Συμβουλευτική γονέων και παιδιών, Γέρακας
77

Επαγγελματίες υγείας για Συμβουλευτική γονέων και παιδιών κοντά στον Γέρακα

Σχετικά με την ειδικό
Η Χρυσικάκου Ηλιάνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Φωκίδος 13, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βάσο Σοφία είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος με αριθμό 912/6-2-2017 και διατηρεί Ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Κατέχοντας Πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και Μεταπτυχιακό Κλινικής Ψυχολογίας από το Leiden University, ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στην Λογικοθυμική Συμπεριφοριστική προσέγγιση. Μέσω αυτής της προσέγγισης έχει στόχο να διδάξει την δύναμη του ανθρώπου επάνω στις σκέψεις και τα συναισθήματά του, αλλά και τεχνικές λειτουργικής και λογικής αντιμετώπισης των δύσκολων καταστάσεων της καθημερινότητας. Το 2025 ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στην ψυχοθεραπεία EMDR, στόχος της οποίας είναι να ανακουφίσει το άτομο από την συναισθηματική και σωματική δυσφορία που έχει προκληθεί από ενοχλητικές και αντίξοες εμπειρίες της ζωής. Από το 2019 εργάζεται σε ιδιωτικούς φορείς παροχής ψυχικών υπηρεσιών ασχολούμενη με παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Τέλος, λόγω του ενδιαφέροντος της για τις εξελίξεις της Ψυχολογίας, επιλέγει να ενημερώνεται και να εκπαιδεύεται συνεχώς μέσω σεμιναρίων.

Λεωφόρος Μεσογείων 399 Λεωφόρος Μεσογείων 399, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαντζάρα Σοφία είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεντέλη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc) και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology) από το University of East London (U.E.L.). Έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια ως ομιλητρια και σεμινάρια με θεματολογία που αφορά τη ΔΕΠΥ( Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο) τις ψυχοκοινωνικές προκλήσεις των ενηλίκων και την εκπαιδευτική/ψυχολογική παρέμβαση. Με γνώμονα την ενσυναίσθηση, τον επαγγελματισμό και την επιστημονική της κατάρτιση, προσφέρει εξατομικευμένη υποστήριξη στους θεραπευόμενους της, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας και της ποιότητας ζωής τους. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεντέλη, όπου παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης σε εφήβους και ενήλικες. Έχει εξειδικευθεί στη Συμβουλευτική Ψυχολογία Εφήβων( Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) στη Συμβουλευτική Γονέων για τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό των Εφήβων (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) καθώς και στη διαχείριση της ΔΕΠΥ και των μαθησιακών δυσκολιών(Ε.Ψ.Υ.Π.Ε.). Η προσεγγισή της ως προς τη Δεπυ , σχετιζεται με την αντιμετώπιση αυτης ως ενα διαφορετικο νευροαναπτυξιακό προφίλ που με τη σωστή καθοδήγηση μπορει να μετατραπεί σε πεδίο ανάπτυξης των δεξιοτήτων και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην παροχή συμβουλευτικής υποστήριξης σε εφήβους , στην αντιμετώπιση του άγχους, την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου και στην ενίσχυση της διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης με συνομιλήκους. Υπήρξε επιστημονική συνεργάτης στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Αμαρουσίου , οπου εργάστηκε ως Year tutor, σε πρωτοετείς φοιτητές ψυχολογίας .Στο πλαίσιο αυτό, υποστήριξε την ακαδημαική τους προσαρμογή, την ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων και την ομαλή ενταξή τους στο πανεπιστημιακό περιβάλλον.Εχει αναπτύξει επιστημονική συνεργασία με ψυχιάτρους σε δημόσιες νοσοκομειακές μονάδες . Στόχος της μεσα απο τις συνεδρίες ειναι η δημιουργία ενός θεραπευτικού πλαισίου που προάγει την αυτογνωσία, ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική ανθεκτικότητα , συνδυάζοντας την επιστημονική κατάρτιση με την ανθρωποκεντρική προσέγγιση.

Πεντέλη, Πεντέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ξάφη Έλενα MSc είναι Λογοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Μελίσσια. Είναι πτυχιούχος Λογοθεραπείας από το τμήμα Λογοθεραπείας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου με κλινική άσκηση στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Διεθνή Ιατρική και Διαχείριση Κρίσεων Υγείας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εξειδικεύεται στις διαταραχές αυτιστικού φάσματος, στον τραυλισμό, τη δυσφαγία, τη δυσπραξία, τις φωνολογικές διαταραχές, την αναπτυξιακή γλωσσική διαταραχή (DLD), τη messy play θεραπεία και την αισθητηριακή ολοκλήρωση. Είναι πιστοποιημένη στη θεραπεία PPCI, TEACCH, PECS, Makaton. Έχει εργαστεί σε αναγνωρισμένα ιδρύματα υγείας και εκπαίδευσης με επαγγελματικό και οργανωμένο τρόπο, διατηρώντας υψηλά πρότυπα σε όλες τις θέσεις της σε κέντρα αποκατάστασης, ιδιωτικούς εκπαιδευτικούς οργανισμούς και δημόσια σχολεία. Τέλος, η ειδικός έχει συμμετάσχει στην προσαρμογή του Montreal Cognitive Assessment (MoCA) για ελληνικό πληθυσμό με αυτοάνοσα νοσήματα, ενώ συνεχίζει την εκπαίδευσή της με πιστοποιήσεις σε καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση και ειδικά προγράμματα λογοθεραπείας.

Ζαΐμη 12, Μελίσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Λογικοθυμική και Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία

Χαλάνδρι, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γάκη Άσπα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι πτυχιούχος Ψυχολόγος και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Κλινική Ψυχική Υγεία στο τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

Παράλληλα έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Θεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει πλήθος μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων στους τομείς της Ψυχολογίας, Ψυχιατρικής και Ψυχοθεραπείας (παιδιών, εφήβων και ενηλίκων). Επίσης ασχολήθηκε εθελοντικά με την δημιουργική απασχόληση παιδιών με διαταραχές αυτιστικού φάσματος.

Το παρόν διάστημα εκπαιδεύεται στην Συστημική Συνθετική Θεραπεία Ζεύγους και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της, καθώς και τα θεραπευτικά της εργαλεία.

Ειρήνης 28, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια- Θεραπεία Ζεύγους

Εθνικής Αντιστάσεως 17, Βριλήσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Γραβάνη Άννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Dundee, στο Ηνωμένο Βασίλειο. Επιπλέον, έχει εκπαιδευθεί στην Παιγνιοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό & Εκπαιδευτικό Κέντρο δια βίου μάθησης "ΕΡΜΑ", αλλά και στην Αξιολόγηση Νοημοσύνης Παιδιού και Εφήβου με την Ελληνική Κλίμακα Νοημοσύνης WISC από την  Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στον Επιστημονικό Σύνδεσμο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων "ΝΙΚΗ", στο Κέντρο Πρόληψης Χρήσης Εξαρτησιογόνων Ουσιών & Προαγωγής της Υγείας, αλλά και στο Dundee της Σκωτίας. Επιπροσθέτως, έχει ασχοληθεί με τη συμβουλευτική γονέων και την ψυχολογική και μαθησιακή υποστήριξη παιδιών σε κέντρα και χώρους όπως ο Πολυχώρος για το παιδί "ΠΡΟ-ΠΑΙΔΕΙΑ", το Κέντρο Ειδικής Αγωγής "Ψυχο-Λογώ" και το Κέντρο Ειδικής Αγωγής "ΠΑΙΖΩ ΚΑΙ ΜΙΛΩ". Τέλος, από το 2020 - 2024 ήταν Επιστημονική υπεύθυνη - Επόπτρια της ομάδας των Ψυχολόγων και Ειδικών Παιδαγωγών στο Κέντρο Ειδικής Αγωγής "Logocare". Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Αγίου Ιωάννου 18-20 (Εντός Εμπορικού Κέντρου "Venus"), Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νεκταρία Σιάτρα είναι Ψυχολόγος με γραφείο στην Αγία Παρασκευή και εξειδικεύεται στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων. Διαθέτει εκπαίδευση στη συστημική θεραπεία και την υποστήριξη ζευγαριών και οικογενειών, ενώ έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια σε θέματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος, το ψυχικό τραύμα και η σεξολογία. Έχει εργαστεί σε οικοτροφεία ψυχικής υγείας, καθώς και σε κέντρα υποστήριξης εφήβων, γονέων και οικογενειών. Παράλληλα, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, προσφέροντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με έμφαση στη συστημική προσέγγιση. Ως Ψυχολόγος και Συστημική Θεραπεύτρια, εργάζεται με προσήλωση στην ψυχική φροντίδα και την ενίσχυση των ανθρώπινων σχέσεων. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες, ενώ συνεχίζει αδιάλειπτα τη θεωρητική και πρακτική της κατάρτιση, με παράλληλη προσωπική θεραπεία και εποπτεία. Πιστεύει πως για να ανθίσει κανείς και να εξελιχθεί στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού του, είναι απαραίτητο να “τρέφει” το πνεύμα του και να καλλιεργεί σχέσεις που εμπνέουν, στηρίζουν και προσφέρουν νόημα στην ύπαρξή του. Η προσωπική φροντίδα, αλλά και η φροντίδα των σχέσεων, αποτελούν τα θεμέλια μιας ουσιαστικής και ευτυχισμένης ζωής.

Η Συστημική Θεώρηση βλέπει το άτομο ως μέλος ενός ευρύτερου συνόλου και υποστηρίζει ότι κάθε αλλαγή σε ένα μέλος του συστήματος έχει τη δυναμική να επηρεάσει θετικά ολόκληρο το σύνολο. Πολλές φορές οι άνθρωποι νοσούν μέσα από τις σχέσεις τους· μέσα στις ίδιες σχέσεις, όμως, μπορούν να θεραπευτούν — όταν οι αλληλεπιδράσεις είναι αυθεντικές και υποστηρικτικές.

Ανθυπολοχαγού Τασόπουλου 6, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδωρίτση Ιώ είναι Ψυχολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου με αριθμό 3219/12. Μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών σπουδών, συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές της, στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), αποφοιτώντας από το ΠΜΣ με τίτλο "Η Επιστήμη του Στρες και η Προαγωγή της Υγείας". Στη συνέχεια εισήχθη, στο ΠΜΣ με τίτλο "Ειδική Αγωγή" του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του ΕΚΠΑ. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) ενηλίκων, ολοκληρώνοντας το 4ετές πρόγραμμα σπουδών, της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Επιπλέον, στον ίδιο εκπαιδευτικό φορέα, ολοκλήρωσε και την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία παιδιών και εφήβων. Έχοντας ανάγκη, τη συνεχόμενη εκπαίδευση και εξέλιξή της ως επαγγελματία, έχει επιπλέον εκπαιδευτεί, σε θεραπευτικές προσεγγίσεις του Τρίτου Κύματος της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας, όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, αλλά και η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) από το Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια. Διαθέτει αξιόλογη και πολύχρονη εμπειρία ως Ψυχολόγος, καθώς έχει εργαστεί σε διάφορα επαγγελματικά πλαίσια όπως, δομές κοινωνικής μέριμνας, σχολεία και κέντρα ειδικών θεραπειών, υποστηρίζοντας ενήλικες, παιδιά και εφήβους και παρέχοντας συμβουλευτική σε γονείς. Για την καλύτερη διαχείριση της ροής των αιτημάτων για θεραπεία που απευθύνονται στο γραφείο της, αλλά και την πιο άμεση εξυπηρέτηση των θεραπευόμενων, η επιστημονική ομάδα της κ. Θεοδωρίτση χρειάστηκε να μεγαλώσει και απαρτίζεται από τον συνεργάτη της κ. Αρμάγο Θάνο, Ψυχολόγο με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία και πολύχρονη εμπειρία.

Υψηλάντου 4, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πλατυρράχου Μαριάννα είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT) για άτομα και ζευγάρια. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής και του Διεθνούς και του Ελληνικού Δικτύου για την Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT-ICEEFT). Δουλεύει με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες, γονείς και ομάδες πάνω σε ζητήματα που αφορούν στις διαπροσωπικές σχέσεις, σε προβλήματα άγχους, κρίσεων πανικού και άλλων συναισθηματικών διαταραχών και διαταραχών διάθεσης, σε ζητήματα ταυτότητας φύλου, σύνδρομο Asperger, κ.ά. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και αποδοχής στοχεύει στην ψυχολογική υποστήριξη εφήβων κι ενηλίκων και στην ανάδειξη των δεξιοτήτων και των ψυχικών τους αποθεμάτων, με στόχο την ενδυνάμωσή τους και την επίτευξη μιας ισορροπημένης ζωής. Έχει 25 χρόνια προϋπηρεσίας και εμπειρίας στο χώρο των κοινωφελών έργων, της επικοινωνίας και της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης. Έχει συνεργαστεί με ένα εκτεταμένο δίκτυο ανθρώπων και ομάδων, με πολύ διαφορετικές καταβολές,εμπειρίες, ανάγκες, συμπεριφορές και στάσεις ζωής. Κατανοεί σε βάθος την ανθρώπινη συμπεριφορά, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις προκλήσεις που κάθε άτομο αντιμετωπίζει στη διάρκεια της ζωής του, σε έναν διαρκώς μεταβαλλόμενο κόσμο.

Κανάρη & Πίνδου 22, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Κωνσταντίνος Λυραράκης – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Ειδικός στις Διαπροσωπικές Σχέσεις

Ο Κωνσταντίνος Λυραράκης διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Παλλήνη Αττικής, προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και υποστήριξης σε άτομα, ζευγάρια και επαγγελματίες που επιθυμούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής και των σχέσεών τους.

Είναι κάτοχος Διπλώματος Συμβούλου Ψυχικής Υγείας από το Athens Synthesis Centre, αναγνωρισμένου από τον διεθνώς καταξιωμένο οργανισμό COSCA (Counselling & Psychotherapy in Scotland), ενώ του έχει απονεμηθεί το COSCA Counselling Skills Certificate, αναγνωρισμένο από το Napier University of Edinburgh. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένη εκπαίδευση στις σχέσεις γονέων και εφήβων.

Με πολυετή εμπειρία στη συμβουλευτική σχέσεων και ζεύγους, βοηθά ανθρώπους να κατανοήσουν βαθύτερα τις ανάγκες τους, να βελτιώσουν την επικοινωνία τους και να βρουν ουσιαστικές λύσεις σε προσωπικές και διαπροσωπικές δυσκολίες.

Η επαγγελματική του δραστηριότητα περιλαμβάνει αρθρογραφία στον χώρο της υγείας, καθώς και τη συγγραφή βιβλίου με αντικείμενο τις ανθρώπινες σχέσεις. Επιπλέον, συνεργάζεται με επιχειρήσεις και οργανισμούς, παρέχοντας συμβουλευτική, εκπαίδευση και εξειδικευμένα σεμινάρια για τη βελτίωση της επικοινωνίας, της συνεργασίας και της αποτελεσματικότητας των εργαζομένων και των στελεχών.

Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται σε ένα συνθετικό μοντέλο συμβουλευτικής, προσαρμοσμένο στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου. Με ενσυναίσθηση, αποδοχή και σεβασμό, δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εξερευνήσει τις δυσκολίες του, να ενδυναμωθεί και να αναπτύξει νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων της ζωής.

Τομείς εξειδίκευσης:• Διαχείριση άγχους και στρες• Κρίσεις πανικού• Χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση• Κατάθλιψη και συναισθηματικές δυσκολίες• Χωρισμός και διαχείριση απώλειας• Συμβουλευτική ζεύγους και βελτίωση σχέσεων• Οικογενειακές σχέσεις και επικοινωνία• Επαγγελματικές σχέσεις και συγκρούσεις στον χώρο εργασίας• Υποστήριξη στελεχών επιχειρήσεων και ηγετικών ομάδων• Οικογενειακές επιχειρήσεις και θέματα διαδοχής

Προσφέρονται ατομικές συνεδρίες και συνεδρίες ζεύγους στο ιδιωτικό γραφείο, καθώς και διαδικτυακές συνεδρίες για άτομα που επιθυμούν ευελιξία και άνεση στην επικοινωνία τους.

Κάθε ουσιαστική αλλαγή ξεκινά από μια συζήτηση. Επικοινωνήστε σήμερα για να κάνετε το πρώτο βήμα προς μια πιο ισορροπημένη και ποιοτική ζωή.

Κύπρου 15, Παλλήνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Εκλεκτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευτέρπη Κουρουκεχαγιά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, με συνθετική προσέγγιση και ιδιαίτερη εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γονέων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα και στο Χαλάνδρι, προσφέροντας παράλληλα τη δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία, τόσο σε θέσεις ευθύνης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και στη Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες, όσο και ως ιδιοκτήτρια επιχείρησης από νεαρή ηλικία, της έδωσε την ευκαιρία να γνωρίσει σε βάθος τους ανθρώπους, τις ανάγκες, τις προκλήσεις και τις δυνατότητες τους. Παράλληλα, απέκτησε ουσιαστική εμπειρία στη διαχείριση των ανθρώπων, στη διαχείριση και επίλυση συγκρούσεων και προβλημάτων, στην αποτελεσματική επικοινωνία, στη στοχοθεσία και στην επίτευξη στόχων. Μέσα από αυτή την πολύτιμη εμπειρία ανέπτυξε βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων σχέσεων και των διαφορετικών αναγκών και δυνατοτήτων κάθε ανθρώπου, διαμορφώνοντας την ακλόνητη πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του τη δύναμη και τους εσωτερικούς πόρους να ξεπεράσει τις δυσκολίες, να εξελιχθεί και να πετύχει τους στόχους του. Όταν νιώσει ότι βρίσκεται σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και χωρίς κριτική περιβάλλον, με την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει τις δυνατότητες του και να ανθίσει με τον δικό του μοναδικό τρόπο.

Η εκπαίδευσή της είναι πολυδιάστατη και βασίζεται στην Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, η οποία  περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική, η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (με έμφαση στην Οριακή Διαταραχή), η Συστημική Αναπαράσταση, η Δραματοθεραπεία, το Art Therapy και το NLP. Ανάμεσα σε άλλες εξειδικεύσεις της, περιλαμβάνονται η Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, η Ψυχολογία της Υγείας και η διαχείριση παθήσεων, η Ψυχοπαθολογία, καθώς και η Κλινική Ύπνωση.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνει στο παιδί, τον έφηβο και την οικογένεια, διαθέτοντας εξειδικεύσεις και πιστοποιήσεις στην Παιδοψυχολογία, τη Σχολική Ψυχολογία, τις Σχολές Γονέων, τη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, τις αιτίες και την αντιμετώπιση του Σχολικού Εκφοβισμού, καθώς και στη Συμβουλευτική για τη διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Παράλληλα, στους τομείς της αυτοβελτίωσης και της καριέρας, είναι πιστοποιημένη Life Coach και έχει πιστοποιηθεί στη Θετική Ψυχολογία, (Mindfulness Meditation and Positive Psychology), στη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, στην ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring, καθώς και στην εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών.

Αναγνωρίζοντας τη βαθιά ευθύνη του ρόλου της απέναντι στους ανθρώπους που την εμπιστεύονται, η κ. Κουρουκεχαγιά επενδύει αδιάκοπα στη συνεχή της εκπαίδευση. Στο πλαίσιο αυτό, εκτός από τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο London Metropolitan University, συνεχίζει να επιμορφώνεται διαρκώς, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις και τις δεξιότητες της μέσα από νέες εκπαιδεύσεις και εξειδικεύσεις. Με γνώμονα την αυστηρή επαγγελματική δεοντολογία και την παροχή υπηρεσιών υψηλής ποιότητας, φροντίζει σταθερά για τη δική της ατομική και ομαδική θεραπεία, καθώς και για την κλινική της εποπτεία. Επιπροσθέτως, συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς φορείς, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, παραμένοντας πλήρως ενημερωμένη για όλες τις σύγχρονες εξελίξεις στο πεδίο της συμβουλευτικής. 

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Το Κέντρο Ψυχοπαιδαγωγικής Υποστήριξης Ψυχ…Αγωγείν είναι ένα σύγχρονο, πλήρως εξοπλισμένο και ειδικά διαμορφωμένο κέντρο, ώστε να καλύπτει τις ανάγκες των παιδιών, των εφήβων και των ενηλίκων. Υπεύθυνη του Κέντρου είναι η Στάμου Πηνελόπη, Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ειδική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Ζεύγους και Οικογένειας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών. Στόχος του Kέντρου, είναι να παρέχει εξειδικευμένη υποστήριξη στα παιδιά και στις οικογένειές τους, προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες στον τομέα της διάγνωσης, αξιολόγησης, θεραπείας και αποκατάστασης αναπτυξιακών και μαθησιακών δυσκολιών παιδιών και εφήβων. Τέλος, καλύπτει ευρύ φάσμα θεραπευτικών προγραμμάτων για το ενήλικο άτομο.

Λεωφόρος Λαυρίου 109, Παιανία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος/ Συστημική/Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια για ενήλικες, εφήβους και παιδιά,

Φιλίππου Λίτσα 28, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θωμαΐδη Χριστιάνα MSc είναι Παιδοψυχολόγος - Ψυχολόγος - Ειδικός θεραπευτικού παιχνιδιού (Play Therapy) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Παλλήνη. Διαθέτει ακαδημαϊκή κατάρτιση στη Ψυχολογία, την Παιδοψυχολογία, το Θεραπευτικό Παιχνίδι και τις Επιστήμες της Προσχολικής Αγωγής, ενώ έχει εξειδικευτεί σε τομείς όπως η γνωσιακή–συμπεριφορική προσέγγιση για το άγχος, η σχολική ψυχολογία, η συμβουλευτική γονέων, η διαπαιδαγώγηση στη σχολική ηλικία και η εκπαίδευση ενηλίκων.

Έχει αποκτήσει σημαντική επαγγελματική εμπειρία παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά και οικογένειες, συνεργαζόμενη με φορείς ψυχικής υγείας και ανάπτυξης παιδιών. Παράλληλα, έχει δραστηριοποιηθεί στον ακαδημαϊκό χώρο ως εισηγήτρια και διδάσκουσα, καθώς και στον τομέα της έρευνας και της εκπαίδευσης μέσω κοινωνικών και εκπαιδευτικών οργανισμών.

Είναι μέλος διεθνών επαγγελματικών φορέων στον χώρο του θεραπευτικού παιχνιδιού και συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικές δράσεις που αφορούν τη γονεϊκότητα, την ψυχική υγεία των παιδιών και την προστασία ευάλωτων κοινωνικών ομάδων. Με επίκεντρο τις ανάγκες κάθε παιδιού και οικογένειας, προσφέρει εξατομικευμένη υποστήριξη με στόχο την ενίσχυση της συναισθηματικής ανάπτυξης, της ανθεκτικότητας και της ψυχικής ευημερίας.

Ναυάρχου Μιαούλη 7 & Ιθάκης γωνία, Παλλήνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
«Διάδραση»: Προσωπική Ανάπτυξη ενηλίκων & παιδιών, συμβουλευτική γονέων & ζεύγους.

Ιωάννου Μεταξά 20, Παιανία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Το Restart Coaching & Psycological Solutions δημιουργήθηκε από την Κάτια Πετροχείλου και την Ευαγγελία Μπακόλα και εδρεύει στην Αγία Παρασκευή. Τα θέματα ζωής που αντιμετωπίζουν αφορούν σε συνηθισμένα προβλήματα ή και σε κρίσεις, που συμβαίνουν σε συνηθισμένους ανθρώπους, που ζουν συνηθισμένες ζωές. Η δημιουργία υγιών και λειτουργικών σχέσεων, η ανατροφή των παιδιών, η αυτοφροντίδα και αυτοεκτίμηση, η εξέλιξη της καριέρας είναι τέτοια θέματα ζωής. Σε αυτά, έρχονται να προστεθούν λιγότερο συνηθισμένα προβλήματα ζωής, όπως η αντιμετώπιση ενός χρόνιου ιατρικού νοσήματος, η διαχείριση μιας ψυχιατρικής διάγνωσης ή μιας αναπηρίας, με αποτέλεσμα την πλήρη και ριζική αναστάτωση της καθημερινότητας. Η επιστημονική ομάδα της Restart δεσμεύεται να παράσχει τα εργαλεία και τις τεχνικές που χρειάζεστε, για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία περισσότερο και λιγότερο συνηθισμένα προβλήματα σε κάθε καμπή της ζωής. Αξιοποιώντας πολλές από τις σύγχρονες αλλά και παλιές δοκιμασμένες μεθόδους που υπάρχουν (coaching, ψυχοθεραπεία, EMDR,..) φέρνουν στην υπηρεσία σας περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας και μια ολιστική προσέγγιση, που συνδυάζει Coaching,  ψυχοθεραπεία, emdr, διατροφολογία και βελτίωση φυσικής κατάστασης, έτσι ώστε κανένα θέμα να μην παραμένει δισεπίλυτο. 

Μεγάλου Σπηλαίου 7, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπασάββα Εύη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και Επικοινωνιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Επικοινωνία και Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και την Θεραπευτική Συμβουλευτική στο ICPS, ενώ έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Οπτική Επικοινωνία στο Πανεπιστήμιο του Derby. Ολοκλήρωσε προγράμματα εξειδικευμένης επιμόρφωσης στη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και στην Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επίσης, έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα επιμορφωτικά σεμινάρια του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου στην Ιατρική Ψυχολογία, στις Έμφυλες Ταυτότητες, στην Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας, στην Κοινωνική Κλινική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων, στη Ψυχική Υγεία αναφορικά με τα τραυματικά γεγονότα και τη διαχείριση απώλειας και πένθους, στη Συμβουλευτική θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, στις Κρίσεις πανικού, το θεωρητικό πλαίσιο και την πρακτική διαχείριση καθώς και στις Διαταραχές του ύπνου.Επίσης, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά σεμινάρια στο Πάντειο Πανεπιστήμιο στην Θετική Ψυχολογία, καθώς και στην Θεωρία και Τεχνική της Ψυχοθεραπείας παιδιών και εφήβων στο Deree. Παράλληλα έχει εκπονήσει Professional Diploma στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική καθώς και στη Συμβουλευτική Σχέσεων και Ζευγαριών από το European International University.

Αγίου Ιωάννου 90, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η επαγγελματική μου πορεία έχει ως σταθερό σημείο αναφοράς τον άνθρωπο και τη φροντίδα του. Έχω εργαστεί για πολλά χρόνια ως Νοσηλεύτρια σε δημόσια νοσοκομεία και σε απαιτητικά τμήματα, μια εμπειρία που με έφερε κοντά στον άνθρωπο σε δύσκολες και ευάλωτες στιγμές της ζωής του.

Σήμερα εργάζομαι ως Κλινική Ψυχολόγος, επενδύοντας διαρκώς στην επιστημονική και επαγγελματική μου εξέλιξη μέσα από επιμορφώσεις, μετεκπαιδεύσεις και εκπαίδευση σε ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Είμαι επίσης μητέρα δύο παιδιών, ένας ρόλος που έχει εμπλουτίσει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνομαι τις σχέσεις, τις ανάγκες και τις διαφορετικές φάσεις της ζωής.

Στη δουλειά μου επιδιώκω να δημιουργώ έναν χώρο ουσιαστικής ακρόασης, κατανόησης και αποδοχής, με σεβασμό στη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

📍 Παρέχονται συνεδρίες δια ζώσης και online

📌 Εξειδίκευση σε: άγχος, κρίσεις πανικού, συναισθηματικές δυσκολίες, σχέσεις, γονεϊκότητα

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες