Βρες ειδικό
84

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού κοντά στην Κυψέλη

Σχετικά με την ειδικό

Η Λαμπρινού Εύα είναι Ψυχολόγος, Σεξολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια.

Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (Αρ.Πρωτ. 2338).

Διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association of Cognitive and Behavioral Therapies (EABCT) και της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ).

Επιπλέον, ειδικεύεται στα ακόλουθα:

Θεραπεία των Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών,

Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR,

Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα,

Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).

Είναι ιδρύτρια του "Mindyouremotion.gr” που έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση για ζητήματα ψυχικής υγείας και σχέσεων και την ανάπτυξη της ενσυνειδητότητας και αυτογνωσίας στο κοινό της. Συνεργάζεται με τους θεραπευόμενούς της θέτοντας στο επίκεντρο της αντιμετώπισης των δυσκολιών τους την ενσυνειδητότητα (mindfulness) και την επαφή με τις αξίες τους (values).

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους ,το Περιστέρι και το Αιγάλεω, όπου μαζί με τη θεραπευτική της ομάδα παρέχουν υπηρεσίες βασισμένες σε ψυχοθεραπευτικές μεθόδους με αποτελεσματικότητα και εγκυρότητα.

Έχει εργαστεί ως εργασιακή ψυχολόγος, με έμφαση στην παροχή συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους πολυεθνικών και ελληνικών εταιρειών, την παρέμβαση στην κρίση μέσω της 24ώρης Γραμμής, την αξιολόγηση και παραπομπή των περιπτώσεων στο δίκτυο συνεργατών ψυχολόγων και σε δημόσιους φορείς σε Ελλάδα και Κύπρο, και τη δημιουργία εκπαιδεύσεων και ψυχοεκπαιδευτικών ομιλιών σε εργαζόμενους και στελέχη εταιρειών.

Κηφισίας 87, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με το ειδικό

Η Σταυρακάκη Μαρία MSc, BSc είναι Παιδοψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινικής Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας στο ίδιο ίδρυμα. Αξίζει να αναφερθεί ότι το επιστημονικό της έργο έχει δημοσιευθεί και ανακοινωθεί σε ιατρικά περιοδικά, ενώ παράλληλα στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, έχει παρακολουθήσει ποικίλα εκπαιδευτικά σεμινάρια. Παράλληλα, συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών Εφήβων και Ενηλίκων Π. Σακελλαρόπουλος, καθώς και με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών ''Ανάπτυξη''. Τέλος, η ειδικός εργάζεται ως Ψυχολόγος στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχοντας τις υπηρεσίες της σε Παιδιά, Εφήβους και Ενήλικες.

Δουκίσσης Πλακεντίας 16, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δαμουλιάνος Κυριάκος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Διαθέτει πτυχίο κλινικής ψυχολογίας από το πανεπιστήμιο Paris VIII και μεταπτυχιακό δίπλωμα (DEA) ψυχογλωσσολογίας με θέμα την ανάλυση λόγου και επικοινωνίας από το πανεπιστήμιο Sorbonne Paris V. Ο ψυχολόγος είναι εξειδικευμένος στη συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεία και στη γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία και έχει ιδιαίτερη εμπειρία στην ομαδική και ατομική ψυχοθεραπεία, στις σχέσεις ζευγαριών, στα σεξουαλικά προβλήματα, στην κατάθλιψη, στις φοβίες, στο στρες, στη δυσλεξία και στον αυτισμό. Στο ιδιωτικό του γραφείο, έχει στόχο να συμβουλεύσει και να υποστηρίξει θεραπευτικά, άτομα, ζευγάρια και οικογένειες σε θέματα, που αφορούν τις σχέσεις, την συναισθηματική και σεξουαλική τους ζωή, την ανάπτυξη της προσωπικότητας και της αυτογνωσίας τους, τη διαπαιδαγώγηση και την εκπαίδευση των παιδιών τους, την εξέλιξη της καριέρας τους και την αναζήτηση νοήματος στη ζωή τους.

Βασιλίσσης Σοφίας 119, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η κα. Μίχα Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας από το University of East London με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωστική Νευροψυχολογία από το κρατικό πανεπιστήμιο του Στρασβούργου της Γαλλίας. Ψυχοθεραπευτικά, εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, κατέχοντας Δίπλωμα από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με αντικείμενο τις Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B, με στόχο την εμβάθυνση στην κατανόηση και θεραπευτική προσέγγιση πιο σύνθετων ψυχοδυναμικών δομών. Αναλαμβάνει ατομικές συνεδριες ενηλίκων και εφήβων, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Παρέχει τη δυνατότητα και για διαδικτυακά ραντεβού, εξυπηρετώντας άτομα που κατοικούν στο εξωτερικό / στην επαρχία, ή άτομα με μη ευέλικτα ωράρια εργασίας και καθημερινών υποχρεώσεων. Καθώς η δεύτερη μητρική της γλώσσα είναι τα αγγλικά, παρέχει τις υπηρεσίες της και σε ξενόγλωσσα άτομα. Έχει εμπλουτίσει την εμπειρία της ως εκπαιδευόμενη νευροψυχολόγος σε δομές, όπως κέντρο μνήμης και αποκατάστασης ασθενών με άνοια και ινστιτούτο Νευροψυχολογικής αξιολόγησης παρέμβασης και έρευνας παιδιών και εφήβων. Επι του παρόντος, συνεχίζει την πρακτική της άσκηση ως νευροψυχολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ευαγγελισμός, στο οποίο συμμετάσχει στη διεξαγωγή ερευνητικών πρωτοκόλλων. Συνεργάζεται με την ελληνική αεροπορική εταιρία Bluebird airways, ως εταιρική Ψυχολόγος. Εργάζεται ως εισηγήτρια μαθημάτων ψυχολογίας στο προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Ψυχολογίας του City Unity College και στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Τέλος, παρέχει τις υπηρεσίες της εθελοντικά σε γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης. Είναι εξωτερικός συνεργάτης της ιστοσελίδας Psychologynow, για την οποία έχει επιμεληθεί άρθρα που πραγματεύονται θεματικές σχετικά με την ψυχική υγεία. Το ενδιαφέρον της για την επιστήμη της Ψυχολογίας αντανακλάται μέσα από τη συνεχή επιμόρφωσή της, την παρακολούθηση ομιλιών και σεμιναρίων, αλλά και την ενεργή συμμετοχή της σε project που προάγουν την επιμόρφωση και την ευαισθητοποίηση όσον αφορά τον εγκέφαλο, όπως το Brain awareness week υπό την αιγίδα της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας και του Dana foundation. Είναι μέλος της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας (ΕΝΨΕ).

Λεωφόρος Μεσογείων 8Β, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Τεννέ Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Παράλληλα, παρέχει υποστήριξη σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες και συμβουλευτική γονέων. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Middlesex της Αγγλίας και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή - Εκπαίδευση. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στην Hypnoanalysis-Analytical Hypnotherapy, στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές διάθεσης, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και τις σεξουαλικές διαταραχές.Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία παροχής ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με ειδικές ανάγκες έχοντας εργαστεί στη Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ατόμων με ειδικές ανάγκες και στην Πειραϊκή Ένωση Α.Μ.Ε.Α. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων Ατομικού Ψυχαναλυτικού Ψυχοδράματος και τη Διαχείριση Χωρισμού-Διαζύγιο Γονέων και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια σχετικά με το αντικείμενο της Ψυχολογίας.

Ι. Φωκά 40, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδώρου 'Ελενα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία στο University of Central Lancashire. Οι σπουδές της συνεχίζονται με την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.. και στο EMDR στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορους φορείς και δομές (ΜΚΟ Νόστος και ΜΕΤΑδραση). Το παρόν διάστημα προσφέρει υπηρεσιες ψυχολογικής υποστήριξης σε ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και παράλληλα σε σχολεία της Αττικής, υποστηρίζοντας συμβουλευτικά τις σχολικές μονάδες, τους μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς.

Λ. Αλεξάνδας 146 Β, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φακίτσα Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στο Γκύζη. Ολοκλήρωσε της σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και την μεταπτυχιακή της ειδίκευση στο πρόγραμμα "Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά Πλαίσια, Κλινικές Εφαρμογές και Συγκριτικές Προσεγγίσεις" της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε πλαίσια ψυχικής υγείας και κοινωνικής πρόνοιας, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, υποστηρίζοντας ανθρώπους σε επισφαλείς ή μεταβαλλόμενες συνθήκες ζωής και σχεδιάζοντας παρεμβάσεις που ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα και την προσωπική ανάπτυξη. Εντάσσοντας τη συστημική θεώρηση στον πυρήνα της θεραπευτικής της προσέγγισης, εστιάζει στην κατανόηση του ατόμου μέσα από τα πλαίσια στα οποία ζει και σχετίζεται. Επιδίωξη της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου όπου το άτομο θα δύναται να επαναδιαπραγματευτεί τις σχέσεις του, να επανερμηνεύσει τις εμπειρίες του και να ανακαλύψει νέες δυνατότητες για νόημα και προσωπικές επιλογές.

Καλλιγά 3 , Γκύζη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μακρίνα Θεοδώρου είναι Ψυχολόγος (Αρ. Πρωτ: 1900-1/8/2018) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο με μεταπτυχιακές σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, στο πρόγραμμα εκπαίδευσης Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών του ΕΠΙΨΥ σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσκομείο, Α' Ψυχιατρική Κλινική. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Η επαγγελματική της εμπειρία στο ρόλο του Ψυχολόγου αφορά ψυχιατρικά τμήματα γενικών νοσοκομείων, κοινοτικά κέντρα ψυχικής υγείας, κέντρα ειδικών θεραπειών ενώ σήμερα εργάζεται σε πολυεθνική εταιρεία ως Ψυχολόγος Εργασίας, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε εργαζομένους και παρακολουθεί ιδιωτικά εφήβους και ενήλικες σε συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά.

Λακωνίας 48, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σουρλαντζής Δημήτρης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια (είναι κοντά από τον σταθμό ΗΣΑΠ) και πραγματοποιεί διαδικτυακές αλλά και δια ζώσης συνεδρίες. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης (ΔΟΜ) των Ηνωμένων Εθνών. Σπούδασε Ψυχολογία στο London Metropolitan University (BCA) και έχει μεταπτυχιακό (Msc Health Psychology) από το Cardiff Metropolitan University (City Unity College). Επίσης, έχει μετεκπαιδευτεί στις Διαταραχές άγχους στα παιδιά και εφήβους στην Ιατρική σχολή Αθηνών και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" στο Αιγινήτειο νοσοκομείο και στη Συγκινησιακά εστιασμένη θεραπεία (Emotionally focused therapy, EFT) από το Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Αυτή τη περίοδο εκπαιδεύεται στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Θεραπείας Θεσσαλονίκης. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, στο οποίο παρείχε συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, βασισμένες στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, και έχοντας πραγματοποιήσει κλινική άσκηση στο Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (ΑΨΚ). Τέλος, έχει παρακολουθήσει αρκετά επιμορφωτικά σεμινάρια ευρύτερου ενδιαφέροντος.

Ορφανίδου 9, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φύκα Γ. Δήμητρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στην περιοχή της Ακαδημίας Πλάτωνος αλλά και στην περιοχή του Ξυλοκάστρου. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), ενώ ο πρώτος κύκλος σπουδών της ήταν το Παιδαγωγικό τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του ίδιου πανεπιστήμιου. Επιπλέον, ακολουθεί Μετεκπαίδευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία από το Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπέιας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α), ένας τίτλος σπουδών πιστοποιημένος από την European Association for Body Psychotherapy (EABP), την Εθνική Εταιρία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), την Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και την European Association of Psychotherapy (EAP). Σημέρα εργάζεται ως Εκπαιδευτικός σε ιδιωτικό εκπαιδευτήριο ενώ παράλληλα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο προσφέροντας υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας μέσω δια ζώσης και εξ αποστάσεως συνεδριών.Τέλος, από το 2012 έως και σήμερα συνεχίζει αμείωτα να παρακολουθεί σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια με στόχο την ενημέρωση της στον τομέα της Ψυχολογίας και της Διδασκαλίας.

Πύλου 48, Ακαδημία Πλάτωνος, Κολωνός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπέκα Αντωνία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και διαθέτει πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Χαμόγελο του Παιδιού, στις τηλεφωνικές γραμμές συμβουλευτικής υποστήριξης παιδιών και γονέων. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει ατομικές συνεδρίες ΓΣΘ Ψυχοθεραπείας. Στο πλαίσιο της δια βίου μάθησης, παρακολουθεί σεμινάρια στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Μπέκα Αντωνία , Εκάβης 38, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Σχετικά με την ειδικό

.Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακης Συμπεριφορικης κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο καθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστει η ιδιαιτεροτητα του

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό 'αφήγημα"ζωης.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Εχει εκπαιδευτει σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεια Γυναικών στο ειδικο Ιατρειο Γυναικών της Α Πανεπιστήμιακης Κλινικης -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακη Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μοναδα Συμβουλευτικης Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα πασακολουθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακης Συμπεριφορικης Θεραπείας 

Έχει μετεκπαιδευτει στην ψυχοπαθολογια και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδρασεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βατοπεδίου 11, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Ως πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, είμαι επαγγελματικά εκπαιδευμένη να εφαρμόζω την κλινική εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Η ακαδημαϊκή μου πορεία άρχισε με την ολοκλήρωση των προπτυχιακών μου σπουδών στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Η επιδίωξη εξειδίκευσης με οδήγησε στην παρακολούθηση του ετήσιου προγράμματος στη Σχολική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Επιπλέον, συμμετείχα ενεργά στο σεμινάριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Ινστιτούτο Ανάπτυξης Απασχόλησης. Για περαιτέρω εξειδίκευση, ολοκλήρωσα διετή κατάρτιση στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ). Πραγματοποιώ τη θεραπευτική μου εργασία τόσο στον ιδιωτικό μου χώρο, όπου διεξάγω ατομικές συνεδρίες με ενήλικες και εφήβους, όσο και μέσω των συνεργασιών μου με ιδιωτικούς θεσμούς ψυχικής υγείας. Με δέσμευση και επαγγελματικότητα, προσφέρω βοήθεια και καθοδήγηση στα άτομα καθ’ όλη την διάρκεια της ψυχολογικής τους διαδρομής, διασφαλίζοντας τον απόλυτο σεβασμό και εχεμύθεια.

Σεβαστουπόλεως 114 - 116, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Business coaching Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με το ειδικό

Η Γεωργίου Ελλισάβετ είναι Εργασιακή Ψυχολόγος – Executive Coach – Ψυχοθεραπεύτρια στο Κέντρο Συμβουλευτικής - Coaching και εξειδικεύεται στη διαχείριση επαγγελματικών και προσωπικών κρίσεων και μεταβάσεων (απόλυση, πένθος, διαζύγιο, ασθένεια) καθώς και στην προώθηση της ψυχικής υγείας και του Ευ Ζην μέσω εταιρικών προγραμμάτων Ευεξίας και προγραμμάτων Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης. Έχει εμπειρία άνω των 20 ετών ως σύμβουλος επιχειρήσεων σε θέματα ανάπτυξης και διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού και παράλληλη πολυετή εμπειρία ως ψυχοθεραπεύτρια. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και από το 2010 ίδρυσε και διευθύνει το Κέντρο Συμβουλευτικής - Coaching και Ψυχοθεραπείας "Βe yourself" όπου παρέχει υπηρεσίες Συμβουλευτικής, Coaching, Mentoring, Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας, ατομικά ή ομαδικά, σε ιδιώτες, επιχειρήσεις, MKO και άλλους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Τέλος, είναι ιδρυτικό μέλος αλλά και πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας και ευημερίας "Be Positive" από το 2021, το οποίο στοχεύει στην προαγωγή της Ψυχικής Υγείας και Ευημερίας μέσα από δράσεις και προγράμματα που απευθύνονται σε ευπαθείς/ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς καθώς και το ευρύτερο κοινωνικό σύνολο.

Κορινθίας 2, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπάζογλου Σάκης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Αμπεκολήπων.Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου και έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στην ομαδική ανάλυση στον Ελληνικό Οργανισμό Παιδείας και Ψυχοθεραπείας στην Ομαδική Ανάλυση (HOPE in GA). Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα: Βασικές Αρχές για τη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα, στο ORLANDO LGBT+, Ψυχική Υγεία Χωρίς Στίγμα καθώς και το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στην Εκμάθηση Ψυχοθεραπευτικών Τεχνικών και Εργαλείων στη Συνθετική Προσέγγιση. Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης του παρακολουθεί το μεταπτυχιακό πρόγραμμα Σπουδές Φύλου: Μεθοδολογίες, Θεωρίες, Πολιτικές στο ΕΑΠ. Ως ψυχοθεραπευτής και ομαδικός αναλυτής έχει εργαστεί εθελοντικά σε διάφορες δομές με ψυχιατρικά περιστατικά (Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας - 251 ΓΝΑ), ευάλωτες οικονομικά κοινωνικές ομάδες (Συνύπαρξη - Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Ψυχικής Υποστήριξης και Πολιτισμού) καθώς και ρευματικά νοσήματα (Ελληνική Εταιρία Αντιρευματικού Αγώνα - ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α.).Στον Ελληνικό Οργανισμό Παιδείας και Ψυχοθεραπείας στην Ομαδική Ανάλυση, είναι εισηγητής των σεμιναρίων "LGBTQI+ Ευαισθητοποίηση και Ομαδική Ανάλυση' και "Βία στην Κοινωνία. Ενδοοικογενειακή Βία, Μια Ψυχοδυναμική Προσέγγιση".Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει υπηρεσίες από όλο το φάσμα της Ψυχολογίας προσφέροντας την κατάλληλη στήριξη στους θεραπευόμενους.

Ήλιδος 41, Αθήνα, Ελλάδα, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Παρέχω διαδικτυακές συνεδρίες Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας σε άτομα με άγχος και κατάθλιψη.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Αθήνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπογιόπουλος Γιάννης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Έχει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κυβερνοψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ παράλληλα εποπτεύεται στη Συστημική - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία. Η θεραπεία του έχει πολλαπλές στοχεύσεις. Αρχικά είναι πολύ σημαντικό να γνωρίσει συνολικά τον άνθρωπο έξω από το στενό κάδρο του οποιουδήποτε προβλήματος τον δυσκολεύει. Μετά, θα κινηθεί με σκοπό να βρει ποιες αιτίες οδήγησαν στις συγκεκριμένες δυσκολίες και στη συνέχεια θα αναλογιστεί μαζί με τον θεραπευόμενο πως θα αξιοποιήσουν τις προσωπικές του  δυνάμεις για να αναδιαμορφώσει τον τρόπο και τις συνθήκες μέσα στις οποίες ζει. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αναδεικνύονται τα μοναδικά στοιχεία της προσωπικής ταυτότητας του ανθρώπου, τα οποία οφείλουν να φροντιστούν και να αναδειχθούν γιατί βασικός στόχος δεν είναι μόνο η δημιουργία ευχάριστης διάθεσης αλλά η δόμηση ενός πλούσιου και πολύπλευρου εαυτού ικανού να παράξει τη προσωπική του ευτυχία με βάθος και διάρκεια.

Μαβίλη 14, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάμο Χρυσοβαλάντω - Ειρήνη είναι Ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και τη Συμβουλευτική, κατέχοντας μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) από το University of Derby, καθώς και πτυχίο (BSc) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία. Η εμπειρία της περιλαμβάνει επαγγελματική και εθελοντική δράση σε ευρύ φάσμα αναγκών και ψυχολογικών παρεμβάσεων. Έχει συνεργαστεί με οργανισμούς όπως το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, την ΙΑΣΙΣ και το Ithaca Laundry, παρέχοντας συμβουλευτικές συνεδρίες και συμβάλλοντας σε προγράμματα που προάγουν την κοινωνική ένταξη και την ψυχολογική ευημερία. Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά σε συνεχή εκπαίδευση, παρακολουθώντας τετραετή εκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ). Στο παρελθόν έχει παρακολουθήσει προγράμματα εξειδικευμένης επιμόρφωσης στη Ψυχοδυναμική, Συστημική Συμβουλευτική και Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία. Διαθέτει πλούσιο ερευνητικό έργο, με δημοσιεύσεις που εξετάζουν θέματα όπως η "συναισθηματική διατροφή", η προσκόλληση, οι ψυχικές διαταραχές και οι καινοτόμες ψυχολογικές παρεμβάσεις.

Μόνο για online ραντεβού, Σεπόλια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ Συστημική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσουκαλά Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια άσκησης επαγγέλματος (Αρ. Πρ. 795271) και εδρεύει στα Κάτω Πατήσια (πλησίον ΗΣΑΠ). Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στις Επιστήμες Αγωγής με κατεύθυνση στην Ειδική Εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας της Κύπρου. Ως θεραπεύτρια βασίζεται στη Συστημική Προσέγγιση και στο μοντέλο της Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας, αλλά έχοντας πάντα ως βασικό γνώμονα τον άνθρωπο, η θεραπεία προσαρμόζεται κάθε φορά στις ανάγκες και δυσκολίες κάθε ατόμου. Στόχος της είναι κάθε θεραπευόμενος να λάβει την φροντίδα που χρειάζεται, μέσα από εργαλεία που θα βοηθήσουν στην προσωπική του ανάπτυξη.

Στρατηγού Καλλάρη 45, Κάτω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαρίνος Ροδόλφος Παπαδόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος, αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Leiden της Ολλανδίας και κάτοχος του Εθνικού Βραβείου Αριστείας από το Ίδρυμα Λίλιαν Βουδούρη. Έχει ειδικευτεί στις Νευροεπιστήμες (MSc) στην Ιατρική Σχολή του φημισμένου Πανεπιστημίου του Warwick στην Αγγλία. Διατηρεί τα ιδιωτικά του κέντρα Ψυχοθεραπείας στο Περιστέρι, στο Αιγάλεω και στην Πανόρμου, όπου προσφέρει υπηρεσίες υψηλής ποιότητας μαζί με την κατάλληλα εκπαιδευμένη θεραπευτική του ομάδα.

Είναι ιδρυτής του Trust your therapist.eu επίσημο trademark με 28.000 ακόλουθους στο Instagram, στόχος του οποίου είναι να σπάσει το ψυχικό στίγμα στην Ελλάδα και να προάγει την ευαισθητοποίηση και τη γνώση για τη ψυχική υγεία. 

Ο κ. Παπαδόπουλος είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος δυο μεταπτυχιακών τίτλων από δύο εκ των κορυφαίων ιδρυμάτων της Ευρώπης: Μεταπτυχιακό δίπλωμα (MSc) ειδίκευσης στη Κλινική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων (MBA) από το πανεπιστήμιο του Sheffield της Αγγλίας.

Είναι εκπαιδευμένος στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Αποτελεί από το 2025 Τακτικό μέλος της EMDR Hellas. Ακόμα έχει εκπαιδευθεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από τον Russ Harris, την Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) από τον Dr. Paul Gilbert  και την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία  (CBT) για την κατάθλιψη, τις διαταραχές προσωπικότητας και, την πρόληψη της αυτοκτονικότητας από το Beck Institute της Αμερικής.

Υπήρξε αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Cardiff στην Ουαλία όπου πραγματοποίησε την έρευνά του στον τομέα της γενετικής της κατάθλιψης. Στο ενεργητικό του έχει ερευνητική δραστηριότητα στις διαταραχές ύπνου, την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές στο τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Leiden στην Ολλανδία. Το έργο του δημοσιεύτηκε σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. 

Στόχος του πάντα είναι η προσέγγιση του ανθρώπου με ενσυναίσθηση και σεβασμό και η παροχή εξατομικευμένης φροντίδας που έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο να γίνει θεραπευτής του εαυτού του.

**Στο πλαίσιο της διεπιστημονικής ομάδας, ορισμένες υπηρεσίες — όπως η θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών — παρέχονται αποκλειστικά από εξειδικευμένους συνεργάτες με σχετική εκπαίδευση και κλινική εμπειρία

Λεωφόρος Κηφισίας 87, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες