Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ, Αθήνα
139

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ στην Αθήνα

Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γερμανοπούλου Δέσποινα είναι Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευόμενη Ψυχαναλύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία, με εξειδίκευση στην ψυχαναλυτική ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, από το τμήμα Ψυχαναλυτικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Paris – Cité. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα και τη Γαλλία και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Μετά το πέρας των σπουδών της και όσο βρισκόταν στο Παρίσι, ολοκλήρωσε μία εκπαίδευση στην κλινική πρακτική και την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, ενώ έχει συμμετάσχει και σε πληθώρα άλλων εκπαιδευτικών προγραμμάτων που άπτονται των κλινικών της ενδιαφερόντων : κλινική ψυχοπαθολογία, δυναμικά ομάδας, δυσκολίες ανάπτυξης ταυτότητας φύλου, διαταραχές πρόσληψης τροφής, ψυχαναλυτική προσέγγιση του σώματος, μετατραυματικό στρες και πένθος. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει εργαστεί σε μερικούς από τους μεγαλύτερους φορείς ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και τη Γαλλία (ASM13, Hôpital Sainte – Anne, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΕΠΑΨΥ, ΙΨΥΠΕ), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους επόπτες και ειδικούς ψυχικής υγείας. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της ως συντονίστρια Ομάδων Σχολών Γονέων, από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και στο παρόν εκπαιδεύεται στην Ψυχανάλυση στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, ακολουθώντας την ψυχαναλυτική προσέγγιση, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής και ομάδων γονέων, αξιοποιώντας την επιστημονική της αρτιότητα και την εμπειρία της κι έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφτείτε και την ιστοσελίδα της : germanopoulou.gr

Διονυσίου Αιγινήτου 9, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λαγιάκου Λυδία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BaHons) στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος Deree αποκτώντας διπλό πτυχίο από το εν λόγω ίδρυμα αλλά και από το Open University της Αγγλίας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της είχε λάβει υποτροφία από το International Honors Program του κολλεγίου, ενώ τα τελευταία δύο χρόνια των σπουδών της συμμετείχε σε πρόγραμμα εθελοντισμού και μετεκπαίδευσης στο Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 στο τμήμα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (MSc). Ταυτόχρονα, παρακολούθησε ποικίλα σεμινάρια όπως Ψυχοθεραπεία με επίκεντρο το συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy) και Άβατον - Οριακές Περιπτώσεις (με θέμα την οριακή διαταραχή προσωπικότητας ιδωμένη μέσα από την ψυχαναλυτική σκοπιά). Επίσης, έχει παρευρεθεί στο 1ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας της Ψυχιατρικής και στο Διεθνές Συνέδριο Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας του 2023. Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες βραχείας ψυχοθεραπείας εθελοντικά στην Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.).

Επί του παρόντος, είναι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια Συστημικής προσέγγισης σε εγκεκριμένο εκπαιδευτικό κέντρο στην Αθήνα και παρακολουθεί ποικίλα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις πιστοποίησης.

Αγίας Λαύρας 111, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Είμαι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια MSc με έδρα την Αθήνα, Ελλάδα.

Κατερίνα Γκούμα Ραβινέ 14 - 16, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Φράγκου είναι ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με Μεταπτυχιακό στην Κλινική Νευροψυχολογία και Νοητικές Νευροεπιστήμες από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.Στο πλαίσιο της κλινικής της εκπαίδευσης, έχει αποκτήσει εμπειρία σε διάφορα νοσοκομειακά και ερευνητικά περιβάλλοντα. Έχει εργαστεί στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο και στη Νευρολογική και Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου, όπου εξειδικεύτηκε στη διάγνωση και υποστήριξη ατόμων με νευρολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές. Επιπλέον, συνεργάστηκε με την ΕΛΕΠΑΠ, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αποκατάσταση ατόμων με νευροαναπτυξιακές δυσκολίες.Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει μονοετή εκπαίδευση στη Δικαστική Ψυχολογία και Ψυχιατροδικαστική στο Ινστιτούτο "Περί Ψυχής", καθώς και στην παροχή συμβουλευτικής σε LGBTQIA2+ άτομα. Έχει επιπλέον εκπαιδευτεί στη διαχείριση διαταραχών διάθεσης μέσω του προγράμματος του Bipolar Lab, εστιάζοντας στην υποστήριξη ατόμων με κατάθλιψη και διπολική διαταραχή.Εμπλουτίζει διαρκώς τη γνώση και την κλινική της πρακτική, συνεχίζοντας την εξειδίκευσή της στην Ψυχοπαθολογία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και έχοντας ολοκληρώσει εξειδικευμένο σεμινάριο του Παντείου Πανεπιστημίου για την πρόληψη της έμφυλης βίας και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας των γυναικών .Αυτή την περίοδο βρίσκεται στο τελικό έτος εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στη Θεραπεία EMDR μέσω του πιστοποιημένου προγράμματος της TACT Hellas, καθώς και στη διάγνωση και θεραπεία ψυχοσεξουαλικών διαταραχών στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. Μέσα από την πολυεπίπεδη κατάρτισή της, εφαρμόζει επιστημονικά τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, προσαρμόζοντας την προσέγγισή της στις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 126, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλειάδου Δέσποινα είναι Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Ομόνοια. Σπούδασε στη Θεσσαλονίκη στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Εκπόνησε την πτυχιακή της εργασία πάνω σε ζητήματα εργασιακής εξουθένωσης με την επιμέλεια διακεκριμένων καθηγητών. Εξειδικεύεται στη ψυχοθεραπεία Gestalt, μια ολιστική - ανθρωποκεντρική προσέγγιση ψυχοθεραπείας. Στα πλαίσια της δια βίου κατάρτισης παρακολουθεί εκπαιδευτικά σεμινάρια και διαλέξεις με θεματικές που αφορούν την κοινωνία και τον ρόλο της ψυχοθεραπείας σε αυτήν. Συμμετέχει σε ομάδες φροντιστών καρκινοπαθών ως συντονίστρια ομάδας και παρέχει εθελοντική εργασία στο διαδικτυακό πρόγραμμα "E-therapy", που στοχεύει στην παρέμβαση στην κρίση. Στα πλαίσια της προσωπικής ανάπτυξης κρίνει απαραίτητη και συμμετέχει συστηματικά σε εποπτείες (ατομικές και ομαδικές) και ατομική θεραπεία (ατομική και ομαδική).

Καποδιστρίου 18, Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Καρνεάδου 30 (2ος όροφος), Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δημητρίου Τατιάνα MSc, PhD είναι Νευροεπιστήμων με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στην Εργασιακή Ψυχολογία με ειδίκευση στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό Εφήβων & Ενηλίκων από το Kingston University του Λονδίνου. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Άνοια και έχει εμπειρία στην διάγνωση της νόσου Alzheimer και των συναφών ανοιών καθώς και στην νοητική ενδυνάμωση των ασθενών της. Στο ιδιωτικό της ιατρείο παρέχει εξειδικευμένες λύσεις στις ανάγκες των ασθενών της καθώς αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων, όπως: αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαναγκασμούς, διαχείριση πένθους και κατάθλιψη. Παρέχεται επίσης η δυνατότητα για ομαδική συμβουλευτική με θέματα που αφορούν: ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, φοβίες, προβλήματα στη σχέση, οικογενειακά θέματα και προβλήματα σεξουαλικού προσανατολισμού.

Μαιάνδρου 21 και Διονυσίου Αιγινήτου, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραφύλλη Ελένη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc), κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Ψυχαναλυτική Ψυχοπαθολογία στο Πανεπιστήμιο Rennes 2 (Γαλλία). Έχει εργαστεί στη Γαλλία ως νοσοκομειακή ψυχολόγος (Τμήμα Λοιμωδών νοσημάτων, Αιματολογικό τμήμα, Παθολογικό τμήμα) και ως Κλινική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια σε δημόσιες ψυχιατρικές δομές ενηλίκων. Από το 2024 εργάζεται στην Μονάδα Ανακουφιστικής Φροντίδας "Γαλιλαία" και παράλληλα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της ψυχοπαθολογίας, υπό το φως μιας εξατομικευμένης προσέγγισης του συμπτώματος. Η πρακτική της προσανατολίζεται από την ψυχαναλυτική θεωρία, την προσωπική ανάλυση και την ψυχαναλυτική εποπτεία. Τα ερευνητικά και κλινικά της ενδιαφέροντα περιστρέφονται γύρω από την κλινική των άκρων, τις λεγόμενες εμπειρίες "κρίσης", και τον υποκειμενικό αντίκτυπο των σοβαρών ασθενειών. Δέχεται εφήβους (<16 ετών) και ενήλικες, παρέχοντας συνεδρίες στην ελληνική ή τη γαλλική γλώσσα, δια ζώσης ή διαδικτυακά.

Νικηταρά 14, Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος Λακανικού Ψυχαναλυτικού Προσανατολισμού

Τιμολέοντος Βάσσου 10, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πλιάκου Μαρία BSc, MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καισαριανή (πλησίον Κάραβελ-μετρό Ευαγγελισμού). Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ολοκληρώνοντας το 4ο έτος των σπουδών της στο Universität Konstanz της Γερμανίας, έπειτα από υποτροφία που έλαβε. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, πραγματοποίησε κλινική άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης (Ψ.Ν.Θ) και στο Κέντρο Ημερήσιας Απασχόλησης ατόμων με Διαταραχές Μνήμης. Μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών της σπουδών, απέκτησε σημαντική γνώση για την αξιολόγηση και υποστήριξη ασθενών με σοβαρές ψυχικές διαταραχές, στο πλάισιο κλινικής εκπαίδευσης στην ψυχική υγεία στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου Θεσσαλονίκης. Ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχολογία, στο πλαίσιο μεταπτυχιακών σπουδών στο Leiden Univeristy της Ολλανδίας, πραγματοποιώντας κλινική άσκηση στο Leiden University Treatment and Expertise Centre, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε φοιτητές του πανεπιστημίου. Ακολούθησε 4ετή ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), ενώ καταρτίστηκε θεωρητικά και στη θεραπεία παιδιών και εφήβων. Εργάστηκε επί σειρά ετών ως ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του “Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς” (ΙΕΘΣ), ενώ έχει εργαστεί σε πληθώρα κέντρων θεραπειών, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους αλλά και συμβουλευτική σε γονείς.

Μίσθου 2, Καισαριανή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θεραπεία ζεύγους Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παντελής Βρανάς είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης, κάτοχος του diploma in integrative counselling απο την COSCA (Counselling & Psychotherapy in Scotland) και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στα Άνω Πατήσια. Παρέχει ατομική και ομαδική υποστήριξη, χρησιμοποιώντας μια ολοκληρωμένη θεραπευτική μέθοδο που ενσωματώνει διάφορες προσεγγίσεις, δίνοντας έμφαση στην συμβουλευτική ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες, καθώς και στην υποστήριξη ζευγαριών που επιθυμούν να ενισχύσουν την σχέση τους ή να επιλύσουν συγκρούσεις. Εστιάζει ιδιαίτερα στην συμβουλευτική ατόμων από την LGBTQ+ κοινότητα και στην αντιμετώπιση θεμάτων μοναξιάς και διαπροσωπικών σχέσεων. Είναι απόφοιτος του Athens Synthesis Center, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) "Ψυχολογία της θρησκείας" και "Διαπροσωπικές σχέσεις. Το φαινόμενο της μοναξιάς στην σύγχρονη εποχή", καθώς και σεμινάρια Συμβουλευτικής ΛΟΑΤΚΙ+ θεραπευόμενων (Psychopedia). Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ) και της Ελληνικής Εταιρείας Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (Ε.Ε.Σ.Σ.Ψ).

Λάμπρου Πορφύρα 9, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσώνη Σεβαστή είναι Ψυχολόγος (MSc) – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Γκύζη, όπου παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και έχει εξειδικευτεί περαιτέρω στη θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών, ενώ έχει ολοκληρώσει πλήθος μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων. Η επαγγελματική της εμπειρία είναι εκτενής και περιλαμβάνει εργασία σε ποικίλα θεραπευτικά και εκπαιδευτικά πλαίσια. Έχει προσφέρει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπευτική στήριξη σε πληθυσμούς με σύνθετες ψυχοκοινωνικές ανάγκες, όπως πρόσφυγες, ασυνόδευτοι ανήλικοι και οικογένειες σε κρίση, μέσα από ανθρωπιστικές οργανώσεις όπως η PRAKSIS, η ΜΕΡΙΜΝΑ και ο Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης. Παράλληλα, έχει διατελέσει σχολική ψυχολόγος στο πλαίσιο δράσεων του Υπουργείου Παιδείας και έχει συνεργαστεί με Ιατροπαιδαγωγικά Κέντρα.  Έχει παρουσιάσει επιστημονικές εισηγήσεις σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια, ενώ έχει δώσει διαλέξεις και σεμινάρια σε σχολεία, συλλόγους διδασκόντων και δομές ψυχικής υγείας.  Με πυλώνες την επιστημονική τεκμηρίωση, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, προσεγγίζει το θεραπευτικό έργο μέσα από ένα ολιστικό και βιωματικό πρίσμα, ενισχύοντας την ψυχική ανθεκτικότητα και των θεραπευομένων της.

Καλλιγά 3, Γκύζη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολοπούλου Νεφέλη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι απόφοιτη με άριστα του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London (UEL), και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Ειδικεύεται στη Συστημική Θεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), και είναι κάτοχος επαγγελματικού διπλώματος στη Συμβουλευτική (Professional Diploma in Counselling Skills: Theory & Practice) από το European International University. Η εμπειρία της περιλαμβάνει συμμετοχή σε ατομική και ομαδική συμβουλευτική, καθώς και υποστήριξη οικογενειακών συστημάτων στο ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ, σε μονάδες επανένταξης, ήπιας παρέμβασης και οικογενειακής υποστήριξης, σε συνεργασία με διεπιστημονικές θεραπευτικές ομάδες. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων που αφορούν τη θεραπευτική σχέση, τον συναισθηματικό δεσμό, τη διαχείριση κρίσεων, το ψυχικό τραύμα και τη διαφορετικότητα στην ψυχοθεραπεία. Το 2026 παρουσίασε στο 9ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ποιοτικής Έρευνας (ECQI) στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, εργασία με θέμα «Βιώματα και εμπειρίες συστημικών θεραπευτών με θεραπευόμενους/ες που αντιμετωπίζουν ζητήματα διατροφικών διαταραχών.». Στο ιδιωτικό γραφείο της στα Ιλίσια αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Σινώπης 3, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Απώλεια, άγχος, μεταβάσεις ζωής, ζητήματα ταυτότητας, ζητήματα σχέσεων, ψυχοσωματικές προκλήσεις

Μιχαλακοπούλου 111, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπνοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κοντογιάννης Λάμπρος είναι Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής - Κλινικός Υπνοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Σεπόλια, δίπλα στο σταθμό του μετρό Αττική. Το 1997 μετέβη στη Μεγάλη Βρετανία, όπου παρακολούθησε ειδικά σεμινάρια στο Τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας, "Eating Desorder", με project “Αnorexia Νeurosa” στο ιδιωτικό Βρετανικό Κολλέγιο "British College". Παράλληλα συμμετείχε στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών με αντικείμενο ειδίκευσης στη Συμβουλευτική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία, MSc in "Integrative Counselling and Psychotherapy" στο πανεπιστήμιο του Derby. Πλέον, έχει ολοκληρώσει την εξειδίκευσή του πάνω στην συστημική οικογενειακή θεραπεία και θεραπεία ζεύγους. Έχει διακριθεί μεταξύ 250 επιστημόνων στο πανεπιστήμιο του Derby, εκ των οποίων, είναι ένας από τους 4 Έλληνες που αποφοίτησαν ως συνθετικοί ψυχοθεραπευτές. Διακρίθηκε στη διπλωματική του εργασία με θέμα τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και τις διατροφικές συνήθειες και πόσο επηρεάζει η προσωπικότητα του ατόμου την εξέλιξη τόσο τη διατροφική όσο και τη σωματική του κατάσταση και τι ρόλο παίζει το φύλλο ως παράγοντας. Η συνθετική ψυχοθεραπεία αφορά τη σύνθεση τριών διαφορετικών μεθόδων-προσεγγίσεων οι οποίες εφαρμόζονται στον κάθε ασθενή συνδυαστικά. Αυτές είναι η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία CBT cognitive behavioral therapy, η προσωποκεντρική πελατοκεντρική ψυχοθεραπεία και η ψυχοδυναμική προσέγγιση psychodynamic approach (attachment theory θεωρία προσκόλλησης). Τέλος, έχει μετεκπαιδευθεί και στο Πειραϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας ΕΨΥΘΕ Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας πάνω στην κλινική ύπνωση, αποκτώντας και την ειδικότητα του κλινικού υπνοθεραπευτή. Είναι από τα πρώτα ιδρυτικά μέλη του Συλλόγου Κλινικών Υπνοθεραπευτών Ελλάδος και του International Hypnosis Association.

Ευαλκίδου 16, Σεπόλια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Φιλίππα Αναστοπούλου είναι Ψυχολόγος (MSc) και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του University of Derby και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική. Εμπλουτίζει διαρκώς τις γνώσεις της μέσω εξειδικευμένων σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Είναι μέλος του Συνδέσμου Γνωσιακών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπευτών Κύπρου (Σ.Γ.Σ.Ψ.Κ.) και του EABCT. Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, μεταξύ των οποίων και σε τμήμα Ψυχιατρικής, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με ποικίλες ψυχολογικές δυσκολίες. Το έργο της εστιάζει στη διαχείριση αγχωδών, σωματόμορφων και καταθλιπτικών διαταραχών, πένθους, εξαρτήσεων και άλλων θεμάτων ψυχικής υγείας. Με επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και θεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Αφηγηματική προσέγγιση Θεραπεία Σχημάτων
Σχετικά με την ειδικό

Ο Χώρος Ψυχικής Υγείας MindΒloom γεννήθηκε από το όραμα της κλινικής ψυχολόγου και ψυχοθεραπεύτριας Φωτεινής Καναλουπίτη για την δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου, ο οποίος να διακρίνεται από τις αξίες της συμπεριληπτικότητας, της συνεργατικότητας, της απο-παθολογικοποίησης, της άνευ όρων αποδοχής, της ειλικρινούς ενσυναίσθησης και του σεβασμού στη διαφορετικότητα. Σήμερα η ομάδα του χώρου MindBloom απαρτίζεται από τέσσερις επαγγελματίες ψυχικής υγείας, τη Φωτεινή Καναλουπίτη, τη Δανάη Γιαννακοπούλου, τη Δήμητρα Ζαφειροπούλου και τη Μαρίνα Μιχαλάτου, που τις ενώνει η κοινή αξία για την παροχή εξειδικευμένων επιστημονικών υπηρεσιών χωρίς διακρίσεις, σε ένα πλαίσιο που η θεραπεία και η κοινωνική δικαιοσύνη είναι αλληλένδετες. Τα μέλη της ομάδας του Mindbloom είναι ξεχωριστά διαπιστευμένες σε τέσσερις διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις: Θεραπεία Σχημάτων, Προσωποκεντρική προσέγγιση, Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Αφηγηματική Θεραπεία. Αυτό, σε συνδυασμό με την ποικιλία στην εκπαιδευτική εξειδίκευση και την εργασιακή εμπειρία του κάθε μέλους της ομάδας, επιτρέπει την κάλυψη εύρους θεραπευτικών αιτημάτων (δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαχείριση ψυχιατρικών διαγνώσεων και συμπτωμάτων, παροχή υποστήριξης στην εξάρτηση και διασύνδεση με σχετικούς φορείς, υποστήριξη στην εξερεύνηση της ταυτότητας φύλου και της σεξουαλικότητας, υποστήριξη γονεϊκού ρόλου, κ.α.). Η διαδικασία για την έναρξη συνεδριών στον χώρο MindBloom βασίζεται στην λήψη βασικών πληροφοριών για το ενδιαφερόμενο άτομο και το θεραπευτικό του αίτημα ώστε να του προταθεί η επαγγελματίας που κρίνεται πιο κατάλληλη και έμπειρη για την υποστήριξή του με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Λίγα λόγια για τη συντονίστρια της ομάδας του MindBloom:

Η Φωτεινή Καναλουπίτη είναι Kλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSC. Σπούδασε και εργάστηκε στην Ολλανδία (BA,University of Groningen- MSC Clinical Psychology, University of Leiden) ενώ εκπαιδεύτηκε στην Θεραπεία Σχημάτων (Λονδίνο, British Psychological Society,Part 1) και στις Διατροφικές Διαταραχές (Αθήνα, Κέντρο Εκπαίδευσης Διατροφικών Διαταραχών και British Psychological Society). Η πρώτη της εμπειρία σαν θεραπεύτρια έλαβε χώρα στην εταιρία Antiloneliness (Χάγη και Λάιντεν, 2018) όπου εργάστηκε υποστηρίζοντας άτομα από όλο τον κόσμο τα οποία αντιμετώπιζαν δυσκολίες προσαρμογής, σχέσεων, ψυχιατρικές διαταραχές κ.α. ενώ παράλληλα έλαβε και την πρώτη της εκπαίδευση ως Ψυχοθεραπέυτρια. Η κλινική της εκπαίδευση συνεχίστηκε στον φορέα ΚΛΙΜΑΚΑ (Αθήνα, 2020), όπου εργάστηκε για περίπου δύο χρόνια αποκτώντας εμπειρία στην ψυχοπαθολογία και κυρίως στον αυτοκτονικό ιδεασμό, στηρίζοντας άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές και τελώντας εικοσιτετράωρες εφημερίες στην Εθνική Γραμμή για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας (1018). Οι σπουδές της αλλά και η εμπειρία της με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, της έδωσαν την ευκαιρία να χρησιμοποιεί ένα ολιστικό μοντέλο θεραπείας τόσο διαφορετικό και δυναμικό, όσο και η ανθρώπινη φύση. Στο μοντέλο αυτό υπάρχουν στοιχεία από την Θεωρία Σχημάτων, η οποία έχει αποτελέσει την βασική της ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, την Gestalt, και πολλά άλλα. Στόχος της, είναι η συνεχής ενημέρωση και γνώση νέων εργαλείων προσανατολισμένων στην ανακούφιση και υποστήριξη. Ο άνθρωπος είναι κατεξοχήν δυναμικό όν, αλλάζει, προσαρμόζεται και εξελίσσεται. Έτσι ακριβώς αντιλαμβάνεται το θεραπευτικό ταξίδι και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους που την γοήτευσε και συνεχίζει να την γοητεύει.

Λεωφόρος Κηφισίας 36, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 140, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακής Συμπεριφορικής κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστεί η ιδιαιτερότητά του.

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό "αφήγημα" ζωής.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεία Γυναικών στο ειδικό Νοσοκομείο Γυναικών της Α' Πανεπιστημιακής -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακή Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μονάδα Συμβουλευτικής Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα Παρακολούθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικης Θεραπείας.

Έχει μετεκπαιδευτεί στην ψυχοπαθολογία και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδράσεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βατοπεδίου 11, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Κωνσταντίνα Σκουρλά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μέγαρο Μουσικής. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών και έχει πραγματοποιήσει μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής & Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές) καθώς και την μετεκπαίδευση στην "Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση" στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Επιπλέον πραγματοποιεί την κλινική ειδίκευσή της στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (C.B.T) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ.), καθώς και τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ). Εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς και στο γραφείο. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το Ψυχοθεραπευτικό κέντρο Animus Corpus και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου και στο Κέντρο Ειδικής Φροντίδας Παιδιού του Ναυτικού Νοσοκομείου Πειραιά. Τέλος, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και εξ αποστάσεως.

Αλύος 9, πλησίον Μετρό "Μέγαρο Μουσικής" (3ος όροφος με ασανσέρ), Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες