Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού κοντά στα Πεύκα

Η Μωυσίδου Στεφανία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη από το 2016. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Διεθνή Δημόσια Διοίκηση από το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Έχει παρακολουθήσει 3ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Γνωστική - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία για τη Γνωστική και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και έχει εκπαιδευτεί στη ψυχοθεραπεία LEAP (Practitioner I course) στο LEAP Institute. Παράλληλα, πραγματοποίησε επιμόρφωση στη Σχολική Ψυχολογία στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Αιγαίου και εκπαιδεύθηκε στη χρήση του Ψυχομετρικού εργαλείου MMPI-2. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στη Διεύθυνση Αλλοδαπών και Προστασίας των Συνόρων της Ελληνικής Αστυνομίας και στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγειας (ΕΟΔΥ πρώην ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ) του Υπουργείου Υγείας, ενώ έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και ομαδικής συμβουλευτικής σε ακαδημίες ποδοσφαίρου και χειροσφαίρισης. Επιπλέον, πραγματοποίησε την πρακτική της και εργάστηκε εθελοντικά σε μεγάλα Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης. Τέλος, η κ. Μωυσίδου έχει συμμετάσχει ως ομιλητρια σε πλήθος συνεδρίων και forum, αλλά και σε σεμινάρια και ημερίδες, ενώ αριθμεί και πλήθος δημοσιεύσεων και άρθρων.

Η Χατζηνικολή Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Συνεργάστηκε, στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, με το Κέντρο Υποστήριξης Νέων της μη κυβερνητικής Οργάνωσης «Άρσις». Στο πλαίσιο του συστημικού της προσανατολισμού, ως εκπαιδευόμενη Συστημική – Οικογενειακή θεραπεύτρια στο Ινστιτούτο Συστημικής Προσέγγισης και Οικογενειακής Θεραπείας, ασχολείται με οικογένειες και τα μέλη τους, συνηχώντας μαζί τους και συνοδεύοντας τον καθένα ξεχωριστά, αλλά και όλους μαζί, στα θέματα για τα οποία επικαλούνται τη βοήθειά της. Τα τελευταία χρόνια συμμετέχει στο σχεδιασμό και συντονισμό ψυχοκοινωνικών προγραμμάτων σε συνεργασία με την ομάδα του «Ψυχότοπος», κάποια από τα οποία αφορούν στη διεκδικητικότητα, την επίλυση συγκρούσεων, τη διαχείριση θυμού και τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση. Παράλληλα, με την ανωτέρω ομάδα, αναλαμβάνουν το συντονισμό ομάδων είτε προσωπικής ανάπτυξης, είτε με διάφορες θεματικές, όπως είναι η υπογονιμότητα και η υιοθεσία. Ως Professional Focusing Partner, έχοντας ολοκληρώσει τον κύκλο εκπαίδευσης στο Focusing (Level I & II), χρησιμοποιεί τη Διαδικασία Εστίασης (Focusing), μία βιωματική (εσωτερική) διαδικασία, για την αντιμετώπιση περιπτώσεων έντονου άγχους και κρίσεων πανικού. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τον κύκλο Εκπαίδευσης του Αποτελεσματικού Γονέα της Gordon Hellas. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης ενημέρωσης και κατάρτισής της, παρακολουθεί και συμμετέχει σε σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα, που αφορούν στην ενδοοικογενειακή βία και την αντιμετώπιση κοινωνικά ευάλωτων ομάδων (ΛΟΑΤΚΙ+, ΑμεΑ, κλπ).

Η Τυμπανίδου Βίκυ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί γραφείο στην Ανατολική Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια ολοκλήρωσε της μεταπτυχιακές σπουδές της στην Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία (Μsc) στο τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική και Οικογενειακή Συμβουλευτική και Θεραπεία καθώς και μετεκπαιδεύσεις στη Συστημική θεραπεία παιδιών και στη Συστημική συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική θρήνου και στη συμβουλευτική και την στήριξη ενηλικών, παιδιών, εφήβων και οικογενειών που βιώνουν απώλεια ή σοβαρή ασθένεια. Διαθέτει πολυετή εμπειρία καθώς έχει εργαστεί σε φορείς και κέντρα παρέχοντας ψυχοκοινωνική στήριξη, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία τόσο σε ενήλικες και εφήβους όσο και σε γονείς και οικογένειες.

Ο Μαυροματάκης Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ειδικευμένος στην Βιωματική και Σωματικά εστιασμένη ψυχοθεραπεία (τετραετές βιωματικό πρόγραμμα Ελληνικού Κέντρου Focusing). Έχει ολοκληρώσει τη βασική και προχωρημένη εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία EMDR μέσω εγκεκριμένου προγράμματος από την EMDR Europe Association. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές και όλες υποστηρίζουν πληθώρα ατόμων με τραυματικό υπόβαθρο, όπου εφαρμόζεται το EMDR στο πλαίσιο της θεραπευτικής διαδικασίας.

Ο Νίκος Λοΐζος είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτος από το τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου.Ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό τμήμα ιατρικής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με τίτλο "Κλινική Ψυχική Υγεία", μέσα από το οποίο έχει αποκτήσει μία εκτενή γνώση και κατανόηση της πολυπλοκότητας του ανθρώπινου νου και των ψυχικών λειτουργιών. Επίσης, βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης της εκπαίδευσής του στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), με απώτερο σκοπό να πάρει την επίσημη πιστοποίηση του Γνωστικού Συμπεριφορικού Ψυχοθεραπευτή. Οι γνώσεις του σχετικά με την ψυχοπαθολογία και τις ψυχικές διαταραχές των καθιστούν έναν επαρκή θεραπευτή που είναι σε θέση να παράσχει μία αξιόπιστη και έγκυρη διάγνωση. Κάτι τέτοιο είναι εξαιρετικά σημαντικό, προκειμένου να πραγματοποιηθεί μία αποτελεσματική θεραπεία. Σαν Γνωστικός Συμπεριφορικός Θεραπευτής κατέχει όλες τις απαραίτητες γνώσεις, ερευνητικά τεκμηριωμένες τεχνικές και στρατηγικές διαχείρισης για μία ολοκληρωμένη και αποτελεσματική παρέμβαση για ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών. Η CBT έχει φανεί από έρευνες πως αποτελεί την περισσότερο αποτελεσματική θεραπευτική μέθοδο συγκριτικά με άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις.Είναι βραχύχρονη, με μία μέση διάρκεια του 3 - 4 μήνες, ανάλογα με τη φύση των δυσκολιών και τις ανάγκες του θεραπευόμενου.Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους που θα τον εμπιστευτούν να βρουν λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των όποιων δυσκολιών τους.Βασικό του μέλημα είναι η ανάπτυξη μιας ισχυρής θεραπευτικής σχέσης με τους θεραπευόμενούς του, βασισμένη στην κατανόηση, την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια.Επιδιώκει να δημιουργεί ένα μη ανασφαλή και μη επικριτικό χώρο, όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφράζουν ανοιχτά τις ανησυχίες τους και να συνεργάζονται για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της συνολικής ποιότητας ζωής τους.

Ο Κουτρούλλης Ιωάννης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη από το 2022. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of Derby της Αγγλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του ίδιου Πανεπιστημίου. επιπλέον ολοκληρώνει την εκπαίδευση του στη Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς. Κατά τη διάρκεια της πρακτικής του άσκησης στην εταιρεία σκλήρυνσης κατά πλάκας και στο ιδιωτικό γραφείο "Επίλυση", στα πλαίσια του μεταπτυχιακού του, απέκτησε πολύτιμη εμπειρία. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και εκπαιδεύσεις για θέματα γύρω από την ψυχοπαθολογία όπως την διαχείριση τραύματος, άγχους και κρίσεων πανικού, διαταραχών διάθεσης, εθισμών, πένθους και διατροφικών διαταραχών. Επιπλέον έχει παραθέσει σεμινάρια με διάφορες θεματολογίες στα πλαίσια της εκπαίδευσης του, καθώς και διάλεξη πάνω στις σωματικές διαταραχές. Ο κ. Κουτρούλλης, με την εμπειρία και την επιστημονική του εξειδίκευση, είναι σε θέση να αναλαμβάνει πληθώρα περιστατικών εξατομικεύοντας τη θεραπεία στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Η Ιωαννίδου Λίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια. Η εκπαίδευσή της ξεκίνησε το 2009, στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνεχίστηκε στο Τμήμα Ιατρικής με το μεταπτυχιακό πρόγραμμα “Κλινική Ψυχική Υγεία”. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευσή της στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η κλινική της εκπαίδευση ξεκίνησε σε προπτυχιακό επίπεδο μέσω της πρακτικής της άσκησης στο Τμήμα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, καθώς και με εθελοντική εργασία στο Συμβουλευτικό Κέντρο του ΚΕΘΕΑ “Ιθάκη” και στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας. Τα τελευταία δέκα χρόνια, έχει εργαστεί με ευάλωτες προσφυγικές ομάδες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, συνεργαζόμενη με την ΑΡΣΙΣ και τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε ασυνόδευτα ανήλικα και οικογένειες, καθώς και συντονίζοντας ομάδες γονέων και ενδυνάμωσης γυναικών. Από το 2023 έως το 2025, υπήρξε μέλος επείγουσας ανθρωπιστικής αποστολής, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς και εποπτεία και εκπαίδευση ομάδας επαγγελματιών ψυχικής υγείας στον σχεδιασμό πλάνου άμεσης παρέμβασης σε κρίση. Στο παρόν, παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε επιζώσες έμφυλης βίας. Από το 2017, εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια και είναι μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βόρειας Ελλάδας (Σ.Ε.Β.Ε.). Προσεγγίζει την ψυχοθεραπεία ως έναν ασφαλή χώρο συνάντησης και αυθεντικής σύνδεσης. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος είναι πολύ περισσότερα από τις δυσκολίες που φέρει και διαθέτει τη φυσική ικανότητα να αλλάξει, να αναπτυχθεί και να επαναπροσδιορίσει τον εαυτό του. Στο επίκεντρο της δουλειάς της βρίσκεται η κατανόηση της εμπειρίας του ατόμου μέσα στο δίκτυο των σχέσεών του, η μελέτη των κοινωνικών ταυτοτήτων και του πώς αυτές διαμορφώνουν το βίωμα, καθώς και η ενσωμάτωση του σώματος στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία, ως φορέα νοητικών και συναισθηματικών εμπειριών.

Η Λογδανίδου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Δραστηριοποιείται παράλληλα στο χώρο του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου, ως στέλεχος στο Γραφείο Πρακτικής Άσκησης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Παράλληλα, είναι εκπαιδευόμενη στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (E.I.C.P.). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και μετεκπαιδευτικά προγράμματα από εγκεκριμένους φορείς (ΑΠΘ, ΕΚΠΑ, Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ). Έχει συμμετάσχει στο ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο «Μελέτη Αναγκαστικών Νοσηλειών στην Ελλάδα», ενώ το 2018 δημοσιεύτηκε η έρευνά της αναφορικά με το στίγμα για τις ψυχιατρικές διαταραχές στη σύγχρονη Ελλάδα, στο Hellenic Journal of Psychology. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής και επαγγελματικής της πορείας, συνεργάστηκε συμβουλευτικά και θεραπευτικά με εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Οι φορείς με τους οποίους έχει συνεργαστεί ως ψυχολόγος είναι το Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε.), το Ψυχιατρικό τμήμα Ενηλίκων του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου», το Ψυχιατρικό τμήμα Εξωνοσοκομειακής Περίθαλψης 424, το 1ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Θεσσαλονίκης. Στη δουλειά της ακολουθεί την ψυχοδυναμική προσέγγιση. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους που χρειάζονται υποστήριξη για διάφορα προβλήματα, όπως, για παράδειγμα, άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διαχείριση πένθους. Πραγματοποιεί συνεδρίες διά ζώσης και διαδικτυακά.

Η Τσολακίδου Δέσποινα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει την τετραετή εξειδίκευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ) – Παράρτημα Μακεδονίας, σε πιστοποιημένο πρόγραμμα από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και το Κέντρο «Στήριξις» στην Ερμού. Παράλληλα, δραστηριοποιείται στη συμβουλευτική και το mentoring στελεχών και εργαζομένων, προσφέροντας υποστήριξη σε ζητήματα επαγγελματικής ανάπτυξης και ψυχολογικής ενδυνάμωσης. Ως Εκπαιδεύτρια Δεξιοτήτων (Soft Skills Trainer) στην skg.education, σχεδιάζει και υλοποιεί εκπαιδευτικά προγράμματα που βοηθούν νέους και επαγγελματίες να αναπτύξουν τις επικοινωνιακές, κοινωνικές και επαγγελματικές τους δεξιότητες, διευκολύνοντας τη μετάβασή τους στην αγορά εργασίας.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα εξειδικευμένων σεμιναρίων πάνω στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία, τη συμβουλευτική και την κινητοποιητική συνέντευξη, κ.α. Επίσης, έχει συμμετάσχει σε συνέδρια ως ομιλήτρια σε θέματα ευζωίας και ψυχολογίας εργαζομένων.

Είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ελληνικού Σωματείου κατά της Ηθικής Παρενόχλησης και του Εκφοβισμού στο Χώρο Εργασίας «No Mobbing at Work», συμβάλλοντας ενεργά στη βελτίωση των εργασιακών συνθηκών και της ψυχικής ευημερίας στον επαγγελματικό χώρο.

Είμαι η Ευανθία (Εύα)Καρτάλη, Ψυχολόγος με βαθιά πίστη στη δύναμη της ανθρώπινης επαφής και της αυθεντικής σύνδεσης.

Διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και προσφέρω διαδικτυακές συνεδρίες. Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και μετεκπαιδεύομαι στη Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεία, η οποία με βοηθά να βλέπω τον άνθρωπο ως ένα πολύπλευρο και μοναδικό σύνολο σχέσεων, εμπειριών και συναισθημάτων.

Παράλληλα, ειδικεύομαι στην Παιδοψυχολογία και στη Συμβουλευτική Γονέων, στηρίζοντας παιδιά, εφήβους και οικογένειες μέσα από τις προκλήσεις της καθημερινότητας.

Έχω αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσα από την συνεργασία μου με:

• Δομές ψυχικής υγείας όπως η Δομή Απεξάρτησης από τα φάρμακα, το αλκοόλ και τον τζόγο «Μέθεξις» και το Νοσοκομείο Ημέρας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.
• ΜΚΟ όπως η «Άρσις», δομή φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων.

Έχω επίσης συνεργαστεί με γνωστή διαδικτυακή πλατφόρμα ψυχολογικής υποστήριξης, προσφέροντας συμβουλευτική σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Έχω εμπειρία από:

• Βιωματικές και ψυχοθεραπευτικές ομάδες
• Ομαδικές και οικογενειακές συνεδρίες

Η συνεχής επιμόρφωση αποτελεί βασικό κομμάτι της δουλειάς μου – παρακολουθώ συστηματικά σεμινάρια, ημερίδες και εκπαιδευτικά προγράμματα, ώστε να μπορώ να ανταποκρίνομαι με υπευθυνότητα στις ανάγκες κάθε ανθρώπου που μου εμπιστεύεται τη διαδρομή του.

Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και αξίζει μια προσέγγιση που να σέβεται τη δική του ιστορία – με αληθινό ενδιαφέρον, χωρίς προκαταλήψεις.

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να φροντίσεις τον εαυτό σου, είμαι εδώ για να το κάνουμε μαζί, βήμα-βήμα.

Η Νομικού Μαρία είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στο τομέα της Γνωστικής Ψυχολογίας (MSc Γνωστικής Ψυχολογίας και Εφαρμογές, ΑΠΘ). Ως Ψυχοθεραπεύτρια διαθέτει εκπαίδευση σε διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας. Έλαβε πολυετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και είναι πιστοποιημένο μέλος του EACBT. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία - Κλινική Ύπνωση και είναι εκπαιδευόμενη στη Θεραπεία σχημάτων. Τέλος έχει εξειδικευτεί στη χορήγηση του MMPI-2 (Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα) από την ISON Psychometrica και έχει παρακολουθήσει αρκετά επιμορφωτικά σεμινάρια. Ψυχοθεραπευτικά αναλαμβάνει ενήλικες, οικογένειες, ζευγάρια και εφήβους σε συνεδρίες δια ζώσης ή μέσω skype. H κλινική της εμπειρία αποκτήθηκε ως εργαζόμενη/εθελόντρια σε δομές ψυχικής υγείας του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα με επιπλέον εξειδίκευση στον τομέα της άνοιας και των αναπτυξιακών διαταραχών, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, ηλικιωμένους και το οικογενειακό τους δίκτυο.

Ο Κύρου Δημήτριος, MSc, είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής και παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει διακριθεί με υποτροφίες ακαδημαϊκής επίδοσης. Επίσης, είναι κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία, του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει λάβει εκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών. Έχει αναλάβει την θεραπεία ενηλίκων και έχει αποκτήσει πολυετή θεραπευτική εμπειρία προσφέροντας τις υπηρεσίες του στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών, το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Δυτικού Τομέα Θεσσαλονίκης, το Ψυχιατρικό Τμήμα Ενηλίκων του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης Γ. Παπανικολάου, την Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου, και την κλινική ενηλίκων του 251 ΓΝΑ. Στο παρόν, κατέχει θέση Συνεργαζόμενου Ερευνητή στο Εθνικό Κέντρο Έρευνας, όπου διεξάγει ερευνητικές μελέτες, πραγματοποιεί δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και συνέδρια, και παρέχει εκπαιδεύσεις σε επαγγελματίες υγείας. Επίσης, διδάσκει στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής και πραγματοποιεί συνεδρίες στο γραφείο που διατηρεί στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Η Οικονόμου Χρυσούλα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νεάπολη. Σπούδασε Ψυχολογία και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση Κλινικής Ψυχολογίας στο πεδίο των εξαρτήσεων στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Επίσης κατέχει την βασική εκπαίδευση της κλινικής υπνοθεραπείας (2025) και έχει εκπαιδευτεί στις Μεταμοντέρνες Προσεγγίσεις της Ψυχοθεραπείας και στη χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων. Πρόσφατα μετεκπαιδεύτηκε στην Ειδική Αγωγή στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Ακόμα πραγματοποιεί Μεταπτυχιακό πάνω στις Επιστήμες της Αγωγής στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία ως Ψυχολόγος, καθώς έχει εργαστεί σε Κέντρο Δυσλεξίας και μαθησιακών δυσκολιών, στο ΚΕΘΕΑ, στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, στο Παιδοογκολογικό τμήμα του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ, ενώ παρείχε παράλληλη στήριξη σε μαθητή με αυτισμό. Τέλος, εξειδικεύεται στην μη κατευθυντική παρεμβατικότητα, στη συστημική προσέγγιση.

Η Μηλοβιανού Αφροδίτη είναι κλινικός ψυχολόγος και εκπαιδεύτρια mindfulness, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο East London του Λονδίνου. Είναι ειδικά εκπαιδευμένη στη Γνωσιακή Θεραπεία βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness based Cognitive Therapy) από το Oxford Mindfulness Centre, στο Solution Focused Therapy από το Κέντρο Εστιασμένης στη Λύση Ψυχοθεραπείας, στη συμβουλευτική γονέων από το Center of Academic Research and Studies, στο Coaching και την προαγωγή υγείας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Εργάζεται ως ιδιώτης ψυχολόγος και εκπαιδεύτρια mindfulness Έχει διατελέσει ψυχολόγος στον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας, Αλληλεγγύης & Εκπαίδευσης του Δήμου Βόλβης Θεσσαλονίκης και έχει εργαστεί σε φορείς όπως κέντρα θεραπείας, σχολεία, κοινωνικές υπηρεσίες με παιδιά και εφήβους. Έχει προσφέρει εθελοντική υπηρεσία σε οργανισμούς για παιδιά με νεοπλασματικές ασθένειες, ειδικές ανάγκες και παιδιά ευάλωτων κοινωνικών ομάδων στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Εκπαιδεύεται διαρκώς σε ευρεία θεματολογία του αντικειμένου της, συμμετέχει σε ευρωπαϊκά προγράμματα προαγωγής της ψυχικής υγείας, σε θερινά σχολεία και διεθνή συνέδρια. Τέλος, αρθρογραφεί σε θέματα που αφορούν την καθημερινότητα και απασχολούν τον άνθρωπο του σήμερα.

H Παναγιωτίδου Άννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία gestalt. Είναι εκπαιδευμένη στη χορήγηση ψυχομετρικών και νευροψυχολογικών εργαλείων καθώς και σε τεστ προσωπικότητας και στο παιδικό ιχνογράφημα. Διατηρεί συνεχή επαφή με επιστημονικά συνέδρια, βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια. H κ. Παναγιωτίδου διετέλεσε επιστημονικός συνεργάτης της Α’ Ψυχιατρικής – Πανεπιστημιακής Κλινικής του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου στη Θεσσαλονίκη και συντονίστρια ομάδων ψυχικά ασθενών. Έχει προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες για το Καταφύγιο Γυναίκας και για την κοινωνική υπηρεσία της ΧΕΝ. Στο παρελθόν έχει μελετήσει θέματα όπως η επιλόχειος κατάθλιψη, το στρες στην εγκυμοσύνη και η διατροφή στην ψυχολογία, η μουσικοθεραπεία κι η χοροθεραπεία, οι εξαρτήσεις και η σεξουαλικότητα. Εργάστηκε ως ψυχολόγος με παιδιά, εφήβους και γονείς από το 2017 έως το 2022. Έπειτα, στον τομέα των εξαρτήσεων και θεραπευτικά με ομάδες. Αυτή τη στιγμή δουλεύει με ενήλικες στο ιδιωτικό της γραφείο και διατηρεί στενή συνεργασία με ψυχίατρο για όσες περιπτώσεις χρήζουν φαρμακευτικής παρέμβασης. Αντιμετωπίζονται θέματα όπως: διαταραχές διάθεσης, άγχος, κρίσεις πανικού, θέματα σχέσεων, σωματικά συμπτώματα μη οργανικής αιτιολογίας, θέματα διατροφής και εικόνας σώματος, διαχείριση θυμού, υπερκινητικότητα και διάσπαση προσοχής, διαταραχές ύπνου, ψυχώσεις, συναισθηματική/σωματική/σεξουαλική κακοποίηση και τραύμα, ψυχοσεξουαλικές δυσκολίες Κάποιος μπορεί να προσέλθει με κίνητρο την αυτοβελτίωση/αυτογνωσία. Παρέχεται διαδικτυακή εξ αποστάσεως ψυχοθεραπεία εάν κριθεί αναγκαίο.

Η Κατσαμάκα Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη από το 2006. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει το τετραετές πρόγραμμα σπουδών εκπαίδευσης στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Gestalt Foundation της Θεσσαλονίκης. Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία, καθώς εργάστηκε ως Ψυχολόγος αλλά και ως Εκπαιδεύτρια σε δεκάδες κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης, και έτσι σήμερα έχει τις κατάλληλες γνώσεις και εμπειρία ώστε στο γραφείο της να παρέχει πλήθος εξειδικευμένων υπηρεσιών. Συγκεκριμένα, παρέχει υπηρεσίες Ψυχολογικής Υποστήριξης, Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής σε ενήλικες και εφήβους. Μεταξύ των θεμάτων με τα οποία ασχολείται συγκαταλέγονται η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι κρίσεις πανικού, οι διατροφικές διαταραχές, οι φοβίες, τα προβλήματα με την οικογένεια και το ζευγάρι, η συμβουλευτική γονέων και η συμβουλευτική σε θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού. Τέλος, παρακολουθώντας πολύωρα σεμινάρια Ψυχολογίας, εξασφαλίζει τη συνεχή επιμόρφωση και κατάρτιση στον κλάδο της.

Η Αναστασία Βαρβάρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής δια-ζώσης και διαδικτυακά. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου από το Πανεπιστήμιο Greenwich του Λονδίνου. Ειδικεύεται στη Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση με υψηλή αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, όπως κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος, φοβίες, ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή και κοινωνικό άγχος. Παράλληλα, υποστηρίζει θεραπευόμενους σε ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως διαταραχές διάθεσης, διατροφικές δυσκολίες, νευροαναπτυξιακές διαταραχές (όπως ΔΕΠΥ και αυτισμός) και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Βρίσκεται σε συνεχιζόμενη εκπαίδευση στο τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμπεριφορικών και Γνωστικών Θεραπειών (EABCT). Έχει σημαντική επαγγελματική εμπειρία στο Λονδίνο, όπου εργάστηκε σε μη κυβερνητικές οργανώσεις και στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), παρέχοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε ενήλικες και παιδιά, με βάση τα πλέον σύγχρονα θεραπευτικά μοντέλα της CBT(Cognitive-Behavioral Therapy). Στο πλαίσιο αυτό, έχει εξειδικευτεί στην αξιολόγηση και διαχείριση συναισθηματικών κρίσεων, διαπροσωπικών δυσκολιών και περιστατικών βίας σε παιδιατρικό και εφηβικό πληθυσμό, λαμβάνοντας εντατική κλινική εποπτεία. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών στη Θεσσαλονίκη, υποστηρίζοντας παιδιά με νευρο-αναπτυξιακές διαταραχές όπως ΔΕΠΥ και φάσμα του αυτισμού και τις οικογένειες τους. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, ενώ παράλληλα διασφαλίζει την ποιότητα των υπηρεσιών της μέσω συνεχούς επιμόρφωσης, συμμετέχοντας σε διεθνή επιστημονικά συνέδρια του Ευρωπαϊκού φορέα Γνωστικών-Συμπεριφορικών θεραπειών.

Στο ΕνΝόημα παρέχουμε υποστήριξη σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες.

Κύριο μέλημά μας είναι η δημιουργία ενός πλαισίου ασφάλειας, κατανόησης και εμπιστοσύνης.

Αναγνωρίζοντας την πολυπλοκότητα των ανθρώπινων σχέσεων και συστημάτων, προσεγγίζουμε συνθετικά τις δυσκολίες υπό το πρίσμα διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων — Συστημική, Γνωσιακή Συμπεριφορική (CBT) και Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία.

Παρέχουμε υποστήριξη:

- Διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού, επαγγελματικής εξουθένωσης (burn out).

- Κατάθλιψη, πένθος, συναισθηματικές δυσκολίες.

-Διαχείριση σχέσεων και επικοινωνίας.

- Συμβουλευτική υποστήριξη γονέων

- Διαχείριση συγκρουσιακών διαζυγίων και ενίσχυση της διαμεσολάβησης.

- Υποστήριξη κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση.

- Υποστήριξη ενηλίκων, παιδιών και εφήβων με νευροδιαφορετικότητα (ΔΕΠΥ, Αυτισμός).

- Ψυχολογική Αξιολόγηση Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων

!! Οι συνεδρίες παρέχονται και διαδικτυακά.

Οι Συνεργάτες:

Η Αγγελική Μιχαλοπούλου είναι ψυχολόγος, κοινωνική λειτουργός και ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή, τα παιδιά και τις οικογένειες.

Είναι πιστοποιημένη Συστημική, Γνωστική – Αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια και έχει εκπαιδευτεί στην Γνωστική – Συμπεριφορική προσέγγιση, προσφέροντας επίσης θεραπεία ζεύγους, ομάδας και συμβουλευτική γονέων, ενώ διαθέτει εκτενή κλινική εμπειρία σε πλαίσια ψυχικής υγείας, μεταξύ άλλων στην Ψυχιατρική Κλινική του 424 ΓΣΝΕ και στην υποστήριξη παιδιών και οικογενειών, σε εκπαιδευτικές και θεραπευτικές δομές. Παρέχοντας παράλληλα συμβουλευτική υποστήριξη και συντονίζοντας ομάδες γονέων.

Η θεραπευτική της οπτική εστιάζει σε μια πολυεπίπεδη και συνθετική προσέγγιση των προβλημάτων, λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα και την πολυπλοκότητα των ανθρωπίνων σχέσεων και συστημάτων. Βασική προτεραιότητα της αποτελεί η δημιουργία ενός ασφαλούς και συνεργατικού χώρου, όπου οι άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν βαθύτερα μοτίβα, να παρατηρήσουν τις σχέσεις που τους διαμορφώνουν και να κινηθούν προς πιο λειτουργικούς και αυθεντικούς τρόπους ύπαρξης.

Ο Γεώργιος Παναγιώτης Τομπούλογλου είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ. Από το 2012 παρέχει ανελλιπώς υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής αξιολόγησης σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων (Ψυχιατρική Κλινική 424 ΓΣΝΕ, Ομάδες Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας) .

Επιπλέον, διαθέτει πολυετή εμπειρία στην συμβουλευτική γονέων, την ψυχολογική υποστήριξη και αξιολόγηση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες, έχοντας εργαστεί σε ιδιωτικές δομές ως εξωτερικός συνεργάτης. Είναι πιστοποιημένος Γνωστικός-Αναλυτικός Ψυχοθεραπευτής, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία και στην Ειδική Αγωγή, ενώ έχει εκπαιδευτεί σε πλήθος άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων και εργαλείων ψυχολογικής αξιολόγησης ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Η θεραπευτική του προσέγγιση είναι ανθρωποκεντρική και συνθετική, με έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τη συνεργασία και την αποδοχή. Εστιάζει στη βιωματική κατανόηση των δυσκολιών στο «εδώ και τώρα», ενθαρρύνοντας την αυτογνωσία, την ανάληψη προσωπικής ευθύνης και την αναγνώριση περιοριστικών μοτίβων.

Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενδυνάμωση του ατόμου και η καλλιέργεια εσωτερικών πόρων, ώστε να ανταποκρίνεται με μεγαλύτερη ευελιξία και πληρότητα στις προκλήσεις της ζωής και να αναπτύσσει ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό του και τους άλλους.