Ψυχοθεραπεία Online, Αττική
985

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online στην Αττική

Σχετικά με τον ειδικό
Αναζητήσατε Τσαλης Τσάλης Ηλιας Ψυχολόγος Περιστέρι το σωστό είναι Τσάλλης Ηλίας Ψυχολόγος Περιστέρι

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελική Κούτρα είναι Ψυχολόγος Msc και συστημική ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Μπορντώ της Γαλλίας και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Ψυχολογία της Υγείας από το Πανεπιστημίου Northumbria του Νιούκαστλ Μ. Βρετανίας. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση της στο τετραετές πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική που υλοποιείται από το Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας. Επιπλέον, παρακολούθησε το διετές σεμινάριο με θέμα τις Διατροφικές Διαταραχές στο Κέντρο Ημέρας ΑΝΑΣΑ. Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε διάφορους οργανισμούς και έχει ασχοληθεί με την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση στην απεξάρτηση στην Ελλάδα και τη Μεγάλη Βρετανία. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Καλλιθέα Αττικής και είναι εξωτερική συνεργάτης του Ειδικού Ιατρείου Αγχωδών Διαταραχών και Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Σαββοπούλου Νικολία είναι Ψυχολόγος με συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία.
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης 40€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλλιοντζάκη Γιώτα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη, όπου πραγματοποιεί συνεδρίες συμβουλευτικής. Απέκτησε δίπλωμα στην Συστημική Οικογενειακή Συμβουλευτική, αφού ολοκλήρωσε τριετή κύκλο σπουδών στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και ακολούθως πιστοποιήθηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή Εταιρεία Συμβουλευτικής. Περαιτέρω έχει μετεκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική, το LIfe Coaching and Mentoring στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σε διάφορες θεματικές της συμβουλευτικής (η Δύναμη των Θετικών Συναισθημάτων, Ψυχικό Τραύμα και Σώμα, Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό, Mindfulness κ.α). Ακόμη, είναι πτυχιούχος Γαλλικής Φιλολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Κοινού Ελληνογαλλικού Μεταπτυχιακού" Διδακτικές της Πολυγλωσσίας και Γλωσσικές Εκπαιδευτικές Πολιτικές. Διάδοση των Γλωσσών και των Πολιτισμών σε Πολύγλωσσα Περιβάλλοντα" του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και Université du Maine.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ηλιοπούλου Τέτα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πολυετή κλινική εμπειρία, η οποία ξεπερνά τα είκοσι έτη. Παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, πραγματοποιώντας συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά. Οι σπουδές της περιλαμβάνουν την επιτυχή ολοκλήρωση προγραμμάτων στην Kοινωνική Εργασία από το Chette College και στη Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία από το Athens Synthesis Centre, ενώ βρίσκεται σε διαδικασία αναβάθμισης των ακαδημαϊκών προσόντων της στην ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Essex. Από το 2005 ασχολείται με την συμβουλευτική ζεύγους, την προσωπική θεραπεία και συντονίζει ομάδες αυτογνωσίας – ψυχοθεραπείας. Από το 2010 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία Αττικής. Ενημερώνεται συνεχώς στον εξελισσόμενο χώρο της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, μέσω σεμιναρίων και διαρκή προσωπική ανάπτυξη. Επίσης, συνεργάζεται με ψυχίατρο όπου απαιτείται και διατηρεί την εποπτεία των περιστατικών της. Η επαγγελματική βοήθεια παρέχεται στις περιπτώσεις που κάποιος επιθυμεί να διαχειριστεί ένα θέμα που τον προβληματίζει, είτε σε σχέση με τον εαυτό του είτε με άλλους, να αντιμετωπίσει μια ψυχική δυσκολία ή να διευρύνει την αυτογνωσία και την προσωπική του ανάπτυξη. Η θεωρητική προσέγγιση που ακολουθεί είναι συνθετική και περιλαμβάνονται: Η Γνωσιακή - Συμπεριφορική για αναγνώριση και τροποποίηση του σκεπτικού και της συμπεριφοράς που δείχνουν αδιέξοδα. Η Ψυχοδυναμική για ιχνηλάτηση του παρελθόντος (πρώιμες παιδικές εμπειρίες) που έχουν διαμορφώσει ένα μοντέλο λειτουργίας του ατόμου. Η Υπαρξιακή στην οποία η έμφαση δίνεται σε αυτό που επιλέγει να κάνει το άτομο στο παρόν, το νόημα που του αποδίδει και η επίδραση στις σχέσεις του (στις ομάδες ακολουθείται μόνο η συγκεκριμένη προσέγγιση). Κυρίαρχη σε κάθε περίπτωση, η Προσωποκεντρική θεώρηση, όπου η έμφαση δίνεται πρώτα στον άνθρωπο και έπειτα στο πρόβλημά του. Υπάρχει η πίστη ότι κάθε άτομο διαθέτει θετικές πλευρές και ένα εσωτερικό δυναμικό, ικανό να υποστηρίξει την ανάπτυξη και την υπέρβαση των δυσκολιών της ζωής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Πλέσσα Μάρθα είναι Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια (αρ. άδειας 612900). Είναι κάτοχος πτυχίου BSc (Hons) στη Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Essex της Αγγλίας και Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο Derby. Επιπλέον, έχει δίπλωμα (HND) στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Παλλήνη προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε έφηβούς και ενήλικες. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.

Συνεχίζει να εκπαιδεύεται και να ενημερώνεται συμμετέχοντας στα ετησία Σεμινάριά Ψυχαναλυτικής εκπαίδευσης του Κέντρου Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας.

Έχει ολοκληρώσει πιστοποιημένα εκπαιδευτικά προγράμματα όπως: «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων» του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής «Εκπαιδευτών-Συντονιστών Σχολών Γονέων" με αντικείμενο το «Εξελικτικό Σύστημα» της Μαρίας Χουρδάκη. «Βασικές Αρχές Ψυχοθεραπείας-Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. «Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων» Πανεπιστήμιο Πατρών. «Ειδική Αγωγή» Πανεπιστήμιο Πατρών Έχει πιστοποιηθεί ως «Συντονίστρια κατά της Οικογενειακής Βίας» από την ACTA A.E Έχει αποκτήσει πλούσια εμπειρία σε δομές ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένου του Οικοτροφείο "ΙΑΣΙΣ" μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης ως συντονίστρια θεραπευτικών ομάδων και στη Μονάδα φιλοξενίας ηλικιωμένων "ΛΩΙΔΑ", παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λέστου Βάια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι αριστούχος του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης στη Σκωτία, με πτυχίο στην Ψυχολογία. Στην διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε στα τμήματα Ψυχολογίας του NYC, του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης και στο Πανεπιστήμιο του Birmingham. Πραγματοποίησε την διδακτορική της διατριβή με υποτροφία, ενώ στην πορεία της επιμόρφωσής της συγκαταλέγεται και η τετραετής εκπαίδευσή της πάνω στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο ΙΕΘΣ (Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς), όπου απέκτησε και την εξειδίκευσή της. Εκεί εργάστηκε σε τμήματα θεραπειών, όπου προσέφερε τις υπηρεσίες της τόσο σε ενηλίκους, όσο και σε παιδιά και εφήβους. Τέλος, είναι συντάκτρια πολυάριθμων ακαδημαϊκών δημοσιεύσεων, γεγονός που αναδεικνύει το πλήθος των γνώσεων που απέκτησε από την πολυετή ενασχόλησή της πάνω στον κλάδο της ψυχολογίας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολοπούλου Παναγιώτα κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εδρεύει στο ιδιωτικό της γραφείο στην Καλλιθέα. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Παιδοψυχολογίας του UCLAN της Αγγλίας και ειδικεύεται στο μοντέλο Συστημικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας. Άλλα ψυχοθεραπευτικά προγράμματα που έχει εκπαιδευτεί είναι το Orlando LGBTQ, το ετήσιο προγραμμα Marte Meo Practiotioner και η Ομαδική Ανάλυση, ενώ παρακολουθεί συνεχώς εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια, με στόχο την καλύτερη παρέμβαση και προσωπική εξέλιξη της. Επιπλέον, εχει συνεργαστει στο παρελθον ως Ψυχολόγος σε συνεργασία με κέντρα της Αθήνας προσφέροντας υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων καθώς και συμβουλευτική γονεών, ζεύγους. Εχει συνεργαστεί με Δημόσιους φορείς όπως το Σισμανόγλειο Νοσοκομείο, το ΚΨΥ Παγκρατίου, το Σικιαρίδειο Ιδρυμα και το ο 6ο Γυμνάσιο Νέας Σμύρνης προσφέροντας υπηρεσίες Συμβουλευτικής σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Τέλος, παρέχει ψυχοθεραπεία για ένα μεγάλο φάσμα προβλημάτων, όπως: προβλήματα άγχους (γενικευμένο άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμοί κ.ά.), προβλήματα σχέσεων, θυμός, διαχείριση κρίσεων, προβλήματα αυτοεκτίμησης και αυτογνωσίας. Σύμφωνα με την ίδια, η θεραπεία αποτελεί ένα ταξίδι αυτοφροντίδας, και βασικές αξίες της είναι η δημιουργία κλίματος εμπιστοσύνης, αποδοχής και ελπίδας, η αγάπη και ο σεβασμός για τον συνάνθρωπο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Θάνος Γανωτής: Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής για online και δια ζώσης συνεδρίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η τέχνη μπορεί να φτάσει στην καρδιά με σεβασμό και ασφάλεια, όταν τα λόγια δεν φτάνουν.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Focusing Βιωματική προσέγγιση Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βογιατζής Μιλτιάδης - Ταξιάρχης MSc είναι Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κολωνό. Είναι κάτοχος Certificate Ψυχολογίας από το American College of Greece (Deree) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το ίδιο Ίδρυμα. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Ελληνικό Κέντρο Focusing. Ως Ψυχοθεραπευτής, εργάζεται με ήρεμη, σταθερή παρουσία και προσφέρει ένα πλαίσιο ασφάλειας, σεβασμού και γνησιότητας, όπου όσα βιώνεις μπορούν να ακουστούν με τον δικό σου ρυθμό. Η προσέγγισή του είναι ανθρωποκεντρική και μη κατευθυντική: στόχος δεν είναι «να σε αλλάξει», αλλά να δημιουργηθεί χώρος, ώστε να αναγνωρίσεις τι νιώθεις, τι χρειάζεσαι και πώς θέλεις να φροντίζεις τον εαυτό σου. Συνοδεύει ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, θλίψη ή καταθλιπτική διάθεση, burnout, φόβο/πανικό, δυσκολίες στις σχέσεις, πένθος, καθώς και ζητήματα αυτοεκτίμησης. Πιστεύει στη δύναμη της θεραπευτικής σχέσης και στη συνέπεια των μικρών βημάτων: μέσα από ήσυχες, προσεκτικές συναντήσεις, φωτίζονται ανάγκες και όρια και καλλιεργείται περισσότερη φροντίδα στην καθημερινότητα. Αν νιώθεις πως αυτό το ύφος ταιριάζει στις ανάγκες σου, είναι χαρά του να συναντηθείτε. Τέλος, ο ειδικός παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας και στην αγγλική γλώσσα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάρα Γιαννέλη ειναι Ψυχολόγος- εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Συστημικής προσέγγισης και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος.Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και πραγματοποιεί τις Μεταπτυχιακές της σπουδές στο τμήμα Human Resources Management του Πανεπιστημίου Northampton της Αγγλίας. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια που αφορούν στη διαχείριση του άγχους,στις διατροφικές διαταραχές καθώς και στη θετική ψυχολογία. Έχει εργαστεί σε δράσεις και οργανισμούς με άτομα που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού, καθώς και με ψυχικά νοσήματα.Παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες σε εφήβους, ενήλικες καθώς και σε ζευγάρια και οικογένειες

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πραγκαστή Στεφανία είναι Ψυχολόγος με πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων, σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο. Στη θεραπευτική της δουλειά δίνεται έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί και να κατανοήσει τον εαυτό του με τον δικό του ρυθμό.

Είναι απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει 15ετή εμπειρία στην ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, σε μικρές, μεσαίες και μεγάλες ομάδες. Έχει εξειδικευτεί στην Προσωπική και Ομαδική Ανάλυση, στη Μουσικοψυχοθεραπεία, στην ψυχοδυναμική προσέγγιση σε θεραπευτικές κοινότητες και στην τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR.

Στη θεραπευτική της προσέγγιση αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως ολότητα, δίνοντας έμφαση στη σύνδεση ψυχικής εμπειρίας, σχέσεων, κοινωνικού πλαισίου και σωματικής υγείας, μέσα σε ένα σταθερό και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο.

Στο γραφείο της εργάζεται με ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία αναλυτικού τύπου, μουσικοψυχοθεραπεία και τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR, ενώ παρέχει επίσης αναπτυξιακή συμβουλευτική, επαγγελματικές εποπτείες και βιωματικά εργαστήρια.

Η θεραπευτική διαδικασία απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους και τον τρόπο που σχετίζονται με τους άλλους, ενισχύοντας την προσωπική τους λειτουργικότητα.

Παράλληλα, απευθύνεται και σε άτομα που βιώνουν άγχος, συναισθηματική δυσκολία, πένθος, δυσκολία στις σχέσεις, αίσθημα απομόνωσης ή βρίσκονται σε μεταβατική φάση της ζωής, προσφέροντας έναν χώρο όπου κάθε διαφορετική ταυτότητα και εμπειρία γίνεται κατανοητή και σεβαστή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσουκαλά Αιμιλιάνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία σε Νέο Ηράκλειο και Εξάρχεια. Επιπλέον, συνεργάζεται με θεραπευτικά κέντρα στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια από τον ευρωπαϊκό σύλλογο Ψυχοθεραπείας (European Association of Psychotherapy) και μέλος της Πανελλήνιας Επαγγελματικής ένωσης Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών.'Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία και έχει εξειδικευτεί στην Δραματοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Κέντρο "Έρμα". Eίναι συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπευτικής Υποστήριξης My creative Therapy και του ψυχοθεραπευτικού κέντρου μέσω τεχνών Γιασεμί Healing Home. Ακόμη, έχει συντονίσει ομάδες βραχείας διάρκειας, σεμινάρια με θέμα το άγχος, την τοξική ντροπή, το θυμό, ζητήματα ανασφαλούς πρωταρχικού δεσμού και σεμινάρια που συνδυάζουν τεχνικές της δραματοθεραπείας, του mindfulness και επεξεργασίας του σωματοποιημένου τραύματος με εργαλεία από τη σωματικές προσεγγίσεις θεραπείας. Λίγα λόγια για τη Δραματοθεραπεία: Η δραματοθεραπεία συγκαταλέγεται στην κατηγορία των Art Therapies. Πρόκειτα για ένα είδος ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί εργαλεία όπως η αφήγηση, οι ρόλοι, η ζωγραφική, η δημιουργική γραφή, η χρήση μάσκας, ο πηλός, το παιχνίδι, η χρήση ιστοριών και παραμυθιών, κ. ά, με σκοπό να φέρει στην επιφάνεια υλικό από το ασυνείδητο του ατόμου, με το οποίο μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο θεραπείας να γίνει συνειδητό και να αποτελέσει θεραπευτικό υλικό. Στην δημιουργική αυτή διαδικασία, σκοπός είναι να προκύψει η αλήθεια του ατόμου και σε καμία περίπτωση οι καλλιτεχνικές του δεξιότητες. Στη Δραματοθεραπεία το άτομο έρχεται σε επαφή με το σώμα, το συναίσθημα, τη φαντασία, το νου, κι έτσι ανασύρει υλικό προς επεξεργασία με σκοπό να βρει λύση και να δημιουργήσει νέους τρόπους αλληλεπίδρασης και συσχέτισης με τα όνειρά του και τη ζωή του. Λίγα λόγια για το Mindfulness: Mindfulness σημαίνει "ενσυνειδητότητα". Ως προσέγγιση δίνει καλλιεργεί τη δυνατότητα του να ζει κανεις στο παρόν, βιώνοντας όλα τα συναισθήματά του, με όλες του της αισθήσεις, ως το πιο πολύτιμο μέσο επαφής με τον εαυτό. Προέρχεται από τη φιλοσοφία της Υοga, σε συνάντηση με την δυτική τεκμηρίωση κι επιστημονικότητα και χρησιμοποιείται σε μεγάλο εύρος, με μεγάλη επιτυχία στη μείωση του στρες και του άγχους.

Τέλος, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική και τη θεραπεία του πένθους και της απώλειας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Χρυσικάκου Ηλιάνα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαννίκου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι υπό εκπαίδευση στη Συστημική - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία. Παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα "Κλινική Ψυχική Υγεία" του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Επιπλέον, έχει λάβει Πιστοποίηση στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική, τη Ψυχική Υγεία, Ανάρρωση και Κοινοτική Ενσωμάτωση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και Πιστοποίηση Επιμόρφωσης στην Εισαγωγή στην Στατιστική Ανάλυση Δεδομένων (SPSS). Έχει εκπαιδευτεί επίσης, ως Σύμβουλος στην Πρόληψη και Υποστήριξη σε περιπτώσεις Έμφυλης Βίας στην Εργασία και στην Εκτίμηση Αυτοκτονικότητας και του Κινδύνου Αυτοκτονίας. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων (“Στοιχεία Κλινικής Ψυχιατρικής”, “Γνωστικές Λειτουργίες και Νοητική Ενδυνάμωση”, “Παρεμβάσεις στην Κρίση και Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας ”, “Συμβουλευτική και Επαγγελματικός Προσανατολισμός”, “Διαχείριση Συγκρούσεων στο Εργασιακό Περιβάλλον"). Έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση και αξιολόγηση των γνωστικών λειτουργιών μέσω των κλιμάκων: MoCA (Montreal Cognitive Assessment) και ΕCAS (Edinburgh Cognitive and Behavioural ALS Screen). Έχει πραγματοποιήσει Ψυχοεκπαιδεύσεις στη Διαχείριση Συγκρούσεων στο Εργασιακό Περιβάλλον, στα Συστήματα που μας Διαμορφώνουν, στις Απώλειες και Μεταβάσεις ως Υπαρξιακή Ανάπτυξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά στη Ψυχική Υγεία και στη τηλεφωνική γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306. 

Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση κάθε ανθρώπου που αναζητά υποστήριξη. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στη Συστημική - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία, τη Διαχείριση Άγχους - Στρες, τις Ψυχώσεις, το Τραύμα και την Ψυχοεκπαίδευση. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Κελαποστόλου Δημήτριος Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Μεγάρου Μουσικής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κολλητήρη Βίκυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Central Lancashire (UCLAN), και είναι εξειδικευμένη στη Μη Κατευθυντική Παρεμβατική Μέθοδο (NDI), στη Σωματική Ψυχοθεραπεία και στην Κρανιοϊερή Θεραπεία (CST), καθώς και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων. Στόχος της είναι να συνοδεύει τους θεραπευόμενους στο μοναδικό τους ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης. Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι ολιστική, δίνοντας έμφαση στην αλληλεπίδραση νου και σώματος. Μέσα από τις συνεδρίες, θα έχετε την ευκαιρία να συνδεθείτε βαθύτερα με τον εαυτό σας, ανακαλύπτοντας πώς τα συναισθήματα, οι σκέψεις και το σώμα αλληλοσυνδέονται και επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Οι σωματικές αισθήσεις, οι εντάσεις και οι βαθύτερες συναισθηματικές διεργασίες αναδύονται μέσω τεχνικών όπως η σωματική ψυχοθεραπεία, το mindfulness και η Κρανιοϊερή Θεραπεία, η οποία, με απαλό άγγιγμα, βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του σώματος και στην απελευθέρωση παλιών τραυμάτων. Η Μη Κατευθυντική Παρεμβατική Μέθοδος (NDI), εμπνευσμένη από τον Michel Lobrot, εστιάζει στην ελευθερία έκφρασης του ατόμου και στη δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού περιβάλλοντος. Σε αυτό το πλαίσιο, χωρίς καθοδήγηση ή πίεση, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να εξερευνήσει τον εσωτερικό του κόσμο και να συνειδητοποιήσει τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις εσωτερικές του συγκρούσεις. Επίσης, η ειδικός έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σε ποικίλες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η Βιοενέργεια, το Ψυχόδραμα, η θεραπεία Gestalt, η Δραματοποίηση, το Αυθόρμητο Θέατρο, τα Παιχνίδια Ρόλων, η Art Therapy και η Σωματική Έκφραση, που της επιτρέπουν να εμπλουτίζει τη θεραπευτική διαδικασία με δημιουργικά εργαλεία και μεθόδους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κοσμάογλου Αθανασία (Νάσια) είναι Ψυχολόγος - Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και τελειόφoiτη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια του European Institute of Counselling and Psychotherapy. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες διαδικτυακά, με στόχο την υποστήριξη σε ζητήματα συναισθηματικών δυσκολιών, σχέσεων, άγχους, αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Οι Παναγιωτακοπούλου Ελένη & Συνεργάτες, διατηρούν ιδιωτικό γραφείο στην Νέα Σμύρνη. Η Ελένη Παναγιωτακοπούλου είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και εκπαιδευμένη στην Παρεμβαίνουσα Μη Κατευθυντική ψυχοθεραπεία. Εργάζεται με ενήλικες σε ατομικές συνεδρίες και εμψυχώνει ομάδες αυτογνωσίας. Απευθύνεται σε όσες/ους θέλουν να εμβαθύνουν στις προσωπικές τους σχέσεις αλλά και στη γνώση του εαυτού τους, σε όσες/ους το σώμα τους δίνει σημάδια πως "κάτι δε πάει καλά", λειτουργώντας όχι σαν ειδικός που ερμηνεύει, αλλά ως διευκολύντρια, για να εμβαθύνουν στα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις επιθυμίες. Ο Παντελόπουλος Τάκης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και φοιτά στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Ενώ οι αρχικές του σπουδές είναι στον τομέα της πληροφορικής, το ενδιαφέρον του για τους ανθρώπους και τις ανθρώπινες σχέσεις τον οδήγησαν στον τομέα της ψυχολογίας και της συμβουλευτικής. Εκπαιδεύτηκε στην Παρεμβαίνουσα Μη Κατευθυντική μέθοδο εκπαίδευσης, εμψύχωσης και ψυχοθεραπείας. Εργάζεται με ενήλικες σε ατομικές συνεδρίες και εμψυχώνει ομάδες αυτογνωσίας. Απευθύνεται σε ανθρώπους μ’ ερωτήματα και ανησυχίες, που θέλουν να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τους άλλους, δίνοντας έμφαση στην ανάδυση των επιθυμιών τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες