Ψυχοθεραπεία Online
1243

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online

Σχετικά με τον ειδικό
Δικαστικός Ψυχολόγος

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θεραπεία ζεύγους Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τελιορίδου Βαλασία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Μυεί ενήλικες και εφήβους στην πολύτιμη εμπειρία της ομαδικής και ατομικής ψυχοθεραπείας, με αποτέλεσμα τη βαθιά αλλαγή και την αυτογνωσία όσων αντιμετωπίζουν ζητήματα που προκαλούν προκλήσεις στη ζωή τους. Υποστηρίζει ζευγάρια, θεραπευόμενους/ες, με ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, απώλειας, εξαρτήσεων, ψυχολογικής δυσπροσαρμοστικότητας. Ως ψυχοθεραπεύτρια έχει αναπτύξει ποιότητες για την εφαρµογή της Προσωποκεντρικής προσέγγισης, που συνάδουν µε τις κύριες συνθήκες που ο C. Rogers χαρακτήρισε ως επαρκείς και αναγκαίες, προτεινόμενες και ως κατάλληλες για όλες τις διαπροσωπικές συναλλαγές. Αυτές οι ποιότητες είναι η ενσυναισθητική κατανόηση, η άνευ όρων αποδοχή και η γνησιότητα. Η σύνθεση και η παροχή των παραπάνω συνθηκών, δημιουργούν το κλίμα εμπιστοσύνης που απαιτείται για την ουσιαστική συνάντηση θεραπεύτριας/η - θεραπευόμενης/ου, όσο και για την ανάπτυξη μιας βαθιάς σχέσης μεταξύ τους.

Είναι κάτοχος του διπλώματος Συμβουλευτικής, Pearson BTEC Level 5 Diploma in THERAPEUTIC COUNSELLING, επίσης του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (ECP) από την EAP (European Association for Psychotherapy) και έχει παρακολουθήσει από το 2014 σειρά προγραμμάτων και σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας σε κρατικούς και ιδιωτικούς φορείς και σε πανεπιστημιακές κλινικές. Είναι ενεργό μέλος της ΠΕΕΠΒΙΠ (Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών  Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης), της EAP (European Association for Psychotherapy), της ΕΕΨΕ (Εθνική Εταιρία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος), του Ελληνικού Δικτύου EFT ( emotionally focused therapy). Εργάζεται σε κέντρο Ειδικής Αγωγής ασκώντας την Συμβουλευτική σε γονείς. Προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά στο Κοινωνικό ιατρείο των Εξαρχείων και στον Σύλλογο καρκινοπαθών εθελοντών φίλων ιατρών ΄΄Κ.Ε.Φ.Ι΄΄.

Υπήρξε επαγγελματίας συνεργάτης της ολιστικής εκπαιδευτικής πλατφόρμας για γονείς «Project Parenting» για δύο συναπτά έτη. Τέλος, κατέχει δεξιότητες στη διαχείριση συμφωνιών με πελάτες και στην επίτευξη ετήσιων στόχων που αναπτύχθηκαν από θέσεις διοίκησης πωλήσεων κατά τις δεκαετίες (1992-2012).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παπαευθυμίου Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, όπου αναλαμβάνει την υποστήριξη ενηλίκων δια ζώσης και διαδικτυακά. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει εμπλουτίσει την επιστημονική της κατάρτιση με τη συμμετοχή της στον 1ο και 2ο Κύκλο Σεμιναρίων για την Ψυχαναλυτική Σκέψη της Βορειοελλαδικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας. Από το 2024 είναι ειδικευόμενη στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας Χανίων (E.I.C.P.), όπου συνεχίζει τη συστηματική της εκπαίδευση και κλινική εξέλιξη. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών, όπου εργάστηκε με ποικίλα κλινικά αιτήματα. Η ίδια βρίσκεται σε συνεχή εποπτεία και προσωπική θεραπεία. Προσεγγίζει το θεραπευτικό έργο με σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου, δίνοντας έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κεμάλη Αφροδίτη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με εκπαίδευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Βίλχελμ Ράιχ. Τα τελευταία χρόνια έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομή ασυνόδευτων ανηλίκων, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ευάλωτες ομάδες αλλά, παράλληλα, τον παρόν διάστημα συντονίζει μια ομάδα πρόληψης για νέες μητέρες. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο παρελθόν για αρκετά χρόνια ως Ψυχολόγος στο ΚΕΘΕΑ. Επίσης, έχει παρακολουθήσει διάφορα μετεκπαιδευτικά σεμινάρια στον τομέα της Κλινική Ψυχοπαθολογίας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και των Διαταραχών Άγχους σε παιδιά και εφήβους στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος, Μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία Υγείας, τον Διαβήτη & την Παχυσαρκία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σουλακούδης Στυλιανός είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο Βόλο. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London, (Πανεπιστήμιο του ανατολικού Λονδίνου), στην Αγγλία. Έπειτα, συνέχισε τις μεταπτυχιακές τους σπουδές στην Παιδοψυχολογία με ειδίκευση στα εκπαιδευτικά πλαίσια, στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Επιπλέον, μέσω των προγραμμάτων e-learning του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, έχει πιστοποίηση και εξειδίκευση σχετικά με τη συμβουλευτική διαχείριση, την αντιμετώπιση και τη θεραπεία παιδιών, αλλά και ενήλικων ατόμων με αυτισμό. Ακόμη, παρακολουθεί τα προγράμματα εξειδίκευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών σχετικά με τη Γνωστική - Συμπεριφορική θεραπεία, αλλά και Ψυχοθεραπεία. Επιπροσθέτως, είναι εξωτερικός συνεργάτης σε Κέντρα Λογοθεραπείας στην περιοχή του Βόλου. Τέλος, έχει επιτελέσει εθελοντική εργασία σε Κέντρο Νόσου για άτομα με Αλτσχάιμερ.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Διαμαντής Αλέξανδρος είναι Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και απέκτησε το πτυχίο του το 2017. Το 2019 ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του από το τμήμα Κλινικής και Κοινοτικής Ψυχολογίας του University of East London. Το 2023 ολοκλήρωσε τετραετή ειδίκευση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Λογικοθυμικής και Συμπεριφορικής-Γνωσιακής θεραπείας (RECBT) από το Ελληνικό Ινστιτούτο RECBT και το 2025 ολοκλήρωσε ειδίκευση στην Γνωσιακή & Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Παιδιών-Εφήβων από το κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. Έχει παρακολουθήσει σειρά εκπαιδεύσεων και συνεδρίων πάνω σε τομείς όπως η κλινική αξιολόγηση, τα ψυχομετρικά εργαλεία, το marketing ψυχολογίας, τις διατροφικές διαταραχές, το παιδικό ιχνογράφημα και την δικαστική ψυχολογία. Επιπρόσθετα, έχει πραγματοποιήσει επιμόρφωση πάνω στην Κοινωνική & Κλινική Εικόνα των Εξαρτήσεων από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Συνεχίζει να παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων σε διάφορους τομείς της ψυχολογίας καθώς και να ειδικεύεται σε άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Εργασίες και άρθρα του έχουν δημοσιευτεί και παρουσιαστεί σε συνέδρια όπως το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογίας της ΕΛΨΕ το 2019.​ Παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας από το 2016 στα πλαίσια της πρακτικής του άσκησης στην μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων με άνοια και αλτσχάιμερ «ΑΚΤΙΟΣ». Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σαν ψυχοθεραπευτής στα πλαίσια της ειδίκευσης του στην RECBT δουλεύοντας με πλήθος κοινωνικών ομάδων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο Αττικής και πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Koby Andreadakis Maria είναι αδειοδοτημένη Ψυχολόγος με πτυχίο και μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία, εξειδικευμένη σε θέματα άγχους, διαχείρισης στρες και δυναμικής σχέσεων. Η προσέγγισή της στηρίζεται στην ενσυναίσθηση και την κατανόηση και είναι βασισμένη σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να ενισχύσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα και να αναπτύξουν πιο υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης. Στόχος της είναι να δημιουργήσει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εξερευνήσει τις προκλήσεις του, να αποκτήσει σαφήνεια και να εργαστεί προς την επίτευξη ουσιαστικών αλλαγών. Τέλος, η ειδικός μιλάει άπταιστα Αγγλικά και Ελληνικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Βασιλειάδου είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο από το 2007. Αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στον τομέα της γνωστικής ψυχολογίας του ίδιου ιδρύματος. ΄Εχει παρακολουθήσει την επαγγελματική εξειδίκευση Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity από τον Εθνικό Οργανισμό για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας – NCFED. Έχει εργαστεί στην Κοινωνική Υπηρεσία του δήμου Νέας Φιλαδέλφειας με αντικείμενο τη διεξαγωγή Σχολών Γονέων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, το συντονισμό ομάδας γονέων, την παρακολούθηση ατομικών περιστατικών, την προαγωγή της πρόληψης στα σχολεία του δήμου σε συνεργασία με το ΚΕ.Θ.Ε.Α., καθώς και τη συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Παιγνιοθήκης. Από το 2005 έως και το 2007 παρείχε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Ψυχολόγος στο Συμβουλευτικό Πολυϊατρείο του δήμου Νέας Φιλαδέλφειας. Μεταξύ των ετών 2001 - 03, συνεργάστηκε με την Α׳ Πανεπιστημιακή Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, την Γ' Πανεπιστημιακή Νευρολογική Κλινική του Γενικού Πανεπιστημιακόυ Νοσοκομείου "Παπανικολάου", το Διαβητολογικό Κέντρο του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο", το Ιατρείο Επιληψίας της Α׳ Πανεπιστημιακή Κλινική του Γενικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ και το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης (ΚΕ.ΣΥ.ΨΥ.) του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Λεωφόρος Ηρακλείου 351, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μεγαλοοικονόμου Μίτση είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος και πιστοποιημένη επαγγελματίας Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), της θεραπείας Χρονικής Γραμμής (απαλλαγή από περιοριστικές πεποιθήσεις, άγχος, stress) και της Κλινικής Υπνοθεραπείας από την Ελληνική Ακαδημία Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (Hellenic NLP Academy). Έχει λάβει εξειδικευμένη επιμόρφωση από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας και ειδικεύεται σε θέματα συμβουλευτικής γονέων, εφήβων, ζεύγους. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων και συνεδρίων σχετικών με την αυτοβελτίωση, την θέσπιση ορίων, επίτευξη στόχων και την αποτελεσματική επικοινωνία σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Ασκήσεις αυτοπαρατήρησης, τήρηση ημερολογίου, εργασίες κ ειδικές τεχνικές, λειτουργούν ως μέσο για την βελτίωση της αυτογνωσίας, της αυτοεξέλιξης και των διαπροσωπικών σχέσεων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χοροζιάν Νόρα είναι Ψυχολόγος – CBT Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές, τις κρίσεις πανικού και τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στον Βύρωνα και παρέχοντας ατομικές συνεδρίες στην περιοχή Νέο Παγκράτι – Βύρωνας. Είναι απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, με παράλληλη κλινική πρακτική στην Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ». Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει επιπλέον κλινική εξειδίκευση στη διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) μέσω της Εταιρείας Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών, ενώ έχει εκπαιδευτεί στην Emotion Focused Therapy (EFT – Level 1) και στην ενσωμάτωση τεχνικών Mindfulness στη CBT. Παράλληλα, διαθέτει εξειδίκευση στη ΔΕΠΥ και τη νευροδιαφορετικότητα ενηλίκων και έχει επιμορφωθεί στην Εφηβική Ιατρική της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Στην κλινική της πρακτική εστιάζει στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, αξιοποιώντας CBT παρεμβάσεις και τεχνικές έκθεσης και παρεμπόδισης αντίδρασης (ERP) με στόχο τη μείωση των ψυχαναγκαστικών μοτίβων και της αγχώδους επιβάρυνσης. Εργάζεται επίσης με ζητήματα χρόνιου στρες, επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) και υπερανάλυσης (overthinking), εφαρμόζοντας στοχευμένες γνωσιακές και συμπεριφορικές τεχνικές για αποφόρτιση, διαχείριση της γνωσιακής υπερδιέγερσης και ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Παράλληλα, υποστηρίζει θέματα αυτοεκτίμησης, διαπροσωπικών δυσκολιών και συναισθηματικής ρύθμισης, μέσα από την επεξεργασία δυσλειτουργικών πεποιθήσεων και μοτίβων σχέσεων, ενισχύοντας πιο λειτουργικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους. Στο πεδίο της ΔΕΠΥ ενηλίκων και της νευροδιαφορετικότητας, εφαρμόζει εξειδικευμένες CBT στρατηγικές για τη βελτίωση της οργάνωσης, τη διαχείριση της αναβλητικότητας, της συναισθηματικής δυσρυθμίας και της καθημερινής λειτουργικότητας. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία μέσα από συνεργασίες με φορείς ψυχικής υγείας και κοινωνικής φροντίδας, όπως η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ», οι Γιατροί του Κόσμου Ελλάδος και το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων σε ένα ασφαλές, συνεργατικό και εμπιστευτικό πλαίσιο, με στόχο την ουσιαστική ενδυνάμωση και τη βιώσιμη αλλαγή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Η Παπαδοπούλου Γεωργία (Τζία) είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία. Εφαρμόζει το συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπείας, προσαρμόζοντας την προσέγγιση στις μοναδικές ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου ατόμου. Συνδυάζει τεχνικές από τη γνωσιακή, ψυχοδυναμική και προσωποκεντρική προσέγγιση, με στόχο τη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης, την προσωπική ανάπτυξη και την κατανόηση του εαυτού. Παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες και νέους άνω των 18 ετών που επιθυμούν να διαχειριστούν ζητήματα όπως άγχος, στρες, συναισθηματικές δυσκολίες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες σχέσεων, απώλειες ή κρίσεις ταυτότητας.

Δεν αναλαμβάνει διαγνωστικό ρόλο, αλλά επικεντρώνεται στην ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική, προσφέροντας ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και ζεστό περιβάλλον για το θεραπευόμενο άτομο. Πιστεύει βαθιά στη δύναμη της αποδοχής, της αυθεντικότητας και της εσωτερικής αλλαγής. Στόχος της είναι η παροχή ποιοτικής και επιστημονικά τεκμηριωμένης ψυχολογικής φροντίδας, με ανθρωπιά, ενσυναίσθηση και σεβασμό στις ανάγκες κάθε ατόμου.

«Δεν είμαι εδώ για να πω στο θεραπευόμενο άτομο τι να κάνει. Είμαι εδώ για να δούμε μαζί τι συμβαίνει μέσα του και γύρω του, και να βρούμε, βήμα-βήμα, τον δρόμο που ταιριάζει στη μοναδική προσωπικότητά του.»

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρή Έλενα είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Γνωσιακής Συμπεριφορικής προσέγγισης και Σύμβουλος - Coach Προσωπικής Εξέλιξης & Ευεξίας με ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ερυθραία. Είναι κάτοχος πτυχίου Bachelor (BA) στην Ψυχολογία από το Deree, Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος, και Μεταπτυχιακών σπουδών Master Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού (HRM) από το European University και MSc στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το University of Central Lancashire (UCLan, UK). Επιπρόσθετα, κατέχει Δίπλωμα στο Evidence-based Coaching από το Athens Coaching Institute, με πιστοποίηση από διεθνείς φορείς (European Mentoring and Coaching Council-EMCC και το Association for Coaching-AC). Tέλος, είναι πιστοποιημένη για την εφαρμογή Νευρογλωσικού Προγραμματισμού από την Performance Partnership και έχει εκπαιδευτεί στην προσέγγιση Solution-Focused Brief Coaching approach από την Solution Surfers.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Βαρέλα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός, με άδεια άσκησης επαγγέλματος. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αργυρούπολη και παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, τόσο δια ζώσης, όσο και εξ αποστάσεως. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Πατρών και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση από το Strathclyde University της Γλασκώβης. Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (EAP).

Από το 2016 έχει εργαστεί με ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, όπως μετανάστες και πρόσφυγες, στον τομέα της παιδικής προστασίας και με γυναίκες που έχουν βιώσει κακοποίηση. Παράλληλα, έχει εμπειρία στον συντονισμό ομάδων γονέων και στη θεραπευτική υποστήριξη εφήβων και των οικογενειών τους στο πλαίσιο προγραμμάτων απεξάρτησης του ΚΕΘΕΑ. Στη δουλειά της δίνει έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού χώρου, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να δουλέψει με σεβασμό τη μοναδικότητα και τις ανάγκες του.

Αθανασίου Διάκου & Κορίνθου, Αργυρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα. Κατσούλη Αναστασία είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Απέκτησε τα πρώτα πτυχία ψυχολογίας από το κολλέγιο Deree και το Open University με υποτροφία και αριστείο πρώτου βαθμού (BA Hons in Psychology). Συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία με υποτροφία από το κολλέγιο Deree, όπου και αποφοίτησε με αριστείο (Msc in Counseling Psychology and Psychotherapy). Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο 1ο Δημοτικό Ιατρείου του Δήμου Αθηναίων και στο κέντρο συμβουλευτικής του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος. Είναι μέλος του Αμερικανικού Συλλόγου Ψυχολογίας (American Psychological Association) όπως και του Ελληνικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Έχει δημοσιεύσει έρευνες σε παγκόσμια, πανευρωπαϊκά και πανελλήνια συνέδρια ψυχολογίας και έχει δώσει διαλέξεις και σεμινάρια σε διεθνής φορείς και ομάδες. Συνεχίζει την πολυετή επιμόρφωση της μέσω παρακολούθησης εξειδικευμένων εκπαιδευτικών σεμιναρίων σε θέματα ψυχολογίας με σκοπό τη συνεχιζόμενη κατάρτιση κι ενημέρωση της με καινοτόμες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές. Επίσης, βοηθάει εθελοντικά σε γραμμές στήριξης και ψυχολογικής βοήθειας. Ειδικεύεται σε ενήλικες και η πολυετής εκπαίδευση, συνεχής επιμόρφοση και ψυχοθεραπεύτική της προσέγγιση της επιτρέπουν να εξυπηρετεί ένα πολύ ευρή φάσμα διαγνώσεων και ψυχολογικών προβλημάτων. Στον πυρήνα της ψυχοθεραπευτικής της πρακτικής βρίσκονται πάντα η ενσυναίσθηση, η κατανόηση, ο σεβασμός, η αποδοχή και το ειλικρινές ενδιαφέρον.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κάνδια Βασιλική είναι Ψυχολόγος MSc και Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT). Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της, συνέχισε τις Μεταπτυχιακές σπουδές της στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο και επίσημη αναγνώριση του τίτλου από τον ΔΟΑΤΑΠ. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και ημερίδων σχετικά με την ψυχική υγεία, την κλινική ψυχοπαθολογία, την παραβατικότητα και τις διαπροσωπικές σχέσεις, ενώ έχει εργαστεί σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές, αποκτώντας εμπειρία σε θέματα που αφορούν την ενήλικη και εφηβική ψυχολογία. Στόχος της είναι να δημιουργήσει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου το άτομο μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, να κατανοεί βαθύτερα τον εαυτό του και να αναπτύσσει νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών της καθημερινότητας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τελιανίδη Λένα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μενίδι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το London Metropolitan University του Λονδίνου και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Κλινική ψυχολογία στο Universtiteit Leiden της Ολλανδίας. Επιπλέον εξειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων ΑΚΤΙΟ και στο Κέντρο Ημέρας Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων "Franco Basaglia". Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικά με τον κλάδο της ψυχολογίας και τις εφαρμογές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και νεαρούς ενήλικες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Εμιρζά Σαββίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Μεταμόρφωση. Είναι πτυχιούχος του Προγράμματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι αριστούχος απόφοιτος μεταπτυχιακών σπουδών "Προαγωγή και Αγωγή Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει εκπαιδευθεί στο Γνωσιακό Συμπεριφορικό Δράμα (CBD), αλλά και στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Τμήμα Ψυχιατρικής παιδιών και εφήβων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς". Επιπλέον, μετεκπαιδεύθηκε στο ετήσιο Πρόγραμμα "Παιδοψυχιατρική - Παιδοψυχολογία" του Πανεπιστημίου Αιγαίου και εκπαιδεύθηκε στο προβολικό τεστ προσωπικότητας Rorschach και στο Wechsler Intelligence Scale for Children (WISC-III). Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Εργαστήρι Ειδικής Αγωγής "ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ" και στο Κέντρο Πρόληψης Χρήσης Εξαρτησιογόνων Ουσιών Δήμου Κηφισιάς ΟΚΑΝΑ, "ΠΡΟΝΟΗ". Από το 2013 μέχρι και σήμερα, έχει αποκομίσει σημαντική εργασιακή εμπειρία προσφέροντας τις υπηρεσίες της ως Ψυχολόγος σε Ψυχοπαιδαγωγικά Κέντρα. Προσφέρει υποστήριξη σε υπογόνιμα ζευγάρια και μεμονωμένα άτομα , που βρίσκονται σε διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης. Η προσωπική της θεραπεία και η ιδιοσυγκρασία της, υποστηρίζουν πως «η δύναμη έρχεται μέσα από το μοίρασμα». Τέλος, η κ. Εμιρζά έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει να παρακολουθεί , πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στον τομέα της ειδίκευσής της και αριθμεί πολλές ανακοινώσεις.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βαγγέλης Πετριτζίκης είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και ζευγάρια, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο που ενισχύει την κατανόηση, την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη.

Ασχολείται με ζητήματα που αφορούν το άγχος, το στρες, τις κρίσεις πανικού, την κατάθλιψη, το πένθος, την απώλεια και τους χωρισμούς, καθώς και δυσκολίες στις σχέσεις, τη θεραπεία ζεύγους, τη διαχείριση θυμού, την επικοινωνία και το εργασιακό στρες. Παράλληλα, υποστηρίζει άτομα που επιθυμούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική τους ισορροπία.

Με σεβασμό και ενσυναίσθηση, δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει τη δύναμη της αλλαγής

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κρικέλη Ελένη είναι Ψυχολόγος και Συγγραφέας. Οι Πανεπιστημιακές της σπουδές ξεκίνησαν στο Τμήμα Ιστορίας, Αρχαιολογίας και Κοινωνικής Ανθρωπολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και ολοκληρώθηκαν στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, όπου αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας. Έκτοτε συνεχίζει τις σπουδές της στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (ΚΕ.Σ.ΜΕ.Θ), στο οποίο είναι υπό εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Στη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει συνεργαστεί ως εθελόντρια Ψυχολόγος με το Γενικό Νοσοκομείο Ρεθύμνου στο Τμήμα Ψυχιατρικής και υπήρξε αρκετά χρόνια ως Ψυχολόγος στην ιδιωτική Νευροψυχιατρική κλινική "Η ΚΑΣΤΑΛΙΑ". Στο παρόν, η επαγγελματική της δράση συνεχίζει, πραγματοποιώντας συνεδρίες online, ενώ παράλληλα είναι υπεύθυνη Ψυχολόγος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων "Λεώνια" στη Καλλιθέα Αττικής. Επιπλέον η διοργάνωση σεμιναρίων, όπου άπτονται των επαγγελματικών της ενδιαφερόντων και η γνώση που αποκομίζει κάθε φορά εμπλουτίζουν μια ακόμη λευκή σελίδα αποτελούν προτεραιότητα της. Τέλος η αρθρογραφία, αλλά και η συγγραφή βιβλίων αποτελούν σημαντικές πτυχές της ζωής της διαδραματίζοντας σπουδαίο ρόλο σε αυτή. Έχοντας ήδη εκδώσει ένα βιβλίο με τίτλο : "Η Βόλεψη Του Λιονταριού", παρουσιάζει τακτικά τη γοητεία, αλλά και το θαυμασμό που της εμπνέει η ανθρώπινη ύπαρξη, η διαφορετικότητα, η ευελιξία, η ανησυχία και ο φόβος. Ως Ψυχολόγος θαυμάζει κάθε φορά την αλήθεια που προβάλλεται από το θεραπευόμενο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας τους, καμαρώνει το θάρρος και τη δύναμη να εστιάσει στη πραγματική του δυσκολία και άλλο τόσο χαίρεται την αλλαγή που πραγματοποιεί! Με όλα αυτά τα βλέμματα που είχε και έχει την ευκαιρία να συναντά, είναι γεγονός πως ο κεντρικός άξονας κάθε φορά των άρθρων της και των βιβλίων της …. Είναι ο άνθρωπος!

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες