Κρίση πανικού, Πεύκα
66

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού κοντά στα Πεύκα

Σχετικά με την ειδικό

Η Μαυροβίτου Ανδρομάχη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Παιδοψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με τίτλο σπουδών «Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία της βρεφικής και νηπιακής ηλικίας». Έχει μετεκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική σε ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης πιστοποιημένο από την E.F.T.A. – European Family Therapy Association και την Ε.Ε.Ψ.Ε – Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. Η επαγγελματική μου εμπειρία έχει εμπλουτιστεί εργαζόμενη σε διάφορα πλαίσια ψυχολογικής υποστήριξης παιδιών και των οικογενειών τους καθώς και ενηλίκων. Ένα από αυτά αποτελεί η πολυετής εργασία της ως Ψυχολόγος - Συντονίστρια στο Χώρο Μητέρας και Παιδιού της ΜΕΤΑδρασης - Δράση για τη Μετανάστευση και την Ανάπτυξη. Επιπλέον, σεβόμενη την ανάγκη της εργασίας της για συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση παρακολουθεί σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα και αποτελεί μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος. Στον χώρο της παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής δια ζώσης και online. Συγκεκριμένα, υπάρχει η δυνατότητα για ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων και εφήβων, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονέων και ζευγαριών. Πρόκειται για ένα χώρο ανοιχτό και καταρτισμένο να ακούσει και να υποστηρίξει τους προβληματισμούς κάθε ανθρώπου ενδεικτικά για θέματα άγχους και στρες, κατάθλιψης, ταυτότητας φύλου, διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείρισης πένθους, γονέων και ζευγαριών, διατροφικών διαταραχών, αυτοεκτίμησης - αυτογνωσίας.

Μαυροβίτου Ανδρομάχη, Ναυάρχου Κουντουριώτου 8, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ολυμπία Χαλικιοπούλου είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και μεταπτυχιακές εξειδικεύσεις στην Κλινική Νευροψυχολογία και στις Νευροεπιστήμες από το πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης αντίστοιχα. Την τελευταία δεκαετία δραστηριοποιείται επαγγελματικά στην Θεσσαλονίκη, όπου διατηρεί ιδιωτικό γραφείο. Έχει συνεργαστεί με εφήβους και παιδιά με νευροαναπτυξιακές δυσκολίες, στα πλαίσια ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, καθώς και με ενήλικες που αντιμετωπίζουν ζητήματα άγχους, φοβιών, ζητήματα σχέσεων, και ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. Στο παρόν, εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων. Στην κλινική της πράξη χρησιμοποιεί το συνθετικό μοντέλο, ενσωματώνοντας τεχνικές και μεθοδολογίες από τις κύριες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, και τις αρχές των νευροεπιστημών προκειμένου να προσφέρει εξατομικευμένες προτάσεις υποστήριξης στο κάθε ενδιαφερόμενο άτομο. Παράλληλα, διατηρεί χρόνια συνεργασία με δομή ιδιωτικής εκπαίδευσης ως διδάσκουσα Ψυχολογίας. Έχει λάβει την επάρκεια στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα (ΕΝΓ) το 2017 από την Ομοσπονδία Κωφών Ελλάδος για την διασφάλιση της ίσης πρόσβασης σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

Αλεξάνδρου Σβώλου 4, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Eίναι Κλινικός Αθλητικός Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής Ενηλίκων & Παιδιών – Εφήβων.

Έχει σπουδάσει στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κατέχοντας άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου .

Η αγάπη του για τον αθλητισμό και την άσκηση τον ώθησε να εξειδικευτεί στην Αθλητική Ψυχολογία, ολοκληρώνοντας το πρώτο μεταπτυχιακό του στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.

Τα τελευταία χρόνια έχει συνεργαστεί ως Αθλητικός Ψυχολόγος με αθλητές που συμμετέχουν στους Ολυμπιακούς Αγώνες αλλά και με αρκετά αθλητικά σωματεία και συλλόγους, και με επαγγελματικά ποδοσφαιρικά σωματεία, όπως ο Νέστος Χρυσούπολης, αποτελώντας μάλιστα και μέλος της ΠΑΕ ΠΑΟΚ και των Ακαδημιών της, το 2016. Από το 2020 έως το 2023 συνεργάστηκε και με τον Ναυτικό Όμιλο Ιωαννίνων ως εξωτερικός συνεργάτης παρέχοντας υπηρεσίες Ψυχολογικής Υποστήριξης στους αθλητές/τριες του ΝΟΙ, ενώ από τις αρχές του 2025 συνεργάζεται με την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδος.

Ο κ. Βερτουδάκης τους τελευταίους 10 μήνες, ήτοι από την εκκίνηση του 2025 ανέλαβε επισήμως Επιστημονικός Συνεργάτης-Αθλητικός Ψυχολόγος της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδος.

 Η πρόσφατη κατάκτηση του χρυσού παγκοσμίου μεταλλίου (καλοκαίρι 2025) από την Εθνική Ομάδα Γυναικών του Πόλο αλλά και η κατάκτηση της 3ης θέσης – χάλκινο μετάλλιο από το αντίστοιχο συγκρότημα των Ανδρών της Εθνικής Ελλάδος Πόλο τον βρήκε στο επιτελείο, ήτοι να συμμετέχει ενεργά στην Ψυχολογική Υποστήριξη των αθλητών-αθλητριών της ΚΟΕ. Η επιστημονική ομάδα που έχει αναλάβει την ψυχολογική υποστήριξη των αθλητών-αθλητριών της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδος γίνεται υπό την επίβλεψη και την επιστημονική καθοδήγηση του Εργαστηρίου Αθλητικής Ψυχολογίας με έδρα το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στα Τρίκαλα.

Επιπρόσθετα για 5η συνεχόμενη σεζόν συνεργάζεται ως Αθλητικός Ψυχολόγος με τις ακαδημίες μπάσκετ AEK BC Academy.

Παράλληλα, υποστηρίζει αθλητές και προπονητές τόσο ατομικά όσο και ομαδικά, σε επίπεδο συμβουλευτικής και διαχείρισης καταστάσεων εντός και εκτός του αθλητισμού, συμβάλλοντας στην ψυχολογική τους ενδυνάμωση.

Επιπλέον, την τελευταία 10ετία έχει εργαστεί και ως Ψυχολόγος σε δημόσια σχολεία της χώρας, στον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης , ενώ έχει συνεργαστεί επί διετία και με Κέντρο ειδικών θεραπειών, υποστηρίζοντας τόσο ψυχοθεραπευτικά όσο και συμβουλευτικά παιδιά τυπικής, και μη τυπικής ανάπτυξης και τους γονείς τους.

Ο Β. Βερτουδάκης έχει στην κατοχή του και το δεύτερο μεταπτυχιακό του, με αντικείμενο εξειδίκευσης την Κλινική Ψυχική Υγεία, του Τμήματος Ιατρικής, του Α.Π.Θ., ενώ το πάθος του για τον αθλητικό χώρο, τον οδήγησε να δουλεύει για αρκετά χρόνια και ως προπονητής ποδοσφαίρου, κατέχοντας το δίπλωμα ποδοσφαίρου Uefa C αλλά και πιστοποίηση Personal & Group Training του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Είναι πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, με επιπλέον μονοετή εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί γραφείο Ψυχολογικής Υποστήριξης και Ψυχοθεραπειας Ενηλίκων, Παίδων & Εφήβων και έχει συμμετάσχει ενεργά ως ομιλητής σε περισσότερα από 25 συνέδρια, τόσο στον ελλαδικό χώρο, όσο και σε συνέδρια σε ολόκληρη την Ευρώπη.

Εγναντίας 38, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γκέλης Μιχάλης είναι ψυχολόγος, κάτοχος τίτλου σπουδών (BSc) από το Πανεπιστήμιο του Sheffield, με εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία μέσω του βιωματικού προγράμματος "Ρίζες" του κολλεγίου ICPS στην Αθήνα. Είναι εγκεκριμένος θεραπευτής από το European Association of Psychotherapy (EAP) και διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP). Κατοικεί και εργάζεται στη Θεσσαλονίκη από το 2017, όπου ασκεί το επάγγελμα του ψυχοθεραπευτή δια ζώσης ή διαδικτυακά, έχοντας πολυετή εμπειρία ως ψυχολόγος σε κλινικό περιβάλλον, στον τομέα του προσφυγικού και της παιδικής προστασίας. Παράλληλα με την επαγγελματική του δραστηριότητα, διευρύνει τις γνώσεις του και ενισχύει τις προσωπικές του δεξιότητες συμμετέχοντας σε προσωπική εποπτεία και θεραπεία.

Φράγκων 19, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αϊβαζίδου Καλλιόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην Συστημική Οικογενειακή θεραπεία. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας στο University of East London και μεταπτυχιακού διπλώματος στο αντικείμενο της Κλινικής και Κοινοτικής Ψυχολογίας από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στο παρελθόν έχει εργαστεί και ως Νηπιαγωγός καθώς ο πρώτος κύκλος σπουδών της ήταν στο Παιδαγωγικό Τμήμα Προσχολικής Εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Και οι δύο επαγγελματικοί της ορίζοντες έχουν ως κέντρο τους τα παιδιά. Έχοντας παρακολουθήσει σχετικά μετεκπαιδευτικά προγράμματα - συνέδρια αλλά και έχοντας εργαστεί με παιδιά, αναλαμβάνει την πραγματοποίηση συνεδρίων για Συμβουλευτική παιδιών και εφήβων αλλά και τη Συμβουλευτική γονέων όπως και της Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας.

Εγνατία 125, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Νικολέτα Παναγιωτοπούλου Ψυχολόγος MSc, Φράγκων 19 , Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Εικαστική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παλαιοχωρινού Κωνσταντίνα είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια με ψυχοδυναμική προσέγγιση, προσφέροντας έναν μοναδικό συνδυασμό θεραπευτικών μεθόδων που ενσωματώνουν τη δύναμη της δημιουργικότητας και της συναισθηματικής εξερεύνησης.

Με χρόνια εμπειρίας, εργάζεται με άτομα όλων των ηλικιών—παιδιά, εφήβους και ενήλικες—προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες θεραπείας που στοχεύουν στην ίαση και ψυχολογική ενδυνάμωση.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην κατανόηση των βαθύτερων, ασυνείδητων διαδικασιών που διαμορφώνουν τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις μας. Είτε αντιμετωπίζονται άγχη, κατάθλιψη, τραύμα ή δυσκολίες στις σχέσεις, η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να εξερευνηθούν οι ανησυχίες και να επιτευχθούν ουσιαστικές αλλαγές.

Εκτός από τη θεραπεία ατόμων, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και ζευγαριών, βοηθώντας τα ζευγάρια να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεσή τους. Επίσης, συντονίζει ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, προσφέροντας συλλογική ίαση και αμοιβαία υποστήριξη.

Η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού κατέχει Μεταπτυχιακό στην Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (MSc), το οποίο προσφέρει επιπλέον διάσταση στην εργασία της, ειδικά στην κατανόηση της δυναμικής στον εργασιακό χώρο και στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν επαγγελματικές προκλήσεις.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στο γραφείο της στην οδό Ικτίνου 3, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, δια ζώσης ή διαδικτυακά.

Κάθε συνεδρία πραγματοποιείται κατόπιν ραντεβού και με σεβασμό στις ανάγκες και το προσωπικό πρόγραμμα κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας επαγγελματική και εξειδικευμένη θεραπεία.

Ικτίνου 3, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπόλου Κλαρίσσα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της Συμβουλευτικής ψυχολογίας στο τμήμα Ειδικής Αγωγής στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Συνέχισε τις σπουδές της στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία, ολοκληρώνοντας το τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς- Παράρτημα Μακεδονίας (ΕΕΕΣ-ΠΜ), που πιστοποιείται από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Επιπλέον, στο ψυχοθεραπευτικό κέντρο «Στήριξις» ανέλαβε θεραπευτικά περιστατικά υπό Γνωστική - Συμπεριφορική προσέγγιση με εποπτεία. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομή φιλοξενίας προσφύγων στα Ιωάννινα. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια εκπαίδευση στην πόλη της Θεσσαλονίκης, όπου διεξήγαγε και σεμινάρια για εκπαιδευτικούς και γονείς. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισής της, έχει παρακολουθήσει πλήθος ημερίδων, σεμιναρίων και συνεδρίων για την Ψυχική Υγεία. Στα ερευνητικά της ενδιαφέροντα συγκαταλέγονται οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, η διαχείριση και αντιμετώπιση του πένθους και η θεραπεία ζεύγους. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (Α.Π. 19869/760) και διατηρεί γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και μέλος της ΕΕΕΣ.

Κλαρισσα Μπολου, Ψυχολόγος, Εγνατία 53Β, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτσούδη Χριστίνα, MSc είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχική Υγεία.Απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης(Α.Π.Θ.) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (MSc), με άριστα, στην Κλινική Ψυχική Υγεία από το Τμήμα Ιατρικής του Α.Π.Θ. και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος.Είναι εκπαιδευόμενη στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ) σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT).Παράλληλα,ενημερώνεται για τις εξελίξεις του επιστημονικού πεδίου της ψυχολογίας συμμετέχοντας σε ημερίδες και συνέδρια και βρίσκεται υπό διαρκή εποπτεία με στόχο τη συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση της.Στο παρόν, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα εργάζεται ως ψυχολόγος στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων Ημαθίας. Στο παρελθόν, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών και Ειδικής Αγωγής, σε σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως σχολική ψυχολόγος καθώς και έχει προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες σε Μη Κυβερνητική Οργάνωση (ΜΚΟ).

Χριστίνα Κουτσούδη- Ψυχολόγος, Ναυάρχου Κουντουριώτου 8 (Λιμάνι), Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βουλτσίδου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και είναι εξειδικευμένη στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχολογία, αλλά και στη διαχείριση του άγχους και του στρες. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Τις εξειδικευμένες της γνώσεις τις απέκτησε με τη συμμετοχή της στο τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς πάνω στην Γνωστικοσυμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, καθώς και στο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Στήριξης". Επιπλέον, στην διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε στην Ομάδα Αυτοβοήθειας των Ανωνύμων Αλκοολικών. Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση πλήθους παθήσεων, όπως αγχώδεις διαταραχές, ανορεξία - βουλιμία, αϋπνίες, διάφορες φοβίες, κρίσεις πανικού και διαταραχές ύπνου. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε διάφορα συνέδρια με θεματολογία την Ψυχολογία και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Της Συμπεριφοράς και του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Εγνατία 6 , Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Αμυγδαλά Μαρίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση των σπουδών την Κλινική/Κοινωνική, έχει κάνει την πρακτική της άσκηση στο Νοσοκομείο "Γ. Παπανικολάου" στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Η Ψυχολόγος διαθέτει πολυετή εμπειρία στο χώρο της Υγείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Αισώπου 2-8 (πλησίον σταθμού Μετρό "Δημοκρατίας"), Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Άλκηστις Νικολή,MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Sheffield (Bachelor Degree).Συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Hull (University of Hull) όπου πραγματοποίησε το Μεταπτυχιακό της (Master of Science).To Μεταπτυχιακό της είναι εστιασμένο στις Κλινικές Εφαρμογές της Ψυχολογίας. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, πραγματοποίησε την εκπαίδευσή της στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών (ΕΔΟΑ) και εργάζεται στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης (ΙΨΥΠΑ)."

Γεώργιου Παπανδρέου 28, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λαμπαρδής Πασχάλης είναι Ψυχολόγος και συγγραφέας με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο University of East London, με ειδίκευση στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία. Επίσης, έχει πραγματοποιήσει εισαγωγικές εκπαιδεύσεις στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία του Ελληνικού Κέντρου Focusing, Ψυχαναλυτική Θεραπεία στη Φροϋδική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος και Εικαστική Ψυχοθεραπεία στο Art Therapy Studio. Ασχολείται αρκετά χρόνια με την ανθρώπινη συμπεριφορά και τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών, καθώς και με τη συγγραφή λογοτεχνικών βιβλίων που άπτονται της ψυχολογίας. Στη θεραπεία ως βασική προτεραιότητα θέτει την αποτελεσματική αντιμετώπιση κάθε ψυχολογικού προβλήματος του ατόμου, ώστε να ανακουφιστεί από τον πόνο και να διαχειρίζεται καλύτερα τις εκάστοτε δυσκολίες του. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και με σεβασμό προς τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, διερευνώνται οι πιθανές λύσεις οποιουδήποτε θέματος.

Πολυτεχνείου 4 , Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χρίστου Χάρης είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία (BSc) στο University of Sheffield. Συνέχισε τις σπουδές του στο University of York, όπου ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Συμβουλευτική Ψυχολογία (Master of Arts). Έχει εργαστεί στον Σύλλογο Μυασθενών Ελλάδος, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς με Μυασθένεια Gravis. Η εμπειρία του περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Κέντρο Παιδιού και Εφήβου και στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Γ. Παπανικολάου", στο Τμήμα Παιδιών και Εφήβων, καθώς και εθελοντική εργασία στο Συμβουλευτικό Κέντρο ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ και στην ΆΡΣΙΣ (Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων), προσφέροντας συμβουλευτική υποστήριξη. Παράλληλα, έχει διδάξει μαθήματα Ψυχολογίας σε Ιδιωτικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης, στην Θεσσαλονίκη. Συνεχίζει την επαγγελματική του ανάπτυξη μέσω διαρκούς εποπτικής σχέσης και προσωπικής θεραπείας, η οποία τον βοηθά να διατηρεί υψηλό επίπεδο γνώσεων και δεξιοτήτων. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας Ενηλίκων και Εφήβων, αντιμετωπίζοντας πληθώρα θεμάτων όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, διαχείριση θυμού ή διατροφικών διαταραχών, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων και άλλα.

Δεληγιαννη 6, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Είμαι η Ευανθία (Εύα)Καρτάλη, Ψυχολόγος με βαθιά πίστη στη δύναμη της ανθρώπινης επαφής και της αυθεντικής σύνδεσης.

Διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και προσφέρω διαδικτυακές συνεδρίες. Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και μετεκπαιδεύομαι στη Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεία, η οποία με βοηθά να βλέπω τον άνθρωπο ως ένα πολύπλευρο και μοναδικό σύνολο σχέσεων, εμπειριών και συναισθημάτων.

Παράλληλα, ειδικεύομαι στην Παιδοψυχολογία και στη Συμβουλευτική Γονέων, στηρίζοντας παιδιά, εφήβους και οικογένειες μέσα από τις προκλήσεις της καθημερινότητας.

Έχω αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσα από την συνεργασία μου με:

  • Δομές ψυχικής υγείας όπως η Δομή Απεξάρτησης από τα φάρμακα, το αλκοόλ και τον τζόγο «Μέθεξις» και το Νοσοκομείο Ημέρας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.
  • ΜΚΟ όπως η «Άρσις», δομή φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων.

Έχω επίσης συνεργαστεί με γνωστή διαδικτυακή πλατφόρμα ψυχολογικής υποστήριξης, προσφέροντας συμβουλευτική σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Έχω εμπειρία από:

  • Βιωματικές και ψυχοθεραπευτικές ομάδες
  • Ομαδικές και οικογενειακές συνεδρίες

Η συνεχής επιμόρφωση αποτελεί βασικό κομμάτι της δουλειάς μου – παρακολουθώ συστηματικά σεμινάρια, ημερίδες και εκπαιδευτικά προγράμματα, ώστε να μπορώ να ανταποκρίνομαι με υπευθυνότητα στις ανάγκες κάθε ανθρώπου που μου εμπιστεύεται τη διαδρομή του.

Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και αξίζει μια προσέγγιση που να σέβεται τη δική του ιστορία – με αληθινό ενδιαφέρον, χωρίς προκαταλήψεις.

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να φροντίσεις τον εαυτό σου, είμαι εδώ για να το κάνουμε μαζί, βήμα-βήμα.

Λέοντος Σοφού 10, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαυροματάκης Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ειδικευμένος στην Βιωματική και Σωματικά εστιασμένη ψυχοθεραπεία (τετραετές βιωματικό πρόγραμμα Ελληνικού Κέντρου Focusing). Έχει ολοκληρώσει τη βασική και προχωρημένη εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία EMDR μέσω εγκεκριμένου προγράμματος από την EMDR Europe Association. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές και όλες υποστηρίζουν πληθώρα ατόμων με τραυματικό υπόβαθρο, όπου εφαρμόζεται το EMDR στο πλαίσιο της θεραπευτικής διαδικασίας.

Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μασουρίδου Φαίδρα είναι Ψυχολόγος και Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Τσιμισκή 137, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγκούτσου Κωνσταντίνα M.Sc., είναι Ψυχολόγος-Ειδ. Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Συμβουλευτική Ψυχολογία. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακές σπουδές στην "Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία", από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ενώ στο παρόν εξειδικεύεται στην Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Analytic Therapy). Έχει πραγματοποιήσει πάνω από 1,500 ώρες πρακτικής άσκησης στο Γ.Ν.Θ. Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης και στο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας "ΠΥΞΙΔΑ". Επιπλέον, υπήρξε εθελόντρια σε πολλές δομές που ασχολούνται με την ψυχική υγεία, όπως το Χαμόγελο του Παιδιού, το Καταφύγιο Γυναίκας και η Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων στην Θεσσαλονίκη. Τα τελευταία χρόνια έχει εργαστεί ως σύμβουλος-ψυχολόγος στην Συμβουλευτική Υπηρεσία του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και ως βοηθητικό διδακτικό και ερευνητικό προσωπικό στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, πραγματοποιώντας συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά και εφήβους και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδεύσεων και σεμιναρίων στο παρελθόν με αντικείμενο την ψυχική υγεία ενηλίκων και παιδιών-εφήβων και στο παρόν παρέχει διαδικτυακές (online) και κατοίκων συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης.

Ιατρείο, Κομνηνών 14, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μερμηγκάκης Νικόλαoς BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι αριστούχος απόφοιτος Ψυχολογίας του Debry University και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συνθετική Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπρόσθετα, εκπαιδεύτηκε στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Θεραπείας της συμπεριφοράς καθώς και στην Art Therapy από το Ψυχολογία - Τέχνη, Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης. Τέλος, αποτελεί μέλος του Βρετανικού Ψυχολογικού Συλλόγου και της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια καθώς και σε εκπαιδευτικά εργαστήρια άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων.

Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοντογιαννάτου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται διαδικτυακά. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ). Η εκπαίδευσή της ως Ψυχοθεραπεύτρια αφορά στη Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς Παράρτημα Μακεδονίας-(Ε.Ε.Ε.Σ.Π.Μ). Είναι επίσης κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στις Επιστήμες της Αγωγής (MEd) και έχει εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από την Computer Academy για τη χορήγηση του ΆΡΙΣΤΟΝ ΤΕΣΤ ενώ έχει παρακολουθήσει επιμορφώσεις σχετικές την άνοια από την εταιρεία Alzheimer Ελλάς,καθώς και τη σχολική ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Πατρών.Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Σύλλογο Ατόμων Συνδρόμου Down και έχει εθελοντική δράση σε διάφορες δομές (όπως π.χ. Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος(ΕΣΒΕ), Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών, το Χαμόγελο τουΠαιδιού κ.α.).Στο παρελθόν συνεργάστηκε με παιδοψυχίατρο στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων παιδιών μέσω θεραπευτικών παρεμβάσεων παιχνιδιού, ψυχοεκπαίδευσης και δημιουργικής απασχόλησης σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο, ενώ εργάστηκε ως Ψυχολόγος στη Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας του Δήμου Θεσσαλονίκης.Από το 2013 έχει αναλάβει ως συντονίστρια Σχολών Γονέων και εξωτερικός συνεργάτης σε παιδικό σταθμό και φροντιστήριο μέσης εκπαίδευσης, πραγματοποιώντας μεταξύ άλλωνσυμβουλευτική, προγράμματα πρόληψης και βιωματικά εργαστήρια τόσο με γονείς όσο και μαθητές.Τέλος, στο παρόν εργάζεται και ως επιστημονική συνεργάτης της ιστοσελίδας «e-psychology» και «E-thermaikos” ασχολούμενη με τη συγγραφή άρθρων που άπτονται θεμάτων ψυχολογίας.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες