στήριξη», Σωματείο Ελεύθερων Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας, αναγνωρισμένο από το Πρωτοδικείο Αθηνών, που προσφέρει συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε παιδιά και ενήλικες.

Ακόμη, τα έτη 2021-2025 υπήρξε Module Leader της Ενότητας Μεταπτυχιακών Μαθημάτων "Integration & Application", στο 3ετές Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «MA Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία» στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Ακαδημαϊκών Σπουδών σε σύμπραξη με το Κρατικό Βρετανικό Πανεπιστήμιο «University of East London». Στον παρόντα χρόνο είναι Διδάσκων Ψυχοθεραπείας στο εν λόγω Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα.

Για 8 έτη εργαζόταν ως μόνιμος Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας (251ΓΝΑ). Εδώ και 20 χρόνια είναι Επιστημονικός Εκπαιδευτής Υγειονομικών (ιατρών και ψυχολόγων) σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας στο 251ΓΝΑ.

Ο Γιώργος Μπρεκουλάκης έχει τιμηθεί ως Υγειονομικός Ψυχολόγος για την προσφορά του στις Ελληνικές 'Ενοπλες Δυνάμεις από την Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου.

Ο Γιώργος Μπρεκουλάκης έχει εκλεγεί επανειλημμένα στο Διοικητικό Συμβούλιο στο Κοινωφελές Σωματείο "Ψ- Δίκτυο- Πρόσβαση στη Στήριξη".

Η Φωτεινή Νούλα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην «Προαγωγή και Αγωγή Υγείας» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εργαστεί για έξι χρόνια στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια δημόσια εκπαίδευση ως ψυχολόγος, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Επιπλέον, έχει δραστηριοποιηθεί ως ειδικός προαγωγής υγείας σε πρόγραμμα ενδυνάμωσης οικογενειών και έχει συμμετάσχει εθελοντικά σε δράσεις επανένταξης ψυχικά ασθενών, καθώς και στη συμβουλευτική ενηλίκων μέσω της τηλεφωνικής γραμμής «Μίλα μου». Η προσέγγισή της είναι επιβεβαιωτική και επικεντρώνεται στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης, μέσα σε έναν ασφαλή χώρο που ενδυναμώνει το άτομο και προάγει την ψυχική του υγεία.

Η Οικονόμου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της υγείας στο University of Surrey. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Ερευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Διετέλεσε Ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης αποκομίζοντας αξιόλογη ερευνητική και διδακτική εμπειρία. Τα επιστημονικά της ενδιαφέροντα άπτονται των χρόνιων νοσημάτων, των διατροφικών διαταραχών κ.α. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών, την αυτοβελτίωση, την αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών, τις αγχώδεις διαταραχές, τις φοβίες, τις διατροφικές διαταραχές, τους εθισμούς κ.α.

H Ορφανίδου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, ενώ εξυπηρετεί τους θεραπευόμενούς της και διαδικτυακά. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Διαθέτει πτυχίο "BSc (HONS) in Applied Psychology", του προγράμματος BSc in Psychology, το οποίο προσφέρεται από το κρατικό Βρετανικό πανεπιστήμιο Derby, όπως επίσης και πτυχίο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (HND Counselling & Psychology) από το Mediterranean College. Παράλληλα, έχει ειδικευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια από το Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένη στη Συμπόνια και στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Επίσης, είναι κάτοχος πτυχίου Προσχολικής Αγωγής Δημιουργίας και έκφρασης. Επαγγελματικά, ασχολείται με συνεδρίες ενηλίκων δουλεύοντας πάνω σε θέματα όπως, πένθος, άγχος, κατάθλιψη, γονεϊκότητα, αυτοβελτίωση, οριοθέτηση, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων. Επίσης, έχει εργαστεί εθελοντικά, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, στο Αλληλέγγυο Ιατρείο Πειραιά, στον Αττικό Σύλλογο Ψυχικής Υγείας "Συνοδοιπόρος" και στη Διαδικτυακή πλατφόρμα "Μίλα μου". Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδριών, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της.

H Χαρά Πανοπούλου είναι Ψυχολόγος, Σεξολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια.Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Παράλληλα, έχει εξειδίκευση στη Θεραπεία των Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών και έχει μιλήσει σε συνέδρια σχετικά με τη σεξουαλική υγεία. Συνεχίζει την εκπαίδευσή της στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), έχοντας ολοκληρώσει τον βασικό κύκλο και συνεχίζοντας με εποπτεία και επιπλέον επιμόρφωση.Το γραφείο βρίσκεται στο Smart CNS Center, στο Σύνταγμα, ένα εξειδικευμένο ιατρικό κέντρο ψυχικής υγείας που προσφέρει ένα σύγχρονο, ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες σε ιδιωτικά γραφεία και σε φορείς όπως το Ειδικό Ιατρείο Σεξουαλικών Διαταραχών (Αιγινήτειο Νοσοκομείο), η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Νέστωρ», ο Συμβουλευτικός Σταθμός & Τηλεφωνική Γραμμή για HIV/AIDS, η ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ, το milamou.gr και το PRAKSIS.Δουλεύει με ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών, όπως άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές σχέσεων, σεξουαλικές δυσλειτουργίες και ζητήματα αυτοεκτίμησης, προσαρμόζοντας τις τεχνικές της ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Η Πάνου Μαίρη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου και αρίστευσε. Συνέχισε την πορεία της με μεταπτυχιακές σπουδές στην "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" (MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια των βασικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Σωτηρία», ενώ κατά τις μεταπτυχιακές σπουδές, σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης Δήμων και στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου και εργάστηκε στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Η αξιόλογη εμπειρία που διαθέτει σε πληθυσμό ενηλίκων, εφήβων, παιδιών αλλά και γονέων προκύπτει από την πορεία της, καθώς έχει εργαστεί σε κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, σε σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και εθελοντικά στην γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης του Υπουργείου Υγείας 10306 και στο πρόγραμμα "Παρέμβαση στην Κοινότητα" της ΑΜΚΕ "ΙΑΣΙΣ". Διατηρεί στο παρόν συνεργασίες με Ινστιτούτα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων όπου λαμβάνει μέρος σε εποπτείες ομοτίμων (peer supervision) και διεπιστημονικές ομάδες με παρουσία ψυχιάτρων, κοινωνικών λειτουργών κ.α.

Η Παπαευαγγέλου Μαρία είναι Ψυχολόγος – Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ομόνοια. Είναι απόφοιτη του BSc Ψυχολογίας από το London Metropolitan University και κάτοχος MSc Ψυχολογίας από το University of Central Lancashire. Έχει λάβει Επαγγελματικό Δίπλωμα στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, καθώς και Επαγγελματικό Δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (Person-Centered Approach) από το College for Humanistic Sciences – ICPS, με πιστοποίηση Pearson UK. Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στη Διαχείριση Συναισθηματικού Τραύματος και στις Διαταραχές Προσωπικότητας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει κλινική άσκηση στο Εξωτερικό Ιατρείο Απεξάρτησης «Αθηνά» του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, καθώς και στον ΟΚΑΝΑ (Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών), αποκτώντας εμπειρία στην αξιολόγηση και θεραπευτική υποστήριξη ατόμων με εξαρτητικές συμπεριφορές και των οικογενειών τους. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Συστημική και την Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία, δίνοντας έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου εμπιστοσύνης και αποδοχής που διευκολύνει την προσωπική επίγνωση, την ενδυνάμωση και την ουσιαστική αλλαγή. Τέλος, στο γραφείο της παρέχονται εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής, προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου, ζευγαριού ή οικογένειας, με στόχο την ενδυνάμωση, τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την ουσιαστική προσωπική εξέλιξη.

Η Πολύζου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, προσφέροντας εξειδικευμένη ψυχοθεραπευτική υποστήριξη με βάση τις πλέον σύγχρονες και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Greenwich και ολοκλήρωσε δύο μεταπτυχιακά στο King’s College London: Ψυχολογία της Υγείας και Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Η εκπαίδευσή της στην Ψυχολογία της Υγείας της επέτρεψε να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας, καθώς και των ψυχολογικών επιδράσεων της ασθένειας και των μηχανισμών προσαρμογής σε δύσκολες συνθήκες ζωής. Στο πλαίσιο του δεύτερου μεταπτυχιακού της, εξειδικεύτηκε στη γενετική της συμπεριφοράς, διερευνώντας τον ρόλο της κληρονομικότητας και των περιβαλλοντικών επιδράσεων στη διαμόρφωση της ψυχικής υγείας. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στην αναγνώριση και αντιμετώπιση ψυχολογικών δυσκολιών κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, αποκτώντας βαθύτερη κατανόηση της περιγεννητικής ψυχικής υγείας. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο South London and Maudsley NHS Foundation Trust, μία από τις κορυφαίες κλινικές μονάδες ψυχικής υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου εξειδικεύτηκε στην εφαρμογή και αξιολόγηση ψυχοθεραπευτικών μεθόδων όπως η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), μία από τις πλέον αναγνωρισμένες μεθόδους επεξεργασίας τραυματικών εμπειριών. Σημαντικό κομμάτι της τρέχουσας επαγγελματικής της εξέλιξης αποτελεί η ολοκλήρωση διπλώματος στη CFT μέσω του  Compassionate Mind Foundation, υπό την καθοδήγηση του ιδρυτή της θεραπείας Paul Gilbert και άλλων ειδικών που έχουν αναπτύξει κλινικές προσαρμογές της CFT. Κάθε άνθρωπος φέρνει στη θεραπεία τη δική του μοναδική ιστορία, τις εμπειρίες και τις προκλήσεις που τον απασχολούν. Ορισμένοι αναζητούν ανακούφιση από συναισθήματα άγχους, πανικού ή καταθλιπτικής διάθεσης, άλλοι παλεύουν με αυστηρή αυτοκριτική και χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενώ κάποιοι θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να δημιουργήσουν πιο ικανοποιητικές σχέσεις και μια ζωή βασισμένη στις αξίες τους. Η θεραπεία είναι μια διαδικασία συνεργασίας, ένας χώρος όπου μπορεί κανείς να διερευνήσει βαθύτερα τον εσωτερικό του κόσμο, να επεξεργαστεί όσα τον δυσκολεύουν και να αναπτύξει εργαλεία που οδηγούν σε πραγματική αλλαγή. Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την κατανόηση και τον σεβασμό προς τη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Δεν υπάρχουν έτοιμες λύσεις ή προκαθορισμένες διαδρομές αλλά μια ουσιαστική διαδικασία που διαμορφώνεται με γνώμονα τις ανάγκες, τις αξίες και τους στόχους του θεραπευόμενου. Όλα πραγματοποιούνται μέσα σε ένα πλαίσιο απόλυτης εμπιστευτικότητας και επαγγελματικής ηθικής, ακολουθώντας τους κανόνες δεοντολογίας της ψυχοθεραπείας.

Είμαι η Πολυχρονάκη Παναγιώτα, Κλινική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT).

Παρέχω ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους για ζητήματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, συναισθηματικές δυσκολίες, δυσκολίες στις σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και προκλήσεις της καθημερινότητας.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι συνεργατική, με έμφαση στην κατανόηση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών.  

Στόχος μου είναι να προσφέρω έναν ασφαλή χώρο, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, να κατανοεί βαθύτερα τον εαυτό του και να ενισχύει δεξιότητες που βελτιώνουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής του.

Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Leiden, στην Ολλανδία. Έχω εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και κατέχω πιστοποίηση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Επιπλέον, έχω ολοκληρώσει το μονοετές πρόγραμμα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής ΕΚΠΑ και του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), ενώ διαθέτω και εκπαίδευση στο Coaching από την UGROW και την Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας.

Στο πλαίσιο της επαγγελματικής μου κατάρτισης, έχω πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου και στο Κέντρο Ημέρας Alzheimer «Νεφέλη». Παράλληλα, έχω εργαστεί στον Συμβουλευτικό Σταθμό Φοιτητών του ΕΚΠΑ, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε νέους ενήλικες. Παραμένω ενεργή στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση και εποπτεία, με στόχο την παροχή σύγχρονης και επιστημονικά τεκμηριωμένης θεραπευτικής δουλειάς.

Προσφέρω δια ζώσης και online συνεδρίες, για όσους χρειάζονται ευελιξία ή κατοικούν εκτός Αθηνών, διατηρώντας ένα σταθερά υποστηρικτικό και αποτελεσματικό θεραπευτικό πλαίσιο.

Ο Δούκας Πρωτόγηρος είναι Ψυχολόγος (Πάντειο Πανεπιστήμιο) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 1536) και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Στο ιδιωτικό του γραφείο στα Εξάρχεια, παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, ενώ ειδικεύεται στην Ψυχαναλυτική / Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία μέσα από το πολυετές κλινικό πρόγραμμα του ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. Η προσέγγισή του εστιάζει στην αποκωδικοποίηση των βαθύτερων αιτιών που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, διευκολύνοντας μια πορεία προς την αυτογνωσία και τη σταδιακή εσωτερική ενδυνάμωση. Όπως υποστήριξε και ο Σίγκμουντ Φρόιντ: "Το να είναι κανείς απόλυτα ειλικρινής με τον εαυτό του είναι μια καλή άσκηση", και αυτή ακριβώς η ειλικρίνεια αποτελεί τον πυρήνα της θεραπευτικής εργασίας.

Η κλινική του διαδρομή διαμορφώθηκε μέσα από την πολυετή εργασία σε απαιτητικά περιβάλλοντα διεθνών οργανισμών, όπως η Διεθνής Επιτροπή Διάσωσης (International Rescue Committee) και ο Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης (International Organization for Migration), προσφέροντάς του πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση του τραύματος, της κατάθλιψης και του άγχους. Πέρα από την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, η θεραπευτική διαδικασία εστιάζει στην ολόπλευρη υποστήριξη του σύγχρονου ενήλικα, καλύπτοντας ζητήματα που αφορούν την προσωπική ταυτότητα, τη σεξουαλικότητα και την αυτοεικόνα.

Η κλινική του πρακτική πλαισιώνεται από συνεχή εβδομαδιαία εποπτεία από ψυχαναλύτρια της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας, διασφαλίζοντας την επιστημονική αρτιότητα και τη δεοντολογία της διαδικασίας. Έχοντας εκπαιδευτεί στη Διαπροσωπική Θεραπεία και την Κλινική Ψυχοπαθολογία, ο Πρωτόγηρος Δούκας βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας των διαπροσωπικών σχέσεων και την επεξεργασία σύνθετων βιωμάτων. Σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, συμπερίληψης και εχεμύθειας, στόχος είναι να δημιουργηθεί ο απαραίτητος χώρος ώστε η εσωτερική σύγκρουση να δώσει τη θέση της σε μια πιο ήρεμη και συνειδητή καθημερινότητα. Κάθε συνεδρία αποτελεί μια ευκαιρία να ακουστεί η δική σας αλήθεια και να ξεκινήσει μια ουσιαστική συνομιλία με τον εαυτό σας.

Η Σαλιβέρου Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος- Ψυχοπαιδαγωγός - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Υποτροφία Αριστείας), με σπουδές στη Ψυχολογία, τα Παιδαγωγικά και την Κοινωνική Εργασία. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο Συμβουλευτικής – Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, είναι υπεύθυνη της Συμβουλευτικής Υπηρεσίας και των κοινωνικών δράσεων της ΧΕΝ Αθηνών και συντονίζει εκπαιδευτικά και ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και γονείς. Έχει συνεργαστεί με φορείς όπως το ELIZA, τη γραμμή «Μαζί για το Παιδί», τα Παιδικά Χωριά SOS και την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος. Εφαρμόζει συνθετική θεραπευτική προσέγγιση (Συστημική, Ψυχαναλυτική, Αφηγηματική, Θεραπεία μέσω Τέχνης) σε ποικίλα θέματα ψυχικής υγείας παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.

Η Σαμαρά Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του University of Derby στο Ηνωμένο Βασίλειο και Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη "Παιδική Ανάπτυξη και Παιδοψυχολογία" από το University of Central Lancashire. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής ανάπτυξης στη διαχείριση των Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος Μέσης και Υψηλής Λειτουργικότητας και στην παρούσα φάση είναι εκπαιδευόμενη στο τριετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ), πιστοποιημένο πρόγραμμα από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Αξίζει να σημειωθεί πως έχει εργαστεί ως Παιδοψυχολόγος σε δημόσια σχολεία και σε Κέντρα επανένταξης, καθώς επίσης ότι διατελεί Συντονίστρια σε Ψυχοθεραπευτικές ομάδες παιδιών κι εφήβων. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, είναι Επιστημονική Συνεργάτιδα διαφόρων ιδιωτικών κέντρων Ειδικών θεραπειών. Η κυρία Σαμαρά, μέσα από την πολύτιμη εμπειρία της και τη συνεργασία της με Ψυχιάτρους, αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών παρέχοντας εξατομικευμένες υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας.